Cukrovka je onemocnění, které postihuje tělo v důsledku vysoké hladiny cukru v krvi. Glukóza je životně důležitá pro zdraví, dodává energii buňkám a nutí mozek pracovat. Cukr je transportován z krve do buněk inzulínem, hormonem produkovaným slinivkou břišní. Když to nestačí, dochází k nadměrné akumulaci glukózy, což vede k vážným následkům.
Cukrovka může mít několik typů nebo fází:
- Prediabetes je stav, kdy je hladina cukru v krvi vyšší, než by měla být, ale ještě ne dostatečně vysoká, aby mohla být klasifikována jako nemoc.
- Gestační diabetes se může objevit během těhotenství, kdy placenta produkuje určité hormony, díky kterým jsou buňky odolnější vůči inzulínu. Slinivka v takovém případě zpravidla zvyšuje svou produkci, aby tento odpor překonala. Ale někdy je to stále málo, pak zůstává v krvi příliš mnoho glukózy.
- Diabetes mellitus 1. typu, také známý jako juvenilní nebo inzulín dependentní diabetes, je chronické onemocnění, při kterém se slinivka břišníprodukuje velmi málo nebo vůbec žádný inzulín. To se děje proto, že imunitní systém napadá a blokuje buňky produkující inzulín. V důsledku toho se cukr hromadí v krvi.
- Diabetes mellitus 2. typu (diabetes u dospělých nebo na inzulínu nezávislý) je chronické onemocnění, při kterém tělo buď odolává účinkům inzulínu, nebo ho neprodukuje dostatek.
Příznaky
Příznaky cukrovky závisí na tom, jak vysokou máte hladinu cukru v krvi. Lidé s prediabetem nebo diabetem 2. typu v raných stádiích nemusí pociťovat vůbec žádné příznaky. Mezi běžné příznaky nemoci patří:
- zvýšená žízeň;
- silný pocit hladu;
- nevysvětlitelné hubnutí;
- přítomnost ketonů v moči;
- fatigue;
- vysoký krevní tlak;
- rozmazané vidění;
- časté infekce.
Diagnostika
K detekci diabetes mellitus se provádí krevní test glykovaného hemoglobinu, který ukazuje, jaká hladina (průměrně) glukózy v krvi se vyskytla za posledních několik měsíců. Pouze na základě výsledku tohoto testu však nelze stanovit přesnou diagnózu. Koneckonců, zvýšený cukr může být způsoben jinými důvody. Rozbor moči, rychlý krevní test přes noc a další testy mohou být vyžadovány, aby byly konkrétnější.
Léčba
Léčbamůže zahrnovat injekce inzulínu a různé léky. Ale nejdůležitější terapií je udržení zdravé hmotnosti pomocí správné výživy a cvičení.
Co můžete jíst s cukrovkou? Na rozdíl od všeobecného přesvědčení neexistuje žádná speciální dieta. Jednoduše jezte zdravé potraviny s vysokým obsahem vlákniny a nízkým obsahem tuku a kalorií (např. ovoce, zelenina, celozrnné výrobky) a omezte živočišné produkty, rafinované sacharidy a sladkosti. Kromě toho by lidé s cukrovkou měli každý den cvičit aerobní cvičení, aby zlepšili citlivost na inzulín.
