Doktor Bubnovskij Sergej Michajlovič je tvůrcem unikátní metody léčby patologií, které se vyskytují v muskuloskeletálním systému. Jeho technika vám umožňuje obnovit schopnost člověka pracovat a zmírnit bolest.
Sergej Bubnovskij nazval svou metodu kineziterapie. S jeho pomocí se beznadějní pacienti mohou postavit na nohy bez operace a bez léků.
Nehoda
Budoucí lékař a profesor lékařských věd Sergej Bubnovskij se narodil ve městě Surgut na jaře roku 1955. Biografie tohoto úžasného člověka je velmi zajímavá pro ty, kteří jsou dnes jeho pacienty. Všechno to začalo v armádních letech. Řidič auta, ve kterém vojáci cestovali, usnul za volantem. Při této nehodě bylo zraněno mnoho lidí, včetně Sergeje Bubnovského. Od té chvíle se jeho životopis radikálně změnil. Následkem havárie byl stav klinické smrti. Poté, co lékaři mladého muže opustili a Sergej Bubnovskij se probral, uvědomil si, že při nehodě nebyla zraněna pouze levá noha.
Lékařské vzdělání
Po mnoho letSergey Bubnovsky se mohl pohybovat pouze pomocí berlí. S nimi přišel složit zkoušky do léčebného ústavu. Mladý muž se stal studentem a pečlivě studoval teorii a kromě přednášek používal i různou odbornou literaturu. Sergej Bubnovskij procvičoval získané znalosti na sobě. To mu dalo příležitost vybrat nejúčinnější metody pro zotavení.
Ještě jako student druhého ročníku začal budoucí profesor pomáhat lidem. Jeho metoda byla tak účinná, že se na mladého Bubnovského začaly tvořit fronty těch, kteří se rozhodli získat zpět své zdraví bez léků a operací. Navíc pro mnoho pacientů byla taková pomoc poslední nadějí.
Bez rozloučení s berlemi mohl Sergej Michajlovič vystudovat dvě vysoké školy: v roce 1978 - MOPI im. Krupskaya a v roce 1985 – MMSI.
Začátek lékařské činnosti
Bubnovského první zaměstnání bylo v Kaščenku. Tam byli jeho pacienty psychicky nevyrovnaní lidé. Dále se Sergej Michajlovič stává vedoucím lékařem psycho-neurologické internátní školy. Poté Bubnovskij dostal práci jako lékař v ruském lyžařském týmu. Všechny poznatky získané za léta lékařské praxe pomohly lékaři vyvinout techniku, která se stala základem kineziterapie.
Alternativní princip obnovy
Dr. Sergej Bubnovskij se před zahájením výuky snaží svému pacientovi sdělit, že kosti člověka nebolí. Nepříjemné a nepříjemné pocity se vyskytují ve svalech, které k nim přiléhají. topřizpůsobuje pacienta určitému způsobu práce. Pacient se učí, jak zajistit, aby svaly fungovaly normálně. Hlavní koncept Bubnovského metody tedy spočívá v kombinaci tělesné kultury a zdraví zlepšujících cvičení a lékařských rad pacientovi. Tyto dvě složky se spojují do jednoho systému. Jeho implementace je účinnou metodou, která umožňuje léčit pohybové orgány a předcházet jejich patologiím.
Systém vyvinutý společností Bubnovsky umožňuje lidem spravovat své vlastní zdraví. V tom jim pomáhá terapeutická a tělesná kultura, k čemuž slouží autorem vytvořené simulátory. Toto sportovní vybavení odlehčuje páteři a kloubům a zároveň posiluje a buduje svalovou hmotu. Metoda je navržena tak pečlivě, že umožňuje lékaři určit pro každého pacienta jeho individuální zátěž s přihlédnutím k věku, zdravotnímu stavu a doprovodným onemocněním.
Alternativní způsob, jak se zbavit neduhů, se řídí základním postulátem kineziterapie, který říká, že léčba bolesti probíhá správnými pohyby zotavujícího se člověka. A aby pacienti pochopili a správně provedli tuto techniku, Sergey Bubnovsky napsal knihy. Autor v nich dává odpovědi na všechny otázky, které čtenáře zajímají.
Zdravotní střediska
Principy jedinečného systému jsou uváděny do praxe. Chcete-li získat pomoc, musí pacient kontaktovat Centrum Sergeje Bubnovského, které se nachází v blízkosti jeho bydliště. V Rusku takovýmnoho institucí. Například v roce 2013 jich bylo 79.
Všechna centra fungují podle stejného schématu. Za prvé, pacient musí po domluvě získat schůzku s lékařem, který provede fasciální diagnostiku pacienta. Jedná se o postup pro posouzení stavu kloubů člověka a motorické funkce jeho svalů. Po vyšetření lékař vyplní anamnézu a vystaví individuální zotavovací kartu pacienta. Tento dokument je velmi důležitý. V průběhu léčby je obnovovací karta neustále upravována. To vám umožní sledovat zdraví člověka.
V centrech vytvořených Sergejem Bubnovským si knihy o nové alternativní metodě napsané profesorem medicíny může koupit kdokoli.
Co se používá při léčbě?
Účinná technika pomáhá odstranit nesnesitelnou bolest a vrátit se do pracovní kapacity. A to je možné díky cvičení individuálně navrženým pro každého pacienta, která se cvičí na multifunkčních simulátorech Bubnovského. Toto sportovní vybavení pomáhá člověku rychleji se pohybovat po cestě jeho zotavení. Rehabilitační přístroje poskytují antigravitační a dekompresní účinky. Tím se eliminuje axiální tlak na klouby a páteř.
Výuka pacientů a správné dechové techniky, jejíž implementace je předpokladem pro cvičení. Takže výdech při provádění silových prvků by měl být prováděn se zvukem „ha“. Tím se snížíintraabdominální tlak a zvýšení cévní průchodnosti.
Kineziterapie se provádí pomocí hydrotermální a kryoterapie. První z těchto dvou pojmů implikuje využití hydromasáže a tepelného působení vody na lidský organismus. Kryoterapie je léčba chladem. Použití těchto dvou technik může zlepšit termoregulaci tkání a odstranit bolest v postižených oblastech.
Zdravotní gymnastika
Aby se tělo zbavilo patologií pohybových systémů, existují speciální cvičení, jejichž autorem je Sergey Bubnovsky. Gymnastika pro začátečníky zahrnuje nejjednodušší z nich. Začátečníci by měli pochopit, že ne všechno dopadne hned. Neměli byste však zoufat. Vytrvalost a touha dosáhnout svého cíle vás jistě dovede k úspěchu.
Prvním cvičením pro začátečníky jsou kliky. Umožňuje cvičit pás horních končetin. Účelem tohoto cvičení je obnovit krevní oběh v vertebrálních tepnách, odstranit bolesti hlavy, vegetativně-vaskulární dystonii, únavu a deprese. Současně se buduje svalová hmota ramenního pletence.
Abyste dosáhli požadovaného efektu, musíte věnovat pozornost kvalitě a množství prováděných pohybů. Musíte začít s gymnastikou vleže na podlaze a položit ruce dlaněmi dolů na úroveň hrudníku. Nohy by měly být spojeny a prodlouženy. Na vzestupu je důležité neprohýbat záda a dívat se pouze dopředu. Současně se provede výdech se zvukem „ha“. Dále jsou paže ohnuté a trup je snížen. To se provádí při vdechování. Netrénovaní lidé mohou začít toto cvičení s odlehčenou verzí, spoléhat se na svá kolena. Počet stisknutí by měl být mezi pěti a deseti.
Dalším krokem v tomto cvičení je provedení očistného dechu. Za tímto účelem si pacienti sednou na kolena opřená o paty a třikrát zvednou ruce na nádech a při výdechu se zvukem „ha“spustí dolů. Současně byste se s rukama měli zvednout na kolena a poté se snížit na paty.
Gymnastika od Sergeje Bubnovského zahrnuje také cvičení, které rozvíjí břišní svaly. To vám umožní zlepšit fungování žlučníku a eliminovat pravděpodobnost jeho patologií a také aktivovat střevní motilitu. Také toto cvičení normalizuje krevní oběh v hrudní a krční páteři díky maximální kontrakci a protažení meziobratlových svalů.
Pohyb začíná z polohy na zádech s mírně pokrčenýma nohama v kolenou. Současně by měly být paže nataženy podél hlavy a přitisknuty k ní. Brada ve své původní poloze je na hrudi. Je třeba mít na paměti, že tímto způsobem by měla být hlava fixována vůči páteři během celého cvičení.
Při výdechu by měl pacient zvednout lopatky z podlahy. Musíte zvednout ruce jako prodloužení těla. Všechny pohyby by měly být prováděny s maximální amplitudou. Zvuk "ha" se vyslovuje v nejvyšším bodě napětí. V tomto případě je nutné stáhnout žaludek.
Tato cvičení Sergeje Bubnovského se provádí mezi 20.–30sekund, nebo v množství 5-10 opakování. Předpokladem pro ně je prázdný žaludek. A pokud před zahájením výuky vypijete sklenici čaje nebo vody, můžete vypláchnout střeva. Tento proces bude indikován kručením v žaludku.
Další Bubnovského cvičení pro začátečníky vyvinul autor pro posílení svalů zadní strany stehna a zad. Mělo by se začít z polohy vleže na břiše a s mírně nataženými a pokrčenými pažemi podél těla. Zároveň by dlaně na úrovni spodní části zad měly spočívat na podlaze a hlava by se měla dívat dopředu. Při výdechu se vysloví zvuk „ha“a provede se dvacet švihů, nejprve jednou rovnou nohou a poté druhou. Pak jsou vychováni oba současně. Počet opakování bude v tomto případě omezen schopnostmi pacienta.
torzo.
Trvání takové gymnastiky by nemělo být kratší než 20 minut. Po třídě Bubnovsky doporučuje vodní procedury. Může to být kontrastní nebo studená sprcha, sauna, bazén nebo tření vlhkým ručníkem.
U jakých patologií se používá alternativní technika?
Jaké jsou hlavní příčiny onemocnění páteře? Patří sem:
- vrozená onemocnění;
- systémová onemocnění, jako je revmatoidní artritida a osteomyelitida, Bechtěrevova choroba, tuberkulóza a nádory; - dystrofická degenerativní onemocnění (kýla páteře a osteochondróza,spondylolistéza a osteoartritida, stejně jako spinální stenóza).
První dvě příčiny nelze odstranit bez komplexní lékařské péče. Ve třetím případě závisí zdraví pacienta zcela na něm samotném. Sergej Bubnovskij si je tím jistý. Osteochondróza, kýla a další degenerativní onemocnění podle jeho názoru způsobují sedavý způsob života. V tomto ohledu se Bubnovského technika někdy stává jednoduše nenahraditelnou.
Efektivita používání simulátorů
Bubnovského technika je velmi účinná. A sám autor je toho důkazem. Lékař, který chodí s implantovaným kyčelním kloubem, na sobě každý z vytvořených simulátorů testuje a následně nabízí lidem. Tato rehabilitační sportovní zařízení mohou:
- odstranit bolesti zad způsobené svalovými křečemi;
- obnovit pružnost páteře a pohyblivost jejích kloubů;
- zastavit šíření skoliózy a kýly, osteochondrózy, artróza a mnoho dalších patologií;- obnova těla po operaci odstraněním vyhřezlé ploténky.
V počáteční fázi léčby se provádí adaptivní gymnastika. Je určen pro rehabilitaci pacientů a umožňuje odstranit bolest. V další fázi Sergey Bubnovsky navrhuje léčit klouby. Zároveň se jim vrací pohyblivost a páteř získává schopnost odolávat značné zátěži.
Začátečníci by neměli absolvovat celý kurz najednou. Člověk během dne musí vystupovatcvičit v rámci možností. Zátěž lze zvyšovat pouze postupně.
Je třeba mít na paměti, že všechna Bubnovského cvičení jsou bezpečná. Zároveň obnovují takové vlastnosti svalové tkáně, jako je elasticita, kontraktilita a trofická funkce. Navíc v důsledku této gymnastiky dochází k samoregulaci kloubní chrupavky a meziobratlové ploténky. A to se děje bez zásahu chirurga.
Kontraindikace
Bubnovského metoda pomáhá mnohým. Cvičení vyvinutá Sergejem Michajlovičem však zahrnují různé silové prvky. V tomto ohledu by Bubnovského metoda neměla být používána:
- v časném pooperačním období;
- s rupturami šlach a vazů;
- v případě onkologie;– lidé ve stavu před mrtvicí nebo před infarktem.
