Normálně by tíha v žaludku a střevech neměla obtěžovat. Pokud tělo funguje hladce a bez poruch, všechny procesy probíhají přirozeně, aniž by přitahovaly pozornost a nebyly cítit. Pokud se objeví nepříjemné příznaky, bolí žaludek, aktivuje se tvorba plynu, tato oblast je těžká nebo se zdá, že uvnitř pálí - má smysl přemýšlet o důvodech a navštívit lékaře pro přesnou diagnózu.
Jaký je důvod toho pocitu?
Těžkost a bolest ve střevech svědčí o poruše trávicích orgánů. V některých případech je vše vysvětleno funkčními poruchami v důsledku patologického stavu orgánů a tkání vlivem vnějších faktorů. Je možná organická povaha poruch ve výkonu tkání a buněk. Toto je pozorováno na pozadí somatických patologických stavů.
Nicméně nejčastěji lze nepohodlí vysvětlit zvláštnostmi stravy. Takže žaludek, střeva jsou normální,musíte jíst správně, dodržovat režim a dodržovat zdravé potraviny. Ignorováním těchto pravidel a rad se člověk sám od sebe velmi dobře naučí, jaká je po jídle tíha ve střevech.
Zdravá strava
Pokud nesprávná strava způsobila těžkosti ve střevech, co mám dělat? Lékař vám řekne nejlepší program pro přechod na zdravou výživu. V ideálním případě by měl člověk jíst vyváženou stravu, vstřebávat umírněné množství jídla v malých dávkách, poměrně často během dne. Zdravá strava předpokládá plné uspokojení tělesné potřeby bílkovinných struktur, molekul tuku a sacharidů. S přípravky by mělo být dodáváno přiměřené množství nenahraditelných mikroskopických prvků, vitamínů. Jídlo je zdrojem určitého množství energie. Obvykle se měří v kaloriích. Zdravá strava poskytuje normální množství energie, ale nezatěžuje trávicí trakt.
Zanedbáním popsaných pravidel pro sestavování jídelníčku můžete sami zjistit, jak nepříjemné je nadýmání, tíha ve střevech. Co přesně je potřeba upravit ve výživovém programu, pochopíte, pokud navštívíte výživového poradce. Nejčastějšími příčinami poruch je konzumace příliš velkého množství jídla, nevyvážené potraviny nebo nízká nutriční hodnota konzumovaného jídla.
Vše je propojeno
Výše uvedené příčiny tíže ve střevech spolu úzce souvisí a tvoří jakýsi začarovaný kruh. Například člověk, který jí potraviny s nízkou nutriční hodnotou, se musí neustále obnovovatzásoby komponent, látek, což ho nutí konzumovat velké množství potravy. To vyvolává přejídání, zároveň tělo dost možná bude stále trpět nedostatkem vitamínů.
I když se člověk může pochlubit dobrým zdravím, trávicí systém není schopen zpracovat velké množství potravy přicházející v krátkém čase. Ve střevech je pocit tíže, protože tělo není schopno vytvořit dostatek enzymů, aby rozložilo všechny potraviny, a rychlé trávení je nemožné.
Nuance a procesy
Pokud se potrava zadržuje v žaludeční dutině, střevním traktu, začnou v těchto hmotách fermentační procesy, které vyvolávají nadýmání. Člověk trpí tvorbou plynu, těžkostí ve střevech. Často jsou pocity doprovázeny neustálým hladem, je téměř nemožné se nasytit, tu a tam to táhne znovu zakousnout. Vzhledem k tomu, že nejsnazší způsob, jak získat jídlo, je rychlé občerstvení, lidé s ním „grilují červa“, aniž by si uvědomovali, že si tím jen zhoršují svůj stav.
Špatná strava není jen nepovedený soubor produktů, ale také kultura jejich konzumace. V současné době se mnohé vyznačují aerofagií, to znamená polykáním živinových složek vzdušných hmot, které vstupují do střevního traktu. Aby k tomu nedocházelo, je nutné během jídla mlčet, vstřebávat nádobí na malé kousky a jemně žvýkat.
Každý trpí
Přetrvávající tíže ve střevech můžebýt přítomen na pozadí pravidelných stresových zátěží a agresivních faktorů ovlivňujících lidskou psychiku. Stalo se, že jedním z obecně uznávaných a běžných „léků“na zážitky je rozmanitá strava. Snaží se přehlušit emocionální výkyvy jídlem, čímž člověk vyvolává funkční poruchy trávicího systému. Postupně to může způsobit organické poruchy v trávicím traktu.
Nemoci a jejich projevy
Léčba tíže ve střevech, vyvolaná výše popsanými faktory, zahrnuje normalizaci stravy a stabilizaci každodenního života, vyloučení zážitků, stresových faktorů. Úkol bude poněkud obtížnější, pokud je příčinou jevu patologie, onemocnění, které postihlo orgány trávicího systému. Objasnění konkrétní somatické poruchy je v kompetenci lékaře. Má smysl si představit, jaké nemoci symptom ukazuje, abyste měli dostatečnou motivaci k návštěvě kliniky.
Nejčastěji tíže ve střevě doprovází gastritidu. Toto onemocnění je extrémně rozšířené mezi obyvateli různých zemí světa. Termín se používá k označení přítomnosti ložisek zánětu na sliznicích pokrývajících žaludek. Příčinou gastritidy je bakteriální invaze. Patologie je vyjádřena pomalým trávením. Nepříjemné pocity přicházejí bezprostředně po jídle a na nějakou dobu ruší. Gastritida se projevuje bolestí břicha shora, nevolností, hubnutím. Někteří mají zlomenou stoličku.
Diagnostiky a patologie
Občastěžkost ve střevě naznačuje přítomnost zánětlivých procesů v žlučníku. Možná, pokud jde o prevalenci, je tato patologie na druhém místě po gastritidě. Charakteristickým rysem cholecystitidy je silná bolest vpravo pod žebry. Pocity přicházejí v záchvatech, zvláště silné, pokud jíte něco tučného, alkoholického, slaného. Období exacerbace je často doprovázeno horečkou.
Kolitida, enteritida jsou patologické stavy, které se projevují mimo jiné také jako tíže ve střevech. Termíny označují zánětlivé procesy lokalizované ve velkém tenkém střevním traktu. Problém je doprovázen nadýmáním, zvýšenou tvorbou plynu, bolestivostí zóny trpící patologickými procesy. Židle je rozbitá.
Co dalšího je možné?
Někdy se tíže ve střevech vysvětluje pankreatitidou. Tento termín označuje zánětlivé procesy lokalizované ve slinivce břišní. Vedou k narušení funkčnosti gastrointestinálního traktu, což je doprovázeno zvýšenou tvorbou plynu, nepohodlí a bolestí zóny. Pankreatitida se vyznačuje řadou nespecifických projevů - stoupá tlak, trápí se dušnost, kůže získává nezdravě nažloutlý nádech.
Zažívací systém je tvořen velkým množstvím úzce souvisejících orgánů. V případě porušení práce alespoň jednoho z nich to ovlivňuje stav osoby jako celku. Lokalizace nepříjemných pocitů ne vždy pomůže okamžitě stanovit přesnou diagnózu. Objasnění stavu je povinností lékaře. Doktorshromažďuje stížnosti pacienta, sestavuje obraz o průběhu onemocnění, nasměruje klienta na laboratorní a instrumentální studie. V důsledku těchto činností je možné určit, co přesně způsobilo nepohodlí, a proto zvolit úspěšnou léčbu.
Možnosti a důvody
Někdy je tíha ve střevech doprovázena pocitem plnosti v žaludeční dutině. Dalšími příznaky jsou obvykle nevolnost a zvracení. Člověk má neustále žízeň. Existuje možnost, že hlavní příčinou projevů je porušení dobře koordinované práce svalů, nervových vláken gastrointestinálního traktu. Existuje možnost takového stavu s dlouhou přísně omezenou stravou na pozadí hladovění. Provedení studie těla pacienta vám obvykle umožní zjistit vyčerpání těla.
Nepříliš častou, ale extrémně nebezpečnou příčinou tíže ve střevech je infarkt. Navíc se v gastrointestinálním traktu aktivuje tvorba plynu, pacientovi je nevolno a zvrací. Při doteku není vyšetření bolesti žaludku v této oblasti detekováno. Stav pacienta rychle postupuje, suchost sliznic dutiny ústní, jazykové starosti.
Pokud je těžkost ve střevech doprovázena horečkou a zvýšenou tvorbou plynu, je příčinou pravděpodobně přítomnost ložisek zánětu. Někdy příznaky doprovázejí těžkou otravu. Objasnění stavu v některých případech pomáhá identifikovat kombinaci onemocnění jater, ledvin, slinivky břišní. Pokud je tíže ve střevech chronická, měli byste okamžitě vyhledat lékaře.
Přiblížit seterapie
V současnosti se praktikuje etiotropní léčba – nejprve se zjistí a napraví příčiny, které patologii vyvolaly, zatímco symptomy jsou považovány za sekundární. V některých případech není možné odstranit základní příčinu a na řadu onemocnění nebyly vynalezeny žádné léky. V tomto případě je úlevy od pacientova stavu dosaženo úlevou od symptomů.
Stalo se, že tíže ve střevech mnozí nevnímají jako vážný problém a v lékárnách existuje mnoho prostředků ke zlepšení celkového stavu. Stojí za to pamatovat: neustálé užívání takových léků nepříznivě ovlivňuje játra, gastrointestinální trakt a ledviny. Kromě toho se hlavní příčina, původní patologie, jejíž symptomy jsou potlačeny, postupně vyvíjí a stává se komplikovanější.
První pomoc: jak zmírnit stav
Pokud není možnost navštívit lékaře a stav je extrémně nepříjemný, můžete pro zmírnění nepohodlí užít jakýkoli z léků prezentovaných v moderních lékárnách - mají poměrně velký výběr volně prodejných prostředky pro žaludek a střeva. Kromě toho jsou takové léky nepostradatelné, pokud je závažnost v gastrointestinálním traktu způsobena nadměrným příjmem potravy a nesprávnou stravou. Pomohou při požití nekvalitních produktů.
Agentem přítomným v lékárničce kteréhokoli z našich občanů je zpravidla aktivní uhlí. Tento lék patří do kategorie enterosorbentů. Podobné vlastnosti mají o něco dražší Polysorb, Enterosgel, Polyphepan
V některých případech pomáhají enzymy tento stav zmírnitléky prezentované v lékárnách pod názvy "Creon", "Mezim". Festal se dobře osvědčil. Chcete-li aktivovat pohyb potravy gastrointestinálním traktem, můžete si vzít "Itoprav", "Ganaton". S problémy s tvorbou plynu přichází na pomoc Simicol, Espumizan.
Je mnoho možností – jak se rozhodnout?
Volba ve prospěch konkrétního jména se provádí na základě charakteristik případu a toho, který symptom převažuje nad ostatními. Pokud je možné přesně určit příčinu nepohodlí, bere se v úvahu také při výběru prostředku ke zmírnění stavu. Například po absorpci velkého množství potravy je nutné použít enzymatické aktivní sloučeniny - stimulují trávicí proces a pomáhají zbavit se nepříjemné těžkosti. Při konzumaci škodlivých, nezdravých potravin, jednoduchých sacharidů je rozumné používat sorbenty a léky, které stimulují průchod plynů v případě závažnosti a otoku.
Pokud často znepokojuje tíha ve střevech, měli byste se poradit s lékařem. Neustálé užívání pilulek ke zmírnění příznaků jen uškodí. Znáte-li přesnou příčinu toho, že se necítíte dobře, můžete si vybrat dobrý léčebný program s minimálními negativními důsledky pro tělo.
Pravidla stravování a změna jídelníčku
Abyste se zbavili těžkosti ve střevech, zpravidla stačí upravit jídelníček a jídelníček. Hlavní myšlenkou diety je vyprázdnění gastrointestinálního traktu, minimalizace pronikání škodlivých těžkých potravin do těla. Je nutné jíst po částech,přestávky mezi jídly ne delší než čtyři hodiny. Během jídla by se mělo konzumovat přiměřené množství jídla (malá porce).
Měli byste zkontrolovat jídelníček a vyvážit jídelníček. Asi polovina produktů vstupujících do těla jsou obvykle komplexní sacharidy. Přibližně čtvrtinu výživy tvoří bílkovinné struktury, stejné množství je tučné. Jako základní jídelníček je rozumné používat lékařskou dietu doporučenou lékaři. Je přizpůsobena specifikům konkrétního životního stylu, realitám, s přihlédnutím k jejich vkusu.
