Celulitida je častým problémem jak kyprých, tak hubených žen. Důvodem nenáviděného efektu „pomerančové kůry“je zadržování tekutin v těle způsobené špatnou cirkulací a „štíhlým“lymfatickým systémem. Naštěstí existuje cesta ven - skutečná, ale těžko dosažitelná, zvláště pokud k boji proti celulitidě dochází sám, bez zásahu specialistů.
Programy proti celulitidě doma
Nejprve se podívejme, jak vypadá boj s celulitidou u nás doma. Vaši nejlepší přátelé vždy byli, jsou a budou cvičení, masáže a zdravé stravování. Samomasáž by měla být prováděna denně pomocí anticelulitidních krémů a peelingů (během masáže je žádoucí upřednostňovat tření). Pro umocnění efektu můžete využít dnes již poměrně módní proceduru, jako jsou zábaly proti celulitidě. Používá hlínu, mořské řasy, med, bahno a kávovou sedlinu.
Na tohleboj s celulitidou lidovými prostředky, který začal jílovými a medovými zábaly, nekončí. Dalším krokem může být použití jablečného octa, který v kombinaci s éterickými oleji poskytuje úžasný účinek. Milovníkům domácích anticelulitidových SPA procedur se mimo jiné doporučuje pravidelná konzumace ovesných vloček, které dokážou nejen zbavit celulitidy, ale také dokonale očistit tělo od toxinů.
Profesionální ošetření proti celulitidě
Boj proti celulitidě z rukou profesionálů vypadá úplně jinak. Jedním z nejúčinnějších postupů je endermologie. Po dobu nejméně 16 procedur se problémové oblasti třou speciálně navrženým kartáčem. Účinek na konci této procedury je viditelný pouhým okem, ale je důležité si uvědomit, že pro jeho udržení je nutné sezení čas od času opakovat.
Pokud jde o stroje, nejpozoruhodnější je Hypoxie Trainer, oblíbený u celebrit jako Ashley Cole a Cheryl Tweedy. Podle slavného stylisty Cyrila Campbella jde o poměrně účinný nástroj, který dokáže zvítězit v tak těžké záležitosti, jako je boj s celulitidou. Co je podstatou hypoxického trenažéru? Třikrát týdně na půl hodiny se spodní část těla ponoří do simulátoru, který vypadá jako velké vejce. Udržuje dostatečně nízký atmosférický tlak, který dokáže zrychlit metabolismus, odbourávat tuky a odstraňovat toxiny.
Vícejedním strojem, který je připraven vstoupit do ringu s trenažérem Hypoxy, je stroj Power Plate, což je vibrační plošina. Na něm musíte provádět speciální cvičení a pracovat s dýcháním. Tento stroj odvádí vynikající práci v úspěšném boji s celulitidou – reference od mnoha fanoušků naznačují, že Power Plate dělá tělo pružné, tonizuje svaly a není zde ani stopa po „pomerančové kůře“.
Zbavit se celulitidy je možné, jen k tomu musíte podniknout určité kroky: správně jíst, cvičit, chodit k masážnímu terapeutovi a vyloučit kofein, sodu a alkohol z konzumovaných nápojů.
