V tomto článku se podíváme na hlavní způsoby, jak se vypořádat s tak nepříjemným stavem, jakým je kocovina. Povíme si, jak alkohol a produkty jeho rozkladu ovlivňují všechny tělesné systémy, jak můžeme pomoci člověku, který vypil příliš mnoho alkoholu, co dělat a co byste v takovém stavu nikdy neměli dělat. Jaké léky a lidové léky pomohou zlepšit pohodu první den po intoxikaci alkoholem.
Stává se to každému alespoň jednou
Situace je jednoduchá až banalita: byla hostina, snažili jste se nemíchat alkoholické nápoje, měli jste dobrou svačinu a pak to bylo jednoduché a zábavné…vzpomínáte si na zbytek večer nejasně. A přichází ráno.
Každý člověk zažívá kocovinu po svém, někteří ani nevědí, co to je. A pro někoho je to katastrofa. Pokud velká společnost pila příliš mnoho alkoholu, jakDůsledky pro všechny účastníky budou zpravidla zcela odlišné. Hlavní příznaky kocoviny:
- bolest hlavy;
- pocit deprese, úzkosti, studu;
- palpitace;
- nadměrné pocení;
- zvýšená citlivost na jasná světla a hlasité zvuky;
- edém;
- průjem;
- nevolnost, zvracení;
- vysoký/nízký krevní tlak;
- zimnice, slabost, letargie;
- třesoucí se ruce;
- žízeň.
Pohoda je samozřejmě čistě individuální záležitostí. Hodně záleží na těchto faktorech:
- jaký nápoj jsi pil den předtím;
- jakou kvalitu a sílu měl alkohol;
- jaký je zdravotní stav;
- pohlaví a věk;
- existují nějaká chronická onemocnění;
- jaká je tělesná hmotnost;
- pil alkohol na lačný žaludek nebo ne;
- existují nějaké problémy s gastrointestinálním traktem;
- jak rychle byl alkohol vypit.
A přesto, bez ohledu na to, jak vezmete v úvahu různé faktory, výsledek nelze předvídat. Důležitou roli hraje vylučovací soustava, práce ledvin, jater, proto je rozumný postoj k alkoholu a prevenci jediným správným rozhodnutím.
Co se děje uvnitř?
Alkohol, který se dostává do krve, ovlivňuje celé tělo: nervový systém, mozek, gastrointestinální trakt, cévy, srdce, ledviny a játra a samozřejmě psychiku. Nádherný pocit euforie, který nás provází po vypití určité dávky alkoholu, jak poznamenaly četné studie -Toto je hypoxie mozku. Ano, ano, je to tak, je to způsobeno tím, že krev (jmenovitě červené krvinky) houstne a ucpává drobné cévky a vlásečnice, kvůli kterým tělo trpí nedostatkem kyslíku. Ale člověk se cítí svobodný a snadný, hranice se smazávají, vzniká pocit povolnosti. Ten, kdo je obvykle ve finančních záležitostech zdrženlivý, se stává neobyčejně štědrým, ten, kdo je skromný a plachý, se cítí jako duše společnosti, „nejkouzelnější a nejpřitažlivější“. Někteří lidé jsou v opilosti agresivní a citliví.
Nebo možná špatný alkohol?
Často se stává, že po ranním pití alkoholu je stav tak vážný, že se chcete propadnout zemí. Co dělat, když jste vypili příliš mnoho alkoholu a je vám špatně? Pojďme na to hned: pokud dojde ke zvracení, je to dobré, tělo se zbaví toxických produktů rozkladu etanolu. Výplach žaludku je vysoce žádoucí pitím velkého množství vody nebo jinými možnými prostředky.
Možná je to kvalitou alkoholu. Podle tradice se má za to, že nejtěžší kocovina bude po vodce, tinkturách, levných lihovinách, nekvalitních alkoholických nápojích. Pití dobrého vína obvykle druhý den nevede ke špatné kocovině. A přitom je to všechno o dávkách a kvalitě alkoholických produktů. Užívání alkoholických nápojů neznámé výroby je velmi nebezpečné, je plné těžké otravy, alkoholického kómatu a dokonce smrti. Levnější analog ethylalkoholu - metanol - může vést k strašlivému nevratnémuzměny v těle. Stojí krátkodobé potěšení za to?
Při výběru nápoje byste měli zvážit jeho složení a výrobce. Dobrý koňak, vysoce kvalitní víno, vysoce kvalitní vodka jsou klíčem k minimálnímu zhoršení zdraví druhý den po pití.
Pokud pijete hodně alkoholu, i toho nejkvalitnějšího, může se vyvinout závislost, a to je horší než jakákoliv kocovina.
Kdy potřebujete lékařskou pomoc?
Jak pomoci člověku, který vypil příliš mnoho alkoholu, vás vyzve následující informace.
Jsou tři stupně otravy alkoholem.
První stupeň je charakterizován zarudnutím kůže, stavem euforie, zvýšenou družností. Druhý stupeň – porucha koordinace pohybu, opožděná reakce, změny nálad, narušená řeč, může se objevit zvracení a průjem. Tento stav lze řešit doma: užíváním adsorbentů, pitím velkého množství vody, výplachem žaludku. Toto jsou nejzákladnější opatření, která vysvětlují, co dělat, když jste vypili příliš mnoho alkoholu a cítíte se špatně.
Hranice mezi druhým a třetím – nebezpečnějším stavem při vyhledání lékařské pomoci, je však velmi nejasná. Buďte opatrní: jedna věc je, pokud to vaše kolegyně na firemním večírku přehnala - je jí špatně, vypila příliš mnoho alkoholu, ale její vědomí je normální, celkový stav nezpůsobuje vzrušení. Je nutná základní pomoc a stav se postupně vrací k normálu.
Další věc - pokud člověk ztratí vědomí, kůže je bledá, nereaguje na vnějšídráždivé látky, puls slábne, úplná ztráta kontroly nad vaším tělem a jeho funkcemi. V takové situaci byste měli okamžitě zavolat sanitku. Statistiky ukazují, že k většině úmrtí na otravu alkoholem dochází proto, že lidé zanedbávají lékařskou péči, spoléhají na vlastní síly nebo kvůli lhostejnosti ostatních, kteří jsou znechuceni osobou, která se po ztrátě vědomí ocitla na pokraji alkoholického kómatu. Ale stačí zavolat záchranku – a možná zachráníte život člověku, který se poprvé napil a ocitl se v ohrožení života.
Co dělat, když jste vypili příliš mnoho alkoholu a zvraceli? Tato situace je nejednoznačná, je možné, že se bez pomoci lékařů člověk neobejde!
Jak se vypořádat s kocovinou za starých časů
Pokud člověk vypil příliš mnoho alkoholu, naši předkové dobře věděli, co dělat. Klasický nálev z okurek byl žádaný i v Rusku, ale doporučovalo se ředit vodou. Za dobrý lék se považovalo i použití kysaného zelí s brusinkami. Je bohatý na stopové prvky a látky, které pomáhají obnovit vodní rovnováhu v těle a čistí jej od rozkladných produktů alkoholu.
Pokud se stala nešťastná věc – pil jsem alkohol, co dělat, věděli za starých časů moc dobře. Naši předci se také „léčili“ovesnými vločkami nebo rosolem. Dobrým účinkem je použití bylinných infuzí: meduňka, máta, chmelové šišky. Živý kvas je užitečný s mírou.
V Rusku se věřilo, že používání fermentovaných mléčných výrobků výrazně zmírňuje stav po násilné úlitbě. A nejvšestrannějšíruská koupel byla považována za prostředek k očištění těla od toxinů a škodlivých toxických látek!
Jak můžete pomoci doma?
Vyvstává otázka: co lze udělat pro zmírnění kocoviny bez použití farmaceutických přípravků? Pokud někdo vypil příliš mnoho, co dělat doma, aby zmírnil jeho utrpení?
Člověk potřebuje alespoň klid, odpočinek a dostatek pití. No, pokud je tam minerální voda, ideální - Borjomi, můžete - slabý zelený čaj. Pokud je stav vážný, výplach žaludku může přinést výraznou úlevu. Je nutné připravit velmi slabý roztok manganistanu draselného nebo jen vypít velké množství vody najednou. Žaludek s největší pravděpodobností zareaguje sám a vyčistí se. Tělo je velmi inteligentně uspořádáno a dokáže si pomoci samo, stačí mu jen naslouchat. Co dělat, když jste vypili příliš mnoho alkoholu a zvracíte? Snažte se neužívat antiemetika – nechte tělo očistit se od toxických látek.
Na spánky si můžete dát plátky citronu, brambory nebo česnekovou kaši. Tradiční medicína si od takového postupu slibuje výrazné zlepšení.
Pokud chcete jíst, pak to není tak špatné! Můžete nízkotučný vývar, zeleninu, je lepší se obejít bez masných výrobků.
Stává se, že člověk vypil příliš mnoho alkoholu. Co dělat, když je stav jak fyzicky, tak psychicky utlačovaný? Kontrastní sprcha však může pomoci, pokud je tělo připraveno přijmout takovou extrémní možnost.
Lidové recepty na boj s kocovinou
Vzhledem k tomu, že náš muž má bohaté zkušenosti s řešením syndromu kocoviny, lidová moudrost v tomto směru jednoduše tryská nápady a radami.
Prostředky číslo 1 - nálev ze zelí nebo okurek. Velmi kontroverzní lék z hlediska medicíny, ale jeho hodnocení nekleslo po mnoho desetiletí.
Vitaminový nápoj si můžete připravit z čerstvě vymačkané šťávy ze 2-3 citronů a sklenice vody. Dobrou alternativou může být šťáva z pomeranče nebo granátového jablka.
Rajčatová šťáva se solí, popíjená pomalu, má dobrý účinek. Jeden litr stačí.
Pokud jste vypili příliš mnoho alkoholu, co dělat večer, vám prozradí následující recept. Chcete-li se vyrovnat s nesnesitelnou bolestí hlavy, nevolností, zimnicí, celkovou slabostí, pomůže odvar z několika kousků kořene zázvoru, citronu s přidáním malého množství medu. Takový nápoj je navržen tak, aby zastavil záchvaty nevolnosti, urychlil metabolické procesy v těle a nasytil ho vitamíny.
Rozpusťte 1 polévkovou lžíci ricinového oleje v jedné sklenici teplého mléka a rychle vypijte. Takový recept pomůže vyčistit střeva od produktů rozkladu a výrazně zlepší pohodu.
Užitečné jsou jakékoli ovocné nápoje, kompoty ze sušeného ovoce, přírodní džusy.
Některé zdroje doporučují sníst pár zralých hrušek, pomáhá to rychleji vystřízlivět. Je zde také racionální zrno.
Bylinky na pomoc
Co dělat, když jste vypili příliš mnoho alkoholu a cítíte se špatně? Existuje úžasný lék - bylinný čaj na bázi tymiánu. Tato bylina je dobrá, protožezcela blokuje toxický účinek acetaldehydu - látky, která utlumuje organismus po otravě alkoholem. Chcete-li připravit odvar z tymiánu s mátou, pelyňkem, tymiánem, musíte si vzít čajovou lžičku každé bylinky na litr vroucí vody, trvat na tom a pít v malých porcích a poslouchat reakci vašeho těla. Byliny jsou velmi účinné, takže je důležité neškodit.
Co dělat, když vypijete příliš mnoho alkoholu a je vám špatně, vám prozradí následující recept.
Bylina Ostropestřec mariánský je vynikající přírodní lék, který dokáže podpořit játra v pro ně obtížném období. Na základě této zázračné byliny se vyrábí mnoho přípravků pro udržení jater. Recept je následující: 2 lžičky semínek ostropestřce zalijeme sklenicí vroucí vody, necháme vylouhovat a postupně popíjíme. Tato metoda umožňuje rychle zmírnit bolesti hlavy, otoky, normalizovat práci gastrointestinálního traktu, zlepšit celkový stav "oběti". Mějte na paměti, že bylinná léčba pro vás nemusí být vhodná, takže stojí za to promluvit si se svým lékařem o užívání bylinné medicíny při chronických onemocněních.
Dobrý v boji proti intoxikaci alkoholem a třezalce tečkované. Rychle zmírňuje většinu příznaků, vyrovnává se se slabostí, letargií. Nalijte 3 čajové lžičky nasekaných bylinek litrem vroucí vody a několik hodin nechte v termosce. Vezměte půl šálku po celý den. Začíná jednat dostatečně rychle.
Všechny výše uvedené recepty vám pomohou pochopit, jak pomoci člověku, který vypil příliš mnoho alkoholu.
Jaké léky mohou pomoci?
Teď se podíváme, jaké drogylze použít ke zmírnění kocoviny. Je důležité získat maximální užitek a minimum vedlejších účinků.
Co tedy dělat: vypil příliš mnoho alkoholu, druhý den se člověk cítí úplně ohromen?
Nejjednodušším, ale velmi účinným prostředkem je aktivní uhlí. Mělo by se užívat rychlostí 1 tableta na 10 kg tělesné hmotnosti. Absorbuje všechny škodlivé produkty rozkladu v žaludku a pomáhá je bezpečně odstranit z těla. Existuje jeden trik: pokud si před požitím alkoholických nápojů vezmete počet tablet živočišného uhlí odpovídající vaší váze, pak k intoxikaci nedojde nebo bude velmi slabá. Dobré řešení pro ty, kteří nepijí vůbec, ale kvůli určitým okolnostem jsou občas nuceni navštěvovat akce, kde je alkohol nepostradatelný. Bílé uhlí je mnohonásobně silnější v akci a příjemnější na používání – dobrá alternativa ke svému černému „bráchovi“. Vhodný je i jakýkoli jiný adsorbent, například "Enterosgel" nebo "Smekta".
Přípravky kyseliny jantarové jsou považovány za doplněk stravy. Mají pozoruhodnou vlastnost urychlit proces transportu produktů rozkladu alkoholu z těla. Nepřekračujte 4–5 tablet denně.
Existuje mnoho léků, které jsou speciálně navrženy ke zmírnění příznaků kocoviny. Například "Alco-Seltzer", který obsahuje kyselinu acetylsalicylovou, sodu a vitamín C.
Lék "Alka-Prim" obsahuje pouze stejné složkymísto vitaminu C glycin.
"Drink OFF" je dobrá droga obsahující antioxidanty, vitamíny, zázvor, lékořici, ženšen - vše, co potřebujete k podpoře jater, nervového a kardiovaskulárního systému a také k rychlému očištění těla od produktů intoxikace.
Existuje mnoho podobných léků: "Alkoklin", AlkoProst", "Zenalk", "Alka-Prim", "Alcobufer", Ranní péče. Účelem těchto léků je rychle očistit tělo, normalizovat vodu rovnováhu, podporu jater, odstranění zápachu alkoholu (nebo přestrojení).
Výběr je obrovský, ale je důležité si uvědomit, že lidové prostředky jsou také účinné, ale jejich působení je měkčí a bezpečnější. Pokud je to možné, poraďte se před použitím některého z výše uvedených prostředků se svým lékařem.
Prevence je důležitá
Pili jste příliš mnoho alkoholu – a zvracíte? Co dělat? Převineme pásku. Možná by se mnoha problémům dalo předejít, kdyby se situace řešila moudře. Podmínky se mohou lišit, ale i tak se můžete vyhnout maximálnímu počtu chyb.
- Nikdy nepijte alkohol na lačný žaludek, je to jistý způsob, jak se dostat ze závodu brzy.
- Každý má tendenci přeceňovat své schopnosti: vybírejte nápoje s nižší intenzitou, kvalitou, zážitkem z pití, který již máte.
- Jezte dobře, pevně a důkladně při pití alkoholických nápojů.
- Pokud to situace dovolí, před pitímjíst sendvič s máslem nebo pít syrové vejce. Toto jednoduché opatření vám může ušetřit spoustu starostí, pokud jde o udržení se nahoře.
- Pokud jste ve stresové situaci nebo jste velmi nervózní, zkuste se vyhnout banketu nebo hostině. V tomto stavu zpravidla dochází k intoxikaci mnohonásobně rychleji.
- Pokud se necítíte dobře, neměli byste pít alkohol, i když to etiketa nebo situace vyžaduje. To může vést ke katastrofálním následkům. Abyste neurazili otravné kolegy nebo příbuzné, můžete se vždy odvolávat na užívání antibiotik nebo jiných léků, které jsou neslučitelné s příjmem alkoholu. Pokud jste vypili příliš mnoho alkoholu a je vám špatně, co dělat, níže uvedené záludné tipy vám napoví.
Malé triky, velké výhody
Všimli jste si tohoto vzorce: jsou lidé, kteří se na večírcích, hostinách, banketech prakticky neopíjejí. Vždy jsou v lepší pozici: nestydí se vzpomínat na minulý firemní večírek, netrpí kocovinou, jejich pověst netrpí o svátcích.
Pokud žena alespoň jednou v životě vypila příliš mnoho alkoholu, samozřejmě si prostuduje všechny záludnosti pití alkoholu, aby se situace neopakovala.
Pití je nepochybně celá věda. A jako v každém podnikání, i zde existují triky. Pokud se vám nechce pít, ale musíte, použijte následující tipy.
- Pár hodin před hostinou si dejte trochu alkoholického nápoje – 50 gramů. Tím se spustí proces produkce enzymů, které štěpí alkohol, a tělo bude skutečně připraveno přijímatalkohol. Lidé této technice říkají „zahřát játra“.
- Velmi účinnou možností by bylo užívání enzymů (jako je "Creon"). Pár pilulek hodinu před jídlem vám dává vysokou šanci, že se neopijete, i když se budete hodně snažit.
- V žádném případě nepijte alkohol s nápoji sycenými oxidem uhličitým nebo přírodními džusy, to občas urychlí proces intoxikace.
- Pokud si v předvečer večírku dáte vitamíny B, konkrétně B6, kocovina bude velmi lehká, nebo možná nepřijde vůbec.
- Nemíchejte alkoholické nápoje a „nepřestupujte na nižší verzi“. Toto je stoprocentní cesta k „pošmournému ránu“.
- Přeskočte přípitek. Jste-li rušivě kontrolováni, můžete odvrátit pozornost partnera a nalít alkohol do blízké sklenice džusu, do záhonu, na koberec pod stolem (pokud to situace dovolí). Ano, přesně to dělá mnoho žen, které se snaží zachránit svou pověst a zdraví. Chytrá žena, která má pocit, že vypila příliš mnoho alkoholu, je jí nevolno, podstoupí jakékoli triky, aby si stav úplně nezhoršila.
- Snažte se nekouřit a nevdechovat cigaretový kouř, další zatížení těla zvýší intoxikaci a zhorší celkovou pohodu.
- Nezapomeňte na staré dobré tablety živočišného uhlí. Mohou se užívat před hostinou, v průběhu, každé 2 hodiny – ideální, abyste nebyli opilí a druhý den netrpěli kocovinou.
- Pokud pijete alkohol mnohokrát během krátké doby, intoxikace se dostaví velmi rychle. Alkohol je vhodné natáhnout prona dlouhou dobu: po celý večer, pomalu, bez vzrušení a spěchu, pak bude asimilace nápoje produktivnější a vaše pohoda vás nezklame.
