Pocit bolesti zádových svalů podél páteře jistě zažil každý z nás. Tyto nepohodlí mohou způsobit různé faktory, proto se takové nepohodlí často vyskytují jak u starších, tak u velmi mladých lidí. Tyto signály nelze ignorovat, protože zanedbaná bolest páteře může v některých případech vést k invaliditě. Pouze lékař může zjistit skutečné důvody, proč bolí zádové svaly podél páteře, a předepsat vhodnou léčbu.
Typy bolesti
Bolest v zádech se může lišit v intenzitě a frekvenci výskytu. V závislosti na lokalizaci nepohodlí mohou různí lékaři léčit takové patologie. Před kontaktováním specialistů je proto nutné porozumět povaze bolesti a jejímu průběhu – to výrazně urychlí diagnostiku patologického procesu.
Stavy, kdy bolí zádové svaly podél páteře, mohou mít různou frekvenci. Jsou oddělenikomu:
- jednorázové;
- periodicky se opakující;
- chronické.
Nepohodlí v zádech může mít různou intenzitu, takže syndrom bolesti může být:
- slabý;
- moderate;
- silný.
Mírná bolest je nejčastěji bolestivé povahy, zatímco silná bolest je akutní. Bolestivé bolesti přitom člověka velmi často provázejí neustále. V důsledku toho si pacient na takové podmínky zvykne a nakonec přestane věnovat pozornost tomu, že ho bolí zádové svaly podél páteře. Patologický proces však postupuje a může dosáhnout vážných rozměrů.
Nemoc a léčba: bolí zádové svaly podél páteře
Co dělat, když nepohodlí začne připomínat samo sebe? Různé nemoci mohou vyžadovat různé léčby. Proto správná diagnóza rozvíjející se patologie hraje prvořadou roli.
Příčiny jedné z nejčastějších stížností pacientů, že bolí svaly na zádech podél páteře, mohou být:
- pokročilé formy skoliózy hrudní páteře;
- staré zranění zad;
- vývoj degenerativních onemocnění chrupavky;
- vyhřezlé ploténky atd.
Takové projevy vyžadují lékařský zásah.
Příčiny bolesti
Je třeba mít na paměti, že pokud bolí zádové svaly podél páteře - co to jetakové a jak zastavit syndrom bolesti může říci pouze lékař. Proto s rozvojem jakýchkoli patologií pohybového aparátu je nutná pomoc specialisty. V počátečních stádiích onemocnění páteře dochází také k drobným deformacím ve svalových tkáních. Postupem času se patologie zhoršuje a nepohodlí se stává delší a intenzivnější.
Ostrá bolest zad, omezující pohyb, se může objevit v důsledku změn a destrukce meziobratlových plotének. Kromě toho je výskyt bolestivého syndromu často spojen s rozvojem onemocnění páteře.
Například některé běžně diagnostikované příčiny nepohodlí se vyvíjejí na pozadí osteochondrózy páteře. V tomto případě mohou být hlavními faktory:
- sedavý způsob života;
- sedavé zaměstnání;
- rozvoj skoliózy;
- poranění páteře;
- stáří atd.
Tyto důvody mohou vyvolat svalové křeče, což vytváří další stres a komplikuje prokrvení páteře.
Bolestivé nepohodlí může být způsobeno nemocí známou mnoha pacientům, která se nazývá „spondylóza“. Toto onemocnění je způsobeno výskytem mikrotrhlin ve struktuře chrupavky páteře. V důsledku toho, když jsou obratle posunuty a nataženy, trpí blízké nervy.
Bolest při kreslení se někdy objevuje v důsledku rozvoje myogelózy - tvorby zanícených těsnění ve svalovém korzetu. Pokud zádové svaly podél páteře bolí, může masáž (příčiny patologie jsou známé).poskytnout určitou úlevu od nepohodlí.
Bolesti zad mohou také způsobit změny v těle související s věkem. Jednostranná nebo oboustranná bolest v oblasti páteře se může objevit při natažení svalů a šlach, pohmožděninách a jiných poraněních zad. Charakteristickým příznakem zde bude neustálé napětí svalové tkáně.
Benigní a maligní novotvary v páteři se také stávají příčinou bolesti. Takže když se například objeví kýla meziobratlových plotének, bolest začne vyzařovat do ramene nebo paže. Bolestivé stavy, pokrývající různé části páteře a hlavy, vznikají v důsledku porušení průtoku krve vertebrálních tepen.
Pokud bolí zádové svaly podél páteře, příčinou mohou být patologie vnitřních orgánů.
Zánětlivá onemocnění
Některé žaludeční patologie mohou způsobit sakro-bederní oblast. Kromě toho může dolní část zad bolet kvůli problémům s genitourinárním systémem. Pokud zadní sval bolí vlevo podél páteře, může to znamenat onemocnění dýchacích cest. Proto je při pravidelném výskytu jakýchkoli nepříjemných příznaků nezbytné úplné vyšetření.
Zánětlivý proces ve svalových tkáních zad může způsobit myozitidu. Toto onemocnění se nejčastěji vyskytuje v horkém období, lidé se snaží uniknout z horka s průvanem. Často se tyto stavy vyskytují na pozadí infekcí. S takovými patologiemi je docela obtížné bojovat.
Poranění a mechanické poškození
Mnohonezkušení sportovci, kteří nevědí, jak rovnoměrně rozložit zátěž, vědí, co to je - zádové svaly bolí podél páteře (foto) a léčba hned nepomáhá. K takovým zraněním obvykle dochází v důsledku nesprávné práce se závažím nebo strojů, v důsledku nadměrného úsilí v každodenním životě nebo náhlých pohybů se špatně vyvinutými svaly.
Přepětí
Mnoho lidí, kteří vedou sedavý způsob života, svědčí o tom, že je po spánku bolí zádové svaly podél páteře. Příčiny a léčba v tomto případě závisí na frekvenci projevů bolesti. Nejčastěji nepříjemné příznaky vymizí po změně životního stylu – použití ortopedické matrace a terapeutického cvičení.
Vrozená onemocnění
Neignorujte, pokud si dítě po spánku nebo aktivní hře stěžuje na bolest zádových svalů podél páteře. Vrozené patologie mohou nebo nemusí být korigovatelné, ale je nutné poradit se s lékařem. Bez nezbytné expozice může patologie vést k závažným komplikacím. Například nepřiměřené končetiny bez náležité pozornosti mohou vést ke vzniku různých onemocnění páteře kyčelního kloubu.
Diagnostika patologického procesu
Pro diagnostiku onemocnění zádových svalů lékař vyšetří pacienta a shromáždí anamnézu průběhu patologického procesu. V případě potřeby je pacient odeslán k vysoce specializovaným specialistům, stejně jako laboratorní ainstrumentální výzkum. Teprve na základě získaných výsledků je diagnostikován klinický obraz onemocnění a stanovena vhodná léčba.
Boj proti nemocem páteře
Neexistují žádné univerzální tipy, které by vám pomohly vypořádat se s bolestmi zad. V každém případě lékař vybere individuální zotavovací program s přihlédnutím k charakteristikám pacientova těla a až po určení skutečné příčiny bolesti.
Pokud pacient vyhledal lékařskou pomoc včas, pak se v časných a nekomplikovaných stádiích používají jako léky protizánětlivé a analgetika. Po zmírnění akutních příznaků se doporučují masáže a fyzioterapeutické procedury, stejně jako terapeutická cvičení a plavání v bazénu.
Když se objeví akutní bolesti ve svalech zad, lze jako doplňková opatření k léčbě a prevenci onemocnění doporučit použití mastí s anestetickým účinkem. Prostředky s hřejivým účinkem jsou povoleny v případech, kdy nejsou žádné známky zánětlivého procesu.
Při diagnostice patologií vnitřních orgánů lékař doporučí léčbu zaměřenou na boj se základním onemocněním, lze však doporučit i masti proti bolesti jako adjuvans.
Pokud byly bolesti zádových svalů způsobeny nadměrnou fyzickou námahou, pak je nutné přehodnotit systém tréninku. Před třídami je nutné zahřát všechny svalové skupiny, nikolizapomeňte na zádové svaly. Po tréninku nezapomeňte na strečink po absolvování lekcí. Během cvičení je nutné přijímat hodně tekutin - to zlepšuje metabolické procesy ve svalových tkáních a obnovuje mikrotrhliny, které jsou při tréninku nevyhnutelné.
U zánětlivých procesů infekční nebo neinfekční povahy, které se rozvíjejí ve svalových tkáních, je nutné používat komplexní léčebné režimy. Antibakteriální režimy a užívání NSAID jsou často předepisovány k léčbě takových onemocnění, Při akutním průběhu patologického procesu se doporučuje klid na lůžku a proteinová dieta. Často se jako dodatečné opatření spolu s metodami tradiční medicíny doporučuje používat produkty připravené podle receptur tradiční medicíny. Tinktury, masti a obklady s přídavkem bylinných odvarů.
Léčba
V případě onemocnění svalové tkáně zad, zhoršených patologií páteře, by se mělo onemocnění léčit komplexně - pomocí prostředků různých směrů. V tomto případě se používají léky, alternativní medicína, kurzy fyzioterapie a manuální metody.
Jako doplňkové prostředky lze použít speciální ortopedické pomůcky - límec Shants a speciální korzety. Taková zařízení zajišťují správnou fixaci páteře a zároveň snižují zátěž kloubních a svalových tkání lidského těla.
Stojí za zmínkua o nutnosti používat ortopedické matrace a polštáře, které zároveň poskytují páteři a zádovým svalům optimální podmínky pro odpočinek během spánku.
Při léčbě bolesti zad jsou široce používány techniky reflexoterapie, které poskytují dobrý terapeutický účinek, zejména v kombinaci s analgetickými účinky.
Posílení svalové kostry
Celé lidské tělo je pokryto svaly a záda nejsou výjimkou. Úroveň rozvoje svalové tkáně ovlivňuje svalový korzet, který podporuje páteř. Samozřejmě, že preventivní cvičení na posílení svalů, snižuje pravděpodobnost rozvoje faktorů, které způsobují bolesti zádových svalů podél páteře. Instruktoři lékařských technik (cvičební terapie, jóga, aqua aerobik atd.), ortopedi, traumatologové, neurologové vědí, co v takových situacích dělat.
Při používání těchto technik se snadno procvičují svaly každé části páteře, proto se instruktoři při výběru cviků zaměřují na pohyblivost a rovnoměrné rozložení zátěže.
Fyzioterapie
Fyzioterapie také poskytuje úlevu od bolesti. Nejčastěji se pro tyto účely používá elektroforéza. Tato metoda vám umožňuje dodávat léky pomocí stejnosměrného elektrického proudu.
Laserová léčba by se měla vztahovat k modernějším metodám fyzioterapie. světelné paprskyultrafialové, infračervené a červené barevné spektrum jemně působí na postižené oblasti tkání, takže přítomný diskomfort postupně ustupuje.
Další stejně oblíbenou technikou je ultrazvuk. Tato metoda zlepšuje krevní oběh a uvolňuje svalové křeče.
Prevence onemocnění zádových svalů
Nejlepší prevencí jakékoli nemoci je pečlivý přístup k vlastnímu zdraví, aktivní životní styl. Vyvážená strava, pravidelné procházky, plavání, jóga, jednoduchá terapeutická cvičení a přiměřená fyzická aktivita pomohou obnovit svalovou tkáň zad a zabránit rozvoji jakýchkoli patologií.
