Každý se s největší pravděpodobností potýkal s problémem nepříliš příjemného dechu. Proč se to děje a jak se této skutečnosti zbavit? To je to, o čem chci teď mluvit.
O důvodech
Pokud se chystáte přijít na to, jak se zbavit špatného dechu, měli byste nejprve zjistit důvod, proč se to děje. Může se jednat o onemocnění vnitřních orgánů, kdy jednoduchá ústní hygiena nepomůže. Pokud má tedy pacient například problémy s hromaděním žluči nebo se žaludkem, nepříjemný zápach člověka téměř vždy provází, a to i přes veškerou snahu se ho zbavit. V takové situaci je nutná kompetentní léčba a problém bude vyřešen. Pokud je s prací orgánů vše v pořádku, je nutné zpřísnit hygienická opatření.
Čištění zubů
Existuje účinný způsob, jak se zbavit zápachu z úst, pokud se objeví ráno. Stačí si jen vyčistit zuby. To by se však nemělo provádět jednou denně, ale alespoň dvakrát: ráno a večer. A pokud možno, tak po každém jídle. Sm alt však nedrhněte příliš silně, můženepříznivě ovlivnit její stav. Nezapomeňte také, že kartáček by se měl měnit čtyřikrát ročně, maximálně jednou za půl roku. Vždyť i ona může u lidí způsobit kazy! Kromě zubní pasty a kartáčku byste měli používat také dentální nit, která vám vyčistí zuby na těžko dostupných místech.
Čištění jazyka
Abyste pochopili, jak se zbavit zápachu z úst, musíte si také pamatovat, že kromě zubů je třeba čistit i jazyk. Také se na něm hromadí plak a vznikají zde patogenní bakterie. Jak to udělat? K čištění jazyka si můžete zakoupit kartáček s gumovými zuby na zadní straně. Speciální škrabku můžete zakoupit i samostatně, určitě se prodává v nejbližší lékárně.
Výplachy
Další podrobnosti o tom, jak se zbavit špatného dechu. Skvělý způsob je vypláchnout si ústa ihned po každém jídle. K tomu je vhodná teplá voda. Pokud jde o určité výplachové nálevy, zubní lékaři je nedoporučují používat, protože kromě špatných bakterií vyplavují z úst i dobré. A to je plné negativních důsledků. Můžete si také vypláchnout ústa domácími nálevy z heřmánku, měsíčku a dalších bylinek.
Žvýkačky
Žvýkačka také pomůže zbavit se zápachu z úst. Je však třeba pamatovat na to, že musí být bez cukru, jinak se bakterie budou množit rychleji než obvykle.
Lidové prostředky
Pokud osobapronásleduje vás zápach z úst, jak se tohoto problému zbavit? Hodně mohou pomoci různé nápoje, které zahubí nepříjemné pachy. Čaj tedy můžete pít, ale musíte do něj přidat trochu skořice. Je skvělý v boji proti bakteriím. Ale mátový nápoj v této věci není asistentem, nebojuje s příčinou, ale pouze maskuje aroma. Udělat si můžete i jehličnatý odvar, jehož třísloviny mají skvělý vliv na stav zubů a ústní dutiny. No, můžete žvýkat kousek černé ředkve, díky aminokyselinám, z nichž se ústa vyčistí od choroboplodných zárodků a nepříjemných pachů.
