Když žaludek klesne před porodem, znamená to, že kleslo i dno dělohy, které předtím spočívalo na bránici. V tomto případě se nastávající matce trochu lépe dýchá. Také mohou zmizet takové nepříjemné pocity v trávicích orgánech, jako je pálení žáhy a nadýmání. Neexistuje žádné konkrétní časové období, kolik dní před porodem klesne žaludek, protože těhotenství probíhá individuálně pro každou ženu. Ale existují průměry.
Těm, které budou rodit poprvé, může bříško poklesnout 2-4 týdny před porodem. Těm, které se chystají znovu rodit, se tato doba zkracuje na dva dny, ale může se stát, že žaludek klesne přímo v den porodu. Vizuálně není pro neprofesionála tak snadné vidět, jak žaludek před porodem klesá. Předpokládá se, že k tomu došlo, když byla dlaň umístěna pod hrudník nad žaludkem.
U některých žen se při poklesu žaludku před porodem objevují pocity, které předtím nebyly. Například nutkání na toaletu se stává ještě častějším, objevují se bolesti v podbřišku, při chůzi nebo v sedě se může cítit jakoněco tlačí a překáží - to je přímo samotná děloha. Spánek je stále více narušen, protože je stále obtížnější najít pohodlnou polohu. Abyste se mohli převrátit na druhou stranu, musíte se nejprve zvednout.
Když žaludek klesne před porodem, není se čeho obávat, protože to znamená, že fyziologické procesy jsou normální a budoucí dítě se sebevědomě pohybuje směrem k východu a zaujímá pro sebe nejpohodlnější polohu (nejčastěji hlavou dolů) v pánevním dnu, abyste byli ve správný čas blíže k východu. Výhřez břicha neznamená, že porod brzy začne. Miminko se teprve chystá, samo si určuje, kdy se potřebuje narodit. Ve správný čas začne vylučovat hormon, který dá pokyn mateřské hypofýze, aby vylučovala svůj hormon, který zahájí proces otevírání dělohy.
Omezit pohybovou aktivitu při poklesu žaludku před porodem se nevyplatí, aby se tělo před nadcházející zátěží neuvolnilo, bylo ve formě a vydrželo celý průběh porodu až do konce, ale i to je individuální. S tísnivými pocity se můžete vypořádat návštěvou lekcí vodního aerobiku: když je tělo ve vodě jako ve stavu beztíže, umožňuje to svalům pánevního dna uvolnit se od tlaku dělohy.
Vyplatí se vyhnout se dlouhým procházkám nebo výletům, protože dlouhodobá pozice v jedné poloze tlak ještě zesílí. A pokud není možné změnit polohu, může se zvýšit nepohodlí, kvůli kterému se zvedne.tlak a celková pohoda se zhorší. Po přepravě není třeba chodit rychle a ještě více běhat. Malé večerní procházky s manželem v parku jsou nejlepší možností, protože tam jsou místa, kde můžete posedět a relaxovat. Pokud pocit bolesti zesílil, zastavte se nebo se posaďte a počkejte, až přestane. Dítě se převalí, nepohodlí zmizí a vy můžete bezpečně pokračovat. V posledních třech čtyřech týdnech před porodem stojí za to se o sebe více starat, dodržovat klidný a uvolněný životní rytmus. Snažte se být v harmonii sami se sebou a co nejméně si zaplňujte hlavu imaginárními problémy. Těhotenství je čas odpočinku před nekonečným rodičovským každodenním životem.
