Každý má občas po jídle říhání. Mnoho lidí tento stav vůbec netrápí, pokud se však nestane pravidelným, zejména pokud je doprovázen alarmujícími příznaky. Je důležité vědět, že říhání po jídle může být spojeno jak s normálními fyziologickými procesy, tak s různými patologiemi.
Tvarovací mechanismus
V lidském žaludku je vždy vzduch. Je nezbytný pro stimulaci sekrečních a motorických funkcí orgánu. Objem plynové bubliny pro každého člověka je individuální, tento ukazatel závisí nejen na věku, ale také na tom, jak dobře je organizován proces konzumace jídla.
Normálně přebytečný vzduch vystupuje řitním otvorem a ústy. V druhém případě se proces vyskytuje zcela bez povšimnutí osobou. Když se pod vlivem různých faktorů výrazně zvýší množství vzduchu v žaludku, zvýší se tlak v orgánu. Tento stav spouští proces svalové kontrakce. Současně se uvolňuje chlopeň mezi žaludkem a jícnem a stahuje se svěrač mezi orgánem a dvanácterníkem. Logickým výsledkem je říhání – náhlé, nekontrolované a hlučné vypouštění přebytečného plynu ústním otvorem. Není to nemoc, ale může být příznakem různých onemocnění trávicího systému.
Příčiny fyziologického říhání
Nekontrolované uvolňování vzduchu ze žaludku není vždy příznakem jakékoli nemoci. Pokud je však pravidelná, měli byste se poradit s praktickým lékařem nebo gastroenterologem.
Nejčastější příčiny říhání po jídle jsou:
- Aerofágie. Jedná se o stav charakterizovaný nadměrným polykáním plynů během jídla. Je to důsledek přejídání, rychlého občerstvení, konverzace při jídle, pití sycených nápojů, kouření, ucpaný nos. V některých případech je tento stav způsoben psycho-emocionální nestabilitou.
- Intenzivní cvičení krátce po jídle.
- Ignorování zásad správné výživy a také zařazování do jídelníčku potravin, které zvyšují tvorbu plynů v žaludku (luštěniny, čerstvé zelí, chléb atd.).
- Období plození dítěte. Ve třetím trimestru se zvedá kupole bránice a zvyšuje se nitrobřišní tlak, což způsobuje říhání po jídle. To je způsobeno zvětšením velikosti dělohy.
Je důležité tomu porozumětjednotlivé epizody říhání nejsou důvodem k okamžité lékařské péči. Konzultace lékaře je nutná, pokud k uvolňování plynu z dutiny ústní dochází denně a je doprovázeno dalšími nepříjemnými příznaky.
Příčiny patologického říhání
Pokud má tento stav nepříjemný zápach a/nebo chuť a je pravidelný, ve většině případů to znamená nějaký druh onemocnění.
Nejčastější příčiny častého říhání po jídle jsou:
- Gastroezofageální refluxní choroba. Pod vlivem provokujících faktorů se snižuje tón dolního jícnového svěrače. Poté, co jídlo vstoupí do žaludku, klapka se úplně nezavře, což jí a plynům umožňuje částečně uniknout zpět.
- Hiatální kýla. S touto patologií dochází k mírnému posunutí orgánů do hrudní dutiny. Přirozeným výsledkem je narušení jejich normálního provozu.
- Sklerodermie. Toto onemocnění je systémové, protože do patologického procesu jsou zapojeny téměř všechny tkáně a orgány, zatímco ve většině případů jsou postiženy žaludek a střeva. V důsledku narušení jejich práce se proces přesunu potravy výrazně zpomaluje, svěrače také přestávají normálně fungovat, díky čemuž se pravidelně objevuje říhání po jídle.
- Neatrofická gastritida. Jedná se o patologii charakterizovanou zánětem žaludeční sliznice. Vitální aktivita patogenních mikroorganismů vede kzvýšená kyselost v těle. Zpravidla je narušena i práce dolního jícnového svěrače. Výsledkem je, že část potravy je vržena zpět do jícnu a přebytečný vzduch je vytlačován ústní dutinou.
- Žaludeční vřed. Jedná se o chronické onemocnění, při jehož exacerbaci se na žaludeční sliznici tvoří ohraničený defekt. Ve většině případů se patologie vyvíjí na pozadí zvýšené kyselosti. Pokud je zároveň narušena práce svěračů, dochází neustále k říhání vzduchu po jídle.
- Stenóza pyloru. Onemocnění je spojeno se zúžením nebo úplným ucpáním průsvitu tohoto svěrače, což má za následek potíže s průchodem částečně zpracované potravy do duodena. Díky tomu se žaludek začne přetékat a jeho obsah stagnuje. Důsledkem toho je návrat potravy zpět do jícnu.
- Duodenogastrický reflux. Nemoc se vyvíjí na pozadí porušení gastrointestinální motility. Může to být jak nezávislá patologie, tak příznak řady onemocnění. Je charakterizována částečným refluxem obsahu dvanáctníku zpět do žaludku.
- Atrofická gastritida. Jedná se o onemocnění žaludku, při kterém je epiteliální tkáň nahrazena pojivovou tkání ve sliznici. Zároveň jeho šťáva již není schopna ničit patogeny, jejichž životně důležitá aktivita spouští procesy rozkladu a fermentace. Ty jsou zase spojeny s nadměrnou produkcí plynu.
- Chronická pankreatitida. Selhání slinivky břišní vede ktrávení a pomalé vyprazdňování zpracované potravy ze střev. Výsledkem je vytvoření příznivého prostředí pro reprodukci různých patogenních mikroorganismů, které také způsobují procesy hniloby a fermentace.
- Rakovina žaludku. Nádor ztěžuje průchod potravy do duodena. Jídlo se začne hromadit a hnít v žaludku, což je doprovázeno uvolňováním velkého množství plynu.
Neustálé říhání po jídle může být také příznakem onemocnění následujících orgánů a systémů:
- žlučník;
- kardiovaskulární;
- játra.
V každém případě by měl lékař zjistit příčinu. Podle výsledků výzkumu předepisuje léčbu základního onemocnění.
Typy hlučného plynování
Abyste pochopili, proč se po jídle pravidelně objevuje říhání, musíte také věnovat pozornost jeho povaze a zápachu, který se objevuje.
Mohla by být:
- silent;
- hlučný;
- prázdný (bez vůně nebo chuti);
- s jídlem (ze žaludku obsah částečně padá zpět do dutiny ústní);
- bez chuti;
- s vůní (kyselá, shnilá, hořká).
Tyto informace umožňují lékaři provést předběžnou diagnózu.
Přidružené příznaky
Pokud je příčinou říhání po jídle nesprávná organizace procesu stravování, není to doprovázeno žádným nepohodlím. Kromě toho je hlučné odplynění obvykle bez chuti a zápachu. Pokud je to provázeno různými nepříjemnými příznaky, je nutné navštívit lékaře.
Při různých onemocněních orgánů zapojených do procesu trávení může člověk po jídle pociťovat současně s říháním:
- bolesti žaludku a nepohodlí;
- špatný dech;
- pálení za hrudní kostí, zhoršené předkloněním;
- nausea;
- nepohodlí při polykání;
- pálení žáhy;
- škrábání v krku.
Většina pacientů si navíc stěžuje na zvýšené slinění a plynatost.
Při onemocněních jater a žlučníku se mohou objevit následující doprovodné příznaky:
- bolest nebo pocit tíhy v pravém hypochondriu;
- nausea;
- špatná chuť v ústech (nejčastěji hořká);
- nadýmání;
- nesnášenlivost mastných potravin;
- slabost;
- rychlá únava.
Při patologiích kardiovaskulárního systému si člověk stěžuje nejen na říhání po jídle, ale také na následující stavy:
- bolest v epigastrické oblasti;
- nausea;
- zvracení bez úlevy;
- nadýmání;
- palpitace;
- vysoký krevní tlak;
- studený pot;
- bledost kůže;
- závratě;
- slabost;
- náhlý pocit úleku;
- selhání srdce.
Diagnostika
Protoženeustálé říhání po jídle může být doprovázeno mnoha alarmujícími příznaky, pacient musí být testován a podstoupit řadu studií, jejichž objem určuje ošetřující lékař.
Provádí také primární diagnostiku, která zahrnuje následující kroky:
- Anketa. Během rozhovoru se specialista zajímá o pacientovy stížnosti, objasňuje, jak často se obává říhání, jaké má vlastnosti.
- Pohmat.
Na základě obdržených informací vystaví lékař doporučení k vyšetření včetně laboratorních a instrumentálních diagnostických metod.
První jsou:
- Klinický test moči.
- Krevní test (obecný, na cukr, elektrolyty, protilátky proti Helicobacter pylori).
V závislosti na příznacích a jejich závažnosti může lékař zařadit do vyšetření následující metody diagnostiky onemocnění trávicího systému:
- Fibrogastroduodenoscopy. Umožňuje potvrdit nebo vyloučit přítomnost gastritidy a peptického vředu.
- Rentgen. Provádí se po zavedení kontrastní látky. Pacient nejprve zaujme vertikální polohu, poté si lehne na pohovku. Tato metoda umožňuje diagnostikovat patologie, při kterých je obsah žaludku vhozen do jícnu.
- Ultrazvuk břišních orgánů. V průběhu studie se analyzuje stupeň jejich fungování, detekují se novotvary a konkrementy.
- Ezofagotonokymografie. Pomocí této metody se hodnotí tonus srdečního svěrače. Pokud dojde k porušením, jsou určenastupeň.
- Ezofagofibroskopie. V průběhu studie se zjišťuje příčina refluxu obsahu žaludku do jícnu. Fibróza je také potvrzena nebo vyloučena.
- Intraezofageální pH-metrie. Metoda zahrnuje každodenní sledování indikátoru kyselosti v orgánech trávicího systému.
Na základě výsledků diagnózy lékař určí příčinu říhání vzduchem po jídle. Léčba je zaměřena na boj se základním onemocněním a odstranění nepříjemných příznaků.
Drogová terapie
Pokud náhlé uvolnění plynů z úst není důsledkem rozvoje závažných patologií, lékař doporučuje držet nějakou dobu dietu a při jakémkoli jídle dodržovat určitá pravidla. V případech, kdy je příčinou říhání po jídle jakákoli nemoc, léčbu a další sledování provádí gastroenterolog. Léčebný režim je sestaven na základě získaných výsledků as přihlédnutím k individuálním charakteristikám zdravotního stavu pacienta.
K odstranění příznaků lékař navíc předepisuje léky, jejichž účinek je zaměřen na zmírnění bolesti, normalizaci kyselosti žaludeční šťávy a snížení objemu plynové bubliny v orgánu.
Stravovací služba
V mnoha případech léčba říhání po jídle spočívá v úpravě stravy. Neméně důležité je, jak a za jakých okolností člověk jídlo jí.
Aby se výrazně snížila pravděpodobnost říhání, je třeba dodržovat následující pravidla:
- Dobře žvýkejte jídlo. V dutině ústní by se měl co nejvíce rozdrtit a navlhčit slinami.
- Nežvýkejte žvýkačku.
- Pijte pouze neperlivou vodu.
- Nekonzumujte potraviny, které způsobují zvýšenou tvorbu plynu (zelí, kyslíkové koktejly, luštěniny atd.).
- Jezte v krátkých intervalech v malých porcích (200 g). Denně by mělo být přibližně 5–6 jídel.
- Konzumujte nápoje přímo z nádoby, bez použití lžiček a brček.
Pokud tedy dietní chyby způsobují říhání po jídle, léčba a sledování nejsou nutné. Ve většině případů dodržování výše uvedených pravidel pomáhá zbavit se náhlého uvolnění plynů.
Lidové metody
Pomocí netradičních metod léčby se lze zbavit i říhání. Je důležité si pamatovat, že všechny akce musí být dohodnuty s ošetřujícím lékařem, protože mnoho složek může situaci zhoršit nebo neutralizovat účinek léků.
Nejúčinnější recepty na zvýšenou tvorbu plynu v žaludku:
- Připravte šťávu z aloe a brusinek, objem každé by měl být 100 ml. Smíchejte ingredience a poté k nim přidejte 1 polévkovou lžíci. l. Miláček. Výslednou směs zalijte 200 ml teplé vařené vody. Vše znovu dobře promícháme. Výsledný lék musí být užíván následovně: prvních 7 dní - 1 polévková lžíce. l. 3x denně, příštětýdenní pauza. Průběh léčby je 6 měsíců.
- Zahřejte kozí mléko. Je nutné pít třikrát denně po 200-400 ml. Délka léčby je minimálně 2 měsíce.
- Připravte sušený kořen kalamusu. Důkladně ji rozdrťte na prášek. Lék by měl být užíván několik minut před jídlem v množství 0,5 lžičky.
- Vymačkejte šťávu z brambor a mrkve. Objem každého by měl být 50 ml. Smíchejte přísady. Výsledná šťáva by se měla pít třikrát denně. Alternativou k této metodě je svačinka mrkve nebo pyré po každém jídle.
- Připravte 2 polévkové lžíce. l. kořeny elecampanu. Zalijte je 1 litrem vody, přiveďte k varu. Po 15-20 minutách sundejte nádobu z ohně, nechte vývar vychladnout. Každý den (2krát) musíte před jídlem vypít 100 ml produktu. Průběh léčby je 7 dní.
- Na přípravu nálevu si připravte sušené bylinky: řebříček (15 g), lístky máty peprné (15 g), hodinku trojlistou (2 g), třezalku tečkovanou (30 g), semena kopru (15 g). Všechny ingredience důkladně promíchejte. Nalijte 2 polévkové lžíce. l. výsledná kolekce 400 ml vařené vody. Nechte 2 hodiny, poté sceďte. Infuze k použití během dne v malých porcích.
Je důležité si uvědomit, že jakákoli léčivá rostlina je potenciální alergen. Po první dávce se doporučuje věnovat pozornost stavu pokožky, celkové pohodě atd.
Zavíráme
Každý zná stav říhání po jídle. Pokud jsou epizody náhlého uvolnění plynů extrémně vzácné, není důvod k obavám. Lékařskou pomoc je třeba vyhledat, pokud je říhání doprovázeno řadou alarmujících příznaků (nevolnost, zvracení, bolest, zápach atd.) a vyskytuje se pravidelně. Po odběru anamnézy vystaví lékař doporučení na vyšetření, z jehož výsledků bude zřejmé, co způsobilo časté uvolňování plynů dutinou ústní.
