Bolest v dolní části páteře, tedy v dolní části zad, je jednou z nejčastějších stížností při návštěvě lékaře. Největší zátěž dopadá na bederní část ve srovnání se zbytkem páteře, a proto dochází ke zranění spodní části zad. Pokud to bolí v dolní části páteře, je to často příznak ischias, osteochondrózy a dalších onemocnění. V žádném případě je nenechávejte bez dozoru. V článku se blíže podíváme na to, co to znamená, když bolí páteř v kříži.
Příčiny bolesti dolní části zad
Výskyt bolesti v dolní části páteře je zaznamenán po dlouhém pobytu v určité poloze, nemotorném pohybu nebo namáhavém cvičení. Mezi rizikové faktory pro bolest v kříži patří:
- práce na počítači nebo neustálé řízení;
- práce, která je stresující anamáhavé cvičení;
- posilovaný lidský trénink v tělocvičně;
- nadváha;
- nedávný porod a těhotenství;
- práce ve stoje nebo vsedě.
Proč bolí páteř, podrobně níže.
Bolest často sama odezní. Pokud dolní část zad bolí neustále nebo pravidelně, může to být příznak onemocnění. Bez řádné terapie může bolest dolní části zad způsobit vážné následky, které mohou dokonce vyžadovat operaci páteře. Proč tedy bolí páteř v dolní části zad?
Nemoci, které způsobují bolesti v kříži
Bolesti beder se dělí na primární a sekundární. Příčinou syndromu primární bolesti je přímo patologie páteře:
- intervertebrální kýla a protruze meziobratlové ploténky;
- osteochondróza bederní páteře (ve třetině případů);
- spondylolistéza, spondylóza, spondylartróza.
Proč bolí záda v dolní části páteře, by měl zjistit lékař.
Syndrom sekundární bolesti se objevuje v důsledku jiných poruch v těle. Má to různé důvody:
- nádor v lumen míšního kanálu;
- zlomenina způsobená osteoporózou;
- prodloužené svalové napětí;
- zlomenina po zranění;
- anatomicky úzký kanál v páteři;
- Scheuermann-Mauova choroba, kyfoskolióza, kyfóza, skolióza;
- osteoartritida, psoriatická artritida, revmatoidní artritida;
- tuberkulóza páteře, diskitida,osteomyelitida;
- urolitiáza, pyelonefritida;
- komplikované těhotenství;
- rakovina a cysta na vaječnících, endometrióza.
Jak vás obvykle bolí spodní část zad?
Uvažujme, jaká může být povaha bolesti.
Silná bolest
Schiaticus. V tomto případě má člověk bolesti v bederní oblasti. Tupá nebo ostrá, bolestivá, nejčastěji jednostranná, způsobuje bérci, stehno nebo hýždě. Zvyšuje se změnou polohy těla, kašláním, chůzí.
Osteochondróza bederní páteře. Člověk cítí bolest v dolní části zad při kýchání, kašli, zvedání závaží, sezení, chůzi. Bolest v kříži někdy vyzařuje do nohy. Stává se, že páteř bolí vpravo dole nebo vlevo.
Pikantní
Napětí svalů, dlouhá práce v nepohodlné poloze, nošení nebo zvedání těžkých předmětů, nárazy nebo pády, průvan, podchlazení a náhlé pohyby.
Střelba nebo lumbago. Trpí lidmi, kteří se zabývají vážnou fyzickou prací. Bolest dolní části zad obvykle odezní po několika dnech, ale může přetrvávat několik týdnů.
Bederní posun meziobratlových plotének způsobený osteochondrózou, zlomenina páteře, těžká fyzická práce a zvedání závaží, operace. Zároveň má člověk v bederní oblasti silné bolesti zad.
Chronické
Spondylóza deformačního typu. Když onemocnění velmi bolí záda v bederní oblasti. Bolestivé bolesti v dolní části zad mohou být doprovázeny slabostív nohou a necitlivosti.
Ankylozující spondylitida, metabolické poruchy, onkologická onemocnění.
Bolestivé bolesti
Zánět svalů dolní části zad neboli myositida. Onemocnění se objevuje po prudkém svalovém napětí nebo hypotermii. Pacient pociťuje ztuhlost bederní oblasti a ostrou bolest při pohybu.
Přesunuto
Zdá se, že pacient má bolesti zad v oblasti páteře pod ním, ale ve skutečnosti dochází k porušení v jiných orgánech. Přemístěná bolest vzniká v důsledku onemocnění pánevních orgánů, slinivky břišní, tlustého střeva, ledvin nebo nádorů.
Kdy musím navštívit lékaře?
Návštěvu lékaře nelze odložit, pokud:
- pacient pociťuje silné bolesti zad déle než tři dny;
- bolest chodidel v chodidlech, bércích a dolní části zad zároveň;
- bolest po zranění;
- kombinace bolesti v dolní části zad s necitlivostí v tříslech, chodidle, noze, stehně, hýždích.
Specifická diagnostika
Abyste mohli určit postup při bolestech dolní části zad, musíte podstoupit důkladné vyšetření, které zahrnuje následující procedury:
- Analýza krve a moči v laboratoři. Kromě toho bude vyžadován biochemický krevní test.
- Rentgenový snímek bederní oblasti.
- Ultrazvuk vnitřních orgánů peritoneální dutiny a srdce (pokud existuje možnost, že tupou bolest způsobily patologie gastrointestinálního traktu nebo ledvin).
- CT a MRI. Tyto studie se stávají nejvíce informativní a umožňují určit příčinu bolestivého syndromu, stejně jako stav měkkých tkání a samotné páteře.
- Dopplerografie – studium krevních cév.
Díky takovému vyšetření je možné zjistit, co nemoc způsobilo, kdy se začala rozvíjet a jak se jí zbavit.
Pokud bolí páteř v dolní části zad, tento příznak by se neměl ignorovat.
Co dělat a co nedělat při bolesti?
Tupá nebo pulzující bolest v kříži je poměrně nepříjemný jev, který nejenže narušuje normální pohyb a práci, ale také neumožňuje člověku odpočívat. V případě náhlého nástupu bolesti je třeba přijmout následující opatření:
Je vhodné zaujmout vodorovnou polohu, přičemž matrace by měla být polotuhá, aby byla zachována správná poloha páteře. Nyní se musíte pokusit uklidnit a uvolnit svaly. Psychosomatika může také určit stav těla. Proto by měly být vyloučeny jakékoli stresové situace
- Lítky proti bolesti užívat můžete, ale je vhodné se před příjezdem lékaře pokusit obejít se bez nich, aby se nevyhladil klinický obraz stavu pacienta.
- V případě potřeby zafixujte bederní oblast, abyste omezili její pohyb. Kromě toho je velmi důležité provádět měření bazální teploty. S jeho nárůstem můžeme mluvit o začátku procesu zánětu. Měli byste se také pokusit opravit doprovodné příznaky, o kterých musíte svému lékaři říci.
Je také důležité pamatovat na to, co je zakázáno:
- K odstranění bederní bolesti nelze použít teplo. Vyhřívací podložka může patologický proces pouze zhoršit a způsobit jeho zhoršení.
- Nedoporučuje se pít pilulky s nejasnou příčinou bolestivého syndromu nebo jeho vleklého charakteru.
Manipulace je zakázána
Je přísně zakázáno ošetřovat spodní část zad manuální terapií nebo upravovat obratle. Jde o to, že bolest se může objevit nejen kvůli poruchám pohybového aparátu.
Musíte včas navštívit lékaře. Pacient může potřebovat konzultaci s těmito specialisty: ortopedem, praktickým lékařem, specialistou na infekční onemocnění, vertebrologem, chirurgem, pneumologem, chiropraktikem, traumatologem a dokonce i kardiologem.
Co mám dělat, když mě bolí záda v oblasti páteře pod nimi?
Léčba bolesti zad léky
Pokud člověk pociťuje bolestivé bederní bolesti při pohybu nebo sezení a vůbec nezáleží na tom, zda jsou lokalizovány vlevo nebo vpravo, snaží se jich co nejdříve zbavit. Nejprve byste měli určit, proč syndrom bolesti vznikl. Navíc není vždy možné se s tím vyrovnat pomocí domácích prostředků. Často je nutná lékařská pomoc.
Když bolí záda v dolní části páteře, co léčit?
K odstranění bodavých a jiných typů bederní bolesti se používají následující léky:
- Protizánětlivé nesteroidní léky: Meloxicam, Movalis, Ibuprofen, Naproxen, Diclofenac.
- Svalové relaxanty: Tizanidin, Baclofen. Měly by se však používat pouze tehdy, když NSAID neposkytují požadovaný účinek.
- Narkotická analgetika: kodein, vicodin, tylenol. Mohou být jmenováni pouze specialistou. Je nežádoucí léčit bolest sami tímto způsobem, protože tyto léky se mohou stát návykovými. Také prezentované léky jsou vydávány pouze na předpis.
- Kortikosteroidy: Dexamethason, Prednison, Methylprednisolon.
- Chondroprotektor "Teraflex". Tento nástroj pomáhá obnovit tkáň chrupavky a zpomalit její destrukci.
- Krémy, gely nebo masti. Tyto léky eliminují nepohodlí, pokud se aplikují přímo na místo bolesti:
- Masti, jejichž hlavní účinnou látkou je diklofenak - Voltaren, Diclovit.
- NSAID: Finalgel, Fastum Gel, Ketonal.
- Kombinované přípravky: Dolobene, DIP relief.
- Lokálně dráždivé masti: "Finalgon", "Apizartron". Jsou to nepostradatelné prostředky při léčbě bolesti svalů, protože mohou působit na cévy a rozšiřovat je. Výsledkem je zlepšení metabolických procesů a výživy tkání.
- Chondroprotektor "Chondroxide".
- Injekce se používají pouze tehdy, když předchozí skupiny fondů nemohly poskytnout potřebnou pomoc. Proveďte blokádu přímo v bederní oblasti. K tomu následujícídrogy: "Chondrogard", "Pyridoxin", "Milgamma".
- Lékařské náplasti. Tento nástroj je v posledních letech velmi populární. Faktem je, že tato náplast je impregnována lékem, který je v určité situaci nezbytný. Můžete je používat doma. Náplast se mimo jiné velmi snadno používá. Můžete to udělat jak v zimě, tak v létě. Náplast není pod oblečením vůbec vidět. V tašce nezabere moc místa. Pomocí náplasti lze bolest rychle odstranit. Riziko předávkování nebo podráždění drog je velmi nízké.
Existují takové lékařské náplasti: "Voltaren", "Ketonal thermo", "Nanoplast Forte". Existují však i jiné typy produktů. Například v Číně se vyrábějí rostlinné obdoby léčivých náplastí: ZB PAIN RELIEF, Black Jade, Miaozheng.
Pokud vás bolí záda v dolní části páteře, co dělat, je lepší zjistit na konzultaci s lékařem. Bolest v bederní oblasti můžete léčit různými léky, ale ty jsou pouze součástí komplexní terapie, kterou musí lékař předepsat.
Fyzioterapeutické procedury
Pokud člověka bolí páteř, dává v noze nebo podbřišku, jeho život je připraven o pohodlí. Takový problém je samozřejmě nutné řešit. Používají se nejen léky.
Účinnost fyzikální terapie nelze přeceňovat. Zvyšuje účinek léků. Budou tedy užitečné následující fyzioterapeutické metody:
Aplikace parafínu díkykterý dokáže dobře prohřát postiženou oblast zad. Tento postup není obtížný. Teplý vosk se nanáší na kůži ve vrstvách. Obecně by tloušťka nánosu měla být jeden centimetr. Poté musí být pokryta polyethylenem a vlněnou látkou. Taková aplikace by se měla uchovávat alespoň hodinu, délka kurzu je od deseti do třiceti dnů v závislosti na stupni a typu závažnosti onemocnění.
Terapeutické cvičení. Pomáhá posilovat svalovou tkáň a urychluje regeneraci. Cvičení je také neocenitelné při prevenci recidivy záchvatů. Následující akce budou účinné: vyklenutí nahoru a dolů v dolní části zad, postavení na všechny čtyři; ohýbání do strany; kroucení.
Masáž proti bolestem zad může být úžasná, ale musí být prováděna velmi opatrně. Masáž se nepoužívá ve fázi exacerbace onemocnění. Ošetřuje se oblast, která se nachází vlevo nebo vpravo od zdroje bolesti. Měly by existovat jemné pohyby. Je lepší vybrat si zkušeného masážního terapeuta, kvůli kterému se nepohodlí nezvýší. Při masáži se používají tyto techniky: tření konečky prstů, hnětení svalů.
Léčba bahnem. Produkuje jasný protizánětlivý účinek a může odstranit syndrom bolesti.
Mimo jiné lze patologii léčit netradičními metodami. Například akupunktura a manuální terapie mohou zmírnit svalové napětí a křeče a také posílit kostru.
Podívali jsme se na to, proč to bolí v dolní části páteře.
