Jak stárnete, kosti a chrupavky ve vašich kloubech se začnou opotřebovávat a stávají se křehkými. Bohužel se s tím nedá nic dělat. Ale to se často stává i mladým lidem. K předčasnému opotřebení může dojít v důsledku velkého fyzického zatížení kloubů nebo speciální struktury těla. K takovým změnám může dojít také u hyalinní chrupavky kolenního kloubu. S takovým onemocněním je možné bojovat, ale je to velmi pracný proces.
Co je to chrupavka
Mezi kostmi v kloubech je vrstva zvaná chrupavka. Její přirození bylo vytvořeno tak, aby se při chůzi nebo při jakýchkoliv jiných pohybech o sebe kosti nedřely. Bez této měkčící tkáně by se kosti velmi rychle opotřebovaly. Zároveň by byl jakýkoli pohyb dán osobě se zvláštními obtížemi a byl by doprovázen bolestí.
Uvnitř kloubu je také synoviální tekutina, která působí jako lubrikant. Tato látka chrání kloub před zničením a dodává chrupavce živiny.
Kolagen je zodpovědný za pevnost a pružnost chrupavky,také jim nedovolí deformovat se. Chrupavka (díky kolagenu) může snadno získat jakýkoli tvar a poté se snadno vrátí do původní polohy.
Složení chrupavky zahrnuje také složku, která tvoří většinu lidského těla – tou je voda. Tato složka podporuje tkáň chrupavky během cvičení a je zodpovědná za její elasticitu.
Typy chrupavek
Tkáně chrupavky mohou mít různé fyzické vlastnosti. V závislosti na tom se dělí na následující typy:
- hyaline;
- elastické;
- vláknité.
Hyalinní chrupavka
Tento typ chrupavky se nachází v kolenním kloubu a patří k prvnímu typu chrupavky. Od ostatních dvou se liší tím, že obsahuje méně vláken a buněk než ostatní. Tato chrupavka je průsvitná tkáň.
Tento typ chrupavky se začíná tvořit v kostře, když je dítě ještě v embryonálním stádiu. U dospělého člověka tvoří hyalinní chrupavka tenkou tkáň, která pokrývá povrch kloubů. Někdy dochází k ztenčování chrupavky. Může být diagnostikována v jakémkoli věku.
Hyalinní ztenčení chrupavky: příčiny
V kolenních kloubech se tato chrupavka ztenčuje především neustálým pohybem. Nachází se mezi dvěma kolenními kostmi, a pokud z nějakého důvodu lidské tělo začne produkovat méně kolagenu a synoviální tekutiny, funkce této chrupavky se ztratí.
Příčinou ztenčení hyalinní chrupavky může být také:
- Zranění. To se často stává u lidí, kteří sportují nebo těžce fyzicky pracují. Během cvičení se může ulomit kus chrupavky. Takové prasknutí může být drobné a neovlivňuje funkci kloubu, ale existují také poměrně závažná zranění, která vyžadují dlouhodobou léčbu v nemocnici.
- Nosit. Při velkém zatížení kolene se tkáň chrupavky opotřebovává. Začíná praskat a měknout.
- Artróza. S tímto deformujícím onemocněním kloubů je chrupavka vymazána. Pokud je onemocnění diagnostikováno na začátku svého vývoje, lze je obnovit pomocí různých metod léčby. Problém je ale v tom, že v rané fázi je nemoc téměř asymptomatická.
Samotný proces opotřebení chrupavky není doprovázen bolestí, takže je poměrně obtížné určit patologii.
Porušení normy a tloušťky
Předpokládá se, že normální zdravá chrupavka, která se nachází v koleni, by měla mít tloušťku asi 6 milimetrů. Ztenčením se jeho tloušťka může zmenšit na polovinu i více. Tento údaj se však může lišit, záleží na struktuře lidské kostry.
Prvním příznakem, že se hyalinní chrupavka ztenčuje, je výskyt otoku kolenního kloubu. Tkáň umístěná mezi kostmi ztrácí svou rovnoměrnost a zmenšuje se. Tento proces lze určit díky MRI a zvukuvýzkum.
Fáze opotřebení chrupavky
Existují tři fáze destrukce hyalinní chrupavky:
- První fáze. Během ní je možné pomocí medikamentózní terapie a fyzioterapeutických procedur zastavit proces destrukce a obnovit chrupavku.
- Druhá fáze. Tkáň chrupavky lze obnovit pouze chirurgickým zákrokem.
- Třetí fáze je poslední. Dochází k úplnému vyčerpání chrupavky. Z této situace existuje pouze jedna cesta - endoprotetika. Při chůzi v pacientově kolenním kloubu se objevuje silná bolest.
Jak obnovit
Chondrocyty jsou zodpovědné za tvorbu chrupavky. Mohou opravit chrupavku vytvářením nových buněk. Ale na tomto místě je jich velmi málo - to vysvětluje skutečnost, že obnova chrupavky trvá velmi dlouho. Pokud byl tedy člověk zraněn a chrupavka začala rychle ubývat, nebude možné ji obnovit pomocí přirozených chondrocytů.
Specialisté se domnívají, že dělení chondrocytů lze zvýšit zvýšením růstového hormonu v lidském těle. V tomto případě se buňky chrupavkové tkáně obnoví dvakrát rychleji.
Je důležité vědět, že zdravý spánek pomáhá zvyšovat růstový hormon. K tomuto účelu slouží i tělesná příprava. Kromě produkce hormonu přispívají také k obnově poškozeného kloubu.
