Většina lidí si myslí, že deprese se ve společnosti rozšířila relativně nedávno. Tento názor je mylný, protože i ve starověku lidé trpěli podobnými příznaky. Jediný rozdíl je v tom, že nemoc nazývali ne deprese, ale melancholie.
Je velmi důležité si všimnout a rozpoznat depresi včas, protože tato nemoc může vést k těžké duševní poruše. Jak pochopit, že máte depresi, protože ji lze někdy zaměnit s depresivní náladou nebo špatným zdravím? Často se deprese vyskytuje u lidí v důsledku silného nebo dlouhodobého stresu, nadměrné emocionality a vzrušení. A přesto, jaké jsou příznaky deprese?
Příznaky deprese
Za prvé, výskyt deprese je spojen s lidskými emocemi. Všechny se mohou projevit individuálně. Někteří mají tendenci prožívat pocit úzkosti, zcela mizí radostné emoce, objevují se pesimistické názory na jakoukoli událost, která nastane. Někteří mají v tomto stavu tendenci pociťovat hluboké zoufalství a nízké sebevědomí.
Jak podle svého chování pochopit, že člověk má depresi? Dochází ke ztrátě koncentrace pozornosti, je pozorována motorická retardace, izolace a nedostatek komunikace. Existuje láska k osamělosti, alkoholu, v některých případech závislost na drogách.
Dalším příznakem deprese lze nazvat změnu v myšlení člověka. Veškerý zájem o život a předchozí aktivity se vytrácí, často se objevují myšlenky na vlastní zbytečnost, že je zbytečný, že zatěžuje příbuzné svou přítomností.
Jak pochopit, že deprese začíná fyziologickými projevy? To se projevuje poruchami spánku a výskytem nespavosti, ztrácí se normální rytmus života. Člověk nechce spát, když je to potřeba, tedy v noci, nebo k němu spánek přichází velmi pozdě. Nakonec se únava rychle dostaví, a to jak s duševní, tak fyzickou námahou, byť nepatrná.
Hlavní faktory a formy deprese
Hlavním faktorem, při kterém se může objevit deprese, je nadměrné zatížení mozku extrémním stresem. Může být založeno například na některých psychosociálních faktorech. Výsledná deprese se nazývá reaktivní deprese. Jak pochopit, že jste v depresi? Pokud má člověk dva nebo více příznaků deprese po dobu alespoň dvou týdnů, pak je to již důvod, proč kontaktovat odborníka.
Deprese se vyznačuje svými hlavními formami v závislosti na závažnosti atrvání onemocnění. Rezistentní deprese je forma deprese, při které po dvou léčebných kúrách antidepresivy nedojde k úplnému uzdravení nebo je částečně dosaženo klinického účinku.
Atypická deprese se projevuje nejen hlavními příznaky, ale provází je i nárůst tělesné hmotnosti, velká ospalost, tzv. „brutální“chuť k jídlu a emoční reaktivita. Postnatální deprese se může objevit u žen po porodu. Krátká opakující se forma je tak pojmenována kvůli své délce. S touto depresí lidé pociťují příznaky této nemoci jednou nebo dvakrát za měsíc, mohou trvat asi týden nebo méně.
Ženská forma deprese
Velmi často se můžete setkat s informací, že ženské tělo je náchylnější k depresím než mužské. Navíc u mužů a žen můžete pozorovat různé příznaky počínajícího onemocnění. Otázka, jak pochopit, že máte depresi, trápí mnoho žen. Musíte jen analyzovat příznaky, které se objevily. Ženy slabšího pohlaví mohou často zažívat sezónní deprese. Během této doby budou mít prospěch ze světelné terapie, masáží atd. U žen je také běžné, že pociťují příznaky, jako jsou zažívací potíže, hormonální změny, úzkost a strach z exacerbace chronické bolesti.
Mužská forma
U mužů mohou být příznaky deprese zcela odlišné. "Jak poznám, že mám depresi?" -mají zájem. Za prvé, objevuje se spontánně a zcela náhle, u druhých může bez zjevného důvodu vzniknout utlačovaný emoční stav, čímž dochází k jasnému podcenění sebeúcty. V důsledku toho může existovat přitažlivost k alkoholu nebo některým psychotropním drogám.
Příznaky hluboké a chronické deprese
Někteří pacienti mohou vykazovat známky hluboké deprese. Jak tedy poznáte, že jste v depresi? Takoví lidé se cítí zcela zbyteční a nepotřební, ztrácejí svůj životní zájem, neustále prožívají zdrcující melancholii. Ale to vše se naštěstí léčí terapií, léky. Pokud hluboká deprese není včas odstraněna, může se rozvinout v chronickou depresi. Příznaky takového onemocnění se mohou projevit během několika let:
- vznik pocitu smutku, pesimistické nálady vůči životu;
- projevy poruch spánku a někdy jeho částečná nebo úplná absence;
- bolesti hlavy, které neustávají po užití léků proti bolesti;
- časté bolesti kloubů a svalů, pocit slabosti;
- zhoršení celého trávicího systému.
Chronická deprese by měla být léčena medikamentózní terapií v kombinaci se speciální dietou, která může zvýšit hladinu serotoninu v krvi na požadovanou úroveň. Tento hormon se také nazývá hormon radosti.
Ale ještě děsivějšíchronická deprese může být latentní formou. A jak to poznat, jak pochopit, že máte depresi? Zpravidla ne všichni pacienti okamžitě vyhledávají pomoc lékaře v domnění, že jsou jen unavení. Později se však zjistí všechny stejné příznaky, které jsou vlastní depresi (bolest v různých částech těla, ztráta chuti k jídlu a tělesné hmotnosti, poruchy spánku a snížené libido). Člověk s latentní formou onemocnění může pociťovat neustálé bolesti hlavy, svalů nebo kostí, vždy vypadá neklidně a nervózně atd. Nejoblíbenějším způsobem léčby latentní deprese jsou léky.
Příznaky deprese dospívajících
Bohužel i teenageři mohou trpět takovou nemocí, jako je deprese, a důvodů může být mnoho. To je jeho nedostatek přátel, lhostejnost a nepochopení vlastních rodičů, někdy až psychické násilí na dítěti. Dokonce i hormonální změny nebo nízké sebevědomí způsobené špatnými školními výsledky nebo sebenenávist mohou být příčinou deprese u dospívajících.
Jak poznáte, že je teenager v depresi a potřebuje pomoc? Za prvé zmizí chuť k jídlu, objeví se porucha, která je doprovázena bolestmi hlavy a oslabeným imunitním systémem. Teenager začíná trpět ospalostí nebo nedostatkem spánku. Dokáže neustále plakat, mluvit o své vlastní zbytečnosti, brát si vše k srdci, začíná vést uzavřený, nekomunikativní životní styl.
Léčba deprese
Chcete-li zachránit dítě před depresí,Potřebuji pomoc dětského psychoterapeuta. Pomůže najít její příčiny, posílí sebevědomí. K léčbě mírných forem deprese vám možná budou stačit jen uklidňující bylinky a odstranění příčiny, která nemoc odstartovala. Rodiče by zase měli zlepšit vztahy, jak s dítětem, tak mezi sebou navzájem.
Antidepresiva jsou zřídka předepisována dětem k léčbě deprese. Většinou jsou předepisovány dospělým. U dospělých může být k léčbě těžkých forem deprese předepsána farmakoterapie v kombinaci s psychoterapií. Fyzické cvičení v některých případech léčby může mít pozitivní účinek. V individuálních případech se deprese léčí muzikoterapií, taneční terapií, aromaterapií, magnetoterapií atd.
