Jak obnovit chraplavý hlas? Pojďme na to.
Nachlazení nemůže vždy projít beze stopy. Často po něm nastávají komplikace v podobě chraplavého a chraplavého hlasu. V tomto případě člověk prostě nemůže mluvit. Obnovit hlas za pár dní není tak jednoduché, jak se na první pohled zdá, zvláště když člověk musí v práci hodně mluvit. A přestože obnovení hlasu není vůbec snadný úkol, je proveditelné pro každého. Hlavní je znát účinné recepty a základní léčebné metody pro rychlý návrat do normálního životního rytmu.
Jak tedy obnovit chraplavý hlas? Nejprve musíte pochopit důvod.
Příčiny sipoty
Hlasivky jsou záhyby tkáně, které lemují vnitřní stěny hrdla. Jsou nataženy různými způsoby, díky čemuž vznikají různé zvuky řeči. Když je přítomna laryngitida, infekce nebo jednoduché podráždění v hrtanu může způsobit otok spolu se zánětem hlasivek. Během rozhovoru vzduch procházející edematózními vazy výrazně zkresluje hlas a samotný zvuk se ukazuje jako chraplavý.
Co je to?
Sipota je hrubý nebo drsně znějící hlas, obvykle je způsoben běžným zánětem hlasivek, tedy laryngitidou. Mezi příčiny chraplavého hlasu patří výskyt nachlazení spolu s poruchou hlasu, nadměrné pití a kouření. Sipotu může být také způsobeno infekcí krku, alergickými reakcemi a dokonce i celkovou úzkostí.
Pokud je hlas chraplavý, mnohé zajímá, jak jej obnovit.
Sipota, která byla způsobena jedním z těchto důvodů, je obvykle krátkodobá a zmizí asi za týden. Chraplavý hlas, který trvá déle než dva týdny, může znamenat rakovinu hrtanu nebo přítomnost polypů na hlasivkách.
Lékařská intervence
Někdy může lékařský zásah vést k sipotě. Například operace, kvůli které byl přeříznut nerv, který ovládá hrtan. Takový faktor může vést k chrapotu a trvale paralyzovat hlasivky na jedné straně. Po zavedení dýchací trubice může osoba také dočasně trpět chraplavým hlasem.
Takže, když už jsme se vypořádali s důvody, pojďme přímo k léčebným metodám a začněme doporučeními, jak obnovit chraplavý hlas.
Doporučení
Zde jsou základní pravidla, která je třeba dodržovat, abyste obnovili chraplavý hlas:
- Před úplným zotavením je potřeba více ticha. To je nesmírně důležitý bod, pokud je potřeba hlas obnovit co nejrychleji a s minimálními náklady. Když člověk mlčí, jeho vazy odpočívají. Nemůžete mluvit sami, ale nejlépe dva dny, přičemž je nejlepší zabalit si hrdlo teplým šátkem. Když je hlas chraplavý, každý by měl vědět, jak ho obnovit.
- Provádění máchání. Takový postup by měl být proveden alespoň jednou za dvě hodiny, dokud se hlas nevrátí k osobě znovu. Řešení se v tomto případě obvykle vyrábí z heřmánku a eukalyptu. Složky se odebírají ve stejných poměrech. K přípravě léku je třeba přidat dvě polévkové lžíce trávy do 300 mililitrů vody. Poté se vše promíchá, vaří se tři minuty a poté se trvá asi hodinu. Bramborová šťáva je také skvělá na opláchnutí. Hlíza se rozetře na struhadle a vymačká se šťáva. Kloktejte si hrdlo po každém jídle.
- Jak může zpěvák obnovit chraplavý hlas? Měli byste vypít co nejvíce horké tekutiny. Můžete použít například mléko, do kterého je třeba přidat malé množství medu. Vhodné jsou mimo jiné bylinkové čaje a navíc teplá minerální voda. Toto není nejužitečnější recept, ale stojí za zmínku, že alkohol je skvělý pro obnovení chraplavého hlasu. Může to být například pivo nebo víno, kam byste měli přidat citron.
- Provádění inhalací. Pro procedury můžete použít speciální lékařské inhalátory, ve kterýchstejné díly přidejte bylinnou směs a fyziologický roztok. Doma můžete použít esenciální oleje spolu se sušenými bylinkami, které se přidávají do vroucí vody. V tomto případě by měla být hlava pokryta velkým ručníkem a snažit se vdechovat páru zhluboka a velmi pomalu. Je třeba mít na paměti, že po inhalaci byste v žádném případě neměli chodit asi hodinu ven. Jak jinak obnovit chraplavý hlas?
- V přítomnosti chraplavého hlasu je nemožné dýchat studený vzduch. Musíte se snažit nechodit ven. Kromě toho byste neměli být v chladné místnosti, když je hlas obnoven po nachlazení. To je velmi důležité, aby nedošlo k ještě většímu poranění vazů. Dýchejte pouze nosem.
- Používejte pouze teplé jídlo a pití. Po dobu obnovy hlasu je také nutné opustit používání studených potravin. Jídlo, které je příliš horké, slané nebo kořeněné, není příznivé pro zotavení.
Jak obnovit chraplavý hlas po nachlazení?
Léčba sipoty podle receptů od babiček
Použití semen anýzu jistě pomůže obnovit hlas. Vezměte asi půl sklenice na 500 ml vody. Semena se nalijí vroucí vodou a trvají několik hodin. Poté se směs přefiltruje, přidá se 50 gramů medu a 10 gramů koňaku. Výsledný lék se užívá jednou lžící až čtyřikrát za hodinu. Díky této léčbě by se měl chraptivý hlas během dne plně zotavit. Ale i přes takový rychlý účinek je nutná léčbastrávit alespoň sedm dní do úplného uzdravení.
Vezměte kořen křenu, který je nutné důkladně omýt pod tekoucí vodou. Dále se tře na struhadle. Na 10 gramů produktu vezměte 100 ml vroucí vody. Vše se promíchá a trvá tři hodiny, poté se přidá cukr. Výsledný lék je nutné užívat po celý den, každou půl hodinu, po malých částech.
Bobulky borůvky se rozdrtí v dřevěném hmoždíři a poté se zalijí horkou vodou. Poté se vše důkladně promíchá. Hrdlo se musí kloktat asi šestkrát denně, přičemž je nutné vyslovit zvuk: i-i-a.
Rychlé obnovení hlasu
A tento recept vám pomůže obnovit chraplavý hlas během jediného dne. Vezměte jakýkoli rostlinný olej a zahřejte ho ve vodní lázni. Je důležité, aby byl olej horký. Dále se kousek bavlněné látky namočí do horkého oleje. Krk je obalený impregnovaným hadříkem a nahoře zabalený igelitovým sáčkem a zajištěný šátkem. Tento obklad se musí nosit alespoň dvanáct hodin. Když je obvaz již odstraněn, je nezbytné masírovat hrdlo lehkými pohyby. Masírujte odshora dolů asi patnáct minut. Tímto způsobem můžete zvýšit průtok krve do vazů, což vám pomůže velmi rychle obnovit hlas po nachlazení.
Léčivý recept pro zpěváky
Vaječný bílek se šlehá pomocí mixéru, dokud se nevytvoří hustá pěna. Dále se produkt rozloží do sklenice a naplní se vodou. Výsledná kompozice se musí kloktat.každé dvě hodiny až do konce. Dále bude osoba již schopna mluvit jasně a chrapot zcela zmizí.
Jak rychle obnovit chraplavý hlas pomocí lidových prostředků?
Lidové recepty ze sipoty pro dospělé
Pojďme si dát nejoblíbenější a zároveň účinné lidové recepty, které lidem pomáhají vyrovnat se s chraplavým hlasem:
- Zahřejte mléko a přidejte do hrnku dvě lžíce vodky nebo vhodný je také koňak. Poté se produkt míchá a pije po malých doušcích. Hlavní věcí v procesu pití takového léku je nespěchat.
- Čerstvá mrkev se nastrouhá a poté se odšťavní. Dále se mrkvová šťáva smíchá s mlékem a výsledný nápoj se užije 200 ml pokaždé po jídle.
- Když člověk potřebuje velmi rychle obnovit svůj hlas, měli byste zkusit kloktat čerstvou jablečnou, pomerančovou nebo mrkvovou šťávou. Je třeba poznamenat, že takový recept pomáhá lidem brzy se zbavit chrapotu.
- K obnovení chraplavého hlasu jistě velmi rychle pomůže mimo jiné následující složení: vezměte 5 gramů másla a přidejte syrový žloutek. Poté zbývá nalít 10 gramů moučkového cukru a přidat 5 gramů koňaku. Všechny ingredience musí být důkladně promíchány. Výsledný lék se bere velmi pomalu, ale musíte vypít vše najednou. Jak rychle obnovit chraplavý hlas?
- Vezměte dva žloutky a dvě lžíce medu. Poté se ingredience důkladně promíchají a přidajív lékařství 30 ml koňaku. Výsledná směs by měla být užívána po jídle během dne až třikrát. Během užívání léku se musí pomalu vstřebávat v ústech.
- Operní zpěváci často používají mléko s fíky, aby obnovili svůj hlas. Dužnina tohoto ovoce musí být smíchána s mlékem a poté zahřátá na mírném ohni. Hlavní je nenechat tekutinu vařit. Vezměte výsledný lék dvakrát nebo třikrát během dne horký.
Přes veškerou rozmanitost lidových metod je však nejlepší v případě ztráty hlasu v důsledku nachlazení kontaktovat přímo svého lékaře, aby pacienta pečlivě vyšetřil a předepsal vhodnou léčbu. Je třeba mít na paměti, že chraplavý hlas může být někdy příznakem vážné komplikace, kterou lze léčit pouze léky.
Pojďme zvážit, jak rychle obnovit chraplavý hlas při nachlazení pomocí léků.
Drogová léčba sipoty
Když jsou lidé nachlazení, nejčastěji se objevuje svědění, kašel a později chrapot. Pro léčbu krku při nachlazení jsou vynikající přípravky ve formě "Codelac" a "Bronchicum". Navíc můžete použít vstřebatelné tablety, které pomohou změkčit hrdlo a odstranit chrapot. Pro zmírnění otoku hrtanu a vrácení hlasu je lék "Miramistin" perfektní. Tento lék vyžaduje kloktání několikrát denně. Dánolék nejen snižuje otoky, ale také dezinfikuje sliznici.
Jak obnovit chraplavý hlas u dítěte?
Když mají děti chraplavý hlas kvůli akutní virové infekci, jsou jim obvykle předepsány antivirotika. Za přítomnosti onemocnění dýchacích cest jsou obvykle předepisována antibiotika a na pozadí alergických reakcí mohou být předepsány hormonální léky.
Inhalace lze mimo jiné použít k uvolnění křečí a odstranění chrapotu. Doporučuje se masáž krku a hrudníku. Při chraplavém hlase u dítěte, který je důsledkem nachlazení, by měla být ukončena léčba onemocnění a také je nutné absolvovat všechny lékařské procedury předepsané lékařem.
Je velmi důležité chránit zdraví dítěte všemi možnými způsoby, odolávat různým virovým infekcím a nevést k rozvoji onemocnění. Děti je potřeba temperovat, měly by trávit co nejvíce času na čerstvém vzduchu. Obydlí musí být pravidelně větráno, je velmi důležité omezit kontakt dítěte s dětmi, které mají známky nachlazení.
Pokud je hlas chraplavý, ne každý ví, jak ho rychle obnovit.
Nejúčinnější lidové metody pro léčbu chrapotu u dětí
Vezměte 20 gramů světlých rozinek. Výrobek se vaří ve 250 ml vody, kde se přidá 10 gramů čerstvě vymačkané cibulové šťávy. Výsledná směs se podává dítěti v teplé formě, 90 gramů denně. Jako doplněk můžete přidat nějakémnožství přírodního medu.
Výplachy
Kloktání vodou a solí by se mělo dítěti provádět každou hodinu a půl až dvě hodiny. Mimo jiné provádějte inhalace alespoň třikrát denně.
Před spaním se dítěti doporučuje mléko ohřát, ale ne převařit. Poté přidejte dvě nebo tři polévkové lžíce medu. Je důležité, aby mléko nebylo horké a neopařilo se, jinak můžete ublížit již tak bolavému a citlivému hrdlu dítěte.
Když je hlas po kašlání chraplavý, nyní je známo, jak jej obnovit.
