V životě člověka, který se dozvěděl, že má rakovinu plic, se všechno změní – od režimu po výživu. Každý pacient, který se potýká s onkologií, je povinen sledovat, co jí a pije. Jeho tělo potřebuje maximum energie a síly na boj s vážnou nemocí a jejich zdrojem jsou nejen léky, ale i potrava. Jaká je dieta proti rakovině plic?
Principy stravy
Mělo by se jim to říct jako první. Kritickým momentem u každého onkologického onemocnění je prudký úbytek hmotnosti. Výživa by tedy měla být zaměřena na maximální obohacení těla základními vitamíny, které mohou pomoci podpořit lidský život.
Bohužel v důsledku rakoviny plic je u pacienta narušen metabolismus lipidů, sacharidů a bílkovin. Imunitní systém je také silně potlačený.
Na co je zaměřena dieta proti rakovině plic:
- Prevence tělesného vyčerpání.
- Prevence intoxikace.
- Ochrana kostní dřeně a jater před vyčerpáním.
- Udržování homeostázy.
- Aktivace buněčného dýchání.
- Obnovit metabolismus.
- Odstranění toxinů z těla onkologického původu.
- Stimulace protiinfekční a protinádorové imunity.
Některá pravidla
Ihned je třeba poznamenat, že dieta a jídelníček určují stav pacienta a fázi onemocnění. Pokud je nádor teprve objeven a ještě se nestihl vyvinout, je dieta založena na kompletní stravě.
Kalorický obsah se v takových případech pohybuje mezi 3000-3200 kcal/den. Poměr bílkovin, tuků a sacharidů je: 100, 100 a 450 g. Neexistují žádná zvláštní omezení, zakázána jsou pouze nestravitelná a kořeněná jídla.
Ujistěte se, že pijte zdarma tekutiny (asi 2 litry denně). Během období ozařování nebo chemické terapie by měl být obsah kalorií 4000-4500 kcal / den, měly by se konzumovat energeticky náročné potraviny. Musíte jíst 6-7krát denně a občas si mezi tím dát svačinu navíc. Množství spotřebované tekutiny se zvýší na 3 litry.
Zakázané potraviny
Dieta proti rakovině plic zahrnuje vyhýbání se následujícím položkám:
- Potraviny v konzervách jakéhokoli původu.
- Silná káva a čaj, alkoholické a sycené nápoje.
- Moučné výrobky.
- Doplňky stravy.
- Brushedobr.
- Cukr, stejně jako cukrovinky a sladkosti.
- Mléko z konzervantů.
- Výrobky ze škrobu.
- Smažené a mastné jídlo.
- Uzeniny a klobásy.
- Máslo, margarín a sádlo.
- Marinády, okurky. Včetně nakládané zeleniny, nakládaných rajčat, okurek atd.
- Konzervanty, ocet.
- Kvasnice.
- Drůbeží, masové a rybí vývary.
- Omáčky z obchodu.
- Tepelně opracovaný a tavený sýr.
- Polotovary, mražené maso a ryby, mleté maso.
- Hovězí maso.
Jak vidíte, je toho hodně co vzdát. Ale seznam povolených produktů je také velmi objemný. Skutečnost, že dieta pro rakovinu plic umožňuje, budeme diskutovat dále.
Co mohu pít?
Zelený čaj, který obsahuje epigalokatechin galát, je široce známý pro své protirakovinné vlastnosti, které účinně snižují rychlost růstu nádorů. Proto je potřeba ho pít. Ale zneužívání se nedoporučuje. Dostatek 200 ml po každé večeři.
Nálev z kořene Althea také uhasí žízeň a zlepšuje imunitu. Chcete-li to udělat, musíte ve stejném poměru smíchat tuto rostlinu, stejně jako listy jahod, borůvky, tymián a jitrocel. Poté 5 polévkových lžic. l. zalijte tuto kompozici litrem vody a přiveďte k varu. Odstraňte z tepla, zab alte pánev na 1 hodinu. Poté můžete pít.
Nápoj by měl být konzumován během dne. Připravuje se jednoduše, takže to můžete dělat každý den - není to o nic těžší než uvařit čaj, alevíce výhod než voda.
Chemoterapeutická dieta proti rakovině plic také umožňuje pravidelnou konzumaci čerstvě vymačkaných šťáv ze zeleniny, bobulovin a ovoce, které budou uvedeny níže.
Bobule, ovoce a zelenina
Doporučujeme aktivně konzumovat meruňky, grapefruity, broskve, švestky, červenou řepu, jablka, mandarinky, dýně a citrony. Jsou bohatým zdrojem lubeinu, kvercetinu, kyseliny ellagové, lykopenu a beta-karotenu. A to jsou vynikající antioxidanty, které účinně chrání tělo během radioterapie a chemoterapie rakoviny plic.
Při dietě musíte také jíst bobule. Nejužitečnější jsou maliny, borůvky, třešně, jahody, třešně, moruše, brusinky a rybíz. Tyto bobule neutralizují exogenní toxiny, protože obsahují antigenní inhibitory. Pravidelnou konzumací všeho výše uvedeného můžete snížit pravděpodobnost mutace normálních buněk a zvýšit destrukci rakovinných buněk.
Indikováno pro léčbu rakoviny, zahrnuje také zahrnutí brukvovité zeleniny do stravy. Patří mezi ně tuřín, brokolice, ředkvičky, ale i květák, růžičková kapusta a bílé zelí. Tato zelenina obsahuje glukosinolát a indol. Tyto látky zlepšují funkci jater a také minimalizují intoxikaci těla. Dokonce se o nich říká, že inhibují růst rakovinných buněk v cévách.
Zeleň a bylinky
Po dietě po radiační terapii rakoviny plic musíte konzumovat přirozené aminokyseliny, minerály, vitamíny a základní živiny.
Všechny tyto látky jsou obsaženyv hlávkovém salátu, petrželce, hořčici, pastináku, vojtěšce, kmínu, špenátu, pšeničných klíčcích, česneku, mrkvi a cibuli.
A listy jsou zdrojem chlorofylu. Právě z něj lidské tělo přijímá přirozené železo. A to zase snižuje množství karcinogenů obsažených v tkáních a krvi a zlepšuje tvorbu protilátek v těle.
Mimochodem, salát je lepší naplnit lněným olejem. Každý ví, že také přispívá k terapii.
Zdravé bylinky a koření zahrnují kurkumu, mátu, kmín, rozmarýn, bazalku, skořici, anýz, hřebíček, majoránku a tymián. Tyto doplňky snižují rychlost růstu zhoubných nádorů a také podporují metabolismus.
Semena a ořechy
Jejich použití také zahrnuje dietu pro pacienty s rakovinou plic. Zvláště užitečné jsou vlašské ořechy, mandle a také lněná, slunečnicová, sezamová a dýňová semínka. Jsou zdrojem lignanů, které zvyšují produkci pohlavních hormonů. Vynikající nástroj používaný pro prevenci rakoviny.
Pokud není v těle dostatek lignanů, budou buňky rychleji a intenzivněji podléhat mutacím. A to znamená, že se v krvi objeví více přebytečných enzymů a toxinů. Semena zase obsahují bílkoviny, sacharidy, tuky a stopové prvky, které jsou prospěšné pro tkáně a buňky.
Co dalšího bych měl přidat do svého jídelníčku?
Při dodržování diety pro rakovinu plic s metastázami se doporučuje diverzifikovat svůj jídelníček o následující potraviny:
- Japonské aČínské houby. Zejména maitake, cordyceps, reishi a shiitake. Dokonale zvyšují imunitu oslabeného organismu a také snižují otoky a růst zhoubného novotvaru. Houby také snižují intoxikaci a agresivitu rakoviny.
- Řasy. Kombu, chlorella, wakama, dulce a spirulina obsahují silné inhibitory, které zpomalují rychlost růstu nádorů. Zabraňují také dělení rakovinných buněk. Největší přínos je poskytován pacientům s diagnózou nádoru nízkého stupně.
- Fazole. Zejména zelené fazolky, chřest, hrách, cizrna, sójové boby a čočka. Obsahují trypsin a chymotrypsin. Tyto látky snižují rychlost růstu agresivních buněk.
- Pyl, mateří kašička, perga, med, propolis. Používání těchto přírodních produktů pomáhá zlepšit imunitu a také snížit rychlost růstu nádorů.
Ketodieta a rakovina plic
Toto téma také nelze ignorovat. Smyslem ketogenní diety je, že až 90 % kalorií ve stravě pochází z tuku. Ve stravě by mělo být minimum sacharidů. Bílkoviny – průměrné množství. Ale množství zkonzumovaného tuku by mělo být maximální.
Tato dieta vede k nedostatku glukózy, která je nejlepší „potravou“pro rakovinné buňky. V důsledku toho se tuk stává hlavním zdrojem energie. Mozek se přestane živit glukózou a začne spotřebovávat ketolátky.
Je těžké říci, jak účinná je tato dieta u rakoviny plic 4. stupně, ale v boji proti malignímpomáhá s mozkovými formacemi. Potvrzují to četné studie. Pravda, můžete se toho držet po omezenou dobu. V tuto chvíli je bezpečnost jeho dlouhodobého používání sporná.
4 fáze
Pokud se u člověka vyvinula rakovina do posledního stupně, musí dodržovat úplně jinou dietu. Dieta pro rakovinu plic fáze 4 zahrnuje jídlo 5-6krát denně. Frakční výživa je důležitá, protože umožňuje zasytit a zároveň nepřetěžovat tělo.
Jídlo by mělo být přijímáno v malých porcích, nezapomeňte důkladně žvýkat. Zelenina by se měla konzumovat syrová, nejlépe nastrouhaná, ne tvrdá. Není neobvyklé, že pacienti ve 4. stadiu rakoviny mají potíže s polykáním. V tomto případě se východiskem stávají zeleninové a ovocné pyré.
Zbytek produktů se musí vařit v páře nebo vařením. Jídelníček by měl obsahovat mořské ryby, zeleninu a ovoce, mléčné výrobky a také čerstvě vymačkané šťávy a bylinkové čaje.
Chemoterapeutická dieta
Před zahájením této specifické léčby by měl pacient držet hutnější dietu. To je nezbytné pro posílení těla. Ale přejídání se nedoporučuje.
Chemo dieta je vyvážená a zdvojnásobuje kalorie. Je dobré, když se pacient začne zotavovat ihned po ukončení procedury.
Protože pacient během chemoterapie často trpí nevolností a zvracením,prospějí mu kysané mléčné výrobky a nálevy z kořene zázvoru. Chcete-li rychle odstranit záření z těla, musíte jíst červený kaviár.
Ukázkové menu
Dieta u rakoviny plic 3. stupně se však jako každá jiná může lišit. Zde je jedna z možností hrubého menu:
- 1. snídaně: rajčatová šťáva a jablko.
- 2. snídaně: vařená pohanka, kousek černého chleba, zelný salát, pár plátků sýra a slabý čaj.
- Oběd: libový boršč, dušený králík, domácí nudle, slabý čaj.
- Večeře: šípkový vývar, dušená nebo dušená šunka, trochu sušených meruněk.
- 1–2 hodiny před spaním: sklenici kefíru bez tuku.
Tady je další dieta:
- 1. snídaně: jablečný protlak, pomerančový džus.
- 2. snídaně: černý chléb, 1-2 rajčata, parní omeleta, zelený čaj.
- Oběd: černý chléb, šípkový a jablečný kompot, zeleninová rajčatová polévka, kuřecí guláš, čerstvý salát.
- Večeře: dušený tuřín, hrst ořechů, citronový čaj.
- 1–2 hodiny před spaním: přírodní jogurt.
Jak připravit jídlo?
Je třeba mít na paměti, že pacienti s rakovinou by neměli jíst příliš horká nebo tvrdá jídla. Při vaření se nechá pokrm mírně osladit nebo dosolit. Takové jídlo se tráví mnohem rychleji a lépe.
V případě, že v době vaření produkty vydávají ostrý nebo nepříjemný zápach, musí pacient opustit kuchyni. Špatný zápach snadno vyvolá nevolnost,po kterém dochází ke zvracení, což je další zátěž pro tělo.
Když už mluvíme o zápachu. Abyste se jim vyhnuli, je třeba produkty nejprve na několik hodin namočit do vody s pravidelnou výměnou tekutiny. To platí pro vše, co má štiplavý zápach, stejně jako pro maso. Mimochodem, protože se vaří, doporučuje se během procesu alespoň dvakrát vyměnit vodu.
A ještě jeden důležitý bod. Pacient je vyzván, aby si založil tzv. potravinový deník. Stojí za to zapsat pokrmy, které způsobují nepohodlí. Poté, co si všimnete negativní reakce těla na konkrétní potravinu, musíte ji opustit, abyste se znovu nezatěžovali. Pokusem a omylem bude člověk schopen vytvořit dokonalé menu.
