Na lačný žaludek znamená na prázdný (prázdný) žaludek. Toto příslovce je nejčastěji slyšet, když se mluví o užívání léků, pravidlech pro provádění testů nebo provádění jiných lékařských procedur (například FGS žaludku).
Jaká je tato podmínka?
Co je půst? To je stav těla, dosažený po abstinenci od jídla alespoň 8 hodin, nejlépe 12. Obvykle se mluví o stavu nalačno ráno po nočním spánku v intervalu do 10 hodin dopoledne. Právě v této době jsou předepsány všechny procedury, které vyžadují, aby pacient byl nalačno. Večeře by pak měla být nejpozději v sedm nebo osm hodin večer.
Pokud nejíte déle – až 12–13 hodin, pak už mluví o jiném stavu – „na lačný žaludek“.
Proč bych měl být testován nalačno?
Co je darování krve nalačno, proč je to důležité?
Vždy se doporučuje darovat krev na testy nalačno. Ale je to tak důležité pro všechny analýzy?
Po jídle se dostává do žaludku a střev, natrávené, rozštěpené látky se vstřebávají do krve. jsou spuštěnymetabolické reakce spojené se zásobováním buněk energií a stavebními látkami, ukládáním „přebytků“těchto prvků, do krve se uvolňují hormony, které tyto procesy regulují. Krevní test během tohoto období tedy ukáže práci těla na použití potravinových látek, nikoli stav pozadí. Teprve po 8-12 hodinách po jídle skončí všechny reakce spojené s trávením. Právě tomuto stavu se říká „půst“– ideální čas ke studiu stavu těla.
Zvláštnosti skládání testů
Krevní test nalačno se provádí pro následující ukazatele.
- Glukóza.
- Krevní lipidový profil, včetně cholesterolu, se nejlépe měří po 12hodinovém hladovění.
- Hormony a protilátky proti různým patogenům – po jídle počkejte 6 hodin.
- C-peptid a inzulín se užívají výhradně nalačno do 10:00.
Řadu ukazatelů je nejlepší vyšetřovat ráno – před 10. hodinou, například některé hormony, železo v krvi.
Někteří lékaři se navíc domnívají, že konzumace kořeněných, slaných a sladkých jídel může zvýšit hladinu bílých krvinek. Proto se před darováním krve nedoporučuje takové produkty jíst. Lehká snídaně před darováním krve na celkový rozbor však výsledek neovlivní. Můžete jíst kaši bez cukru a másla, jablko, pít čaj bez cukru. Snídaně musí být dokončena hodinu před darováním krve.
Analýzu genetických polymorfismů však lze provádět během dne, bez ohledu na jídlo.
FGS a FGDS se provádějí nalačno. Lékař může dokonce předepsat speciální dietu. Před samotnou procedurou nemůžete ani použít žvýkačku, protože její žvýkání vyvolá uvolňování hlenu, což narušuje studium.
Zvláštnosti užívání léků
Co je užívání léků nalačno a proč je to důležité? Jakákoli léčivá látka, jakmile se dostane do trávicího traktu, je absorbována v tenkém střevě a dostává se do krevního oběhu. Čím úplnější absorpce, tím účinnější je příjem léku. Proces vstřebávání mohou ovlivnit různé faktory, včetně přítomnosti dalších látek ve střevě. Například káva a čaj narušují vstřebávání železa a vápníku. Některé látky navíc mohou zvyšovat negativní vedlejší účinky léků. Například kombinované užívání antibiotik nebo paracetamolu s alkoholem může vést k těžké otravě v důsledku rozvoje jaterního selhání. Všechny léky proto raději zapíjejte nesycenou neminerální vodou, v žádném případě ne mlékem, čajem, kávou nebo džusy.
Samozřejmě existují výjimky. K pití mléka se doporučují např. nesteroidní antiflogistika (Ibuprofen, Aspirin, Ketanov, Analgin, Voltaren, Indometacin) a steroidní hormony (Prednisolon, Dexamethason), které chrání žaludeční sliznici před škodlivými účinky těchto skupin drogy. Stejné léky v enterosolventním povlaku již neovlivňují žaludeční sliznici,proto již není potřeba ochrana mléka.
Takové jemnosti je těžké mít na paměti, zvláště pokud je léčba nepravidelná. Proto je lepší neriskovat a užívat všechny léky nalačno a pít obyčejnou čistou vodu pokojové teploty.
Kdy nastane stav?
Neměli byste jíst 8 hodin, nejlépe 12 hodin, ale ne více.
Káva a čaj (i bez cukru), džus, mléko, sycené nápoje, kompot, želé, minerální voda jsou také potraviny! Mléko, džus, kompoty a želé obsahují živiny, káva a čaj – látky ovlivňující různé systémy našeho těla, minerální voda – mikro a makro prvky. Vše, co není čistou vodou při pokojové teplotě, tělo vnímá jako potravu a ovlivňuje vstřebávání dalších látek a také krevní obraz.
Nezneužívejte ani vodu. Pokud ráno pijete hodně vody, zvýší se vám objem krve, což ovlivní výsledky testu. Doma můžete vypít sklenici vody a vzít si s sebou láhev. Lékaři dokonce doporučují před darováním krve vypít malé množství vody, zejména těhotným ženám, protože kvůli zvláštnostem jejich hormonálního stavu jim krev houstne, což komplikuje proces jejího odběru.
Co nedělat?
1. Pijte protizánětlivé nesteroidní léky.
2. Pij kávu.
3. Pijte alkohol.
4. Žvýkačka.
5. Jdi spát.
6. Tvrdě trénuj.
7. spáchatnakupování.
8. Pijte citrusovou šťávu.
Výhody a škody
Co to je - na lačno sklenici vody nebo lžíci medu, je to dobré nebo špatné?
Lidová a oficiální medicína doporučuje začít ráno sklenicí čisté studené vody. To umožní tělu rychle se probudit, zahájit práci všech orgánů a systémů. Půl hodiny před jídlem pijte vodu. Neexistuje žádná újma ani kontraindikace.
Zbytek doporučení vzít si něco na lačný žaludek by však měl být dodržován opatrně. Nejsou vhodné pro každého.
Med na lačný žaludek – výhody a škody?
Obvyklým tipem je dát si nalačno lžíci medu. Med obsahuje 80 % fruktózy a glukózy. V tom je podobný běžnému cukru, což je 100% sacharóza, sloučenina glukózy a fruktózy. Ne každý může přijímat čisté sacharidy nalačno. Užívání medu povede ke zvýšení hladiny cukru v krvi, což samozřejmě dodá sílu člověku, ale bude nebezpečné pro diabetiky.
Často užívejte med rozředěný ve vodě nalačno. Zde je důležité vědět, že med zředěný ve studené vodě a podaný půl hodiny před jídlem zvýší kyselost v žaludku. Zředěný v horké vodě (ne vyšší než 60 °C) a podaný bezprostředně před jídlem, kyselost nebude ovlivněna.
Proto je třeba med na lačný žaludek užívat opatrně, vzhledem k vašemu stavu a účinkům samotného medu na tělo.
