Vysoký krevní tlak se nazývá hypertenze. Hypertenze je jednou z forem tohoto onemocnění. Je to nejčastější patologie kardiovaskulárního systému. Za vysoký krevní tlak se považuje hladina, která přesahuje 140 až 90. Tento stav má negativní důsledky pro vnitřní orgány.
Vysoký krevní tlak (BP): koncept
Je primární a sekundární. Ten je příznakem existující patologie. V době, kdy se onemocnění objeví, jsou zaznamenány změny ve fungování vnitřních orgánů. V případě i mírného zvýšení tlaku se výrazně zvyšuje riziko mrtvice, srdečního infarktu a selhání ledvin.
BP se měří dvěma hodnotami:
- systolický (horní) – zaznamenaný při srdeční kontrakci (systole);
- nižší (diastolický) - během relaxace srdce (diastola).
Měření se provádí v mm Hg. Art., ale obvykle se píše přes lomítko. Typicky zvýšení krevního tlakutlak je zaznamenán současně v horních a dolních indikátorech. Někdy může dojít k izolovanému vzestupu. BP je často vyšší ráno a odpoledne než v noci.
Běžné příčiny
Primární hypertenze je nejčastější. Jeho etiologie zůstává nejasná. Předpokládá se, že příčinou vysokého krevního tlaku jsou změny na srdci a cévách v důsledku dědičných faktorů. Zvýšení tlaku lze pozorovat u onemocnění následujících orgánů:
- játra;
- štítná žláza;
- adrenals;
- ledviny.
Kromě toho mohou ke zvýšení krevního tlaku přispívat další faktory:
- genetická predispozice;
- stres;
- účinek „bílého pláště“(BP stoupá pouze při pohledu na lidi v bílých pláštích – v jiných situacích jsou ukazatele v normálním rozmezí);
- sedavý způsob života;
- kouření;
- nadváha;
- přítomnost velkého množství soli ve stravě.
S patologiemi nadledvin, které produkují aldosteron, který patří k hormonům regulujícím krevní tlak, se vysoký krevní tlak stává normou. Také zvýšení krevního tlaku může být způsobeno užíváním léků, které mají odpovídající vedlejší účinek.
Mezi ně patří:
- tonické tinktury některých léčivých rostlin;
- kyselina glycerová;
- kortizon;
- určitá antipyretika;
- vasokonstrikční kapky proti běžnému nachlazení;
- antikoncepce.
Příčiny zvýšeného nižšího tlaku
Jak již bylo uvedeno, existují dvě formy AD. Příčiny zvýšení nižšího krevního tlaku jsou následující:
- pohlaví a věk – nemoc rychle omlazuje, ale má se za to, že lidé starší 55 let (ženy) a 45 let (muži) jsou více ohroženi;
- etnická příslušnost a rasa – Černoši často trpí hypertenzí;
- dědičnost;
- obezita;
- fyzická a psychická zátěž;
- kouření;
- jíst příliš mnoho soli;
- různé nemoci;
- drogy.
Jak vidíte, příčiny vysokého a nižšího krevního tlaku se shodují s faktory, které negativně ovlivňují zdraví obecně. To druhé vede k selhání ledvin.
Příznaky
V počáteční fázi onemocnění nemusí člověk pociťovat známky diastolické ani systolické formy. Příznaky vysokého krevního tlaku jsou následující:
- rychlá srdeční frekvence;
- noční bolesti v oblasti srdce;
- závratě;
- tinnitus;
- přítomnost „mouch“před očima;
- podrážděnost;
- zlý sen;
- bolest hlavy.
Poslední znak je pro hypertenzi nejcharakterističtější. Pokud je vysoký krevní tlak zvýšený, anonaznačuje, že arterioly a tepny jsou zúžené. Dochází tak k postižení srdce, což může vést k angině pectoris, onemocnění koronárních tepen, infarktu myokardu, poruchám paměti a mozkovým mrtvicím. Arteriální hypertenze postihuje vnitřní orgány, což má za následek následující příznaky:
- mozek – nevolnost, zvracení, závratě, výskyt „mouch“před očima;
- srdce - bušení srdce, bolest v místě orgánu, dušnost;
- ledviny – časté noční močení;
- periferní cévy - silné ochlazení rukou a nohou, intermitentní klaudikace, bolest při chůzi v lýtkách;
- Cévy očního pozadí – výskyt „mouch“, zrakové postižení.
Obecné zásady léčby
Pokud je krevní tlak zvýšený, léčba je založena na příčinách, které jej způsobily. Kromě toho je třeba vzít v úvahu následující faktory:
- přítomnost doprovodných onemocnění;
- stupeň poškození orgánů, které fungují jako „cíle“;
- fáze patologie.
Primární hypertenzi nelze zcela vyléčit. Musí se ale neustále sledovat. Léčba vysokého krevního tlaku začíná preventivními opatřeními:
- vzdání se špatných návyků;
- zdravá strava se sníženým příjmem soli;
- přivedení tělesné hmotnosti zpět do normálu;
- střední fyzická aktivita.
Obecná léková terapie
BV současné době bylo vyvinuto obrovské množství léků na snížení krevního tlaku. Není přitom nutné počítat s tím, že všechny budou vyhovovat každému. Jejich příjem je individuální, měl by být vybrán ošetřujícím lékařem. Je nutné vybrat ty, které mají nejméně vedlejších účinků. Také předepsané léky v seznamu kontraindikací by neměly mít položku o zvýšení krevního tlaku.
Vysoký krevní tlak se léčí následujícími skupinami léků:
- Agonisté imidazolinového receptoru.
- Blokátory receptoru angiotensinu II.
- Antagonisté vápníku – jsou běžně předepisováni pacientům s anginou pectoris, arytmií a starším lidem.
- Adrenergní blokátory - blokují činnost nervového systému, díky čemuž vzniká vysoký krevní tlak v důsledku prožitého stresu. Předepisují se mladým lidem, kteří mají tachykardii, anginu pectoris, migrény, pacientům, kteří prodělali srdeční infarkt.
- ACE inhibitory – snižují tlak dilatací tepen. Předepisují se při poškození ledvin v průběhu cukrovky, srdečního selhání, onemocnění ledvin.
- Diuretika – odstraňují z těla sůl a vodu, což vede k vazodilataci a v důsledku toho ke snížení krevního tlaku. Negativním důsledkem je vyplavování draslíku, takže musíte užívat léky, které ho obsahují. Používá se u starších pacientů se srdečním a ledvinovým selháním.
Může se lišitpříčiny vysokého krevního tlaku. A léčba v tomto případě není zaměřena na odstranění jednoho z nich, ale je prováděna složitým způsobem. Ve snížených dávkách lze použít několik látek.
Léčba symptomatické hypertenze by měla být založena na léčbě onemocnění, které ji způsobilo. V tomto případě lze použít terapeutické i chirurgické metody. Posledně jmenované se používají při zúžení tepny vedoucí do ledviny nebo při přítomnosti nádorů. Maligní hypertenze vyžaduje okamžitou léčbu. Při ní dochází k trvalému zvýšení krevního tlaku nad 220/130. Existují různé léze fundu, srdce, mozku, ledvin. V prvních dvou dnech se krevní tlak sníží o 1/3 podáváním nitrožilních léků (Diazoxid, Nitroglycerin, Nitroprusside a další). Snížení se provádí na krevní tlak ne nižší než 170/100, aby se zabránilo poškození vnitřních orgánů. K dalšímu poklesu dojde během několika týdnů.
Léčba pro zvýšený nižší krevní tlak
V zásadě se spodní a horní tlak zvyšují synchronně, ale někdy existuje určitý vzorec, kdy se zvyšují jednotlivě. Níže uvažujeme případ, kdy je nutné snížit zvýšený dolní krevní tlak bez snížení horního. Je třeba si uvědomit, že lékovou terapii předepisuje lékař. Níže uvedený seznam je poskytován pouze pro informační účely. Pokud se zvýší nižší krevní tlak, použijí se následující léky:
- antagonisté vápníku: Amplodipin, Cinnarizin;
- beta-blokátory: "Nebivator";
- diuretika: Furosemid;
- ACE inhibitory: quinapril, zofenapril;
- blokátory angiotensinových receptorů: Candesartan, Bloktran.
Fyzické cvičení
Tělesná výchova sníží krevní tlak na normální úroveň a udrží ho v daném rozmezí po dlouhou dobu. Cvičební program je však nutné bezpodmínečně dohodnout s ošetřujícím lékařem.
Následující sporty jsou užitečné pro snížení krevního tlaku:
- závodní chůze;
- plavání;
- jogging;
- cyklistika.
Abyste mohli úspěšně bojovat s vysokým krevním tlakem, musíte trávit více času venku a věnovat se fyzické aktivitě. Níže jsou uvedena některá cvičení komplexu terapeutické gymnastiky:
- Z polohy na zádech se vytahují, zvednou ruce, dají je za hlavu - nádech, návrat do výchozí polohy - výdech. Udělejte to 5krát.
- Postavte se čelem ke zdi s pažemi podepřenými, předkloňte se a provádějte pohyby podobné těm při chůzi, přičemž prsty u nohou mějte na podlaze.
- V křesle zvedněte ramena a spusťte ruce. V oblasti ramenního pletence se provádějí kruhové pohyby, po kterých jsou ramena spuštěna. Počet opakování je stejný jako u prvního cviku.
Způsoby, jak snížit diastolický tlak
Rozšíření krevních cév může nakonec vést k poškození jejich stěn. Takje nutné usilovat o normalizaci práce srdečního svalu. Pokud je nižší krevní tlak zvýšený, stabilizace bez poškození těla se provádí následujícími způsoby:
- vyhýbání se konfliktům, protože způsobují nervozitu, která vede ke zvýšení krevního tlaku;
- cvičební terapie;
- spánek by měl trvat alespoň 6-8 hodin;
- vzdání se špatných návyků;
- během práce si musíte udělat přestávky na lehké cvičení;
- snižte příjem soli na 5 g denně;
- pokud je to možné, vyhněte se cukru a nahraďte ho medem;
- přidávat do stravy fermentované mléko a ovocné a zeleninové produkty, napařovat, odmítat nezdravá jídla, včetně uzených, smažených a konzervovaných jídel.
Lidové prostředky
Lze je používat v kombinaci s léčbou. Existuje mnoho receptů na snížení krevního tlaku. Patří mezi ně:
- každodenní ranní použití předem rozdrceného stroužku česneku spláchnutého vodou a jablečným octem (1 lžička na 1/3 šálku);
- odvar z bramborových slupek, vařené ve vroucí vodě asi 10 minut, konzumují se 2 polévkové lžíce. l. 4krát denně;
- bobule jahod, černý rybíz, zimolez;
- brusinky rozmačkané s cukrem - 1 lžíce třikrát denně;
- šťava z aloe (3 kapky na 1 lžičku) – užívá se denně nalačno;
- před jídlem třikrát denně konzumujte 1 polévkovou lžíci. l. mrkvová šťáva na měsíc;
- ve stejném režimu vezměte 2 polévkové lžíce. l.med přidaný do řepné šťávy.
Zvýšený nižší krevní tlak se snižuje nejen pomocí těchto metod, ale také na základě použití:
- odvar z šišek;
- lněné semínko;
- cibule;
- kombucha;
- vodní meloun;
- persimmons;
- zlatý knír;
- citron.
Při léčbě vysokého a nižšího krevního tlaku lze ke snížení nervové vzrušivosti užívat čaj z mateřídoušky, hlohu a kozlíku lékařského. Tento typ krevního tlaku sráží i mix sušených meruněk, vlašských ořechů, medu, rozinek, ochucených citronovou šťávou. V tomto případě se všechny složky odebírají ve stejném množství. Vezměte ráno před jídlem, 1 polévková lžíce. l. Pokud je tlak způsoben poruchou funkce ledvin, pak se používají diuretické byliny:
- oregano;
- sage;
- Třezalka tečkovaná.
Berou 1 polévkovou lžíci. l., přidávání do mateřídoušky. Vše se promíchá, nalije se 0,5 l vroucí vody, po ochlazení se odebere 100 ml ráno po dobu jednoho měsíce. Pro uklidnění nervového systému můžete kromě výše uvedených bylin použít modrou cyanózu. Arnika, astragalus, pastýřský měšec, aronie, dřišťál se používají k regulaci cévního tonusu.
Vynikající jako diuretika:
- visící bříza;
- ledvinový čaj;
- kopr;
- knotweed.
Dobrá pomoc z infuze hypertenze a odvaru z hlohu. Ke snížení krevního tlaku pomáhá i následující recept: 1 polévková lžíce. l. moukaz kukuřice se zalije sklenicí horké vody a nechá se vyluhovat přes noc, načež se ráno bez míchání konzumuje. Tinktura by se měla používat, dokud není tlak zcela normální.
Léčba těhotných žen
Ve třetím trimestru se u některých žen, které čekají miminko, může vyvinout eklampsie, což je těžká forma toxikózy s vysokým krevním tlakem, která je nebezpečná jak pro matku, tak pro nenarozené dítě. V tomto případě je základem léčby snížení krevního tlaku (snížení) na úroveň 105 mm, aby se předešlo mozkovému krvácení. Pokud má těhotná žena mírnou nebo středně těžkou hypertenzi, pak se medikamentózní léčba obvykle nepoužívá. Postupně ji snižujte na úroveň 140/80. Pokud není možné vyléčit bez použití léků, jako nejbezpečnější se používají blokátory kalciových kanálů a také betablokátory. Zároveň by se těhotným ženám neměly předepisovat léky z následujících skupin:
- blokátory angiotensinových receptorů;
- ACE inhibitory;
- diuretika.
První může vést ke smrti plodu, druhé oslabit průtok krve do dělohy, což způsobuje koronární onemocnění, dysfunkci ledvin u vyvíjejícího se dítěte. Další snižují celkovou kapacitu krve a zhoršují její průtok do placenty, což negativně ovlivňuje růst plodu.
Na závěr
Článek se zabýval otázkami, proč je krevní tlak zvýšený, jak lze tento negativní jev eliminovat, jak léčit snížený zvýšený krevní tlak a obecné metody terapie. Takybyly zvažovány příznaky onemocnění. Pokud se neléčí, zvyšuje se riziko infarktu myokardu, selhání srdce a ledvin a mrtvice. Zvláštní pozornost je třeba věnovat léčbě maligní hypertenze, která za rok bez vhodné terapie v 95 % případů končí smrtí pacienta. Léčba může být pomocí léků. Je třeba vzít v úvahu jejich omezené použití během těhotenství. Efektivní terapie lidovými léky pod dohledem fytoterapeuta. Je také nutné dodržovat zásady racionální výživy a nabízet tělu mírnou fyzickou aktivitu.
