Jev, kdy člověk chce jíst něco neobvyklého, se často vyskytuje v každodenním životě. Může to být led, hlína, papír nebo něco jiného neméně exotického. Ale nepochybným lídrem ve změně stravovacích návyků je křída. Chcete-li to vidět, stačí se podívat na fóra. "Jím křídu!", "Stále na to myslím!" - těchto zpráv je velmi mnoho a časem se nezmenšují. Proto stojí za to pochopit příčiny tohoto jevu a zda je pro lidské tělo tak neškodný.
Proč chceš jíst křídu
Co se děje v těle, když takto neobvyklým způsobem signalizuje nerovnováhu? Lékaři na otázku, proč chtějí jíst křídu, odpovídají, že v první řadě to může znamenat pokles hladiny hemoglobinu. Anémie z nedostatku železa se objevuje z různých důvodů: nevyvážená strava, operace, krvácení, užívání některých léků, chronická onemocnění. Pokud tedy člověk řekne „jím křídu“, první věc, kterou musí udělat, je provést krevní test, který pomůže identifikovat nedostatek.železo v krvi. Podle Světové zdravotnické organizace trpí anémií asi 2 miliardy lidí. Toto onemocnění se vyvíjí, když existuje rozdíl mezi použitým tělem a železem, které bylo dodáno s jídlem. Velmi často, když se objeví podobný problém, jedna dieta nebude stačit. Na záchranu přicházejí speciálně navržené přípravky obsahující železo. S vědomím toho by měl člověk, který chce neustále jíst křídu, navštívit lékaře za účelem diagnózy a léčby.
Anémie z nedostatku železa vede k tomu, že se lidské tělo stává bezbranným vůči nebezpečným nemocem. Proto byste neměli zavrhovat tak zdánlivě neškodný příznak, jako je touha kousat kousek křídy.
Na co si dát pozor
Pokud o sobě člověk může říct „Jím křídu!“, měly by ho upozornit i další projevy anémie z nedostatku železa. Mezi nimi je bledá kůže, slabost, bušení srdce, snížená imunita, křehké nehty a vlasy, dušnost, nestabilní psycho-emocionální pozadí. Podobné příznaky naznačují, že anémie z nedostatku železa je již středně závažná a lékařská pomoc je nepostradatelná.
známý cizinec
Abyste se ujistili, zda je možné jíst křídu a jak bezpečná je pro tělo, musíte pochopit, co tato látka je.
Křída je sedimentární hornina organického původu, jeden z mnoha typů vápence. Základem křídy je uhličitan vápenatý (až 98 %), kromě něj křída obsahujemalá množství uhličitanu hořečnatého a oxidů kovů. Křída je nerozpustná ve vodě.
Tento minerál je široce používán v zemědělství, výrobě papíru a kovů, cukrovarnictví, sklářském a chemickém průmyslu. Má spoustu užitečných vlastností, ale nedostatek železa v krvi to bohužel nijak neovlivní. Proto na otázku, zda je možné jíst křídu s anémií, odpověď spočívá v účelnosti tohoto jednání, protože konzumace uhličitanu vápenatého v žádném případě nepřispívá k odstranění nedostatku železa.
Jiné tělesné poruchy
Kromě anémie existují v lidském těle některé další abnormality, které mohou vést ke změně chuťových preferencí. Poruchy jater nebo štítné žlázy způsobují nedostatek vápníku. Při nesprávném fungování tohoto orgánu může mít člověk touhu jíst křídu. To je vysvětleno skutečností, že vápník se za takových podmínek vylučuje z těla rychleji, než vstupuje s jídlem.
Nedostatek vitamínů může být také důvodem, proč chcete jíst křídu. Vápník je lidským tělem vstřebáván pouze s dostatečným obsahem vitamínů D, E a C. Právě ony regulují vstřebávání tohoto stopového prvku, jeho hladinu v krvi a vstup minerálu do kostní tkáně a zubů. Proto i zdraví lidé mohou zažít neodolatelnou touhu po konzumaci křídy – tím kompenzují nedostatek vápníku v těle.
Během porodu
No, kdo by neznal roztomilé výstřednosti žen běhemtěhotenství. Snad touha ohlodat kousek křídy je jednou z nejčastějších. Je ale vše tak neškodné, jak se na první pohled zdá? Pokud chcete jíst křídu, co to znamená během těhotenství?
Studie ukazují, že i u absolutně zdravých žen v „zajímavé“pozici se příznaky nedostatku vápníku objevují v 17 % případů. To se projevuje ve formě bolesti svalů, pocitu „plazení“, svalových křečí. A v případech těhotenství komplikovaných souběžnými onemocněními toto procento dosahuje 50. Nedostatek vápníku může způsobit rozvoj tak závažných onemocnění, jako je osteoporóza a osteomalacie. Chronický nedostatek tohoto stopového prvku může vést k opožděnému vývoji plodu. Proto musí nastávající maminka bezpodmínečně přijímat potřebné množství vápníku, jehož norma je 1400-1500 mg denně.
Jak se vyhnout nedostatku tohoto důležitého stopového prvku? Nutno podotknout, že jeho největší množství se nachází v uhličitanu vápenatém, a tím je křída. Nicméně neobvyklé chuťové preference by měly být hlášeny porodníkovi-gynekologovi, aby mohl vyloučit anémii z nedostatku železa pomocí laboratorních testů.
Jaký druh křídy se nesmí jíst
Abyste tělu neublížili, musíte jíst jen ten „správný“uhličitan vápenatý. Ale abyste to našli, musíte vynaložit určité úsilí. Lékárna ani supermarket takový „produkt“neprodávají. Ani papírnická křída to nepomůže, indo kterého se kvůli pevnosti přidává sádra a lepidlo, ani konstrukce - má také spoustu škodlivých přísad. Jaký druh křídy tedy můžete jíst? Pokud se člověk bez takové „lahůdky“neobejde, je lepší jíst přírodní přírodní křídu těženou v lomech nebo těženou z horniny - neobsahuje škodlivé nečistoty. Jako přírodní produkt šetrný k životnímu prostředí vyrovná nedostatek vápníku v těle přirozenou cestou. Tuto křídu lze zakoupit online.
Negativní důsledky
Je nepravděpodobné, že by malý kousek křídy způsobil tělu významné poškození. Ale velké množství pravidelně konzumovaného minerálu může způsobit usazování vápníku v ledvinách a plicích. Pokud je nekontrolovatelně užíván dlouhodobě, minerál se bude hromadit ve slinivce břišní, což může vést k rozvoji cukrovky a pankreatitidy. Poruchy činnosti kardiovaskulárního systému vás nenechají čekat po několika měsících pití velkého množství křídy. Kvůli vysokému obsahu vápníku se mohou tvořit i ledvinové kameny. Proto, než se člověk rozhodne, zda jíst křídu, měl by si také uvědomit negativní důsledky konzumace tohoto produktu.
Úprava stravy
Vědět, proč chcete jíst křídu, můžete upravit jídelníček tak, že pokud ne snížíte tuto touhu na nulu, tak ji výrazně oslabíte. Musíte jíst potraviny bohaté navápník a železo. Patří sem: játra, telecí maso, granátové jablko, mléko, sýry, tvaroh, mořské ryby, zelenina.
