Každý pravděpodobně slyšel o zelené kávě. Díky aktivní propagační kampani se o ní dozvěděli i ti, kteří se nadváhou nebojí. Zahoďme spekulace a dohady, že někdo vydělává spoustu peněz hraním na lidskou touhu zhubnout jakýmikoli prostředky. Tento produkt existuje, dá se koupit kdekoli, takže je volně dostupný. Je velmi snadné podlehnout reklamě a slibným recenzím, ale musíte pochopit, že zelená káva má také kontraindikace (mimochodem jako u běžné kávy). Hubnutí je chvályhodné úsilí. Ale musíte to udělat tak, abyste později nemuseli řešit další problémy.
Co zelená káva „dělá“
Pokud existují kontraindikace pro zelenou kávu (pro použití), pak existují indikace. Doporučuje se lidem s nadváhou resppro ty, kteří si to myslí. Výrobci s plnou důvěrou tvrdí, že zelená kávová zrna přispívají k hubnutí, hubnutí a udržení výsledků po dlouhou dobu. A to vše díky speciálním, velmi cenným vlastnostem, které jsou v kávových zrnech zachovány před tepelnou úpravou. Jak víte, obvyklá káva, kterou pijeme, se získává z pražených zrn. Ale právě v nezpracovaném ovoci, bez slupky, je buket užitečných látek, které dokážou bojovat s nadváhou.
Aktivní prvky zelené kávy
Tato vlastnost byla objevena francouzskými vědci relativně nedávno, během rozsáhlé studie vlivu kávy na lidské zdraví a život. Zjistili tedy, že má vysoký obsah kyseliny chlorogenové, což je silný přírodní antioxidant. Pomáhá čistit tělo toxinů, toxinů, což vede ke zlepšení metabolismu a ke zrychlení metabolismu. Zelená káva navíc zabraňuje vstřebávání tuků, normalizuje hladinu cukru v krvi.
To vede ke snížení chuti k jídlu a chuti na vysoce kalorická jídla. Thiamin a kofein (kterého je mimochodem v zelené kávě méně než v nezelené kávě) zvyšují tělesný tonus, zlepšují paměť, koncentraci, pomáhají při migréně, dodávají elán a energii. A to zvyšuje fyzickou aktivitu, která je tak užitečná při hubnutí.
Kontraindikace užívání zelené kávy
Jsou stejné jako běžná káva. ALEto vše kvůli kofeinu, který může vést k arytmii, zvýšenému očnímu a intrakraniálnímu tlaku, nevolnosti, zhoršené koordinaci pohybu, průjmu, pálení žáhy. Kontraindikace zelené kávy platí i pro kostní tkáň: jak víte, káva vyluhuje vápník. Ale to je při dlouhodobém, pravidelném a hojném používání.
Jak vidíte, neexistují žádné specifické vedlejší účinky – jsou stejné jako u běžných obilnin. Abychom je shrnuli, kontraindikace užívání zelené kávy vypadají takto: nedoporučuje se lidem s nestabilní činností kardiovaskulárního systému, lidem s gastritidou, vředy, těhotným a kojícím ženám, lidem trpícím různými nervovými a duševními poruchami. Nemůžete ho pít ani ti, kteří mají diagnózy jako osteoporóza a glaukom. Nyní znáte kontraindikace zelené kávy.
