Ne každý se nyní může pochlubit silným nervovým systémem. Rytmus lidského života se neustále zrychluje a to vede k tomu, že lidé méně spí a více pracují. Informace, emoční přetížení a stres se stávají stálými společníky doma i v práci. I ti nejudržovanější lidé se hroutí, protože nahromaděná podrážděnost si dříve nebo později najde cestu ven. Častými stimulanty nervových zhroucení jsou rodinné konflikty a potíže v práci.
Definice pojmu „neurózy a neurotické stavy“
Světová zdravotnická organizace zveřejnila statistiky, které ukazují, že 400 milionů lidí trpí nějakou formou duševní choroby. Podle stejné organizace jsou neurózy a neurotické stavy považovány za nejčastější poruchu.
Stav neurózy jefunkční porucha psychiky, která se vyznačuje reverzibilitou, vyprovokovaná vleklými nebo akutními traumatickými faktory vnějšího nebo vnitřního prostředí. Neurotický syndrom se u člověka projevuje ve stavu nespokojenosti a psychického strádání.
Charakteristika neurózy
Lidské neurózy, stejně jako každá jiná porucha, mají své vlastní charakteristiky a vlastnosti.
Za prvé, zdroj neurózy je psychogenní. Za druhé, porucha je v čase reverzibilní. Za třetí, forma průběhu onemocnění je vleklá. Za čtvrté, neurózy a neurotické stavy nevedou k progresivním změnám osobnosti. Za páté, pacient je adekvátní a kritický ke svému stavu.
Pojem neurózy v západním a domácím vědeckém světě
Domácí vědci vypracovali klasifikaci a identifikovali tři základní prvky. Takže tyto typy neuróz jsou: obsedantně-kompulzivní porucha, neurastenie a hysterie. Sovětští psychiatři v 70-80 letech dvacátého století přidali k prezentované typologii takový neurotický syndrom jako neurotická deprese.
Západní vědci k této poruše zahrnují také neurózy strachu, hypochondrii, úzkost a neurotickou fobii.
Neurotické stavy u dětí také nejsou tak vzácné. Dítě přebírá některé povahové rysy a zvyky matky nebo otce, které mají destruktivní sklony. Neadekvátní výchovná opatření (příliš přísná popřpříliš laskaví rodiče, dopřávající svým dětem, nedostatek nebo přebytek lásky).
U dospělých se neurotické reakce mohou objevit v důsledku vážné nemoci, dlouhodobého stresu, ztráty blízké osoby, problémů v osobním nebo rodinném životě, extrémního využívání fyzických a duševních zdrojů bez odpovídající přestávky. Alkohol ve velkých dávkách a užívání drog také přispívají k rozvoji neurózy.
Příznaky neurózy
Zajímavý je fakt, že pacient po mnoho let nemusí rozpoznat příznaky neurózy jako patologické vzorce svého těla. A až když onemocní, obrátí se na odborníka. Co se děje? Odpověď je jednoduchá: lidé jsou přece zvyklí vnímat únavu, nevysvětlitelnou úzkost jako něco normálního, a ne jako neurózu. Zpětná vazba pacientů na jejich stav nám dává obrázek o této poruše. Pokud uvedené příznaky začnou stále více zasahovat do života, člověk chápe, že s ním pravděpodobně není něco v pořádku. Neurotik bude mít také nestabilní náladu. Zranitelnost, nerozhodnost, zášť, špatná odolnost vůči stresu – to vše nám vypovídá o nemoci.
Nejdůležitější vlastností, která určuje podstatu neurotické poruchy, jsou rozpory v hodnotovém systému člověka, které vedou k absenci specifického vidění světa, kolísání tužeb a aspirací, nestabilnímu postoji k sobě samému a svět kolem.
Specifická duševní onemocnění se často stávají společníky neuróz(posedlost, nutkání, záchvatovité přejídání, bulimie, anorexie, deprese).
Tři hlavní typy neuróz
Typy neuróz identifikovaných sovětskými vědci budeme zvažovat podrobněji. Začněme prvním druhem.
Neurastenie (astenická neuróza)
Tato porucha je charakterizována následujícími astenickými projevy:
- Vysoká úroveň duševní a fyzické únavy.
- Rozptýlení.
- Nedostatek schopnosti soustředit se.
- Špatný výkon.
- Větší potřeba odpočinku, který pomáhá zotavit se.
Je třeba poznamenat, že u neurastenie je také přítomna vysoká úroveň duševního vyčerpání a hyperestézie (vysoká excitabilita). Neurastenici nedokážou omezit své emoce, jsou spíše rychlí, vyznačují se neustálým vnitřním napětím. Maličkosti, kterých si člověk dříve jednoduše nevšiml, jsou nyní velmi nepříjemné a způsobují bouři emocionálních reakcí, které mohou skončit slzami.
Bolesti hlavy, poruchy spánku a různé psychosomatické poruchy systémů jsou příznaky takového onemocnění, jako je astenická neuróza. Symptomy a léčbu posoudí specialista a pomohou osobě se zotavit.
Obsedantní neuróza
Klinickým obrazem této neurózy jsou četné „obsese“. Neurózy a neurotické stavy v této kategorii zahrnují takové různé fobie: agorafobii, sociální fobii, strach z nemoci, klaustrofobii atd.
Předkládaná porucha bývá ve srovnání s jinými typy neuróz protrahovaná. V případě konzervace příznaků, tedy když se neobjevují nové příznaky, se pacient fobii adaptuje a snaží se vyhýbat situacím, kdy se může projevit strach. Ukazuje se, že nemoc příliš nemění způsob života člověka.
Hysterie
Porucha má motorické a smyslové postižení a projevuje se také problémy autonomních funkcí, které napodobují anatomické a fyziologické poruchy (konverze).
Poruchy motoru zahrnují hysterickou paralýzu a parézu, tiky, třes a různé jiné dobrovolné pohyby. Ukazuje se, že člověk může být imobilizován a libovolně se pohybovat.
Smyslové poruchy zahrnují výskyt anestezie, nadměrnou citlivost (hyperstezie) a hysterickou bolest (bolest hlavy, která svírá spánky).
Mentální anorexie, enuréza a koktání jsou také neuróza. Symptomy a léčbu určuje lékař, který se specializuje na lidskou psychologii.
Příčiny neurotického stavu
Příčinou jakékoli neurózy je konflikt, který může pocházet z vnitřního i vnějšího prostředí nebo z obou současně. Konflikty vyvolané vnějším prostředím jsou konflikty mezilidských vztahů a konfrontace člověka s vnějším světem. Aby se situace vyřešila, někdy stačí jen změnit situaci, která přinese větší psychickou pohodu než ta předchozí. Pokud má ale člověk i intrapersonálkonflikt, pak je změna atmosféry dočasným a krátkodobým opatřením.
Druhý typ konfliktu – vnitřní – probíhá často latentně a člověk si ho nemusí vůbec uvědomit, ale to vůbec neznamená, že jeho destruktivní vliv bude menší, naopak ještě silnější. To se děje proto, že jednotlivec jedná pod vlivem protichůdných tužeb a aspirací.
Vnitřní konfliktní situace nastává, když se postoje dětí stanovené rodiči začnou střetávat s realitou, potřebami a přáními jednotlivce. Každý člověk, který má neurózu, se vyznačuje svým vlastním individuálním obrazem konfliktů a rozporů.
Prevence a léčba
Abyste se zbavili neurotického stavu, lékaři doporučují změnit svůj životní styl. Člověk může například trávit více času procházkou, cvičením, přestat pít alkohol, jíst rychlé občerstvení. Nové prostředí, například nová města, země, cestování, má blahodárný vliv na nervový systém. Vědci tvrdí, že lidé, kteří mají koníčky, se cítí mnohem lépe než ti, kteří nemají nic rádi.
Jsou chvíle, kdy člověk ve chvílích vzrušení a úzkosti myje nádobí, okna, podlahy, uklízí, tedy něco dělá, čímž uvolňuje vnitřní energii. Jóga a autogenní trénink pomáhají udržovat duševní zdraví.
Lékaři doporučují více chodit do parku, lesů, pracovat na zahradě, protože zeleňbarva má pozitivní vliv na nervový systém pacienta s neurózou. Zelené odstíny člověka uklidňují, odstraňují podrážděnost, pomáhají mizet únavu, nespavost a nastolují duchovní harmonii. Na psychiatrických klinikách se zelená používá při léčbě hysterických pacientů.
Ve specializovaných ústavech pro léčbu neurózy lékaři také používají různé diety, vitamíny, fyzickou aktivitu, nootropika, antidepresiva a trankvilizéry. Existuje i psychologická pomoc. S pacienty pracují psychologové a psychoterapeuti, kteří vedou individuální konzultace a školení. Psychoterapeut musí vytvořit takové podmínky, které přispějí k rozvoji nového postoje u pacienta.
Závěr
Drogová léčba neurotických poruch není příliš účinná. Při užívání drog může člověk trpět onemocněním několik let nebo dokonce desetiletí. Nebezpečí takové léčby spočívá v možnosti vzniku závislosti na trankvilizérech nebo jiných drogách. Proto je psychoterapie povinným prvkem léčby.
Lékaři mohou využít jak krátkodobé techniky ke zmírnění intenzity symptomu, tak dlouhodobou psychoterapii, která pomůže určit zdroj neurózy a vyřešit konflikt. Člověk v procesu práce osobně roste a rozvíjí si nové vzorce chování. Taková terapie může trvat dva až tři roky. Záleží na složitosti jednotlivého příběhu.pacient.
Život s člověkem, u kterého se vyvinul neurotický stav, může být velmi obtížný a někdy prostě nemožný. Neurotik je velmi náročný. Veškerá vaše pozornost a láska by měla patřit pouze jemu. Pokud snížíte koncentraci lásky a péče, reakce v podobě odporu bude okamžitá. Začne nacházet chyby, a tím odrazuje partnerovu lásku a touhu se o něj postarat.
Takový člověk neustále naříká a stěžuje si na své okolí, mluví o svých obavách a zátěžích blízkých a drahých lidí, aniž by si to uvědomoval. Lidé většinou takovým stížnostem nerozumí, protože před nimi stojí zdravě vypadající člověk, který říká, že je všechno špatně. Ale to je jen špička ledovce. Ve skutečnosti neurotik velmi trpí a prožívá svůj stav. V tomto ohledu je lepší neodkládat, ale okamžitě kontaktovat odborníka a podstoupit kurz psychoterapie, pochopit sebe, své myšlenky, touhy. Jen člověk si může pomoci sám.
