V podzimním období není neobvyklé, že člověk náhle ztratí hlas. "Co dělat?" - existuje rozumná otázka. Problém je často důsledkem virové infekce nebo běžného nachlazení. Ale příčinou ztráty hlasu může být jak přepětí hlasivek, tak podchlazení.
Hlas často mizí: důvody
První a nejčastější příčinou ztráty hlasu je onemocnění horních cest dýchacích. Vědecky se tomu říká laryngitida – zánět hrtanu. Sliznice se zanítí, proces může proběhnout bez horečky a jakýchkoli jiných příznaků. Zabarvení se mění, je nižší, ostřejší, objevuje se pocení, sucho, kašel, který ještě více dráždí hrdlo. V důsledku toho všeho se ztrácí hlas. Co dělat? Samozřejmě, léčit, ale o tom později.
Vazy trpí i při té nejjednodušší hypotermii. Povídání v chladném vzduchu, mrznoucí ruce a nohy, nemít šátek v podzimním větru, vysoká vlhkost v chladném vzduchu – to vše je docela schopné ovlivnit stav hrtanu a vést až k bezhlasu.
Svůj hlas můžete ztratit také kvůli stresu. nervovýpřepětí ovlivňuje celý organismus jako celek, někdy volí určitý bod pro maximální poškození. A obětí je často schopnost člověka mluvit a zpívat. Dalším důvodem ztráty hlasu může být vysoké zatížení hlasivek. To se týká lidí, kteří musí hodně mluvit – učitelů, lektorů, zpěváků, jevištních a divadelních umělců. Vzhledem k tomu, že vazy jsou pro takové lidi pracovním nástrojem, je velmi důležité vědět, jak rychle obnovit ztracený hlas. Existuje mnoho způsobů, který z nich použít – záleží na počátečních důvodech.
Když hlas zmizí – co dělat?
Za prvé buď zticha. Je nepravděpodobné, že budete schopni vyslovit artikulované zvuky a neměli byste namáhat již zraněné vazy. Ještě lepší je, když ani nešeptáte, nebo alespoň šeptáte na minimum. Faktem je, že během šepotu se vazy napnou mnohem více než při běžném rozhovoru.
A teď nemáte žádnou teplotu, nic vás nebolí, ale váš hlas mizí. Co děláš, když musíš do práce? Ne, musíte zůstat doma a zajistit svému hrdlu suché teplo a dostatek nehorkého nápoje. Hodně pomáhá teplé mléko s medem. Dočasně se vzdát pikantní, horké a slané - nepotřebujete další podráždění hrtanu. Pokud není teplota, napařte si nohy, dejte si na hrudník hořčičné náplasti nebo nepříliš horkou nahřívací podložku. Hlas vám pomohou vrátit běžné výplachy, jako při angíně – sůl, soda, jódová nebo měsíčková tinktura, případně odvar z heřmánku. Neváhejte to udělatzklidňující inhalace s heřmánkovým a eukalyptovým olejem. Pokud je příčinou ztráty hlasu nervové vypětí, musíte pít sedativum, dopřát si odpočinek, spát.
Je důležité si uvědomit, že skutečnou příčinu může zjistit pouze lékař, takže nebuďte příliš líní jít na kliniku a poradit se. Samoléčba je zřídka bezpečná a bez stopy. Dávejte na sebe pozor a buďte zdraví!
