Pokud chůze a jakékoli jiné pohyby způsobují bolest v patě, měli byste přemýšlet o návštěvě lékaře. Vždyť nemocí, které negativně ovlivňují kvalitu života, je celá řada. Stojí za to se ptát, proč kalkaneus bolí a jak se s tím vypořádat.
Hlavní příznaky onemocnění paty
Bolesti a nepohodlí paty se mohou objevit po sportování nebo naopak po dlouhé nehybnosti. Bolest v patní kosti se může výrazně zvýšit při chůzi a dokonce i při pouhém došlapu.
Oblast paty se zvětšuje a zvětšuje. Může dojít k zánětu. V důsledku toho dochází k zarudnutí a vysoké teplotě, jejíž příčinou jsou zánětlivé procesy.
Můžete pociťovat nepříjemné pocity, jako je necitlivost, brnění nebo pálení.
Když žádáte o pomoc odborníka, řekněte mu přesné příznaky. To pomůže určit přesnější diagnózu.
Důvody
V oblasti paty můžete najít velké množství důležitých komponentů, které plní nejen podpůrnou funkci, ale zodpovídají i za pohyb nohy jako celku. V tomto místě je patní kost, stejně jako vazy, klouby a šlachy. Bolest může naznačovato nemoci jakéhokoli živlu.
Burzitida paty
Patní kost může bolet v důsledku akutního zánětu kloubního vaku. Toto onemocnění se nazývá "kalcaneální burzitida". Bolest se může objevit také v důsledku zánětu, který se rozšířil do blízkých oblastí.
Toto onemocnění je charakterizováno následujícími příznaky: otok Achillovy šlachy, silná bolest v patě. Vznikne oblast, která časem zčervená a oteče. Postižená oblast má vysokou teplotu v důsledku zánětu.
Pokud vám v nemocnici diagnostikují burzitidu, nezapomeňte zjistit příčiny této nemoci. To je nezbytné, aby se zabránilo relapsu. Nejčastěji do rizikové skupiny patří sportovci, kteří dostávají velkou zátěž na patní kost.
Jak zacházet
Nikdy se neléčujte sami. Koneckonců, odborník určitě vezme v úvahu všechny důvody, které způsobily onemocnění. Neměli byste se uchýlit k lidovým metodám, protože bursitida může být doprovázena nahromaděním hnisu. Během léčby se neopírejte o zraněnou nohu, která je fixována bandáží nebo obvazem.
Pokud nemoc nezískala akutní formu, můžete se léčit doma. Pravidelně provádějte teplé koupele a obklady, které pomohou vyhnout se zánětlivým procesům. Ortopedické vložky, obvazy Dimexide a léky proti bolesti sníží bolest. V akutní formě je povinná ústavní léčba. Někdy musíte propíchnout zanícené místo, abyste se zbavili hnisavých nahromadění.
Ostruhacalcaneus
Plantární fasciitida vzniká v důsledku zánětu měkkých tkání v oblasti paty. K tomuto poškození dochází po natažení nebo roztržení plantární fascie. Pokud léčba nezačne včas, časem se na poškozeném místě vytvoří nahromaděné usazené soli.
Když nemoc začne postupovat, pociťují se silné ostré bolesti v patě, zvláště projevující se po spánku nebo sportu. Bolest se ještě zesílí, pokud silně zatlačíte na patu. Pro diagnostiku je pořízen rentgen, na kterém bude kostní výrůstek jasně viditelný.
Jak zacházet
Nejprve musíte odstranit zánět kalkaneu. Poté odstraňte otok a bolest. Nezapomeňte obnovit tkáň na tuberkulu paty. K tomu stačí vyrobit speciální obklady na bázi mastí a léků, které Vám předepíše lékař.
V těžší fázi se protizánětlivé injekce podávají v nemocničním prostředí. Předepsána je také speciální masáž. V žádném případě by takové manipulace neměly být prováděny doma.
Zánět Achillovy šlachy
Úlohou šlachového vazu je spojit lýtkové svaly s patní kostí. Pokud na dolní končetiny dopadne příliš velké zatížení, objeví se zánětlivé procesy v Achillově šlaše. V oblasti paty je velmi silná bolest. Poškozená šlacha ztloustne a zčervená. V tomto případě se zraněný nemůže pohybovat samostatně. Také bolest v zanícené patě lze pozorovat po nadměrném cvičení. Velmi často je příčinou onemocnění nesprávný metabolismus, který přispívá k ukládání solí.
Jak zacházet
Nejdůležitější součástí léčby jsou tepelné procedury a odpočinek dolních končetin. Pro urychlení procesu hojení byste měli protáhnout lýtkové svaly. To pomůže uvolnit takto napjaté vazy. Měli byste navštívit masážní sezení a ultrazvukovou terapii. Při akutní formě zánětu se používají antibiotika.
Aby proces léčby proběhl rychle a úspěšně, musíte zcela omezit jakoukoli fyzickou aktivitu. Doma si můžete přikládat masťové obvazy a teplé obklady.
Zlomeniny
Poranění patní kosti je velmi závažné onemocnění, k jehož léčbě je nutné přistupovat se vší zodpovědností. Každý den zažívá pata velmi velké zatížení. Díky houbovité struktuře a velkému počtu nervů a krevních cév snáší patní kost všechny zlomeniny velmi bolestivě. Ohroženi jsou horolezci a lidé pracující ve výškách. Ke zlomenině dochází při přímém dopadu na nohy z velké výšky nebo tlaku.
Příznaky zlomeniny
- Ostrá ostrá bolest. Pokud jsou vazy a kosti poškozeny, samostatný pohyb je nemožný.
- Velice často se na poškozené oblasti tvoří hematomy. Pokud je zlomenina otevřená, dochází k silnému krvácení.
- Oteče celá pata a oblast kolem ní.
K určení přesné diagnózyv těch projekcích musíte okamžitě udělat rentgen. Velmi často je zlomenina kalkaneu doprovázena dalšími poraněními. Pokud existuje podezření na zlomeninu páteře, zraněná osoba by neměla být zvednuta, dokud nepřijede sanitka.
Popraskaná kost
K zlomenině patní kosti nejčastěji dochází při pádu z velké výšky.
V tomto případě se objeví otoky a modřiny. Kvůli intenzivní bolesti je velmi obtížné se pohybovat. Zlomenina kosti je velmi vážná a nebezpečná, protože si člověk myslí, že dostal obyčejnou modřinu, a doufá, že odejde sám. A v důsledku předčasné diagnózy a léčby - výrůstky a deformace kalkaneu. Přesnou diagnózu může určit pouze rentgen. Prasklina se léčí repozicí kosti a aplikací sádry. Někdy, ve zvláště závažných nebo zanedbaných případech, přicházejí na operaci.
Rychlé zotavení ze zranění
Zlomenina patní kosti je velmi závažné onemocnění, proto je nutné její odstranění brát s plnou odpovědností. Po odstranění sádry musí pacient podstoupit kurz léčebné regenerační gymnastiky. Tato cvičení lze provádět doma. K provedení některých z nich budete potřebovat rotoped. Musíte na něm začít cvičit na ponožkách a postupně přenášet zátěž na paty. Soubor cvičení je vybrán pro každého pacienta individuálně s přihlédnutím k charakteristikám jeho zranění. Speciální gymnastika obnoví pohyblivost kloubů a zlepší průtok krve v končetinách. Nanenastaly žádné komplikace, je třeba svědomitě dodržovat všechna doporučení lékaře.
Prevence onemocnění patní kosti
Preventivní opatření by měla začít prevencí předčasného stárnutí muskuloskeletálního systému. Chcete-li to provést, dodržujte několik jednoduchých, ale velmi důležitých pravidel:
- Ujistěte se, že zhubnete. I pár kilo navíc výrazně zvýší zátěž chodidel. Vyřešením tohoto problému se ochráníte před mnoha zdravotními problémy.
- Věnujte se sportu, protože ten je také klíčem k vašemu zdraví. Nezapomeňte na pěší turistiku a návštěvu bazénu.
- Nepřetěžujte nohy. Při sebemenší bolesti jděte do nemocnice. I za nimi se může skrývat vážná nemoc.
- Udržujte zdravou celou páteř.
- Nedovolte, aby se ploché nohy vyvíjely a postupovaly.
- Noste pohodlné boty. A omezte vysoké podpatky na minimum.
- Pokud zaznamenáte sebemenší známky onemocnění patní kosti, nechte si diagnostikovat. Prevence je mnohem jednodušší než léčba.
A nezapomínejte na správný odpočinek a správnou výživu. Buďte vždy ve formě a žádná nemoc pat vás nevyděsí.
