Zánět vaziva kolenního kloubu je poměrně časté onemocnění, které je důsledkem náhlých pohybů, dlouhé monotónní svalové práce, ale i výronů, zranění, modřin, vykloubení, naražení.
Zánět vazů u sportovců
Nejčastěji se toto onemocnění vyskytuje ve sportu, a to u typů spojených s pravidelným odrážením, doskokem, zrychlováním a brzděním. Nejtraumatičtější pro klouby jsou prudké pohyby v neobvyklých směrech nebo s velkou amplitudou, která je vlastní fotbalistům, skokanům, lyžařům, boxerům, volejbalistům.
Zánět vazů se ve sportu nazývá „zranění skokana“, protože kolena jsou nejvíce zraněna při skákání. Zvyšuje negativní vliv tvrdosti povrchů, na kterých sportovci tráví svécvičení.
Ohrožení: starší lidé
Zánět kolenního vazu lze pozorovat i u starších lidí a je součástí přirozeného procesu stárnutí. V průběhu let se tělo výrazně opotřebovává, snižuje se odolnost vůči nemocem, hromadí se degenerativní změny v kloubech spočívající v jejich protékání, omezení hybnosti, výskytu bolestí, výskytu cvakání a křupání při pohybu. Projev nemocí, které způsobují narušení funkčnosti svalových vazů, je aktivnější:
- systémový lupus erythematodes;
- diabetes mellitus;
- Chronické selhání ledvin;
- revmatoidní artritida.
Příznaky zánětu vazů
V kolenním kloubu jsou 4 hlavní vazy (2 vnitřní a 2 vnější), které se podílejí na mechanismu protahování kolena, jeho laterální a rotační stability, extenze a flexe. Zánět se může objevit jak v těchto hustých útvarech pojivové tkáně, tak v patelárním vazu, který se nachází od čéšky po kost nohy.
Zánět kolenního vazu lze identifikovat podle následujících příznaků:
- Otoky v oblasti zánětu. Tento stav trvá několik dní, často doprovázený horečkou v postižené oblasti. V měkkých tkáních se objevují krvácení, které vypadají jako modřiny a modřiny.
- Bolest v koleni. V rané fázi se projevují tělesnězatížení, s rozvojem zánětlivého procesu je neustále přítomna tupá bolest.
- Ztuhlost a napětí v koleni.
- Potíže v procesu úplného prodloužení kloubu.
Zánět vaziva kolenního kloubu, jehož příznaky přímo naznačují ohrožení zdraví, člověk často nebere vážně. Pro zmírnění bolesti se používají masti vhodného účelu, používají se různé lidové metody. Výsledek přijetí takových opatření možná ukáže výsledek, ale zároveň bude pozitivní efekt krátkodobého charakteru. Pokud tedy zjistíte výše uvedené příznaky, stejně jako zranění a modřiny, které mohou vést k zánětu vaziva, měli byste se okamžitě poradit s lékařem, který dokáže správně diagnostikovat onemocnění a předepsat vhodnou léčbu.
Diagnostika
Diagnostika se skládá z několika fází, z nichž první je lékařské vyšetření. Tento proces nezpůsobuje žádné zvláštní obtíže kvůli povrchovému umístění kolenních vazů. Lékař pečlivě sonduje oblast připojení vazu k čéše, tlačí na ni, aby určil umístění ohniska zánětlivého procesu, žádá o narovnání kolenního kloubu s odporem. Ve většině případů je tato akce doprovázena bolestí.
Rentgenový snímek, prováděný ve frontální a laterální projekci, pomáhá objasnit diagnózu. Pokud jsou detekovány určité patologie (osifikace uvnitř vazunebo únavové zlomeniny - mikrotrhliny v kosti vzniklé v důsledku osteoporózy a opakovaného přetěžování) se provádí vyšetření MRI (magnetická rezonance), které umožňuje detailně vyšetřit měkké tkáně: šlachy, menisky, svaly, vazy.
Vzhledem k těsnému uložení vazu čéšky je možné provést ultrazvukové vyšetření k detekci degenerativních změn pojiva, jeho ztluštění a ruptur. Ve fázi zotavení ultrazvuk zachytí zvýšení krevního oběhu.
Metody konzervativní terapie
Léčba vazů má integrovaný přístup a spočívá v provádění činností jako:
- užívat protizánětlivé léky ("Ortofen", "Indomethacin");
- přikládání ledových sáčků;
- změna tréninkového režimu (pro sportovce);
- fyzická cvičení zaměřená na protažení a posílení quadriceps femoris;
- tejpování - uvolnění vazu čéšky pomocí široké lepicí pásky nebo speciálního obvazu.
Terapie bude mít pozitivní výsledek při vytvoření úplného klidu pro nemocnou část těla jejím zafixováním (dlahou, obvazem, těsným obvazem) a odstraněním jakéhokoli stresu v oblasti zánětu. Optimální režim pro kvalitní léčbu je úplný odpočinek.
Při selhání konzervativních metod se zánět vaziva léčí chirurgicky. Prostřednictvím punkce nebo řezu se vloží artroskop, pomocí kterého se provádějí potřebné manipulace:odstranění změněných tkání, řezy na vazech.
Gymnastika jako účinný způsob hojení vazů
Zánět vaziva kolenního kloubu, jehož léčba je účinná pouze integrovaným přístupem, lze odstranit fyzickými cvičeními:
- prodlužování kolen a švih nohou s odporem;
- cvičení pro rozvoj svalové elasticity a flexibility usrkáváním;
- mačkání míče mezi koleny;
- step;
- vzpřímené zvednutí nohy vleže a na boku.
Trvání lekcí se může pohybovat od několika týdnů do několika měsíců. Jakmile bolest během gymnastiky zmizí, je třeba přidat ještě jeden cvik: dřepy na nakloněné ploše.
Tradiční medicína: recepty
Zánět vaziva kolenního kloubu, jehož léčba trvá 2 až 6 týdnů, lze odstranit tradiční medicínou. Je nutná konzultace s lékařem, protože mnoho lidových metod je pouze doplňkovou součástí komplexní terapie.
Nejúčinnější domácí léčbou je ledová masáž, při které je třeba několik plastových kelímků naplnit vodou a umístit do mrazáku. Je nutné masírovat bolavé místo třikrát denně horní částí ledu po dobu 15-20 minut.
Blahodárný účinek na nemocné vazy a tělo jako celek bude mít kurkuma, konzumovaná denně po půl gramu. Zahrnuto v nísložení kurkuminu se vyznačuje analgetickými a protizánětlivými účinky.
Domácí obklad ze sádry a fyziologického roztoku
Bolest a otoky během pár dní odstraní „domácí náplast“vyrobená z našlehané kuřecí bílkoviny a lžíce vodky nebo alkoholu. Směs důkladně promícháme, přidáme lžíci mouky. Hotový výrobek přiložte na elastický obvaz, který se přiloží na zanícené místo, bolavé místo volně obvažte a nechte ztuhnout. Obvaz by měl být měněn každý den až do okamžiku zotavení.
Zánět vazů kolenního kloubu, symptomy, které pacienty velmi znepokojují, lze zmírnit aplikací fyziologického roztoku. Rozpusťte lžíci soli ve sklenici teplé vody.
Ve výsledné kompozici navlhčete a mírně vyždímejte ubrousek, zab alte jej do igelitového sáčku a dejte na několik minut do mrazáku. Přiložte na bolavé místo, zafixujte obvazem a podržte, dokud zcela nezaschne.
Zánět vazů kolenního kloubu, jehož příčiny lze určit různými diagnostickými metodami, je poměrně nebezpečný jev. Snižuje se mechanická pevnost vaziva, a to může vést k jeho částečnému nebo úplnému prasknutí. Proto je velmi důležité brát léčbu takového onemocnění vážně a neuvádět ho do provozuschopného stavu. Při správném přístupu k terapii je ve většině případů zánět vazů vyléčitelný.
