Žaludek je jedním z životně důležitých orgánů, bez kterého se neobejdete. Proto musí být chráněn. Bohužel v současné době existuje obrovské množství faktorů, které to negativně ovlivňují:
- špatné jídlo;
- stres;
- špatné prostředí;
- snížená imunita.
To vše může vést k onemocnění jako je gastritida. Jak zmírnit záchvat doma, jak se léčit - o tom všem se dozvíte přečtením tohoto materiálu.
Obecné informace
Tato patologie se vyskytuje v několika formách a může mít různou povahu: infekční, chemická, autoimunitní. Zohledňuje se také hloubka a stupeň poškození žaludeční sliznice. Důležitou diagnostickou metodou je pH-metrie ke stanovení kyselosti žaludku. Pouze důkladné vyšetření, zahrnující jak stanovení kyselosti, tak gastroskopii, celkový a biochemický krevní test, pomůže gastroenterologovi předepsat správnéléčba. Specialista vám řekne, jak léčit gastritidu doma, pokud není důvod zůstat v nemocnici.
Proč se vyskytuje gastritida
Je nutné podrobněji pochopit, proč se nemoc objevuje. Sliznice žaludku, navzdory skutečnosti, že chrání stěny orgánu před účinky žaludeční šťávy, je jemná tkáň, která je ovlivněna nekvalitními potravinami, některými agresivními léky a mikroorganismy. jak se to stane? Jíte například hodně smažené nebo uzené ryby, maso. V tomto případě se může změnit kyselost žaludku. Nedostatečné žvýkání potravy vede k poškození žaludečních stěn, dvanáctníku a také k poranění střevního traktu.
Bakterie a paraziti zvenčí také napadají žaludeční sliznici. Mohou ale žít jen v určitém prostředí. Například bakterii Helicobacter pylori se daří ve velmi kyselém prostředí, což znamená, že to může být u těch lidí, kteří mají zvýšenou kyselost.
Snížená kyselost žaludku se nejčastěji vyskytuje v důsledku nesprávného příjmu vody. Žaludeční šťáva se zředí, když člověk pije vodu s jídlem nebo ji vypije dříve než 1,5 hodiny po jídle.
Účinnou léčbou gastritidy je v každém případě změna kvality výživy a životního stylu obecně.
Příznaky onemocnění
Je možné rozpoznat začínající nemoc. Nemůžete ignorovat příznaky jako:
- bolest voblast žaludku;
- pálení žáhy;
- nausea;
- nepohodlí během jídla nebo po jídle;
- říhání vzduchu;
- neschopnost volně dýchat;
- pálení v žaludku;
- špatný dech.
I když vás trápí jen bolest (periodická nebo pravidelná), měli byste již myslet na to, že ne vše je v těle v pořádku a poradit se s odborníkem.
Co dělat s gastritidou doma, když není možné v nejbližších dnech navštívit lékaře? Vylučte agresivní potraviny, jezte pouze šetřící jídla a nádobí, pijte minerální vody. Pokud příznaky přetrvávají, co nejdříve vyhledejte lékaře.
Terapeutická dieta
U jakéhokoli typu gastritidy je předepsána dieta, která je zaměřena na účinnou a rychlou obnovu stěn žaludku. Pokud se gastritida objevila v důsledku mechanického poškození nebo v důsledku léků, pak lze sliznici obnovit jednou šetřící dietou. Jídlo by mělo být pyré, vařené nebo dušené, dušené. Do jídelníčku můžete zařadit:
- mrkev;
- květák;
- potato;
- cuketa;
- řepa;
- sladká paprika.
Veškerá tato zelenina musí být tepelně zpracována (vařená nebo dušená). Můžete si z nich udělat salát nebo vinaigrette. Mrkev, řepa a brambory by měly být nastrouhané. Při jídle je potřeba ho velmi opatrně žvýkat. To je vše, co pomáhá s gastritidou doma.
Lze také zahrnout dobanánová dieta. Jsou totiž považovány za nejšetrnější ovoce na nemocný žaludek. Můžete použít i pečené jablko a trochu medu. Ze sladkostí jsou povoleny pouze přírodní marshmallows.
Pokud jde o obiloviny, mléčné a masné výrobky, pečivo, je povoleno:
- máslo, bez trans-tuků;
- včerejší nebo dřívější bílý chléb;
- mléko;
- jogurt;
- mléčná kaše;
- kaše na vodě.
Nejezte koláče, čokoládu, bujóny, smažené maso, sýr a houby. To znamená, že jídlo by mělo být dostatečně lehké pro žaludek.
Léčba obvykle trvá od 1 měsíce nebo déle, v závislosti na stupni poškození žaludku.
Minerální voda
Minerální voda má vynikající léčivé účinky. Jen je třeba věnovat pozornost etiketě u každé lahvičky, která uvádí indikace k použití. Faktem je, že existuje voda, kterou lze použít pouze při zánětu žaludku se sníženou nebo normální sekrecí žaludeční šťávy, nebo naopak se sekrecí zvýšenou. Univerzální je například Essentuki 4.
Jak léčit gastritidu doma minerální vodou? Otevřít víko? nezapomeňte uvolnit plyn z kapaliny. Voda by měla být mírně teplá. Chcete-li provést vysoce kvalitní odplynění, můžete láhev nechat jeden den otevřenou nebo neustále protřepávat a míchat ve sklenici nebo sklenici. Plyn se také může uvolňovat při zahřívání na sporáku ve sm altovaném nebo skleněném hrnku. Prostě v žádném případě by nemělopřehřát kapalinu. Optimální teplota vody je od +30 °С do +35 °С. Měli byste pít podle pokynů lékaře. Množství a načasování každého pacienta se může lišit.
Žádné nezdravé jídlo
Nejen během léčby, ale obecně by měly být ze stravy vyloučeny škodlivé potraviny obsahující barviva, příchutě, zvýrazňovače chuti a podobně. Vyhněte se karcinogenním a chemicky zpracovaným potravinám:
- hranolky;
- chips;
- marmelade;
- žvýkací bonbón;
- příliš kořeněná jídla;
- uzené maso;
- příliš slaná jídla.
Také byste měli co nejméně konzumovat kávu a silný černý čaj. Je lepší vypít sklenici čisté vody. Zde jsou některé jednoduché léčby, diety. Gastritida je onemocnění, které vyžaduje velmi přísná dietní omezení.
Snažte se nekupovat potraviny s nelegálními nebo škodlivými přísadami, které mohou poškodit nejen žaludek, ale celé tělo. Bohužel takových látek je poměrně hodně. Udržujte si tabulku pro sebe, abyste mohli pravidelně kontrolovat kvalitu všeho, co jíte.
Čím více přirozených potravin ve vaší stravě, tím větší je šance na úplné obnovení zdraví žaludku.
Lékárny na gastritidu
Při gastritidě se nejčastěji předepisuje lék, jako je De-Nol. Dávkování a dobu podávání předepisuje lékař. Nepřekračujte průběh léčby, protože lék obsahuje vizmut, který se hromadí vtělo a nadbytek vede k otravě.
V případě potřeby mohou lékaři předepsat pilulky na zánět žaludku, jako je Maalox, které mohou snížit kyselost žaludeční šťávy. Bohužel účinek léku je krátkodobý. "Omeprazol" předepisuje mnoho lékařů (nejen gastroenterologů) ke snížení sekrece žaludeční šťávy.
Širokospektrá antibiotika se často předepisují na infekční gastritidu.
Všechny předepsané léky by měly být užívány přísně podle schématu předepsaného lékařem. Tablety gastritidy by se měly užívat s vodou v množství uvedeném v návodu.
Velikost porce a počet jídel
Nejen během exacerbace onemocnění, ale také v remisi, stejně jako u zdravého člověka, pro prevenci je vhodné jíst jídlo v malých množstvích, ale často. Existuje takové pravidlo: ideální porcí jsou dvě dlaně spojené loďkou. Z toho samozřejmě vyplývá individuální porce. Dítě má totiž menší ruce než dospělý. Proto je takový pokyn zcela správný. Ale pro ty, kteří mají exacerbaci gastritidy, je lepší snížit porci téměř na polovinu, aby nedošlo k přetížení nemocného orgánu.
Kromě toho musíte jíst každé 3-4 hodiny (s exacerbací onemocnění - každé 2-3 hodiny). Samozřejmě, že moderní člověk, pracující nebo studující, ve skutečnosti nebude moci věnovat tolik času svému žaludku. Zkuste si ještě dát svačinu, například předvařené plátky pečeného jablka s medem.
Nestojí za toléčit exacerbovanou gastritidu doma a také ji nosit na nohou. Co dělat? Jděte do nemocnice, v nemocnici je snazší dodržovat nejen dietu, ale i klid na lůžku. Obnova bude rychlejší.
Lidové prostředky
Lidové léky se dobře osvědčily při léčbě gastritidy. Ale i zde je nutné podstoupit diagnostiku a poradit se s gastroenterologem nebo fytoterapeutem, aby se předešlo nepříjemným následkům.
Prakticky univerzálním lékem je oves ve slupce. Můžete si připravit nálev, odvar, nebo i uvařit želé. V praxi se hojně využívá právě odvar. Vezměte jednu sklenici ovsa a omyjte. Je nutné odstranit černá zrna a cizí prvky, nečistoty. Když je oves umytý, je třeba jej nalít do pánve. Poté se zalije čistou vodou (nejlépe destilovanou, strukturovanou nebo jarovou). Vše nechte louhovat od 4 do 12 hodin (jak chcete), nebo můžete zalít večer a připravit si ráno léčivý nápoj. Dále zapálit. Nezapomeňte zakrýt víkem. Jakmile se vaří, vařte 15-20 minut. Necháme 45 minut louhovat. Nápoj by měl být půl hodiny před jídlem, asi půl sklenice.
Jak léčit gastritidu doma pomocí bylinek? Podle doporučení lékaře odebírají potřebné suroviny. Může to být heřmánek, měsíček, třezalka tečkovaná, řebříček, volodushka a další rostliny. Suroviny se nalijí vroucí vodou a zahřejí se ve vodní lázni. Při vaření nezapomeňte zakrýt poklicí. Poté po 20minut, sundejte pánev z plotny. Vývar se louhuje asi 45 minut. Pijte podle pokynů lékaře.
Zvládání stresu
Gastritida a stres jsou dva vzájemně propojené procesy. Toto onemocnění je často považováno za psychosomatické. Když se člověk neustále a dlouho něčím trápí, selhává žaludek, ale i celý trávicí trakt. Pokud gastritida propukla na pozadí stresu, pak nejprve musíte začít léčit nervový systém u psychoterapeuta nebo klinického psychologa. Návštěva gastroenterologa by se samozřejmě neměla odkládat. Jde jen o to, že společně budou tyto dvě metody léčby účinnější a zotavení přijde dostatečně rychle.
První pomocí při gastritidě doma je proto zklidnění nervového systému. Není-li možné se dostat k lékaři, lze léčbu zahájit odvarem z ovsa a minerální vody při dodržování přísné diety.
Je možné nezávisle určit kyselost žaludku
Existují některé metody, které pomáhají určit kyselost žaludku mimo stěny zdravotnického zařízení. Obvykle v tom pomáhají některé příznaky. Například pálení žáhy může jasně naznačovat, že kyselost žaludeční šťávy je zvýšená. Navíc, pokud vypijete malé množství roztoku sody, určitě dojde k eruktaci, protože zásady a kyseliny reagují. Snížená kyselost se určuje obtížněji. Ale často pacienta po jídle trápí tíže v žaludku.
Měli byste se obrátit na specialistu, který vám pomůže přesně určit kyselostžaludek. To je velmi důležité, jediný způsob, jak pochopit, jak se zbavit gastritidy. Doma je léčba žaludku poměrně jednoduchá, protože se předepisují takové léky, které lze zakoupit v každém obchodě nebo lékárně.
Kvalita jídla přesto ovlivňuje stav žaludku. Snažte se proto jíst zdravé potraviny vypěstované v ekologicky šetrných podmínkách bez chemického zpracování. Pokud jde o nápoje, měla by být upřednostňována čistá pitná voda před silným čajem a kávou.
Jídla každou hodinu a kdykoli chcete
Někteří vědci a gastroenterologové došli k závěru, že je třeba jíst přísně v určený čas. Člověk je například odmala zvyklý snídat v 7:00, obědvat ve 12:00 a večeřet v 17:00, poslední jídlo, tvořené kysanými mléčnými výrobky, připadá na 21:00. V tomto případě by měl být režim zachován až do dospělosti. Samozřejmě, s moderním rytmem je to téměř nemožné. Režim pro mnohé už dávno zbloudil. Jak pokračovat? Jídlu je potřeba věnovat čas, když začne „kručet v bříšku“. Jedinou výjimkou je jídlo na gastritidu. Doma je samozřejmě léčba jednodušší. Zkuste si proto vzít nemocenskou, abyste se rychle uzdravili.
Zbavte se špatných návyků
Kouření, pití alkoholu není nejlepší způsob, jak ovlivnit žaludek. Proto, pokud se chcete co nejdříve uzdravit, musíte se zbavit závislosti. Toto pravidlo je ale nutné dodržovat po celý život, nejen během léčby. Pokud vedete zdravý životní styl, jste méně nervózní, nemusíte se na to ptát lékařejak léčit gastritidu doma. Vaše zdraví je ve vašich rukou!
