Virové a nachlazení jsou nepříjemným stavem, se kterým se každý rok potýká téměř každý z nás, zejména mimo sezónu. Bolest v krku, otravné lechtání, ucpaný nos, kašel jsou jistými příznaky respiračního onemocnění, které může člověka zcela zneklidnit. Inhalace při nachlazení, které lze provádět doma, mohou výrazně zmírnit stav, snížit projev příznaků a také účinně odstranit příčinu onemocnění. Než se seznámíte s nejúčinnějšími recepty, musíte podrobněji pochopit, jak konkrétně inhalace ovlivňuje lidské tělo.
Účinek inhalací
Smyslem inhalace při nachlazení je dostat lék přímo do dýchacích cest a zanícené sliznice ve formě páry. Když se činidlo během dýchání usadí na ohnisku zánětu, okamžitě začne ničit všechny škodlivé bakterie. Inhalace při nachlazení se obvykle dělí naněkolik druhů, což bude záviset na zdroji. Měly by obsahovat:
- Přirozená inhalace. Jak víte, člověk dostává dávku fytoncidů, když odpočívá v lese. Když na mořském pobřeží vdechujeme vlhký vzduch smíchaný se solemi, působí to pozitivně i na náš organismus. Odpočinek na takových místech pomáhá očistit celé tělo od nahromaděných toxinů. Díky silnému léčivému účinku je pobyt u moře nebo v lese doporučován dětem a také těm lidem, kteří mají oslabený imunitní systém.
- Umělá inhalace. Doma se můžete na nachlazení nadýchat, aniž byste opustili domov. K tomu se používá inhalace s nebulizérem nebo pomocí improvizovaných materiálů. Právě o této metodě budeme hovořit v našem článku.
Speciální inhalátory
Měli byste věnovat pozornost skutečnosti, že pro inhalaci při nachlazení doma můžete použít speciální inhalátory, které mohou být parní, kompresorové nebo ultrazvukové. Mezi sebou se liší principem vlivu. Například ultrazvukové rozprašovače jsou schopny vytvořit jemný dávkovací aerosol léků díky vibracím, zatímco kompresorové rozprašovače směrují proud vzduchu.
Parní inhalátory produkují páru z kapaliny. K tomu je nejprve nutné nalít připravenou směs léků do speciální nádoby. Nevýhodou takového inhalátoru je, že lékvysoká teplota ovlivňuje, díky čemuž je účinnost produktu někdy snížena.
Nezlobte se, pokud tyto inhalátory doma nemáte. K těmto účelům můžete použít obyčejné umyvadlo nebo konvici s improvizovaným výtokem, kterým budete páru vdechovat.
Pravidla pro lékařskou událost
Aby terapeutická inhalace přinesla maximální užitek a nepoškodila tělo, je velmi důležité vědět, jak ji provádět. Mnozí věří, že tato metoda terapie je neúčinná, ve skutečnosti neexistuje žádný výsledek kvůli skutečnosti, že člověk během akce prostě udělá chybu. Procedura může úspěšně odstranit nachlazení, pokud pacient dodržuje tato pravidla:
- 2 hodiny před ošetřením musíte odmítnout jíst jakékoli jídlo.
- Doporučujeme také nejíst 1 hodinu po inhalaci.
- Přípravky pro proceduru ošetření po přípravě by měly být chlazeny po dobu 10 minut. Příliš horká pára totiž může způsobit popálení sliznice.
- Po provedení takového lékařského zákroku byste se měli převléknout do suchého oblečení. Faktem je, že všichni pacienti se během inhalace začnou silně potit. A to negativně ovlivňuje zotavení.
- Abyste dosáhli maximálního přenosu tepla, měly by být inhalace prováděny s ručníkem přes hlavu.
- Délka lékařské události by neměla být delší než 20minut.
- Při nádechu by měl pacient nosit oděv bez límce, který nebude stlačovat hrudník.
- Vdechujte páry ústy a vydechujte nosem.
- Během procedury by mělo být dýchání co nejpomalejší.
- Po lékařském zákroku nemůžete 2 hodiny opustit pokoj.
- Je nepřijatelné mluvit během procedury.
- Před inhalací, v případě silné rýmy, důkladně vypláchněte nosní cesty.
Pokud jste během léčby neudělali žádnou chybu, můžete doufat v silný terapeutický účinek, jehož výsledkem bude výrazně zkrácená doba rekonvalescence.
Inhalace pro dospělé
Při nachlazení lze inhalaci provádět jak u dospělých, tak u dětí. Upozorňujeme však, že receptura a postupy se mohou mírně lišit. Nejprve byste se měli seznámit s lidovými léky na inhalaci proti nachlazení, které mohou používat dospělí. Níže uvedené produkty jsou vhodné pro osoby starší 16 let.
Tea Tree Oil
Tento prostředek je velmi účinný, často se používá v boji proti virovým infekcím, včetně nachlazení. Takovou inhalaci při nachlazení mohou provádět pouze dospělí. K tomu je třeba 20 kapek oleje nalít sklenicí vroucí vody a poté ochlazovat kompozici po dobu 10 minut. Během této doby by měl pacient páry vdechovat, ale velmi opatrně, ne příliš.blízko léku. Po vychladnutí produktu můžete provést úplnou inhalaci, jejíž trvání je také asi 10 minut. Nedoporučuje se zakrývat se ručníkem příliš těsně, protože kvůli silnému aroma se člověk může spálit.
Směs esenciálních olejů
Při nachlazení můžete inhalovat směs esenciálních olejů. K tomu je nutné v 500 ml převařené vody rozpustit 10 kapek eukalyptového oleje, tea tree oleje, jalovcového oleje, 5 kapek mátového oleje a stejné množství hřebíčkového oleje. Je nutné vdechovat páry ze vzniklé směsi, aniž byste se zakrývali ručníkem. Délka procedury je 20 minut. Pokud dojde k nepříjemnému pocitu, musí být postup přerušen. Mělo by se opakovat třikrát denně. Délka takové terapie je 4 dny.
Upozorňujeme, že tento typ terapie je kontraindikován u lidí, kteří jsou náchylní k alergické reakci.
Inhalace cibule
Je možné při nachlazení inhalovat cibulí? Odpověď na tuto otázku bude kladná. Tento lék není méně účinný než výše uvedený. To bude vyžadovat dvě velké hlávky cibule, ze kterých je nutné vymačkat šťávu, zředit ji deseti díly vroucí vody. Kompozice musí být nalita do široké misky, po které můžete provést úplnou inhalaci při dodržení všech pravidel. Délka inhalace je 15 minut. Pokud je pocit pálení v očích i na sliznicích, není třeba se bát, protože takový jev je absolutněnormální. Postup se opakuje každých 8 hodin. Délka terapie je 5 dní.
Propolis
Pro přípravu tohoto léku k inhalaci si musíte vzít 2 gramy propolisu a 2 polévkové lžíce přírodního medu. Tyto produkty by měly být vzájemně smíchány a poté rozpuštěny v polovině sklenice 0,2% roztoku furacilinu. Účinnost inhalace s takovým lékem je okamžitě zaznamenána, protože každá složka má své vlastní silné antimikrobiální a protizánětlivé vlastnosti. Tento recept je jedním z nejlepších pro boj s faryngitidou.
Inhalace pro děti
Když už mluvíme o tom, zda je možné provádět inhalace při nachlazení u dětí, je třeba poznamenat, že v tomto případě je důležité používat jemné přípravky, které nemohou poškodit sliznici dítěte. Stejné přípravky lze použít k léčbě dospělých. Zvažte několik účinných receptů.
Mořská sůl a soda
Pokud smícháte mořskou sůl a sodu, pak výsledný produkt dokáže dobře vyčistit sliznice, urychlit proces odstraňování toxinů z těla dítěte, které virus produkuje. K provedení podobného postupu je nutné rozpustit jednu polévkovou lžíci jedlé sody v jedné sklenici převařené vody nalité do misky, stejně jako stejné množství mořské soli. Když se kompozice ochladí, asi po 5 minutách může být provedena inhalace. Délka procedury by měla být 10-15 minut v závislosti na reakci dítěte na inhalaci.
Je nutné dýchat pod ručníkem, alepokud dítě obtížně snáší příliš vysokou teplotu, nemůžete mu během procedury zakrýt hlavu, ale v tomto případě bude nutné prodloužit dobu páry na 20 minut. Taková terapeutická opatření je nutné provádět třikrát denně. Délka léčby by neměla být delší než 1 týden.
Brambory
Brambory vařené ve slupce jsou klasickým lékem, který se používá k inhalaci u dětí s nachlazením. Chcete-li provést postup ošetření, musíte vzít několik kořenových plodin, vařit je, dokud se úplně neuvaří, poté vypustit vodu, dát hrnec s bramborami na několik minut na mírný oheň, aby se odpařila zbývající voda. Poté by mělo být dítě inhalováno, doba trvání by měla být čtvrt hodiny.
Upozorňujeme, že v tomto případě nemůžete odmítnout použití ručníku. Během dne se provádějí 3 takové postupy. Délka terapie touto metodou není delší než 1 týden.
Med
Nadále zvažujeme, jaké inhalace lze provádět při nachlazení doma pro dítě. Velmi účinnou metodou je inhalace, která se provádí pomocí medu. Měli byste však věnovat pozornost skutečnosti, že tento produkt se používá pouze v případě, že dítě nemá alergie. Chcete-li to provést, do 300 ml horké vody, ale ne vroucí, vložte jednu polévkovou lžíci přírodního medu. Když se kompozice ochladí na teplotu asi 80 stupňů, musí být nalita do široké misky a potéby měl být vdechován. Délka akce by měla být asi 10 minut. V jeden den se provádějí dvě inhalace. Délka medové terapie je 5 dní.
Eukalyptus
Eukalyptus je velmi účinný ve formě inhalace při nachlazení. Chcete-li provádět činnosti, musíte vzít jednu polévkovou lžíci suchých listů rostliny, nalít je 500 ml horké vody a přivést k varu na mírném ohni. Výrobek louhujte 10 minut, poté nalijte do misky, rozpusťte velkou lžíci sody. Provádí se inhalace a zakrývá dítě ručníkem. Postup by měl být prováděn jednou denně. Délka terapie je 10 dní.
Inhalace borovice
Samozřejmě je třeba bezpodmínečně zmínit jehličnaté inhalace. Chcete-li to provést, vezměte hrst jehličí borovice nebo smrku, nalijte dvě sklenice vody, přiveďte k varu a vařte 10 minut. Poté by měl prostředek mírně vychladnout a poté se používá k inhalaci. Délka terapeutické akce by měla být alespoň 15 minut. Můžete nebo nemusíte použít ručník, v závislosti na reakci vašeho dítěte na léky. Tuto terapii je nutné provádět každé ráno a každý večer. Délka léčby by měla být 5 dní.
Inhalace pro těhotné ženy s nachlazením
Výše jsme diskutovali o tom, že inhalace mohou provádět dospělí i děti. Ale je možné, aby těhotné ženy dělaly inhalace při nachlazení? V tomto období je imunitní systém v ženském těle značně snížen. Žena se stává náchylnou k infekcím. I obyčejná studená plechovkaproměnit v tajemný rébus, protože mnoho terapií je kontraindikováno. Inhalace jsou však vynikající alternativou k lékům. Proto může těhotná žena provádět inhalace při prvních známkách nachlazení pomocí bylin. K výběru léčivých rostlin je však třeba přistupovat poměrně opatrně. Některé z nich mohou poškodit plod, stejně jako vyvolat potrat, předčasný porod. Mezi tyto bylinky patří třezalka tečkovaná.
Těhotná žena může používat přesně stejné inhalace za studena pro dospělé, jak je popsáno výše. Nejlepší je však nejprve se poradit se svým lékařem.
Inhalace pomocí rozprašovače
A jak probíhá inhalace při nachlazení pomocí nebulizéru? Toto zařízení je velmi pohodlné na používání, lze jej použít k inhalaci dospělými i dětmi. Měli byste také věnovat pozornost skutečnosti, že v současné době v lékárnách můžete zakoupit speciální rozprašovače, které jsou určeny pro děti. Vyrábějí se ve formě hraček. Jako lék na nachlazení můžete použít následující prostředky.
Alkalická minerální voda
Pro inhalaci pomocí rozprašovače při nachlazení můžete použít minerální alkalickou vodu. Tento nástroj plně zvlhčuje sliznici, čistí ji od hlenu a má změkčující účinek. Voda navíc dokáže eliminovat pocit lechtání v nosohltanu. Pro tyto účely je nejlepší zvolit vodu Borjomi popřEssentuki. Pokud podobný postup provádíte u dítěte, odeberou se 4 ml minerální vody. Dospělí mohou použít 6 ml. Je nutné provést inhalaci pomocí rozprašovače s maskou. Délka jednoho ošetření je 10 minut.
Furacilin
Mnozí lidé používají inhalaci k prevenci nachlazení. Pro tyto účely je furatsilin dokonalý. V současné době lze toto řešení zakoupit již hotové. Antiseptický účinek umožňuje zbavit se patogenních bakterií v nosní dutině a hltanu. Díky tomu se eliminuje jakákoli bolest, mizí ucpaný nos a snižuje se riziko vniknutí infekce do plic. Délka inhalace by měla být 7-10 minut. V případě nachlazení se aktivity provádějí maximálně 3x denně. Aby se zabránilo vdechnutí, lze to provést jednou týdně.
Fyzické řešení
Inhalace při nachlazení s fyziologickým roztokem není o nic méně účinná než výše popsané. Tento lék dobře urychluje vylučování sputa z plic, což při nachlazení vyvolává silný kašel. Kromě toho takový lék čistí dutiny, stejně jako sliznice od krust sušených sekretů. Terapeutické aktivity jsou prováděny každé ráno a večer. Délka jednoho ošetření je 10 minut.
Kontraindikace
Takže, teď už víte, jaké inhalace dělat při nachlazení. Před provedením takové terapeutické akce je však nutné dodržovat pravidla a vzít v úvahu některé kontraindikace. jestli typokud tato pravidla zanedbáte, může terapeutická akce způsobit vážné poškození vašeho zdraví, bez ohledu na to, jaké oleje jste použili k inhalaci při nachlazení. Taková událost by měla být opuštěna, pokud má osoba:
- Časté krvácení z nosu.
- Horečka.
- Tendence k plicnímu krvácení.
- Arytmie.
- Srdeční selhání.
- Narušení mozku.
- Astma.
- Novotvary v orgánech dýchacího systému.
- Závažná onemocnění dýchacího systému.
- Jakýkoli novotvar v mozku.
Pokud osoba nemá žádné kontraindikace, pak je inhalace nejen možná, ale i nezbytná. Takové aktivity přispějí k rychlému pročištění celého dýchacího systému a také zabrání komplikacím nemoci.
Závěr
Nachlazení je velmi nepříjemné onemocnění, kterému čelí každý člověk. Mnozí z nás rýmu snáší velmi obtížně, protože vyvolává kašel, rýmu a vede ke zhoršení celkového stavu. Vrchol nemoci připadá na období mimo sezónu, kdy vlhko, chlad oslabují náš imunitní systém a viry vyvolávající nachlazení dosahují maximální aktivity a také vitality. Většina lidí, kteří zažijí nachlazení, nosí nemoc na nohou, což je fatální chyba, která vede k hrozným následkům. Je přísně zakázáno to dělat, protože nachlazení může způsobit nejvícerůzné komplikace. Jedním z nich je zápal plic.
Aby se vzniklá rýma vyléčila co nejrychleji a také kvalitativně, je nutné k hlavním metodám léčby přidat inhalaci. Jsou schopny mít silný terapeutický účinek na dýchací systém, stejně jako na hltan. To je velmi důležité v boji proti nachlazení. Kromě toho mohou být léčebné aktivity vhodné pro dospělé i děti.
