Ospalost, únava a letargie mohou být ve skutečnosti příznaky vážných problémů. A ačkoli se běžně věří, že k takovému výsledku může vést pouze nedostatek spánku a neustálý stres, není tento názor tak úplně pravdivý. Koneckonců, známý chronický únavový syndrom někdy nemá nic společného s emočním stavem - poměrně často ukazuje na přítomnost vážných onemocnění.
Chronická ospalost (únava) a její příčiny
Pokud před pár lety nebyl chronický únavový syndrom obecně přijímaným pojmem, dnes se stal skutečným medicínským problémem, který postihuje stovky tisíc lidí. Statistické údaje naznačují, že ženy středního věku jsou k takové poruše náchylnější, ačkoli, jak ukazuje praxe, nikdo není imunní vůči této nemoci. Nepochybně,nejčastěji je ospalost, únava a podrážděnost spojena s neustálým emočním přepětím a postupným psychickým vyčerpáním. Někdy je však onemocnění způsobeno anémií a beri-beri a takové stavy již vyžadují léčbu. Docela často chronická únava naznačuje narušení endokrinního systému. Navíc dodnes probíhá výzkum, který má pomoci určit všechny možné příčiny takového syndromu a vytvořit účinný lék.
Chronická únava a ospalost: hlavní příznaky nemoci
Takový syndrom se ve většině případů vyskytuje zcela neznatelně a postupně progreduje. Dost často lidé pochybují, zda jsou vůbec nemocní. Přesto stojí za to věnovat pozornost řadě některých znaků:
- Samozřejmě v první řadě stojí za zmínku takové příznaky, jako je ospalost, únava.
- Poruchy spánku jsou navíc pozorovány, když se člověk v noci často probouzí nebo nemůže usnout, přestože je vyčerpaný.
- Příznaky zahrnují problémy s koncentrací, postupnou ztrátu paměti.
- Často je porucha doprovázena problémy s trávicím a kardiovaskulárním systémem.
- Pacienti se vyznačují zvýšenou podrážděností a změnami nálad.
- Často je pozorována ztráta chuti k jídlu, rozvoj přecitlivělosti na světlo, pachy, chutě jídla atd.
- Někdy také pozorovánobolesti hlavy, pálení v krku, zduření lymfatických uzlin, slabost a mravenčení ve svalech.
Trvalá únava a ospalost: co dělat?
Bohužel dnes neexistuje jediný účinný lék, který by se takových problémů mohl zbavit. Navíc i samotný diagnostický proces je často extrémně obtížný, protože stav všech orgánových systémů zůstává ve většině případů v mezích normy. Proto se v léčbě používají všechny možné metody. Například pacientům jsou předepsány vitamínové komplexy a důrazně se doporučuje upravit stravu. Užitečné budou i konzultace s psychoterapeutem. Kromě toho lidé potřebují co nejčastěji chodit na čerstvý vzduch, sportovat a dodržovat jemný rozvrh práce a odpočinku.
