Zvýšení spodního ukazatele krevního tlaku naznačuje narušení funkcí těla. Nižší tlak se nazývá diastolický. Určuje se, když je srdeční sval v uvolněném stavu, krev se pohybuje přes cévy a překonává tlak jejich stěn. Vysoký nižší tlak ukazuje na neúplnou relaxaci srdečního svalu, fungování oběhového systému s velkými přetíženími. To je způsobeno zvýšeným tonusem cév.
Proč je nízký tlak vysoký?
Obecně se uznává, že odchylka od normy nižšího tlaku naznačuje narušení činnosti ledvin. Jsou zdrojem enzymu reninu, který je zodpovědný za udržování cév v dobrém stavu. Jednou z hlavních příčin vysokého nižšího krevního tlaku je zvýšení objemu krve v těle. Vyskytuje se v následujících případech:
- narušení endokrinního systému, zvyšuje množství sodíku a tekutiny v tkáních;
- onemocnění ledvin vedoucí k nedostatečnému vylučování solí a tekutin;
- zneužívání uzených, kořeněných a slaných jídel;
- nedostatek pohybu a v důsledku toho přítomnost nadváhy.
Jiné důvody
Další příčiny zvýšeného diastolického TK:
- hormonální nerovnováha způsobená špatnou funkcí štítné žlázy;
- selhání renálního oběhu;
- Kouření a alkohol vyvolávají zrychlené stárnutí krevních cév, ztrátu jejich pružnosti;
- intervertebrální kýla svírá nervová zakončení, což způsobuje křeče v oběhovém systému;
- ateroskleróza;
- při pobytu ve stresovém stavu uvolňovaný kortizol zároveň udržuje zvýšený cévní tonus.
Jsou chvíle, kdy zvýšení tlaku není způsobeno nemocí, ale dlouhodobým fyzickým a duševním stresem.
Příznaky nemoci
Zvýšení spodního znamená zvýšení horního tlaku. Proto příznaky odpovídají příznakům hypertenze. A tohle:
- bolesti hlavy;
- dušnost;
- bušení srdce;
- otoky končetin v některých případech;
- tinnitus a nevolnost.
Příznaky, ke kterým dochází, pokud je horní tlak normální
Pokud zůstane v normálních mezích, jsou pozorovány následující příznaky:
- závratě;
- studené pocení;
- dušnost.
Když jsou tyto příznaky zjištěny, léčba by měla být zahájena okamžitě. Zvýšený diastolický krevní tlak může vést k infarktu myokardu, mrtvici, exacerbaci chronických onemocnění.
A teprve poté, co lékař vyšetří a určí příčiny a způsob, jak snížit vysoký dolní tlak, může pacient přistoupit kterapie.
Léčba inhibitorem angiotenzin konvertujícího enzymu
Jsou to léky, které působí na blokování ACE. Angiotensin je konvertující enzym – bioaktivní látka renin produkovaná ledvinami. V lidském těle přeskupuje angiotenzinogenový protein, který se nachází v krevní plazmě, na dekapeptid angiotenzin I. V důsledku této reakce dochází k rozšíření cév a snížení koncentrace angiotenzinu (ten je zodpovědný za zvýšení tlaku). Některé drogy:
- "Enalapril";
- "Ramipril";
- "Lisinopril".
Léky tohoto typu pomáhají snižovat diastolický i systolický krevní tlak. Ale je třeba poznamenat, že tyto léky mají velký význam na nižší. Jiné třídy léků mohou poskytnout podobné výsledky.
Blokátor receptoru angiotensinu 2
Tato léčiva interferují s působením speciálních receptorů s angiothesinem 2. Díky tomu je blokován mechanismus velké vazokonstrikce a zvýšeného tlaku, hlavního systolického řádu. Druhy drog:
- "Losartan";
- "Valsartan";
- "Karsartan".
Inhibitor angiotenzin konvertujícího enzymu a antagonista receptoru angiotensinu 2 lékaři předepisují na zvýšený krevní tlak, který by mohlpřispívají k onemocnění ledvin.
Beta blokátory
Ovlivňují systolický i diastolický tlak. Tyto léky pomáhají blokovat adrenoceptory, které se nacházejí v samotném srdečním svalu, a proto ovlivňují systolický tlak. Ale také diastolický je také zvýšený kvůli vazodilatačnímu účinku.
Doplňky stravy
Můžete pomoci snížit krevní tlak, pokud budete denně pít doplňky stravy, které pomáhají zlepšovat krevní cévy. Zpevňují stěny tepen, ale i kapilár, zvyšují jejich elasticitu, odstraňují usazeniny cholesterolu z cév. Měli byste užívat biologicky aktivní doplňky stravy obsahující rutin, quercetin, vitamín C, hořčík a draslík, vitamíny B.
- "Ascorutin";
- "Asparkam";
- "Výtažek z hlohu";
- "Vitrum Cardio".
dieta
Velký počet lidí trpí vysokým krevním tlakem. Jde o dosti nebezpečný stav, který, pokud není včas léčen, může způsobit další, neméně závažné problémy. Ale je tu dobrá zpráva pro ty, kteří nevědí, co dělat, pokud je nízký tlak vysoký. S projevy můžete bojovat jednoduše dodržováním pravidel zdravé výživy.
Při vysokém nižším tlaku musíte především konzumovat minimální množství soli (ne více než 4 g denně). Je to ona, kdo zadržuje přebytečnou tekutinu v těle, což vede kkřeče krevních cév a výskyt edému. Vyplatí se také vzdát se špatných návyků, zejména nikotinu, který stahuje cévy, narušuje krevní oběh a následně zvyšuje tlak. Navíc, jak víte, kromě nikotinu cigarety obsahují obrovské množství škodlivých přísad, které mají negativní vliv na srdce.
Abyste zlepšili stav žil, tepen a kapilár, musíte jíst potraviny, které budou obsahovat dostatek draslíku, hořčíku a vitamínů:
- Maso a játra: telecí, hovězí, krůtí, kuřecí.
- Ryby: čerstvé, bez soli.
- Koření: cibule, česnek a hořčičný prášek, muškátový oříšek, kmín, křen, oregano, vanilka, máta, petržel, ocet, bobkový list, kopr, kari, kurkuma, červená paprika.
- Polévky: s masem, ovocem nebo zeleninou – rozhodně domácí!
- Mléčné výrobky: sýr bez soli, mléko, kyselé mléko, kyselé mléko.
- Zelenina: brokolice, špenát, dýně, brambory, řepa, zelená zelenina, paprika, zelí.
- Ovoce: meloun, avokádo, hujava, fíky, mango, kiwi, datle, sušené ovoce (sušené meruňky, sušené švestky), hrozny, ovocné šťávy.
- Chléb, pečivo, cereálie: jakýkoli druh mouky, rýže (zejména hnědá), krupice, ječmen, oves, pohanka, pšenice, kukuřičný škrob, těstoviny atd.
- Tuky: nesolená slunečnicová semínka, mandle, nesolený margarín, rostlinné oleje, avokádový olej, domácí majonéza.
Aby jídlo nepůsobilo fádně, můžete ho vařit různými způsoby: nagrilování, vaření v páře, vaření a pečení jídel. Můžete také použít výše uvedené koření a své oblíbené bylinky. Před vařením zeleniny a rýže lze vodu okyselit citronovou šťávou.
Pro vytvoření správné vyvážené stravy pro osobu trpící vysokým krevním tlakem se doporučuje vyhledat pomoc odborníka na výživu. Pokud to není možné, bude stačit držet se zdravé výživy, včetně více produktů z výše uvedeného seznamu ve vašem jídelníčku.
Lidové prostředky
Poté, co jsou zjištěny příčiny vysokého nízkého tlaku a lékařská léčba nepřinesla dostatečný účinek, přecházejí na bylinky.
Hloh. Jedná se o jeden z velmi rychle působících odvarů, který obsahuje rutiny či jinak vitaminy P a kvercetiny, vitaminy skupiny B a kyseliny askorbové – látky, které pomáhají posilovat cévy a zlepšovat srdeční činnost. Abyste okamžitě snížili diastolický krevní tlak, musíte vypít tinkturu hlohu nebo její odvar. Nástroj lze zakoupit v jakékoli lékárně a také si jej sami uvařit
Valerian. To je další způsob, jak snížit vysoký nízký krevní tlak. Používá se jako tinktura, extrakt nebo odvar z kořenů kozlíku lékařského. Pomáhá rozšiřovat cévy, uvolňovat je, proto velmi dobře snižuje krevní tlak. Recept: dvě polévkové lžíce kořene kozlíku lékařského namelte, deset polévkových lžic zalijte sedmdesátiprocentním alkoholem. Dobře blízko, vložteneosvětlená teplá místnost. Trvejte na tom dva týdny. Kmen. Pijte dvacet kapek třikrát denně. Chcete-li okamžitě odstranit vysoký krevní tlak - vypijte třicet kapek. Zřeďte ve třiceti až padesáti mililitrech vody. Vezměte čtyři polévkové lžíce nakrájeného kořene, vložte do termosky. Zalijte litrem vroucí vody. Zavřete víko. Nastavte deset až dvanáct hodin. Kmen. Pijte jednu a půl polévkové lžíce třikrát denně
Stévie. To je další skvělý způsob, jak snížit krevní tlak. Stévie obsahuje hodně specifického flavonoidu a také vitamín C, který pomáhá normalizovat krevní tlak, čistí cévy od cholesterolu a snižuje cukr v oběhovém systému. Infuze lze zakoupit v každé lékárně. Do nápoje se přidává, protože je velmi sladký. Kolik toho vypít, musíte probrat se svým lékařem
Povlečení. Aby se zlepšily cévy, dobře poslouží i její semena. Jsou nasycené různými vitamíny (je tam i kyselina askorbová), antioxidanty: draslík, aminokyselina a Omega-3 polynenasycené mastné kyseliny Metoda: vezměte půl sklenice lněných semínek, dobře opláchněte. Nalijte pět set mililitrů vody, vložte do vodní lázně. Vydržte tři hodiny. Vyjměte, ochlaďte a vypijte jednu třetinu sklenice dvakrát denně. Je třeba poznamenat, že tento lék je kontraindikován u těch, kteří mají urolitiázu a jiná onemocnění ledvin. Dobře se hodí, jak pro jednorázový nápoj, tak pro schůzku s kurzem (maximálně jeden a půl měsíce)
Prevence
Profylaxe vysokého a nižšího krevního tlaku je následující:
- Normalizace denní rutiny.
- Změny životního stylu.
- Pokud neexistují žádné kontraindikace – fyzická aktivita.
- Vyvážená výživa.
Ale nedělejte si diagnózu sami. Při prvních případech vysokého tlaku se doporučuje okamžitě vyhledat lékaře. Může totiž být předzvěstí vážnější nemoci. A jak víte, je lepší ošetřit je všechny na začátku vývoje.
