Mnoho lidí bolí nohy. Proč se tohle děje? Pojďme se na tuto problematiku podívat blíže. Bolest v nohou je poměrně častým příznakem. Příčiny takové bolesti mohou být různé, stejně jako forma jejich projevu. Níže zvážíme hlavní provokující faktory takových patologií a jaké prostředky lze použít ke snížení jejich projevů.
Popis bolesti
Příznak jako bolest nohou je nespecifickým příznakem různých onemocnění a stavů. Často má nepatologické příčiny, ale v některých případech mohou naznačovat onemocnění, někdy i dost závažné. Často se stává, že člověka bolí palec u nohy.
Ačkoli nohy mohou bolet v každém věku, tento problém je nejčastější u žen v menopauze a starších lidí, protože se jim opotřebovávají chrupavky a klouby a jejich kosti křehnou. Ale také dítěbolavé nohy. Ve skutečnosti se jedná o bolesti benigní povahy, které se objevují u dětí od 4 do 12 let, což je charakteristické pro dolní končetiny. Skutečné příčiny této patologie jsou dosud neznámé.
Ploché nohy
Proč mě bolí nohy? Jednou z nejčastějších příčin tíhy, pálení a bolesti v lýtkách a chodidlech jsou ploché nohy. Lidé s touto diagnózou mají pocit, že mají nohy jakoby polité olovem. Toto onemocnění často vede k patologické deformaci prstů na nohou. Jedná se o valgózní zakřivení, v každodenním životě označované jako „kost“. Proto mě bolí palec u nohy.
Navíc působí jako základ pro vznik dalších patologií chodidla, včetně jeho luxací a subluxací, protože velmi rozložitá a plochá noha nesnáší zátěž organismu. Ploché nohy způsobují poruchy držení těla, objevují se onemocnění páteře, a proto se u osoby s takovou diagnózou často zjistí patologie kloubů a bederní oblasti. To je také důvod, proč dítě bolí nohy.
Prevence je lepší než léčba
Je třeba poznamenat, že tato nemoc je jednou z těch, kterým je lepší předcházet, než je později léčit. Nejčastěji se objevuje kvůli neustálému nošení těsné a nepohodlné obuvi, včetně vysokých podpatků. Pacienti s plochými nohami musí nosit dobře nošené boty volného střihu, které jsou pohodlné pro nohu. Pokud je onemocnění v primární nebo sekundární formě, je nutná úprava pomocí podpěr nártu a je schopen je zachytit pouze ortoped.s přihlédnutím k charakteristikám nemoci.
Bolí-li chodidla, pro jejich posílení se doporučuje častěji chodit naboso po trávě a mokrém písku, cvičit tréninkové cviky (chůze po patách, špičkách, po vnější i vnitřní boční ploše, roztažení prstů, zvedání malých předmětů s nimi). Zvláště závažné typy plochých nohou jsou eliminovány operativním způsobem.
Ostruha na patě
Proč mě ještě bolí nohy? Kalkaneální ostruha je výrůstek ve tvaru šídla na patní kosti. Je doprovázena procesem zánětu a jeho následkem, jako je bolest při chůzi. Často se ostruha stává důsledkem plochých nohou podélného typu, obezity a dalších metabolických patologií. Jeho příčinami jsou také poškození patní kosti, oběhové vady v nohou, různé komplikace některých chronických onemocnění (například artritida).
Ostruhy na patě se léčí řadou opatření, která zahrnují fyzioterapii, protizánětlivé masti, terapeutická cvičení, masáže, používání ortopedických vložek. Recepty tradiční medicíny jsou také důležité, ale doporučuje se je používat pouze ve spojení s jinými metodami.
Osteoartritida, artróza a artritida
Tato onemocnění jsou častou příčinou bolesti nohou u starších osob. Každý z nich je poměrně závažným zdravotním problémem. Přestože slova „artritida“a „artróza“zní velmi podobně, příčiny těchto onemocnění jsou ve skutečnosti zcela odlišné.opak.
Osteoartritida je diagnostikována u starších lidí ve věku 60 až 70 let asi v 70 % případů a jde v podstatě o destruktivní přeměnu kostní tkáně a chrupavky. Toto onemocnění se u některých pacientů může projevovat různě: u některých se zdá, že jim nejdou nohy, jiní pociťují bolesti kloubů a svalů při lezení do schodů nebo jinou zátěž, ačkoliv v klidu nic není. Pravá noha často bolí, ale může bolet i levá.
Riziko deformace kloubu
Pohyblivost je omezená, objevuje se křupání kloubů, periodicky se mohou objevovat otoky. Pokud nedojde k žádné léčbě, pak se kloub postupně deformuje a může ztratit svou pohyblivost. To je důvod, proč, pokud se takové příznaky objeví, musíte kontaktovat kompetentního odborníka a neztrácet čas. Předepíše buď lékovou terapii, nebo gymnastiku nebo fyzioterapii. Všechna gymnastická cvičení by měla být lehká, bez bolesti. Pokud se objeví nepohodlí, znamená to, že je překročen limit zatížení kloubu.
Artróza bolí ruce a nohy. Hlavní destruktivní aktivita spadá na degenerativní procesy v chrupavce kloubu a u artritidy - na zánětlivé. Zde leží hlavní rozlišovací znaky artritidy a artrózy.
Artritida je zánětlivé onemocnění kloubů. Jeho prvními příznaky jsou ranní ztuhlost kloubů, zlobivé a „bavlněné“nohy a ruce. Palec u nohy často bolí.
Poškození jemné motoriky
Když artritida postihuje klouby prstů, dochází k poškození jemné motoriky. Poté se objeví pálení a bolest kloubů. Vyskytuje se ráno a může do odpoledne vymizet, v souvislosti s tím jej pacienti často ignorují a myslí si, že takové nepříjemné pocity jsou způsobeny spaním v nepohodlné poloze. Ale pak se tyto příznaky zhoršují a zhoršují. Nad zaníceným kloubem kůže zčervená a zahřeje se. Ve zvláště závažných případech se může objevit celková slabost, horečka a leukocytóza. Při pokročilém onemocnění se může objevit závažná kloubní deformita, která může vést až k invaliditě. Klouby na nohou bolí kvůli artritidě, ale může to být jinak.
Odrůdy artritidy
Artritida má mnoho druhů, v současné medicíně existuje asi 150 typů.
Nejčastější:
- ankylozující spondylitida (Bekhtěrevova choroba);
- revmatická horečka;
- revmatoidní artritida;
- specifická infekční artritida (tuberkulózní, kapavka, virová, úplavice atd.);
- psoriatická;
- infekčně-alergická polyartritida.
Když vás hodně bolí nohy, je důležité rychle zjistit příčinu.
Rozlišuje se také artritida, která se vyskytuje u alergických patologií, metabolických poruch (například s dnou), onemocnění krve, plic, trávicího traktu, zhoubných nádorů atd.
Je třeba poznamenat, že u autoimunitních procesůje možné nejen cítit bolest kloubů, ale také únavu a slabost svalů nohou v důsledku imunitního útoku na buňky.
Vzhledem k tomu, že příčiny bolesti nohou jsou různé, měla by být léčba zvolena individuálně v každém případě s přihlédnutím ke všem charakteristikám těla pacienta, jakož i jeho stavu, stádiu onemocnění a příčiny výskytu. Prevence onemocnění spočívá v dodržování zásad správného zdravého životního stylu. Hovoříme o posílení imunitního systému, mírné fyzické aktivitě a zdravé stravě.
Proč mě po alkoholu bolí a otékají nohy?
Dnes odborníci identifikovali několik důvodů, které vedou k bolestem končetin po požití alkoholu. Každý musí být logicky vysvětlen. Takže se to děje kvůli:
- Rozšíření krevních cév v důsledku užívání alkoholických nápojů. V důsledku toho trpí oběhový systém na dolních končetinách. Právě kvůli takovým porušením začnou nohy bolet.
- U křečových žil může velké množství alkoholu vyvolat žilní nedostatečnost. Lékaři přísně zakazují pití velkého množství alkoholických nápojů.
- Po požití alkoholu znatelně otékají končetiny. V důsledku toho se v nohách hromadí tekutina. To vyvolává takové nepříjemné pocity.
- V důsledku odstranění draslíku z těla pod vlivem alkoholu může člověk pociťovat bolesti nohou a křeče. Proto bylo zaznamenáno, že končetiny po kocovině bolely.
Tento problém je třeba vážně zvážit. Při častém zneužívání alkoholu mohou začít pravidelné křeče a dokonce se může rozvinout ochrnutí dolních končetin. Protože centrální nervový systém je ovlivněn neustálými úlevami. Nikdy není pozdě začít vést zdravý životní styl, být více na čerstvém vzduchu, správně jíst. To vše přispěje k dobrému zdraví.
Jaké další příčiny vyvolávají bolesti nohou? Někdy se objeví nepříjemné nepohodlí způsobené cévním onemocněním.
Cévní patologie nohou
Z jakého důvodu může bolet pravá noha? Cévní patologie dolních končetin zahrnují tromboflebitidu, křečové žíly, obliterující endarteritidu, aterosklerózu tepen, zánět krevních cév a lymfatických uzlin.
Patologie způsobené negativními změnami průtoku krve v dolních končetinách se neustále stávají příčinou nepohodlí, únavy a bolesti. Všechny vaskulární patologie se zpravidla dělí na onemocnění lymfatických cév, tepen a žil. V každém z těchto případů bolí nohy hodně.
Příčinou neustálé bolesti v křečových žilách jsou poruchy trofických tkání v důsledku poklesu jejich prokrvení, bolestivé přeměny žilní stěny, které vedou k jejímu natažení, a také stagnace v cévě, a proto pacient sám snadno odhalí. Takové bolesti se objevují hlavně v oblasti podkolenní jamky, dolní nohy, u některýchpřípady - v oblasti hlezenních kloubů. Mohou být jak bolestivé, stálé, tak křečovité, ostré, v závislosti na zátěži a stupni onemocnění. Nejčastěji se objevují při dlouhodobém stání, chůzi, zvedání závaží, se zvýšením zatížení cév a zvýšenou bolestí. Bolest se zmírní, když na chvíli podržíte nohy nebo provedete intenzivní masáž, čímž se zlepší krevní oběh. Zdá se, že mě bolí svaly na nohou.
Tromboflebitida
Tromboflebitida nejčastěji postihuje rozšířené žíly nohou, a proto je považována za komplikující faktor křečových žil. Může se objevit náhle, projevuje se ve formě bolestivých těsnění se zarudnutím kůže podél cesty rozšířených žil, ale často se vyvíjí pomalu a stává se chronickým. Za přítomnosti této patologie pacient pociťuje silnou bolest, tělesná teplota se může zvýšit. Nejčastěji jsou postiženy povrchové žíly dolních končetin. V některých případech se na tomto procesu podílejí i hluboké žíly. Ve stehenním nebo lýtkovém svalu se objevuje bolestivý pocit s otokem. Léčba takových onemocnění může být jak chirurgická, tak lékařská, což je určeno stupněm vývoje procesu. Proč mě ještě bolí nohy?
K tomu vede i arteriální onemocnění. Nejběžnější z nich je ateroskleróza tepen dolních končetin, která souvisí s obliterujícími cévními onemocněními. Dříve jej používali převážně starší muži. V současnosti však takovéonemocnění se může objevit i ve středním věku. Dokonce i případy výskytu této patologie u žen jsou stále častější. Rizikové faktory jsou dobře známé: nízká fyzická aktivita, kouření, faktor dědičnosti, ischemická choroba srdeční, hypertenze, patologie žlučových cest a jater, diabetes mellitus, vysoká hladina cholesterolu v krvi, obezita. Klouby nohou také bolí kvůli ateroskleróze.
Ateroskleróza cév
Arteriální oběh v nohách v klidu může být dostatečný, ale během cvičení nejsou zúžené tepny schopny pokrýt stále se zvyšující požadavky svalů na kyslík. To je důvod, proč dochází k bolesti ve svalech a u pacienta se rozvíjí intermitentní klaudikace. Při chůzi, zejména při stoupání, se objevuje bolest v lýtkách, která nutí pacienta čas od času zastavit. Bolest se liší od ischias tím, že nezávisí na obratech těla a náhlých pohybech. Pacient může být také narušen křečemi, slabostí, pocitem těžkosti. Pokud neexistuje žádná léčba, může se gangréna vyvinout s další amputací zanícené oblasti.
Obliterující endarteritida postihuje periferní malé tepny dolních končetin. Vyznačuje se vlnovitým průběhem, kdy jsou exacerbace nahrazeny remisemi. Jeho rysem je symetrie zánětu končetin.
Tíže a bolest v kombinaci s edémem mohou naznačovat lymfadenitidu, tedy poškození lymfatických uzlin, a také lymfangitidu, zánětlivý proces v lymfatických uzlináchcévy nohou. Ve stáří jsou však otoky dolních končetin nejčastěji způsobeny patologiemi srdce a cévního systému (například nedostatečností), onemocněním štítné žlázy a ledvin. Může ovlivnit i užívání některých léků (antidepresiv). Otok jedné nohy je nejčastěji způsoben lokální poruchou - žilní trombóza, lymfatické onemocnění, artritida.
Pro výskyt bolesti v dolních končetinách je tedy mnoho důvodů, nedoporučujeme je však hledat na vlastní pěst. Je lepší konzultovat s lékařem včas. Bude schopen stanovit správnou diagnózu a určit, proč nohy bolí. V tomto článku jsme zkoumali důvody vzniku těchto nepříjemných pocitů.
