Eidetická paměť (ze starořeckého „eidos“se překládá jako „obraz“) je vyjádřena uchováváním extrémně jasných, barevných, detailních obrazů předmětů poté, co přestaly být viditelné (slyšitelné, hmatatelné). Eidetika nereprodukuje obraz předmětu v paměti, ale jakoby jej nadále vidí. Doba trvání takové vize je asi minuta, ve vzácných případech - až deset minut. Vědci se domnívají, že takové vnímání dat a objektů značně zvyšuje lidské schopnosti, mnoho technik rozvoje paměti využívá eidetické techniky.
Eidetická paměť je do určité míry podobná halucinacím, ale pokud je halucinující osoba přesvědčena o realitě viditelných obrazů, pak si eidetik uvědomuje nereálnost obrazu. Jeho vznik i zánik jsou spontánní. Snad proto se eidetismus nenachází u všech lidí, protože eidetický obraz nelze silou vůle vyvolat. Proto eidetická paměť leží někde mezi reprezentací apocit.
Tento jev se nejčastěji vyskytuje u dětí, s věkem klesá a tuto schopnost má pouze několik dospělých.
Studie eidetické paměti u dětí byly prováděny v Evropě v první polovině 20. století. V Rusku její mechanismy studoval L. S. Vygotský. Bylo zjištěno, že tento jev byl častěji zaznamenáván ve třídách, kde se ve větší míře využívaly názorné pomůcky, vyučovala se teologie, děti byly přátelštější. Tam, kde se děti učily analytice, byli z nich „malí dospělí“, prakticky se nevyskytly žádné případy eidetismu. Někteří výzkumníci spojují tento jev s nízkou inteligencí.
Připomeňme si, jak si autistický hrdina filmu B. Levinsona „Rain Man“pamatoval nazpaměť všechna čísla telefonního seznamu a kombinace karet v kasinu. Tento hrdina má skutečný prototyp!
Jak rozvíjet a udržovat paměť? Odborníci doporučují mnemotechniky a eidotechniky, známé ve starověkém Řecku.
Pro začátek je třeba si uvědomit, že rozvoj lidské paměti přímo souvisí s pozorností. Jste pozorný člověk? Všímáte si maličkostí? Pro rozvoj eidetické paměti se vyplatí používat cvičení k zapamatování obrázku nebo obrázku. Začněte „fotografováním“jednoduchých obrázků. Vhodné jsou i matematické vzorce – dívejte se na ně minutu a pak je zkuste reprodukovat. Postupem času komplikujte obrázky a vzorce.
Eidetická paměť se velmi efektivně trénuje pomocí spárovaných karet. Pro začátek si připravte čtyři párykarty, zamíchejte a položte lícem nahoru. Chvíli studujte celkový obraz, snažte se zapamatovat sito, co jste viděli, a poté otočte karty.
Otevírejte je jeden po druhém a zkuste si vzpomenout, kde leží dvojice pro tuto kartu. Vaše pokusy by se měly časem snižovat.
Mnoho metod zapamatování je postaveno na asociacích, to znamená, že to, co je třeba si zapamatovat, je svázáno s již známým nebo s tím korelováno.
Středověcí studenti si například kvůli vysoké ceně nemohli koupit knihy, představovali si města předmětů - matematiku, fyziku, chemii a ve své fantazii je obcházeli.
A nakonec. Různí lidé mohou mít různé typy paměti – zrakovou, sluchovou, motorickou. Při práci na zlepšení paměti se vyplatí používat ty, které jsou u vás méně vyvinuté.
