Neustálé kolísání teplot, typické pro ruské zimy, vede ke stálému ledu. Není divu, že traumacentra v tuto roční dobu vidí každý den obrovské množství pacientů se zlomeninami nohou, rukou a dokonce i žeber. Je dost možné, že se na ulici stanete svědky takového incidentu. Pokud si například žena zlomí nohu před vašima očima, můžete jí poskytnout první pomoc při čekání na příjezd sanitky.
Nejčastější příčiny zranění
Podle odborníků se starší ženy obracejí na lékaře nejčastěji mimo sezónu. Stížnosti typu „zlomila si nohu“, „pohmožděná kostrč“, „vykloubené zápěstí“jsou bohužel téměř stejně časté jako rýma. Mluvíme-li přímo o dolních končetinách, trpí nejčastěji. Faktem je, že člověk, zvláště pokud je ve špatné fyzické kondici, padá přímo na nohu a celou svou vahou se o ni opírá nebo si ji podsouvá. K poškození může navíc dojít při pádu z výšky a při dopravní nehodě. Každý lékař vám také může říct spoustu případů, kdy si žena zlomila nohu v posilovně a upustila jitěžká činka nebo činka.
Příznaky
Pokud si někdo před vámi zlomí nohu, co mám dělat? Nejprve se ujistěte, že jde skutečně o zlomeninu. V tomto případě by se měl člověk řídit takovými příznaky, jako je rychle rostoucí edém, ostrá bolest, deformace končetiny (druhá je způsobena přemístěním fragmentů kostí). Zlomenina kotníku obvykle vede ke zkroucení chodidla v abnormálním, nepřirozeném úhlu.
První pomoc
Vaše kamarádka nebo jen náhodná kolemjdoucí si zlomila nohu a vy jste tam byli? Začněte okamžitě jednat. Nejprve dejte poraněné končetině správnou polohu: jednou rukou opatrně uchopte patu a druhou prsty, mírně přitáhněte k sobě. Poté oběti rychle zujte boty. Pokud to neuděláte okamžitě, bude mnohem obtížnější se později zbavit boty nebo boty kvůli rostoucímu otoku. Jak víte, všechny zlomeniny jsou rozděleny na otevřené a uzavřené. Pokud vidíte, že kosti trčí z rány, v žádném případě se je nepokoušejte nastavit sami. Je také přísně zakázáno odstraňovat cizí předměty z rány. Místo toho dbejte na zastavení krvácení, pokožku ošetřete dezinfekčním prostředkem (v krajním případě ji můžete otřít vlhčenými ubrousky) a na ránu přiložte obvaz. Nyní můžete přistoupit k imobilizaci oběti.
Carry
Raději nazujte pneumatiky hned. Pokud to není možné, použijte asistentyto znamená, že poslouží všechny sudé tyče, pruty, prkna. Dejte je na vnitřní a vnější stranu nohy a zajistěte šátkem, bundou nebo jiným oblečením.
Rehab
Zlomená noha v sádře samozřejmě člověku způsobí spoustu nepříjemností. Nebude hned chodit a zpočátku bude muset používat berle nebo hůl. Po sejmutí obvazu lékaři doporučují nosit speciální obuv a příliš nezatěžovat končetiny.
