Pravděpodobně neexistuje jediný člověk, kterého by bolest hlavy netrápila. Nyní existuje obrovské množství terapií a léků. Je však důležité zjistit příčiny bolesti hlavy a léčba by měla začít až poté. Při častých atakách je nutné vyloučit vážné patologie a to může udělat pouze odborník.
Příčiny bolesti
V lékařských kruzích se bolest hlavy nazývá cefalalgie. Jeho původ může být různé povahy a nejčastěji se záchvaty bolesti hlavy vyvíjejí na pozadí následujících stavů a patologií:
- Zvýšený vaskulární tonus, který může vyvolat vysoký krevní tlak nebo intrakraniální. V důsledku toho se rozvíjí kyslíkové hladovění tkání a metabolické procesy jsou narušeny.
- Maligní nádory.
- Cystické útvary.
- Nervové léze.
- Kervikální osteochondróza vyvolává svalové napětí v zadní části hlavy a vazospasmus.
- Anémie.
- Infekčníonemocnění v akutní nebo chronické formě, zejména ty, které se vyskytují s horečkou.
- Nemoci z nachlazení.
- Citlivost na změny atmosférického tlaku a změny počasí.
- Poruchy příjmu potravy při dlouhodobém nedostatku základních vitamínů a minerálů.
- Anormality štítné žlázy.
- Nemoci pohlavních orgánů.
- Vyčerpávající fyzická aktivita.
- Nedostatek odpočinku a nočního spánku.
- Posttraumatická bolest hlavy po traumatickém poranění mozku.
- Virové nebo bakteriální léze dýchacího systému.
- Zánětlivé procesy v centrálním nervovém systému, jako je meningitida.
- Terapie určitými léky. Hormonální léky, které rozšiřují vazodilatátory, mohou vyvolat záchvaty bolesti hlavy.
- Intoxikace těla produkty metabolismu ethylalkoholu, životně důležitá aktivita bakterií nebo parazitických organismů.
- Novotvary v nadledvinách, vyvolávající uvolňování adrenalinu.
Provokatéry záchvatů bolesti hlavy může být několik faktorů současně, takže terapie by měla být předepsána po zjištění příčiny.
Klasifikace cefalgie
V závislosti na původu a mechanismu výskytu se rozlišuje několik typů bolestí hlavy.
Primární. Do této kategorie spadají následující typy bolesti:
- migréna;
- tenzní bolest hlavy (diagnózapomůže zjistit důvod);
- bolest paprsku nebo shluku;
- pravidelná bolest lokalizovaná ve frontální nebo temporální oblasti.
Sekundární bolest často spojená s:
- zranění hlavy;
- patologie mozku;
- cévní poruchy v krční páteři;
- léčba určitými léky;
- přenosné nemoci;
- duševní poruchy;
- poruchy ve struktuře lebky, nosní dutiny, uší nebo očí.
Sekundární bolesti zpravidla nejsou nezávislé poruchy, ale objevují se v důsledku jiných patologických procesů v těle.
Klinické projevy patologie
Téměř 90 % populace trpí primární formou bolesti hlavy. V polovině případů lékaři diagnostikují cefalalgii na pozadí nadměrné zátěže, asi 40 % pacientů trpí migrénou.
Tenzní bolest hlavy je akutní a chronická, kdy záchvaty obtěžují pacienta až 10-15krát za měsíc. Příznaky se objevují jednotlivě, ale nejčastěji jsou zaznamenány:
- Zjevení úzkosti.
- Depresivní stav.
- Bolest je konstantní nebo epizodická.
- Bolestivý syndrom je nejčastěji lokalizován na obou stranách ve frontální nebo temporální zóně. Může pokrýt celou hlavu.
Bolest tlačí nebo praská
Provokatéry tenzní bolesti jsou nejčastěji tyto faktory:
- Nedostatek čerstvého vzduchu, který je pozorován po dlouhou dobupracovat v dusné místnosti.
- Zůstat v nepříjemné pozici po dlouhou dobu.
- Nadměrná fyzická aktivita.
Procházka na čerstvém vzduchu často přináší výraznou úlevu, když se dostaví tenzní bolest hlavy.
Projev bolesti při migréně
Bojíte se záchvatů migrény? Co dělat? Nejprve je potřeba potvrdit, že se jedná o migrénu. Tato forma je charakterizována následujícími příznaky:
- Paroxysmální bolest.
- Před záchvatem se mohou rušit nálady, závratě.
- Syndrom bolesti má pulsující charakter silné intenzity.
- Bolest se objevuje na jedné straně, častěji ve frontotemporální zóně, ale poté se šíří do parietální části, zadní části hlavy a krku.
- Dochází ke zvýšené náchylnosti na jasná světla a hlasité zvuky.
- Nevolnost a zvracení.
Cvičení často zvyšuje bolest a cítíte se hůř.
Při léčbě migrény je důležité vzít v úvahu frekvenci záchvatů. Někteří pacienti trpí patologií téměř každý týden, zatímco jiní pociťují takovou bolest několikrát do roka.
Cluster pain
Příčiny a příznaky se mírně liší od předchozích druhů. Nejčastěji znepokojuje zástupce mužské populace. Přesné příčiny nebyly objasněny, ale mnoho odborníků spojuje tento typ bolesti s dědičnou predispozicí.
Clusterová bolest se projevuje následujícími příznaky:
- Objeví se nesnesitelný a ostrý záchvat bolesti hlavy,často v noci.
- Bolest může trvat od 20 minut do 2–3 hodin.
- Záchvaty se opakují každý den po dobu několika měsíců.
U pravidelných bolestí hlavy musíte být vyšetřeni a zahájit léčbu doporučenou vaším lékařem.
První pomoc při cefalalgii
Pokud náhle překonáte záchvat silné bolesti hlavy, můžete tento stav zmírnit následujícími způsoby:
- Zaujměte pohodlnou polohu, pokud to podmínky a podmínky dovolí, pak je lepší si lehnout.
- Můžete se projít na čerstvém vzduchu nebo alespoň otevřít okno v místnosti.
- Procházejte reflexními body na spáncích, masírujte si hlavu.
- Vypijte pár sklenic vody, ale při pokojové teplotě.
- Aplikujte na hlavu obklad pomocí vody s octem nebo roztokem esenciálního oleje.
K úlevě od záchvatu si můžete vzít analgetikum, které je dostupné v lékárně bez předpisu.
Léčivá terapie
K úlevě od bolesti se nejčastěji používají narkotická a nenarkotická analgetika, nesteroidní protizánětlivé léky a kombinované léky.
Při zahajování terapie bolesti hlavy je však důležité mít na paměti, že nekontrolované a dlouhodobé užívání analgetik může při užívání léků vyvolat opačný efekt v podobě bolestivého syndromu. Dokonce i relativně bezpečné tablety Nurofen, návod k použití pro dospělé nedoporučují užívat velké dávky a více než 3jednou denně.
Mezi léky, které lékaři nejčastěji doporučují svým pacientům, patří:
- Paracetamol.
- Askofén.
- Pilulky "Nurofen". Návod k použití pro dospělé doporučuje užívat lék po jídle.
- Ibuklin.
- Zaldiar pomáhá dobře, protože obsahuje účinnou látku tramadol.
- Pokud je syndrom bolesti slabý, můžete si vzít "Migrenol" obsahující paracetamol a kofein.
Má dobré recenze "Spasmalgon" od bolesti hlavy, protože má komplexní účinek, snižuje bolest, uvolňuje křeče
Z nesteroidních protizánětlivých léků mají maximální analgetickou schopnost následující:
- "Motrin" a "Nalgezin", obsahující naproxen jako účinnou látku.
- "Ketanov", "Ketorolac". Léky mají rychlý terapeutický účinek.
Tyto léky lze zakoupit v jakékoli lékárně bez lékařského předpisu. Když se objeví bolest hlavy ve spáncích a na čele, je třeba užít jednu tabletu. Další příjem se doporučuje nejdříve za 4-6 hodin. Je také třeba mít na paměti, že NSAID mohou dráždit žaludeční sliznici, proto se v případě gastrointestinálních vředů předepisují s opatrností.
Pokud se obáváte migrény, pomohou:
- Imigran.
- Naramig.
- Uvolněte se.
Užívání takových léků by však mělo být prováděno pouze podle pokynů lékaře. Pokud se dávka sníží, nemůžete čekat na účinek, ale spři překročení hrozí komplikace.
Pokud je bolest hlavy příznakem jiných patologií, pak je třeba léčit základní onemocnění.
Recepty tradiční medicíny
Není vždy nutné okamžitě se uchýlit k pomoci narkotických a nenarkotických analgetik, ke zmírnění bolesti můžete použít lidové prostředky. Zde je několik receptů, které vám pomohou zvládnout mírnou až střední bolest:
Vezměte 2 polévkové lžíce slaného a zalijte litrem vroucí vody. Nechte hodinu, přefiltrujte a vypijte půl sklenice 4x denně. Tento lék je dobrý pro odstranění bolestí hlavy v důsledku vysokého krevního tlaku
- Smíchejte lžíci kvalitního černého čaje s 15 g kořenů kozlíku lékařského a stejným množstvím heřmánku. Přidejte lžičku semínek kmínu. Lžíci směsi spařte vroucí vodou v množství 200 ml, trvejte a vypijte 100 ml ráno a před spaním pro bolesti hlavy nervového původu, na pozadí poruch spánku.
- Větve moruše nakrájejte a zalijte litrem vroucí vody a držte na nízké teplotě po dobu 20 minut. Nechte několik hodin vyluhovat a poté užívejte 200 ml třikrát denně před jídlem.
Existuje mnoho bezpečných léků proti bolesti, které však pomohou vyrovnat se s bolestí hlavy pouze dočasně, pokud je vyvolána vážnými patologiemi v těle.
Urgentní lékař
V některých situacích byste neměli odkládat návštěvu specialisty, protože pacient potřebuje naléhavou lékařskou pomoc. Lékařská pomoc je nutná, pokud:
- Bolesti hlavy přicházejí náhle a jsou intenzivní. Tento příznak může signalizovat mozkové aneuryzma. Taková patologie je pro život pacienta nebezpečná, proto vyžaduje urgentní chirurgický zákrok.
- Hlava bolí neustále a pokaždé se intenzita bolestivého syndromu zvyšuje. To může znamenat vyvíjející se nádor v hlavě.
- Na pozadí cefalalgie se končetiny objevují znecitlivění, vidění je zhoršené.
- Objevuje se bolest hlavy a dušnost, stoupá tělesná teplota. Mezi důvody může být běžná bolest v krku a vážné patologické stavy srdečního svalu.
- U starších osob jsou pozorovány časté bolesti hlavy. Mohou signalizovat rozvoj neuralgie trojklaného nervu, temporální arteritidy nebo jiných závažných poruch.
- Bolest hlavy se objevila po pádu, poranění hlavy a je doprovázena poruchou řeči, zmateností, necitlivostí paží nebo nohou.
- Bolestivý syndrom neklesá navzdory užívání analgetik.
- Vysilující bolest každý den.
- Bojíte se o bolest hlavy dítěte, která se objevila poprvé a dlouho nezmizí.
- Pokaždé se intenzita bolestí hlavy zvyšuje a ruší stále častěji.
- Bolest hlavy doprovázená bolestí očí, kolem nosu nebo uší.
- Těžké záchvaty způsobené hormonálními poruchami.
Pokud je jakákoli bolest hlavy doprovázena zvracením, křečemi nebo ztrátou vědomí, pak je nutnéokamžitě zavolejte lékaře.
Jaká vyšetření jsou potřebná pro cefalalgii?
Pacienti si často stěžují, že užívání pilulek při nástupu bolesti hlavy nepřináší úlevu nebo pomáhá syndrom na chvíli zmírnit. Pro účinnou léčbu je důležité určit nejen povahu bolesti, ale také její typ a příčiny.
Pokud například člověk trpí tenzní bolestí nebo bolestí seskupení, pak mu léky na migrénu pravděpodobně nepomohou. Diagnóza začíná návštěvou lékaře a důvěrným rozhovorem.
Pro diagnostiku se používají následující metody:
- Encefalogram mozku. Taková studie umožňuje posoudit funkčnost mozku.
- Určení prahu bolesti. Každý člověk vnímá bolest stejné intenzity jinak. Pro jednoho je to jen mírné nepohodlí a pro druhého citelná bolest. K určení se používá speciální zařízení, elektrody jsou upevněny na paži a postupným zvyšováním síly proudu lékař vyvolává svalovou kontrakci. U pacientů s bolestmi hlavy se bolestivé pocity objevují již při minimálních aktuálních hodnotách.
- Ultrazvukové vyšetření mozkových cév. To vám umožní určit, zda je toto onemocnění dědičné nebo získané.
Nejpřesnějším vyšetřením je MRI. Umožňuje vám najít příčiny bolestí hlavy, když ostatní testy selhaly
Pouze po důkladném vyšetření a objasnění důvodů může lékař doporučit účinný lék.
Diagnostika bolesti v hlavě
Poměrně mladí lidé se nejčastěji obracejí na specialisty kvůli bolesti hlavy. Při diagnostice se odhalí nejčastější forma – tenzní bolest nebo migréna. Tyto dvě formy jsou často zaměňovány a je obtížné stanovit přesnou diagnózu. To se zjistí, až když pacient po užití léků proti migréně necítí zlepšení svého stavu.
Diagnostika primární bolesti hlavy se provádí pouze klinickým přístupem, který zahrnuje:
- Pozitivní diagnóza na základě stížností pacienta a vyšetření.
- Negativní diagnóza zahrnuje identifikaci známek patologie a kompletní vyšetření.
- Formální diagnóza založená na mezinárodní klasifikaci.
Nízkou účinnost terapie bolesti hlavy lze vysvětlit tím, že mnoho pacientů s ní nechodí k lékaři a považuje ji za nevýznamný příznak. V důsledku toho je terapie nedostatečná, což často nezmírňuje stav pacienta a časem jej pouze zhoršuje.
Prevence záchvatů bolesti hlavy
Pokud vezmeme v úvahu preventivní opatření, jsou relevantnější pro tenzní bolest, protože se objevují na pozadí narušeného denního režimu a životního stylu. Chcete-li snížit frekvenci takových útoků, musíte:
- Zajistěte tělu zdravý a plnohodnotný spánek.
- Upravte jídelníček a odstraňte z něj škodlivé potraviny, rychlé občerstvení.
- Naučte se emocionálně relaxovat, vyrovnat se se stresem.
- Než půjdete spát, projděte se v čerstvémvzduch a nezapomeňte vyvětrat ložnici.
Pokud je po důkladném vyšetření zjištěna příčina bolestí hlavy, která v žádném případě nesouvisí se závažnými patologiemi v těle, pak vám pomohou následující opatření:
- Lehká masáž hlavy a šíje.
- Klid a ticho, abyste nebyli obtěžováni hlasitými zvuky a jasnými světly.
- Naneste pár kapek mátového nebo levandulového oleje na ubrousek, jejich vůně zmírní bolest.
Aby vás bolela hlava co nejméně, musíte do svého života zavést následující pravidla:
- Sportujte nebo pravidelně cvičte.
- Uspořádejte si správný režim práce a odpočinku.
- Pravidelně dobře spěte.
- Vyhýbejte se stresovým situacím, pokud to není možné, pak si osvojte relaxační techniky.
- Vylučte ze stravy uzené, slané, obsahující konzervační látky a zvýrazňovače chuti, které mohou způsobovat bolesti hlavy.
- Když se objeví bolest hlavy, měli byste se ji pokusit zbavit jednoduchými prostředky: masáží, procházkou, odpočinkem a pak si vzít prášky.
Pokud se bolesti hlavy staly častým společníkem života, neměli byste se samoléčbou, jinak vám mohou uniknout vážné problémy.
