Svaly dolních končetin plní zásadní funkci. Nesou zátěž celého těla. Každý svalový prvek plní specifický úkol. Svaly dolních končetin zajišťují flexi, zvedání, spouštění nohou, pohyb nohou, prsty. Všechny prvky jsou úzce propojeny. Porušení činnosti jednoho z nich vede k selhání ve fungování ostatních. Zvláštní význam v systému mají svaly bérce hluboké zadní skupiny. Poskytují ohýbání nohou, chodidel a prstů. Jedním z nejdůležitějších prvků tohoto oddělení je popliteální sval. Zvaž to.
Destination
Popliteální sval zajišťuje flexi a prodloužení nohy. Kromě toho plní ochrannou funkci. Chrání stehenní kost před posunutím při přenosu tělesné hmotnosti na jednu končetinu a při klečení. V některých případech to začíná tahat. V tomto případě během prodloužení nohy dochází k bolesti. Při částečné nebo úplné dysfunkci svalu je výrazně omezena pohyblivost kolenního kloubu. Tento stav je zpravidla dočasný. Pokud však traumatický faktor nadále působí bez řádné léčby, může dojít ke ztrátě mobility na dlouhou dobu.
Důvodypoškození
Popliteální sval je zraněn v důsledku nadměrného zatížení kloubu nebo když je umístěn v poloze, která není charakteristická pro lidskou anatomii. Tento prvek systému je chráněn jinými tkáněmi. Narušit její fungování tedy může jen vážné zranění. Příčiny zranění mohou být:
- Nošení bot na vysokých podpatcích. V takových případech dochází k dodatečnému tlaku na šlachu hamstringu.
- Ostrý start ze statické pozice. Zastavení a přesun těžiště se v takových případech provádí z důvodu svalového přepětí. Riziková skupina zahrnuje lyžaře, fotbalisty, sportovce, bruslaře. Stojí za zmínku, že u trénovaných lidí je popliteální sval na takové zatížení víceméně přizpůsoben. Ke zraněním proto dochází spíše u začátečníků.
- Bezohľadná jízda v nerovném terénu, nutnost překonávat překážky, náhlý přechod z chůze do běhu a podobné faktory mohou vytvořit podmínky pro zranění.
Popliteální sval může také narušit po chirurgických zákrocích v kloubu nebo při patologiích, které ovlivňují jeho strukturu. Navíc se v praxi zjišťují i vrozené vady. V takových případech dochází k nedostatečnému rozvoji svalové tkáně, trvalé kontraktuře (omezení pohybu) kloubu různé závažnosti.
Pomoc při zranění
Hlavními příznaky svalového poškození jsou tažná bolest, nepohodlí v oblasti kolen. Pocity jsou zvláště výrazné vdoba pohybu během extenze a flexe nohou. Stretch terapie je založena na přirozené regeneraci. Menší poškození se opraví samo. Pokud dojde k ruptuře vazů a tkání, je nutná další expozice. Pro urychlení procesu zotavení by měl být zraněné noze poskytnut odpočinek nebo šetřící režim. NSAID lze použít ke snížení bolesti a zánětu, pokud jsou přítomny.
Masáž
Po dlouhé době nečinnosti může dojít ke svalové atrofii. V tomto ohledu je s šetřícím režimem předepsána masáž. Zlepšuje krevní oběh, prohřívá sval a nezatěžuje ho. Chcete-li to provést, musíte se posadit na židli. Noha musí být ohnutá v koleni a středním úsilím masírovat popliteální oblast. Pohyby musí být opatrné. Je třeba se vyvarovat nadměrného tlaku. V této oblasti je mnoho křehkých prvků, takže je vysoce nežádoucí používat jakékoli improvizované prostředky. Masáž by se měla provádět prsty.
Extra
V případě rozsáhlých poranění doprovázených modřinami a slzami byste měli okamžitě vyhledat lékaře. Závažnost poranění pacient zpravidla posuzuje na základě vlastních pocitů a vzhledu poraněné oblasti. Ve většině případů je tento přístup oprávněný. Pokud však poškozená oblast vypadá normálně, nedochází k silné bolesti, ale zároveň ke schopnosti plněflexe / extenze nohy dlouhodobě chybí, musíte navštívit lékaře.
