Všichni jste určitě alespoň jednou viděli stereofonní obrazy pro oči na zadní straně školních sešitů. Někomu se podařilo vidět trojrozměrný obraz v nich skrytý okamžitě, někdo trojrozměrný obraz neviděl, ať se snažil sebevíc. Ve skutečnosti pouze 1 % lidí na Zemi není schopno vidět trojrozměrný obraz. Zbytek potřebuje trénink očí.
Co jsou stereofonní obrazy očí?
Stereo obrázky nebo jinak SIRDS (Single Image Random Dot Stereograms) vznikly na průsečíku několika věd. Jedná se především o optiku, psychologii, fyziologii a některé další.
Většina lidí vidí předměty kolem sebe dvěma očima. Dívají se na předmět každým okem zvlášť a pak mozek vytvoří jeden trojrozměrný obraz ze dvou obrázků každého oka.
Pokud si představíme, že naše oči vyzařují dva paprsky, v okamžiku, kdy se někam podíváme, do bodu, kam směřuje náš pohled, se paprsky protnou. Čím dále je od nás objekt, na který se díváme, tím ostřejší bude úhel paprsků protínat. V závislosti na úhlu, pod kterým je pohled nasměrován, mozek usuzuje vzdálenost k objektu.
Co se stane, když se podíváme na obraz s opakujícími se tvary, které jsou od sebe téměř nerozeznatelné? Mozek v tomto případě nesprávně spojí rohy a člověk uvidí něco, co na obrázku ve skutečnosti není. Nejzajímavější je, že neexistující obrázek nebude plochý, ale trojrozměrný.
Proč bychom se měli dívat na stereo obrazy pro oči?
Výhody pro vizi
Ukazuje se, že sledování stereo obrazu není jen zábava. Taková činnost podle očních lékařů prospívá našemu zraku.
Jmenovitě:
- Akomodace očí se zlepšuje. To je způsobeno střídavým napětím a poté uvolněním očního svalu. Takové akce zase zlepšují vidění, činí ho jasnějším.
- Zrychluje se krevní oběh v očních svalech. To chrání vaše oči před nízkým nebo vysokým krevním tlakem.
- Trénuje se mozková aktivita. Zvyšuje koncentraci a bdělost. Rychlost mozkových reakcí se zvyšuje.
- Rozvíjí se schopnosti stereoskopického vidění.
Při sledování stereo obrazu pro oči je důležité pravidelně mrkat. Komplikované stereo obrazy, na které se dlouho dívá, způsobují suchost rohovky v oku, což může vést k zarudnutí a bolesti očí. Když člověk mrká, slzné cesty jsou podrážděné,zvlhčení očí a vysychání rohovky nedochází.
Podle výše uvedeného lze dospět k závěru, že velké stereo snímky pro trénink očí na celé obrazovce jsou pro vidění méně přínosné než stereo snímky běžných velikostí.
Výhody stereoskopického vidění
K přežití ve volné přírodě dalo člověku od přírody mnoho nejrůznějších prostředků. Jsou to myšlení, paměť, představivost a stereoskopické vidění. Takové vidění umožňuje člověku přesně odhadnout vzdálenost k okolním předmětům, určit tvar a objem předmětu umístěného ve značné vzdálenosti od nás.
Stereoskopické vidění je extrémně důležité pro lidi v takových profesích, jako je basketbalista, fotbalista, řidič, designér, chirurg, pilot, zubař, architekt a mnoho dalších.
Díky 3D vidění můžeme snadno navléknout jehlu, chytit míč, nalít vodu do sklenice, řídit auto, překračovat překážky, potřást si rukou s přáteli a prohlížet si stereoskopické kresby.
Jak prohlížet stereo obrázky
Obrázky je nejlepší prohlížet na papíře, ne z obrazovky počítače. Pokud je to možné, obrázek vytiskněte. Není nutné používat barevnou tiskárnu. Obrázek vytištěný na černobílé tiskárně by měl být považován za stejně dobrý jako barevný obrázek.
Nyní přiveďte obrázek k nosu, podívejte serozmazané, jakoby v dálce, takže ohnisko pohledu bylo za obrázkem.
Pomalu posuňte design od nosu. Zároveň se i nadále nedívejte na obrázek, ale do dálky. Pokud se ztratíte a vyrušíte, začněte znovu.
Obraz se stane trojrozměrným přibližně ve vzdálenosti paže ohnuté v lokti.
Když vidíte jasný obraz v popředí a vše ostatní se změní na pozadí, dosáhne se stereo efektu.
Nejdůležitější věcí při sledování stereo obrazu je schopnost udržet zaměření vašeho zraku na obraz po poměrně dlouhou dobu.
Cvičení pro trénink trojrozměrného vidění
Cvičení 1 se zrcadlem.
Musíte stát před zrcadlem a dívat se střídavě na svůj vlastní odraz a poté na povrch samotného zrcadla. Opakujte 2–3 minuty.
Podstata tohoto cvičení je následující: váš odraz je místo, kde potřebujete soustředit oči při sledování stereo obrazu, a povrch zrcadla je samotný stereo obraz, místo, kde se trojrozměrný objeví se obrázek.
Cvičení 2.
Přiveďte stereo obraz co nejblíže k vašim očím. Počkejte, až se pohled sám rozostří.
Pomalu oddalujte obrázek od obličeje, dokud se neobjeví trojrozměrný obrázek.
Cvičení 3.
Obyčejný člověk je zvyklý dívat se vždy oběma očima na jeden bod. V tomto cvičení se musíte pokusit podívat se každým okem na různé předměty ve stereo obrazu. Provádění tohoto cvičenívyžaduje trénink, ale časem ho zvládne každý.
Závěr
Prohlížení stereoobrazů pro oči není jen způsob zábavy, ale také příležitost ke zlepšení zraku, zvýšení jeho jasnosti a normalizaci očního tlaku. Abyste z této aktivity měli užitek, nezapomeňte pravidelně mrkat, abyste si oči řádně zvlhčili. Zvažte také papír, tištěné obrázky, nikoli ty na obrazovce monitoru.
