V článku zvážíme, jak odstranit otoky z prstů.
Toto je velmi častý jev a může se objevit u lidí jakékoli věkové kategorie. V některých případech se otoky vyvinou kvůli drobným poruchám v lidském těle, například v důsledku nezdravého životního stylu. Taková selhání přejdou poměrně rychle, obvykle bez jakékoli léčby.
Oteklé prsty však mohou také naznačovat rozvoj vážné patologie, zvláště pokud ruce otékají asymetricky. Je třeba si uvědomit, že tento stav není normální. Proto je velmi důležitá včasná diagnostika a v případě potřeby léčba. Jak odstranit otoky z prstů, zvažte níže.
Anatomie
Čtyři z pěti prstů na lidské ruce se skládají ze tří článků prstů:
- Proximální (nejdelší).
- Průměr.
- Distální (nehet, nejkratší).
Proximální a střední falangy prstů mají poněkud podobnou strukturu, alejejich velikost je různá. Například v proximální falangě je kulovitý kloubní povrch. Je nezbytný pro artikulaci této kosti a přilehlých záprstních kostí, stejně jako pro zajištění neomezeného pohybového rozsahu. Interfalangeální klouby nemohou zajistit flexi a extenzi prstu, protože jsou jednoosé.
Tvar distálních článků je zploštělý, rozměry jsou menší, končí nehtovou ploténkou.
Další struktura má pouze první prst, který se skládá pouze ze dvou falangů – proximálního a distálního. Jsou kratší, ale masivnější než ostatní. Díky anatomické stavbě je zajištěna opozice vůči ostatním prstům, stabilita a větší pohyblivost.
Mnoho lidí se diví, proč prsty otékají.
Fyziologické příčiny
Prsty mohou otékat z různých důvodů. Nejčastěji je tento jev způsoben fyziologickými faktory, které procházejí poměrně rychle:
- V horkém počasí se velmi rychle roztahují krevní cévy. Tento mechanismus umožňuje lidskému tělu ochlazovat se pouhým uvolněním přebytečného tepla přes kůži.
- V některých případech se může v cévách hromadit přebytečná tekutina, která při expanzi cév může v malých množstvích proudit do měkkých tkání. V důsledku toho začnou prsty otékat. K tomuto jevu přispívá dlouhodobá nebo nadměrná zátěž: dlouhé túry, opravy, mytí rukou, kopání země, úklid. Musí být identifikovány příčiny otoku prstů.
- Prsty mohou otékat i u mladých zdravých lidí. K odstranění problému zpravidla pomáhá dobrý odpočinek. Někteří lidé mají takovou poruchu, jako je alergie na chlad. Mráz a nízké teploty vyvolávají výskyt cévních křečí a v důsledku toho poruchy krevního oběhu, což vede k otokům.
- Prsty mohou také otékat kvůli nedostatku tělesného tuku, pokud je osoba velmi hubená. Tato porucha je obvykle genetická a zděděná, ale někdy ji lze získat. Obezita a nadváha mohou také způsobit otoky prstů – v lymfatickém systému dochází k nevratným následkům, které způsobují hromadění tekutiny v rukou. Jaké další příčiny otoku prstů?
- V některých případech mohou ženám v důsledku PMS otékat prsty. V takovém období se v těle zvyšuje koncentrace estrogenů, které mají tu vlastnost, že zadržují vodu v tkáních.
Prsty mohou také otékat z pití příliš velkého množství tekutin před spaním, slaných jídel, alkoholu.
Patologické příčiny
Proč by prsty otékaly, by měl určit lékař.
Obecně to může znamenat přítomnost patologických poruch v těle. Důvody mohou být následující:
- Vysoký krevní tlak.
- Přebytek cholesterolu.
- Patologie žil, lymfatického systému, narušená cirkulace.
- Patologie poruch nervového systému.
- Snížená koncentrace bílkovin v krvi.
- Různé hormonální poruchy.
- Zhoršená propustnost cév a kapilár odpovědných za odtok lymfy.
Diagnostika patologií
Jak víte, je nutné bojovat nikoli s příznaky, ale s příčinou nemoci. Proto je nutné diagnostikovat a určit, co vyvolalo otoky prstů. K tomu byste měli kontaktovat terapeuta, který doporučí návštěvu specializovanějších specialistů: kardiologa, nefrologa, infekčního specialistu, alergologa.
Diagnóza vždy začíná studiem anamnézy, přítomných symptomů, pacientových stížností. Dále odborník provede vizuální vyšetření rukou, oteklé prsty, palpace.
V případě potřeby jsou pacientovi předepsány laboratorní a instrumentální studie:
- Analýza krve, moči.
- Rentgenové vyšetření.
- Dopplerografie.
- MRI rukou.
- Ultrazvuk.
Pokud má lékař podezření, že má pacient onemocnění srdce, doporučí elektrokardiogram. Pokud existuje podezření na onemocnění ledvin, měly by být provedeny testy, MRI, ultrazvuk.
Další příznaky
Otokům rukou vždy předchází otoky prstů. Pokud je viditelný pouhým okem, měl by se provést jednoduchý test. Měli byste tlačit na oteklý prst. Pokud se na tomto místě vytvoří prohlubeň, která okamžitě neobnoví svůj tvar, měli byste vyhledat radu odborníka.
Obvyklý otok zmizí několik hodin po spánku. Pokud vám večer otékají prsty, může to naznačovatže některý systém těla se nevyrovnává se svými funkcemi.
Alergická reakce
Proč mě svědí prsty?
Důvodem může být alergie. Při rozvoji kontaktní dermatitidy mohou prsty otékat. Vyskytuje se v důsledku interakce s jakýmkoli alergenem:
- Poštípání hmyzem.
- Užíváte nesprávné léky.
- Používání nekvalitních krémů.
- Ruční mytí s alergenními detergenty.
Alergie se projevuje typickými příznaky - prsty otékají, začínají svědit, dostavuje se pálení, objevuje se výrazné zarudnutí. V pokročilých případech mohou prsty pociťovat pulzování, mohou abscesovat.
zranění
Oteklé prsty mohou být důsledkem různých zranění. Povahu poranění můžete určit podle doprovodných příznaků. V případech, kdy po poranění prst oteče, zčervená, objeví se hematom, pociťuje bolest při natažení falang, lze usoudit, že došlo k modřině.
Každý se může trefit do prstů. Když takové zranění způsobí silnou bolest, otok prstů do té míry, že zmizí jejich pohyblivost, lze předpokládat luxaci nebo zlomeninu.
Artróza
Artróza je provázena téměř úplnou destrukcí nejprve chrupavčité a následně kostní tkáně, navíc se v kloubech s takovým onemocněním začíná hromadit tekutina, která běžně nemůže opustit kloubní vak. Ona začínásetrvávat v kloubním vaku a přilehlých tkáních. Tato patologie se často vyskytuje u starších lidí.
Otoky u artrózy lze pozorovat lokálně i celkově. Prsty a ruce otékají artrózou zpravidla večer, v noci. Může se také objevit bolest a modřiny. Hlavními důvody, proč se u artrózy objevují otoky, jsou toxické léze, zánětlivé procesy, infekce, propustnost kapilár.
Artritida
Tato patologie je zánětlivý proces lokalizovaný v kloubech a postihující je. Toto onemocnění se obvykle vyvíjí na pozadí jiných onemocnění. To znamená, že artritida je sekundární.
Hlavní příznaky onemocnění jsou následující:
- Kůže na prstech má nepřirozeně červenou barvu.
- Klouby se zvětšují, na rukou jsou viditelné uzliny.
- Sebemenší pohyb způsobuje bolest v prstech.
- Pohyb je ztuhlý, zejména ráno.
- Léze obou rukou jsou symetrické.
- Prsty na rukou jsou velmi oteklé.
Raynaudův syndrom
Příznaky jako oteklé prsty, bledé a modré dlaně mohou naznačovat rozvoj Raynaudova syndromu. Tato patologie je charakterizována zúžením tepen, které je obvykle podporováno silným stresem a chladem. Kvůli zúžení je omezený volný oběh krve a dochází k poškození ruky.
Raynaudův syndrom se projevuje hypertermií, cyanózou, vyvíjí se ve stádiích:
- Stádium ischemie. Člověku otékají prsty, barva rukou je nepřirozeně bílá.
- Kyanotické stadium. V této fázi získává pokožka rukou namodralý odstín.
- Hypertermie. Obnovuje se mikrocirkulace krve, takže pokožka začíná získávat tmavě vínovou barvu.
Patologie žil
Taková porucha se zpravidla tvoří po celý život, její rozvoj napomáhá: hustota krve, viskozita, městnání cév, špatná srážlivost krve, změny související s věkem, cévní onemocnění.
Kromě viditelných změn může člověk trpět dalšími projevy:
- Necitlivost, křeče prstů.
- Nedostatek mobility.
- Modrá kůže.
- Oteklé prsty.
Prsty mohou také otékat v důsledku mrtvice, onkologických patologií, těhotenství, vaskulární aterosklerózy, dny, burzitidy, epikondylitidy. Přesnou příčinu může určit pouze lékař.
Jak odstranit otoky z prstů?
První pomoc při oteklých prstech doma
U tohoto jevu je první pomocí zlepšit průtok krve v poškozené oblasti:
- Je nutné odstranit z rukou vše přebytečné - hodinky, náramky, prsteny. Pokud existují rány, ošetřete je antiseptikem a přiložte obvaz.
- Aplikujte led zabalený v čistém hadříku na oteklé prsty. Po chvíli můžete vytvořit jódovou mřížku.
- Masáž přispívá k odstranění otoků, protože zlepšuje krevní oběh, odtok přebytečné tekutiny.
- Pokud je příčinou zánět, můžete užívat Ibuprofen, Nimesil, Diclofenac.
- Pokud jsou otoky důsledkem alergie, je třeba se vyhnout kontaktu s alergenem a použít jakékoli antihistaminikum: Fenistil, Suprastin, Loratodin.
Jak odstranit otoky z prstů, je lepší konzultovat s lékařem.
Léčba
Pokud použití výše popsaných metod nedává požadovaný účinek a otok přetrvává, stojí za to kontaktovat terapeuta. Samoléčba by se neměla provádět, protože to nepomůže tělu, ale pouze poškodí. Pokud není možné kontaktovat lékaře, můžete použít lék z níže uvedeného seznamu.
Léčivé ošetření
Výběr bezpečných diuretik pro otoky by měl být založen na příznacích a nemoci, která jej vyvolala.
Před kontaktováním specialisty je povoleno použití:
- Zánět v kloubech lze zkusit odstranit pomocí léčivých mastí: Fastum, Nimulid, Nurofen, Voltaren, Hypothiazid, Colchicin.
- K snížení bolesti a závažnosti zánětu lze použít nesteroidní protizánětlivé léky: Ketorolac, Indometacin, Venter, Piroxicam, Ibuprofen, Diclofenac.
- Při alergických reakcích by se měla používat antihistaminika: Ketotifen, Loratodin, Claritin, Suprastin.
- Injekční léky by se měly používat pouze v extrémních případech: kyselina etakrynová, Lasix, Furosemid, Manitol.
- K odstranění přebytečné tekutiny z těla byste měli užívat bezpečná tabletová diuretika: Veroshpiron, Trofurit, Lasix, Indapamid, Triampur, Trifas.
V případech, kdy problém spočívá v onemocněních žil, určitě navštivte lékaře. Specialista předepíše nezbytnou léčbu, užívání flebotonik, nošení kompresních rukavic na prsty.
Gymnastika
Pojďme přijít na to, jak protáhnout prsty.
Provádění jednoduchých cvičení ráno a večer vám umožní zapomenout na problém po týdnu a vrátí oteklé prsty do původního stavu:
- Měli byste zavřít prsty do zámku a položit si je na hlavu. Spusťte jej dolů a trochu zatlačte na ruce. Vydržte v této poloze asi minutu, odepněte ruce, třeste s nimi ve vzduchu, hýbejte s nimi. Opakujte toto cvičení několikrát.
- Položte prsty na okraj stolu a napodobujte hru na klavír. Cvičení by mělo být provedeno 3krát po dobu 5 minut. Mezi sériemi byste si měli dát půlhodinovou pauzu. Musíte pravidelně dělat gymnastiku pro prsty.
- Zvedněte ruce nad hlavu na 15 minut. Udělejte 3–4 opakování během dne.
- Zvedněte ruce nad úroveň srdce po dobu 20 minut. Během dne proveďte toto cvičení 2-4krát.
Prevence
Abyste se tomuto problému vyhnuli, omezte především příjem soli. Prevence ale není jen o tom. Opatření zaměřená na prevenci otoků prstů jsou poměrně jednoduchá:
- by se měl držet správného životního stylu;
- vzdát se špatných návyků;
- pijte dostatek tekutin (a zároveň omezte pití před spaním);
- dělat gymnastiku;
- jíst správně;
- pravidelně se poraďte s lékařem.
Ať už je příčina otoků prstů na rukou jakákoli, neměla by být ponechána bez dozoru, protože to často vede ke katastrofálním následkům.
Podívali jsme se na to, jak odstranit otoky z prstů.
