Terpentýnové koupele se často doporučují v sanatoriích, protože umožňují očistit tělo, vyléčit různé nemoci. Kromě toho vám Zalmanovovy postupy umožňují účinně se zbavit nadváhy. Zahrnují zředění speciálního terpentýnového roztoku ve vodě a koupel.
Co jsou postupy?
Zalmanovovy terpentýnové koupele pomáhají omlazovat tělo. Díky zázračným vlastnostem takových koupelí se zvyšuje imunita, zpomaluje se proces stárnutí. Toxiny jsou odstraněny, tonus a účinnost stoupá. Člověk se cítí plný síly a energie. Koupele mají dráždivý účinek na pokožku, což umožňuje zvýšit metabolismus, podporuje léčbu kostí a kloubů. Navíc mají protizánětlivý účinek, pomáhají rychleji se zotavit z nemocí.
Přírodní látky extrahované z pryskyřic jehličnatých stromů se již více než století používají k léčbě nemocí pohybového aparátu.motorové zařízení. Zalmanov nejprve studoval indikace a kontraindikace terpentýnových koupelí, vytvořil jedinečné produkty svého druhu - bílé a žluté koupelové emulze. V případě poškození svalů nebo kloubů lékaři předepisují procedury s použitím několika typů - bílé, žluté, kombinované.
Turpentýn je tekutá směs éterických olejů, která se získává z kmenů jehličnatých rostlin. Proto mají charakteristické aroma, které je cítit při koupeli.
Turpentýn obsahuje uhlovodíky s určitými vlastnostmi. Díky tomu lze koupele využívat k léčebným účelům i k boji s nadváhou.
Užitečné vlastnosti
Terpentýnové koupele mají celou řadu užitečných vlastností:
- zlepšení metabolických procesů, krevní oběh;
- prohřívání kloubů, páteře;
- strusky jsou vymyty z otevřených pórů;
- zlepšení tónu pleti;
- snížit bolest, zvýšit pohyblivost kloubů.
- při správném použití jsou koupele zcela bezpečné a nezpůsobují negativní účinky.
Při dodržení všech pravidel může být terapeutický účinek patrný již po několika sezeních. Chcete-li získat stabilní pozitivní výsledek, budete muset dokončit celý průběh procedur.
Princip fungování
Vitální činnost tkání a buněk těla do značné míry závisí na kapilárách - těch nejmenšíchkrevní cévy dlouhé asi 1 mm. A to o průměru až 30-40 mikronů. Porušení v práci kapilár je příčinou mnoha patologických procesů.
Tyto nejmenší cévy můžete ovlivnit tepelnými metodami - teplá, studená nebo horká voda, pára. A. S. Zalmanov je známý domácí lékař, který v první polovině minulého století působil v Rusku a Francii. Našel účinnější způsob – terpentýnové koupele. Pomáhají otevřít kapiláry, zlepšují výživu vnitřních orgánů a odvodňují tkáně, aby se zbavily produktů rozpadu. Obnovuje se vitální aktivita buněk a organismu jako celku.
Typy koupele
Zalmanovovy terpentýnové koupele se dělí na tři typy – bílé, žluté a smíšené. Bílá emulze je určena pro ty, kteří trpí nízkým krevním tlakem. Způsobuje expanzi kapilár, přičemž dochází ke zvýšení krevního tlaku. Taková koupel nevede ke zvýšení tělesné teploty, nezpůsobuje silné pocení. Může však způsobit závažnější podráždění pokožky.
Žlutý roztok naopak pomáhá snižovat tlak. Taková koupel přispívá k rozšíření žilních a tepenných cév, pomáhá rozpouštět patologická ložiska v kloubech, šlachách, stěnách cév a dokonce i v oční čočce. Dýchání se prohlubuje, tlak klesá.
Terpentýnové koupele lze míchat. Jsou sestaveny s ohledem na individuální vlastnosti organismu a mají výhody oboubílé a žluté vany.
Kromě rozdílů mají bílé a žluté emulze také společné vlastnosti. Oni:
- umožňuje zlepšit kapilární průtok krve;
- mají baktericidní účinek;
- spustit přirozené samoregulační reakce v těle.
Terpentýnové koupele: indikace
Zalmanov provedl výzkum o tom, jak tato látka působí na tělo, a doporučil ji k použití v široké škále indikací. Toto je:
- nemoci kloubů, křečové žíly, pavoučí žíly;
- alergický na nachlazení;
- strie;
- nadváha;
- artritida;
- vertebrální kýly;
- osteochondróza;
- revmatoidní artritida;
- diabetes;
- sinusitida;
- studený.
Kdo se ještě koupe?
Procedury budou navíc užitečné při nadváze (váha se normalizuje bez výraznějších dietních omezení, snižuje se hladina cholesterolu, zlepšuje se odtok lymfy). Indikací pro použití terpentýnových koupelí jsou také onemocnění centrálního nervového systému. Postupy budou užitečné při depresi, stresu. Procedury umožňují urychlit hojení urologických a gynekologických potíží.
Kontraindikace
Hlavní kontraindikace pro terpentýnové koupele jsou:
- stav těžkého těla;
- exacerbace duševních nebo somatických onemocnění;
- poruchy v práci kardiovaskulárního systému;
- jednotlivecintolerance – alergie;
- těhotenství.
Stejně jako omezená pohyblivost.
Jak se používají vany
Před zahájením kurzu se musíte poradit s odborníkem. Lékař vybere řešení v závislosti na krevním tlaku, celkovém fyzickém stavu, diagnóze.
Koupele se provádějí v průběhu 10-12 procedur. V případě potřeby lékař předepíše další koupele. Můžete je užívat každý den, obden nebo dva dny po sobě s přestávkou. Pro postup budete potřebovat:
- teploměr;
- clock;
- plastová kádinka pro odměření požadovaného množství emulze;
- litrová nádoba na ředění základního roztoku;
- tonometr pro měření krevního tlaku.
Musíte si také připravit župan nebo prostěradlo. Je třeba dávat pozor, aby se emulze nedostala do očí a citlivých oblastí těla. Uchovávejte emulzi mimo dosah dětí. Opětovné použití vody k léčbě jiné osoby je zakázáno.
Provedení postupu
Před použitím koupele se výchozí emulze smíchá s malým množstvím horké vody. Výsledná tekutina se nalévá do lázně tenkým proudem a dobře se promíchá.
Množství použité emulze se postupně zvyšuje z 10-15 ml na 35-60 ml v souladu s doporučením ošetřujícího lékaře. Teplota vody by měla být 36-37 oC. D trváníprocedury - ne více než čtvrt hodiny. Musíte začít s 5 minutami a postupně prodlužovat čas o 1–2 minuty.
Pro ty, kteří mají velmi citlivou pokožku, můžete na určité oblasti, jako je podkolenní jamka, podpaží, nanést malé množství vazelíny.
Pokud se během terpentýnových koupelí doma cítíte nepohodlí, můžete charakteristiku procedury mírně "zjemnit". Snižte například čas, teplotu vody nebo množství emulze. V případě onemocnění, která nejsou uvedena v kontraindikacích, lze zákroky provádět pouze podle pokynů ošetřujícího lékaře.
Po koupeli je třeba se obléknout do županu nebo se zabalit do prostěradla (neoplachovat ani sušit ručníkem). Doba odpočinku po zákroku by měla být alespoň 45 minut.
Během kurzu je také třeba dbát na stravu. Jídlo musí být zdravé. Také byste se měli vyvarovat přejídání, omezit konzumaci živočišných bílkovin a tuků, alkoholu.
Pomozte těm, kteří se chtějí zbavit přebytečných kil
Turpentýnové koupele na hubnutí jsou jedním z nejběžnějších způsobů, jak zhubnout. Často podobnou proceduru nabízejí různé kosmetické salony. Ne vždy je však čas a příležitost takové podniky navštívit. V tomto případě lze postup provést doma. Koupel vám umožní vyplavit podkožní tuk, zlepšit metabolismus.
Bezpečnostní pravidla
Před terpentýnovou koupelí domapřečtěte si prosím následující pravidla:
- Je nutná konzultace s lékařem. Musíte zjistit, zda máte nějaké kontraindikace pro zákrok.
- Než začnete se samotnými koupelemi, musíte otestovat terpentýn. K tomu se několik kapek látky zředí ve vodě, ruka nebo loket se spustí do roztoku na čtvrt hodiny. Pak musíte ještě půl hodiny počkat. Pokud kůže zčervená nebo svědí, je lepší tento prostředek nepoužívat.
- Přípravě koupele je třeba věnovat zvláštní pozornost. Zpočátku by teplota vody měla být 36-37 oC. Teprve po několika minutách je možné zvýšit na 39-42 oС. Teplota musí být během celého postupu udržována na stejné úrovni.
- Připravte roztok a dávkujte jej přesně podle pokynů.
- Doba užívání Zalmanovovy terpentýnové koupele by na začátku neměla být delší než 5 minut.
- Jakmile se necítíte dobře nebo se cítíte silně podrážděním pokožky, měli byste okamžitě zastavit proceduru. Charakteristiky vašeho těla jsou s největší pravděpodobností takové, že byste se těmto procedurám měli vyhnout.
- Po koupeli není třeba oplachovat.
- Abyste při hubnutí dosáhli maximálního výsledku, neměli byste zapomínat na správnou výživu, přiměřenou fyzickou aktivitu.
- Nedělejte to příliš často. Je nutné dopřát tělu včasný odpočinek. Po kurzu potřebujete dlouhou přestávku - nejméně 2 měsíce. A teprve poté můžete pokračovat v léčbě.
Recenze
Jaké jsou recenzeopustit ty, kteří se koupali terpentýnem podle Zalmanova?
- Někteří píší, že procedury mají významný vliv na krevní tlak. V případě potřeby je proto nutné koupele buď střídat, nebo míchat. Hlavní věc je soustředit se na své vlastní pocity.
- Jiní píší v recenzích: terpentýnové koupele pomohly výrazně snížit příznaky křečových žil. Nedá se říci, že by kapilární síť okamžitě zmizela. Bolest v nohou však po několika dnech ustane.
- Třetiny zdůrazňují dopad na postavu. Zeštíhlující terpentýnové koupele vám umožní vyrovnat se s celulitidou, snížit velikost pasu.
- Někteří mluví o blahodárných účincích koupelí na pokožku. Účinek hubnutí však není pozorován.
- Existují také recenze, kde píší o vyléčení jedné patologie a vzniku jiné. Vyléčí se například absces v oku. Po chvíli však koupele způsobí hluk v hlavě, který nezmizí ani po ukončení procedur.
- Používání koupelí pište o výrazném posílení imunity. Příznaky rinitidy vyvolané léky, chronická cystitida procházejí. Mnohem menší bolesti zad. Kromě toho se zlepšuje pohoda, objevuje se více síly a energie.
- Někteří píší, že při koupeli se uvolňuje velké množství kožního mazu. To způsobuje zarudnutí kůže. Pocit nepohodlí přetrvává několik dní, což je pravděpodobně způsobeno příliš velkým dávkováním emulze. Dokud negativní účinek nepomine, je subjektivně pociťován několik dníštípe jako pepřový balzám.
- Někteří říkají, že nezaznamenali žádné pozitivní nebo negativní účinky. Takoví lidé se domnívají, že možná pozitivní vliv souvisí s celkovým posílením imunity a projeví se později – v období nachlazení.
Vodní procedury pomocí terpentýnu jsou poměrně silnou metodou, která umožňuje léčit a pročišťovat celé tělo. Terpentýnové koupele vám také umožňují vypořádat se s příznaky mnoha nemocí. Nejlépe je strávit v lázních pod dohledem kvalifikovaných odborníků. Ale pokud to není možné, můžete si zařídit koupele doma. Hlavní věcí je provádět procedury pouze po konzultaci s lékařem a dodržovat všechny jeho předpisy.
