Lidské tělo je komplexní multifunkční systém. Proto patologické změny jednoho z jejích orgánů mohou ovlivnit celé naše zdraví. Aby se takové změny eliminovaly, existuje reflexně-segmentová masáž. Někdy se během tohoto postupu bolest promítá do těch částí těla, které jsou odstraněny z postiženého orgánu. Tyto zóny se nazývají segmentované. U nich lze pozorovat jak zvýšenou citlivost, tak bolestivost a naopak ztrátu bolestivosti tkání.
Co je reflexní segmentová masáž?
Za zmínku stojí, že tento typ manipulace je zahrnut do oblasti restorativní medicíny a zaujímá zde zvláštní místo. Jaký je rozdíl mezi klasickou masáží a segmentovou masáží? Je to jednodušší a méně efektivní. Segmentová masáž navíc zahrnuje klasickou a kromě ní i pojivovou, akupresurní a periostální. Také při tomto komplexním dopadu na lidské tělo se používají speciální techniky. A masážní terapeutaplikuje všechny potřebné techniky s vysokou intenzitou.
Základem tohoto postupu je ovlivnění autonomního nervového systému pacienta. Segmentová masáž zároveň umožňuje nejen úspěšně se vypořádat s mnoha chronickými neduhy. Je to také preventivní opatření k prevenci vzniku patologických změn v oblasti tkáně.
Reflexně-segmentální masáž je velmi častým typem takových procedur. Při jeho provádění dochází k fyzickému účinku na reflexní zóny umístěné na povrchu kůže, které jsou spojeny s vnitřními orgány. Již několik sezení segmentové masáže může zlepšit stav těla. Současně se snižuje pocit bolesti, zlepšují se procesy krevního oběhu, aktivuje se činnost endokrinního a autonomního systému a funkce všech vnitřních orgánů se vrací do normálu.
Segmentální struktura lidského těla
V nejranějších fázích svého vývoje se lidské tělo skládá z identických metamer. Jedná se o segmenty, z nichž každý je vybaven míšním nervem, který vede do určité oblasti kůže. Takové oblasti se nazývají dermatomy. Jedná se o oblasti kůže, které vypadají jako pruhy nebo pásy pokrývající tělo zezadu od středové čáry, přecházející ke středové čáře umístěné vpředu. Na opačnou stranu přecházejí pouze sakrální dermatomy. Současně je spojení mezi míšním nervem a dermatomem konstantní.
Celé lidské tělo je rozděleno na určité segmenty, které odpovídají výstupunervy. Zároveň rozlišují:
- 5 sakrální;
- 5 bederní;
- 12 hrudník;- 8 krční.
V přítomnosti patologického procesu v určitém vnitřním orgánu dochází k narušení přívodu krve do segmentu, který mu odpovídá. Takové spojení hovoří o jednotě fungování těchto částí. Takže v rozporu s citlivostí kůže v blízkosti páteře, stejně jako u jiných patologických změn, se má za to, že v páteři probíhají zánětlivé procesy. Hlavní oblastí segmentové masáže pro cholecystitidu je oblast břicha. V tomto případě je kladen důraz na správné hypochondrium. Při hrudní osteochondróze se provádí segmentální masáž cervikothorakální páteře.
Takové procedury jsou předepisovány během rehabilitačního období po nemoci a pro léčebné účely. Segmentová masáž zároveň dokáže zastavit rozvoj neduhů v těle.
Předběžná diagnóza
Segmentální masáž se provádí za účelem nalezení reflexních změn na kůži a jejich pozitivního ovlivnění. Mechanismus účinku během takového postupu spočívá ve zvýšení krevního oběhu v určitém segmentu.
Jak jsou takové oblasti definovány? K tomu dochází při použití jedné nebo druhé metody:
1. Masér tlačí prsty na kůži a sleduje, jak se objevuje bolest.
2. Specialista zachytí kůži a shromáždí ji do záhybu. Pokud se uvnitř vzniklých ztluštění objeví bolestivé pocity nebo bylo odhaleno omezení jejich pohyblivosti, bude to důkazreflexní změny v tomto segmentu.3. Masážní terapeut protahuje pokožku. Výskyt bolesti v určité oblasti bude indikovat reflexní změny v pojivové tkáni.
Segmentová masáž se tedy provádí až po diagnostice všech oblastí a zón pacientova těla a při nálezu problémových partií v tkáních.
K detekci reflexních změn můžete navíc:
- Snadno a bez tlaku držte tupou špičku jehly nad kůží. V zóně hyperalgezie (zvýšená bolest) bude takový dotek vnímán jako bodavý a ostrý
- lechtat pacienta. V zóně reflexních změn nebude žádný pocit - Lehce se dotkněte kůže ostrým koncem jehly. Zóna hyperalgezie s takovým dopadem bude reagovat bolestí.
Navíc jsou detekovány určité patologie vnitřních orgánů:
- při vizuálním zkoumání kůže, na které může být měkký nebo hrubý otok, stejně jako vruby;
- při měření elastomerem;- s bodovým poklepem, když rozdíl v napětí tkání se určí po sérii lehkých a krátkých tahů na kůži palmárním povrchem prstu.
Indikace pro vedení
Jaké jsou důvody pro segmentální masáž? Tento typ nárazu na tělo pacienta se doporučuje pro stejné indikace jako klasický.
Zvláštnost tohoto postupu, která spočívá v jeho reflexním působení na tkáně,výrazně rozšiřuje rozsah jeho použití. Takže patologie nebo příčiny segmentální masáže:
- funkční nebo chronická onemocnění vnitřních orgánů;
- poruchy funkce autonomního a endokrinního systému;
- funkční a chronické revmatické patologie kloubů a páteře; - poruchy krevního oběhu.
Kontraindikace
Segmentální masáž je nepřijatelná, když:
- purulentně-zánětlivé a akutní procesy, které vyžadují urgentní chirurgický zákrok;
- infekční onemocnění obecné povahy, která jsou doprovázena vysokou horečkou;
- pohlavní choroby;- těžká poranění a zlomeniny pohybového aparátu;
- onkologická onemocnění.
Různé segmentové masáže
Postup pro ovlivnění autonomního nervového systému pacienta prostřednictvím určitých oblastí tkáně lze provést pomocí určitých metod expozice. V tomto ohledu se rozlišují následující typy segmentové masáže:
1. Periosteální. Tato masáž se provádí fyzickým působením přímo na bolestivé body na kůži, které mají reflexní spojení s tím či oním orgánem lidského těla. Periosteální masáž pomáhá zvýšit krevní oběh a urychluje metabolické procesy. Doporučuje se při patologiích vnitřních orgánů a také při problémech s kosterním systémem a pohybovým aparátem.
2. Segmentové. Tato masáž se provádí pomocí speciálníchfyzikální metody expozice a je účinnou metodou k odstranění reflexních změn v tkáních. Hlavním cílem takového postupu je snížit negativní dopad patologických jevů, které v lidském těle vznikly.
3. Shiatsu. Tato masáž k nám přišla z Japonska. Tento postup se provádí přitlačením prstů na akupunkturní body. Shiatsu je ideální pro obnovení energetické rovnováhy pacienta a zlepšení jeho celkové pohody. Japonská masáž má nejen terapeutický účinek. S jeho pomocí se předchází různým druhům duševních poruch a stimuluje se obranyschopnost organismu. Takový postup je v silách každého člověka. Tlakem na tu část těla, ve které je zažíváno nepohodlí, lze totiž bez větší námahy a během krátké doby vyřešit různé zdravotní problémy. Pomocí tohoto typu segmentové masáže je člověk schopen odstranit bolesti zubů, vyrovnat se s únavou, snížit krevní tlak a zbavit se nepohodlí, které vznikly v oblasti kříže a ramen.
4. Konektivní. Tuto masáž vytvořila v roce 1929 Elisabeth Dicke, instruktorka fyzioterapie. Při podobné proceduře, utažením polštářků 3 a 4 prstů, jsou postižena nervová zakončení umístěná v pojivové tkáni.
V důsledku toho se normalizuje prokrvení orgánů a tkání, zvyšuje se rychlost procesů regenerace jizev a eliminují se negativní reakceCNS pacienta.
5. Bod. Tato masáž je fyzikálním působením na aktivní body pokožky, které se provádí pomocí prstů. Prostřednictvím těchto zón se uplatňuje pozitivní vliv na centrální nervový systém. Masér musí nejprve zjistit problémy pacienta. Poté určí ty aktivní body, které souvisejí s nemocným orgánem, a provádí tření, hlazení, vibrace, úchopy a tlakové techniky. Zpočátku akupresura způsobuje bolest, která následně mizí. Podobný postup se doporučuje při porušení držení těla a artróze, osteochondróze a také u intervertebrálních kýl.
Techniky reflexně-segmentové masáže
Jak již bylo zmíněno výše, procedura, která působí na lidský nervový systém prostřednictvím tkání jeho kůže, je druhem klasiky. To je důvod, proč techniky segmentové masáže do značné míry opakují ty, které existují s tradiční expozicí. Nejběžnější z nich jsou tření a vibrace, hnětení a hlazení. To vše je technika segmentové masáže, která stojí za zvážení podrobněji.
Při takové technice, jako je sekání nebo „pila“, specialista umístí ukazováčky a palce svých rukou na obě strany pacientovy páteře tak, že se mezi nimi objeví váleček. Provádí reflexní segmentovou masáž zad a rukama provádí pilové pohyby v různých směrech.
Podruhépříjem - vrtání. Při jeho provádění by měl být specialista po levé ruce pacienta. Masážní terapeut zároveň položí pravou ruku na oblast křížové kosti pacienta a prsty sevře páteř. Dále provádějte krouživé pohyby 1–4 prsty a zaměřte se na palec.
Segmentální masáž sakro-bederní se provádí pohybem zdola nahoru podél linie podél páteře. Dále se mění funkce prstů. Masér provádí krouživé pohyby palci a přitom se zaměřuje na všechny ostatní. Specialista může stát i na pravé straně pacienta. Zároveň by se ale neměl měnit směr masáže. Pohyb rukou se v tomto případě provádí zdola nahoru.
Další technikou je hlazení. Provádí se jednostranným dopadem na tělo pacienta dvěma nebo jednou rukou. Specialista provádí tuto techniku ze středu hrudníku. Poté přechází na segmentální masáž páteře. Tato technika se provádí pomocí dlaní, jejichž tlak se postupně zvyšuje.
Technika hlazení může být rovinná segmentová. Provádí se oběma rukama, jejichž ruce jsou rovnoběžné a směřují ke krční páteři a začíná mírně pod problémovou oblastí. Pomocí takového hlazení se provádí segmentová masáž zad, ale i hrudníku a končetin.
Další technika se nazývá „Odstup od vás“. Zvažte tři varianty této techniky:
1. Specialista provádí segmentovou masáž páteře, dlaně položí na obě její strany. Současně by mezi palcem a všemi ostatními prsty měl zůstat kožní záhyb. Je masírována. Specialista posouvá tento povrch zdola nahoru, buď na pravou nebo levou stranu páteře.
2. Při druhé metodě „Odstup od sebe“umístí masér ruce stejně jako v prvním případě. Pouze v tomto případě zahrnuje kožní řasa oblast tří obratlů. Tato oblast musí být posunuta zdola nahoru od bederní páteře ke krční.3. Po vytvoření záhybu kůže začne masážní terapeut pohybovat jednou rukou dopředu a druhou dozadu. Směr vlivu přitom zůstává stejný – zdola nahoru.
Dalším tahem je „Vytáhnout“. Tato technika je podobná předchozí, s výjimkou směru expozice.
Při provádění této techniky je masážní terapeut blízko pacientovy hlavy a provádí pohyby na sobě, přičemž většinu zátěže přenáší na ukazováček.
Další způsob, jak provést segmentální dopad na lidské tělo, se nazývá "vidlička". Specialista provádí segmentální masáž lumbosakrální oblasti. Současně se jeho ruce pohybují zdola nahoru a dosahují až k 7. krčnímu obratli. Tato technika se provádí pomocí polštářků ukazováčku a prostředníčku. V tomto případě jsou ruce specialisty umístěny na obou stranách páteře. Pohyby prstů během provádění takové techniky by měly být posuvnése závažím.
Další způsob provedení segmentálního dopadu na tělo pacienta se nazývá „Pohyb“. Během této recepce masér pravou rukou uchopí tělo pacienta v oblasti pravého hýždí. V tomto případě dlaň levé ruky provádí spirálové pohyby ve směru shora dolů směrem k páteři a pravá ruka - v opačném směru.
Další technika se nazývá „Press“. Provádí se palcem pravé ruky se zatěžováním pohybů levou rukou nebo polštářky všech ostatních prstů. Na konci procedury musí tlaková síla určitě slábnout, když jsou kartáče umístěny podél páteře.
Další metodou segmentální masáže je strečink. Když se provádí, odborník pokryje sval rukama, umístěnými ve vzdálenosti čtyř až pěti centimetrů od sebe. Poté následují pohyby k postupnému protahování tkání pohybem kartáčů tam a zpět. Poté se poloha rukou změní a technika se znovu opakuje.
Při segmentální masáži se používá speciální technika při vystavení periskapulární oblasti. Specialista by měl stát na pravé straně pacienta a položit mu levou ruku na předloktí. Poté se provede série malých tření. Takové pohyby se provádějí pomocí čtyř prstů pravé ruky (bez palce). Příjem začíná od nejširšího svalu zad a končí vnějším okrajem lopatky. Další tření pokračuje. K tomu slouží palec pravé ruky, který se pohybuje od vnitřní hrany lopatky až do úrovně ramene. Masáž končí hnětením a třením horní zóny trapézového svalu (až po týl). Poté, co odborník jde do oblasti pravé lopatky. Na konci této části se masáž posune o něco níže. Přesune se do subscapularis.
Se segmentální masáží se také používá technika zvaná „Pelvic shaking“. V tomto případě specialista pracuje dvěma rukama. Pokládá je na kyčelní hřebeny pánve. Poté se pomocí krátkých bočních oscilačních pohybů ruce přesunou k páteři. Při takových pohybech dochází k otřesu pánve.
V segmentální masáži existuje také metoda protahování hrudníku. Začíná se klasickým hlazením, stejně jako třením zón mezižeberních prostor. Dále se pacient zhluboka nadechne, během kterého musí masér silně stisknout pacientovu hruď. Směr rukou specialisty při provádění této techniky je odlišný. Při výdechu kloužou k hrudní kosti, při nádechu k páteři. Hlavní podmínkou pro pacienta je nezadržovat dech. Za tímto účelem je lepší, aby masážní terapeut dával příkazy „Nádech“a „Výdech“. Stojí za to říci, že taková technika dokonale aktivuje dýchání pacienta.
Doporučuje se provést příjem prstenu ve tvaru dvojitých kleští na příliš napjaté oblasti tkáně a svaly krku. V tomto případě bude technika provedení zcela shodná s technikou, která existuje v klasické masáži.
Obecná doporučení
Senmentární masáž vyžaduje dodržování určitých pravidel:
1. Každá z recepcí by měla být prováděna jemně, rytmicky a bezžádné náhlé pohyby.
2. Při předepisování kurzu segmentální masáže je třeba vzít v úvahu stadium patologického procesu existujícího u pacienta.
3. Během procedury by se neměly používat lubrikanty, protože snižují citlivost tkáně.
4. Zákrok lze provést pouze po prostudování lidské fyziologie a anatomie.
5. Z hlediska délky trvání by segmentová masáž neměla být kratší než dvacet minut.
6. Před zahájením manipulace by měl být pacient informován o pocitech, které ho čekají během sezení a po něm.
7. Počáteční dopad musí být proveden na těch oblastech, které leží blízko postižených segmentů.
8. Úsilí masážního terapeuta během sezení by se mělo zvyšovat ve směru od povrchu k hlubokým vrstvám tkáně.9. Správně provedená segmentová masáž způsobuje prohřátí a zarudnutí pokožky, pocit uvolnění a lehkosti a zmírňuje bolest.
Pořadí přijetí
U segmentální masáže je důležité dodržovat určité pořadí expozice.
Posloupnost procedury je následující:
- masáž zad;
- masáž nejbolestivějších oblastí pánve a končetin, hlavy a hrudního koše a také hlavy;
- masáž tkání, ležící v povrchových vrstvách;
- masáž hlubších zón;- masáž od periferie k páteři v oblasti výstup kořenů nervového systému.
Zajímavá fakta
Vědci zjistili, že masáží nohoumnoho nemocí se dá vyléčit. Ostatně se jim bez jakékoli nadsázky říká anatomická mapa lidského těla. Právě na chodidlech jsou reflexní body všech systémů a orgánů.
Odborníci se také domnívají, že masáž obličeje má také blahodárný vliv na lidské zdraví. Ostatně také prezentuje všechny body, které mají souvislost s vnitřními orgány. Takže masírování tváří usnadňuje práci plic.
Jemné doteky na kůži jako zvířata. Například velryby mohou vystrčit hlavu z vody a nechat člověka hladit je celé hodiny.
