Vodoterapie neboli hydroterapie je komplex různých kosmetických a léčebných procedur využívajících vodu. Tyto postupy mohou mít léčebné, rehabilitační nebo profylaktické účely. Obvykle se vodoléčba používala pouze zevně. Ale v naší době se k léčbě využívá i vnitřní vodoléčba. Voda je v tomto případě čistící prostředek, který pomáhá odstraňovat toxiny z těla.
Historie úpravy vody
Léčivé účinky sladké i minerální vody jsou lidem známy již od starověku, od starověku a starověkého Egypta a možná i dříve. Jeho životodárné výhody jsou zmíněny v mytologii. Starověcí vědci jako Hippokrates, Pythagoras, Avicenna a mnoho dalších využívali léčivé vlastnosti vody při léčbě mnoha nemocí.
Ve středověku byly tyto znalosti zapomenuty, připomněli si je až v XVIII. století. Poznatky, které měly starověké národy, byly doplněny novými. Techniky se staly pokročilejšími, hydroterapie jako léčba se stala mnohem běžnější.
Vědci z Evropya Rusko začalo studovat přínosy vodoléčby, indikace a kontraindikace na počátku 19. století. Ruský hlavní lékař Alexandr Nikitin popsal v roce 1825 zákon antagonismu. Ukazuje se, že pokud se člověk koupe ve studené vodě, pak se cévy umístěné v kůži začnou zužovat a ty, které se nacházejí v břišní dutině, se rozšiřují, ale pokud je léčba prováděna horkou vodou, pak se všechno děje jinak. cesta kolem - cévy břišní dutiny se zužují a ty v kůži se rozšiřují.
Mechanismy vlivu
Hydroterapie je léčba vodou. V závislosti na místě expozice může být vodoléčba celková nebo lokální. Při generálce je ošetřen celý povrch těla, zatímco lokální procedura se provádí na určitých místech a zónách. Existují tyto druhy vodoléčby: chemická a mechanická, teplotní. Záleží na tom, jak to na tělo působí.
Vystavení chemikáliím
Pokud jsou receptory, které se nacházejí v dýchacím systému nebo na kůži, reflexně ovlivněny chemickými nebo teplotními faktory, pak nervový systém vydá určitý impuls, který se následně přenese do vnitřních orgánů, které v otočení způsobí cévní reakci.
Pokud se navíc pacient koupe minerálními koupelemi, léčivé látky obsažené ve vodě působí nejprve na dýchací cesty a kůži a následně krví na vnitřní orgány, kde v nich působí pozitivní změny.
Fyzický dopad
Intenzitu této metody hydroterapie člověk nejlépe pocítí při koupeli, ve které se voda pohybuje. Příkladem může být hydromasáž, jacuzzi nebo jiné druhy vodoléčebné masáže. Během této procedury se pod tlakem proudu vody rozšíří kožní cévy.
Pokud se člověk vykoupe nebo vykoupe v jakékoli vodní ploše, jeho tělo pocítí hydrostatický tlak. Není možné přesně určit hodnotu tohoto tlaku na lidské tělo, protože závisí na tom, jak moc je tělo ponořeno ve vodě. Pokud je člověk zcela ponořen ve vodní lázni, pak na jeho končetiny bude tlak asi 50 centimetrů vody, zatímco hrudník je asi 10 centimetrů vody.
Působením na cévy takový tlak zužuje jejich mezery. Z tohoto důvodu se krev začíná pohybovat z břišní dutiny a saphenózních žil do srdce, čímž se zvyšuje zatížení. Aby se tomu zabránilo, jsou pacientům, kteří mají srdeční onemocnění, předepisovány koupele s maximálním ponořením do vody ne výše, než je úroveň hrudníku, kde se tento orgán nachází.
Vliv teploty
V závislosti na teplotě vody používané pro hydroterapii se může jednat o následující procedury:
- Studená. Teplota vody je nižší než 20 stupňů.
- Skvělé. Voda má 20-25 stupňů.
- Hřejivý. Voda ve vaně se ohřeje až na 33 stupňů.
- Žhavé. Teplota vody je asi 40 stupňů.
- Kontrastní.
Používání studené vody při vodoléčebných procedurách vede ke spasmu cév v kůži pacienta, následně se rozšíří a díky tomu se zvýší rychlost průtoku krve. Kromě toho dochází ke zvýšení produkce tyroxinu ve štítné žláze a adrenalinu v nadledvinách. To vše přispívá k posílení práce vnitřních orgánů a metabolismu tkání.
Teplá voda podporuje lepší krevní a lymfatický oběh, stimuluje metabolismus, zlepšuje funkci endokrinního systému. Teplá hydroterapie také dokáže posílit imunitu, uklidnit nervový systém, zmírnit bolesti, svalové křeče, blahodárně působí na žaludek, slinivku a střeva.
Kontrastní procedury mají výrazný stimulační účinek. Díky nim se zlepšuje kontraktilní činnost myokardu, procvičují se cévy, stimulují se metabolické procesy.
Funkce hydroterapie
Hydroterapie znamená terapeutické využití vody.
- Procedury se provádějí za použití běžné vody i minerálních pramenů. Léčba minerální vodou se nazývá balneoterapie.
- Hydroterapie je vnější působení vody na lidský organismus. K tomuto účelu se používají sprchy, koupele, sprchy, sprchy a další metody.
- V poslední době se někdy používá vnitřní hydroterapie jako očista od toxinů. Ortodoxní medicína však takovou léčbu nepovažuje za účinnou.
- Většina procedur může býtprovádí nejen ve zdravotnických zařízeních, ale také doma. Existují však některé, které by se měly používat pouze pod dohledem odborníka.
U jakých onemocnění je hydroterapie indikována
Vodní kúry lze předepsat i velmi zdravým lidem k posílení imunity, zmírnění podrážděnosti, napětí a únavy, k otužení těla, nastolení zdravého a zdravého spánku a obnovení celkového tonusu těla. Hydroterapie také může pomoci pacientům, kteří trpí různými nemocemi nebo procházejí rehabilitačním obdobím po chirurgických zákrocích.
Indikace pro hydroterapii, seznam nemocí, se kterými hydroterapie pomáhá bojovat:
- některé poruchy v práci srdce;
- počáteční stadia hypertenze;
- vaskulární onemocnění;
- chronické onemocnění průdušek a plic;
- některé onemocnění jater;
- poruchy v činnosti ledvin;
- ženské nemoci, jako je nepravidelná menstruace;
- různé muskuloskeletální patologie, onemocnění kloubů;
- kožní onemocnění, včetně celulitidy a vadnutí;
- různé patologie trávicího traktu;
- kameny v urogenitálním systému;
- svalové křeče;
- otoky končetin;
- stresové stavy, neurózy, deprese, poruchy spánku;
- bolest hlavy, migréna;
- hemoroidy;
- snížená sexuální funkce.
Když je vodoléčba zakázána
Navzdory tomu, že voda působí blahodárně na lidský organismus, má vodoléčba obojíindikace a kontraindikace. Existuje mnoho stavů a nemocí, při kterých se vodoléčba neprovádí.
Kontraindikace hydroterapie:
- chronická onemocnění v akutním stadiu;
- patologie mozkové a koronární cirkulace;
- přítomnost onkologického onemocnění nebo benigních útvarů, které se zvětšují;
- akutní zánětlivé procesy;
- těžká angina;
- II a III trimestr těhotenství;
- těžká forma hypertenze (3. fáze B).
Pouze se svolením lékaře se vodoléčba provádí u pacientů s těmito nemocemi:
- glaukom (oční onemocnění);
- tuberculosis;
- přítomnost infekce;
- diabetes mellitus;
- drastické hubnutí;
- některé krevní choroby;
- zánět kůže, vředy, vředy.
V každém případě by indikace a kontraindikace hydroterapie měl stanovit pouze ošetřující lékař. Záleží na individuálních charakteristikách pacienta a nemocech, které má.
Hydroterapie
Hlavními procedurami používanými při úpravě vody jsou koupele a sprchy. Koupele v tomto případě mohou být obecné (pro celé tělo) a místní (pro určité oblasti).
Sdílené koupele:
- Pacient je v nakloněné poloze. Celé jeho tělo je pokryto vodou, kromě hlavy, ramen a krku. V některých případech je horní část hrudníku také nad hladinou vody (plochasrdce).
- Na lidské tělo má vliv tlak vody a také její teplota. Někdy se také používají vibrace nebo vířivé pohyby vody.
- Můžou být použity kontrastní teploty.
- Tepelné koupele by se měly užívat každý den po dobu 10-15 minut. Doporučené množství je 15-20 ošetření.
Místní lázně:
- Účelem této procedury je ošetření konkrétní části těla. Mohou to být například horní nebo dolní končetiny nebo oblast pánve.
- Tento typ koupele může také využívat vibrační nebo vířivé efekty na nemocná místa.
- V některých případech dochází k postupnému zvyšování teploty vody.
Sprchové ošetření
Během přijetí této úpravy vody je povrch lidského těla vystaven jednomu nebo mnoha proudům vody o určitém tlaku a teplotě.
Odrůdy duší:
- Zaprášený. Velmi malé kapičky vody, téměř jako vodní prach, působí na tělo téměř bez tlaku.
- Déšť. Voda prochází speciálním pletivem upevněným ve výšce dvou metrů. Působí na lidské tělo svou vlastní gravitací.
- Fanoušek. Pacient stojí ve vzdálenosti 3-4 metrů, hadice, kterou prochází voda, je upnuta speciální tryskou nebo prstem. Tělo by mělo být ošetřeno vodou ze všech stran, proto existuje určitá posloupnost. Tlak by měl být 1,5–3 atmosféry.
- Jehla. Do pletiva, kterým prochází voda, se vkládají speciální kovové trubky se zkosenými konci. Na úzké straně je průměr trubky asi 1 mm. Voda vstupuje do těla pod tlakem, který se pohybuje od 1 do 1,5 atm. Člověku se zdá, že jeho tělo je propíchnuté tenkými jehlami.
- Sharko sprcha. Jedna z odrůd tryskové sprchy. Povrch těla je ošetřen kompaktním proudem vody, který se dostává pod tlak 1,5-3 atm. V tomto případě je pacient ve vzdálenosti 3-3,5 metru od zařízení. V případě potřeby lze Charcot použít i lokálně na některé části těla. Každé ošetření trvá 1-5 minut, doporučený průběh je 15-25 ošetření.
- Skotská sprcha. Stejně jako předchozí verze odkazuje na proudové letadlo. Od Charcot se liší tím, že v této formě se střídavě používají dva proudy vody s různými teplotami, ale se stejným tlakem.
Po studené sprše se osušte ručníkem.
Vodní procedury pro děti
Jak již bylo řečeno, voda působí na lidský organismus velmi blahodárně, pomáhá při léčbě mnoha nemocí, a to nejen u dospělých, ale i u malých pacientů. Hydroterapie u dětí se používá u stejných onemocnění jako u dospělých.
Úprava vody se navíc doporučuje dětem s dětskou mozkovou obrnou, autismem a jinými duševními chorobami. Koupání a sprchování dětí je také vynikajícím zklidňujícím momentem, posiluje imunitní systém. Děti, které jsou často nemocnénachlazení, lékaři často doporučují vodoléčbu.
Posudky pacientů
Velký počet lidí se o této léčebné metodě vyjadřuje pozitivně. U zdravých lidí hydroterapie pomáhá zlepšit celkový stav organismu, zmírňuje únavu, posiluje imunitní systém, zlepšuje činnost trávicího traktu a aktivuje obranyschopnost organismu.
Lidé s bolestivými klouby po této metodě léčby zaznamenají zlepšení motorických funkcí. Pacienti, u kterých byla diagnostikována bronchitida, sinusitida, sinusitida, pocítili výrazné zlepšení již po několika procedurách.
S největší vděčností mluví o vodoléčbě lidé, kteří trpí migrénami, bolestmi hlavy a různými nervovými poruchami. Koneckonců je to jeden z nejúčinnějších postupů pro léčbu nervového systému.
