Dnes vás zveme k rozhovoru o prevenci skoliózy u dětí. Tento problém je poměrně častý. Skolióza je chápána jako zakřivení páteře v libovolném směru a změna tvaru obratlů.
Je třeba hned říci, že to není špatné pouze pro vzhled dítěte, ale přináší to řadu vážných problémů, od ztráty držení těla až po onemocnění vnitřních orgánů.
V tomto problému je hlavní věcí identifikovat nemoc v dětství a zahájit léčbu. Přece jen dětská páteř se dá napravit. Je to smůla, ale rodiče vyhledají pomoc odborníka pozdě (ve chvíli, kdy je problém viditelný pouhým okem). A to je vše, navzdory širokému rozšíření nemoci, protože skolióza, která má různé stupně závažnosti, byla zjištěna u více než 50 % školáků.
K rozvoji onemocnění dochází vždy v dětství, v období, kdy existujeintenzivní růst kostry. Právě z tohoto důvodu je skolióza běžně označována jako „dětská nemoc“. Díky moderním metodám terapie je takový problém u dětí řešitelný, protože v současné době není páteř ještě zcela vytvořena. Pro dospělé, kteří dosáhli věku 20 let, je však korekce držení těla neuvěřitelně obtížná záležitost.
Důvody
Zkusme se dozvědět více o příčinách a prevenci skoliózy u dětí. Mnoho rodičů se domnívá, že jedinou příčinou onemocnění je nesprávné držení těla při studiu. V něčem mají pravdu, protože nesprávné držení těla při chůzi nebo sezení vede k uvolnění svalů a nedostatek tonusu v nich vede k zakřivení. Ale stojí za to věnovat pozornost skutečnosti, že to není zdaleka jediná příčina skoliózy.
Dáme vám seznam několika z nich:
- deformace, ke kterým došlo během porodu nebo během období nitroděložního vývoje dítěte;
- poranění páteře (absolutně kteréhokoli z jejích oddělení);
- nesprávné rozložení zátěže při sportu;
- nosení kufříku na jednom popruhu;
- rachitis;
- dětská mozková obrna;
- avitaminóza;
- pleurisy;
- tuberculosis;
- zkrácení jedné nohy (i když je vizuálně nepostřehnutelné);
- anomálie ve vývoji žeber a obratlů;
- přítomnost velkého množství jizev a popálenin a tak dále.
V rané fázi může nemoc odhalit pouze zkušený odborník. Proto stojí za to pravidelně kontrolovat dítě u ortopeda. Pokud dítěti předepíšete včasnou léčbu, může být progrese onemocnění zastavena.
Rizikové faktory
Než se zaměříme na léčbu a prevenci skoliózy u dětí, doporučujeme vám zvážit existující rizikové faktory. U koho je pravděpodobnější, že se u něj toto onemocnění rozvine? Tento vzorec nelze vyvrátit: chlapci trpí touto nemocí méně často než dívky. Proč se tohle děje? Doktoři zatím nedokázali najít odpověď na tuto otázku, ale se statistikami nemůžete polemizovat.
Kromě toho jsou ohroženy děti s nemocemi:
- rachitis;
- problémy nervového systému;
- reumatismus.
Kromě toho stojí za zmínku dědičnost. Skolióza se samozřejmě nedědí, ale k jejímu vzniku může vést mnoho genetických onemocnění. Navrhujeme zvážit dědičný faktor trochu podrobněji v další otázce článku.
Dědičný faktor
Mnoho mladých párů, které se chystají stát se rodiči, se zajímá o: může být skolióza zděděna po rodičích? Samozřejmě že ne! I když mezi touto nemocí a dědičností existuje určitý vztah. Existuje řada dědičných onemocnění, které ovlivňují vývoj patologie. Patří mezi ně:
- svalová dystrofie;
- nemoci nervového systému.
Je důležité si uvědomit, že neexistuje žádný gen pro skoliózu jako takovou.
Co dělat, aby dítě podobným problémem netrpělo? Je třeba přijmout opatřeníprevence skoliózy u předškolních dětí. Pravidelné návštěvy ortopeda pomohou identifikovat problém v rané fázi.
Zobrazení
Pokud se vezme v úvahu věk, existují tři typy skoliózy:
- infantilní (do tří let);
- mladistvý (deset až čtrnáct let);
- teenager (patnáct až sedmnáct let).
První odrůda na našem seznamu se obvykle vyčistí sama. Agresivnější povaha je pozorována u adolescentní skoliózy, která je způsobena rychlým růstem kostry.
Pokud má student sklon, je to vážný důvod pro kontaktování ortopeda. Právě se sklonem si mnozí rodiče pletou první stupeň onemocnění. Proto je tak nutné, aby rodiče přijali opatření k prevenci skoliózy u dětí. Pokud přeskočíte první krok, stanou se příznaky zakřivení viditelné pouhým okem a je mnohem obtížnější je napravit.
Klasifikace
Pro správnou léčbu problému v lékařské praxi je zvykem rozdělit všechny typy skolióz do tří typů zakřivení a čtyř stupňů závažnosti.
Typy zakřivení páteře:
- Zakřivení ve tvaru C (jeden oblouk zakřivení);
- Vo tvaru S (dva oblouky);
- Typ Z (tři oblouky, je nejobtížnější typ).
Metody a délka léčby přímo závisí nejen na typu onemocnění, ale také na závažnosti. Celkem je zvykem vyčlenit čtyři z nich, pro podrobnější informace vynajdi v tabulce.
| Stupeň | Úhel zakřivení (ve stupních) | Stručný popis problému |
| 1 stupeň | 1 až 10 | Pro průměrného člověka téměř nepostřehnutelné. Charakteristické znaky: ramena jsou snížená, mírně shrbená. Opatření k prevenci skoliózy u dětí v tomto případě zahrnují: cvičební terapii (fyzioterapeutická cvičení) a gymnastiku. |
| 2 stupeň | 11 až 25 | Viditelné změny, možná změna tvaru pánve. V tomto případě je potřeba speciální sestava cviků, která zabrání přechodu skoliózy do třetího stupně. |
| 3 stupeň | 26 až 50 | Rozlišovací znak: vytvoření žeberního hrbolu nebo jejich stažení, pánev je šikmá. V tomto případě je nutná komplexní léčba. Náprava situace, i když je obtížná, je stále možná. |
| 4 stupně | více než 50 | Čtvrtý stupeň je prakticky neléčitelný. Všechny obratle jsou zdeformované, svaly jsou natažené |
Pokud neprovádíte prevenci a léčbu skoliózy u dětí, postupuje velmi rychle. Šance na nápravu páteře je každým dnem menší a menší. Návštěvu lékaře neodkládejte, zazní na poplach, jakmile začnou první příznaky. Dopřejte svému dítěti zdravou a šťastnou budoucnost.
Možné komplikace
Jak již bylo zmíněno dříve, prevence skoliózy u dětí školního a předškolního věku je nutností. Pokud nebudete léčit počáteční fázi onemocnění, začne velmi rychle.pokrok. Doslova během jednoho roku se z mírného shrbení může vyvinout skolióza 4. stupně, kterou je téměř nemožné vyléčit.
K čemu vede nečinnost? Jsou možné následující komplikace:
- páteř je vážně deformována;
- vytváří se žeberní hrbol;
- možná asymetrie pánevních kostí;
- svalová dystrofie;
- bolesti hlavy;
- objem plic se snižuje;
- práce kardiovaskulárního systému je narušena.
Je také důležité vědět, že skolióza přispívá k mnoha problémům nejen zad.
Příznaky
Jak již bylo zmíněno, skolióza prvního stadia se vůbec neprojevuje. Dítě se cítí veselé, vede aktivní životní styl. Lze zaznamenat pouze mírné shrbení s mírně vyhrnutými rameny, dítě si nebude stěžovat na bolest nebo nepohodlí.
Pokud však nic neuděláte, skolióza přeroste do druhé fáze, kdy jsou známky již viditelné i pro neprofesionála. Můžete si všimnout následujících funkcí:
- hlava téměř vždy dole;
- stoop;
- zhroucená ramena;
- ramena nejsou v řadě.
Následující znaky pomohou rozpoznat přechod do třetího stupně:
- silné zakřivení páteře;
- nepohodlí zad;
- časté bolesti hlavy;
- možná zvýšená srdeční frekvence;
- objevuje se dušnost.
Diagnostika
Pokudpro diagnostiku problému u velmi malého drobečka je nutná konzultace s dětským ortopedem, u žáků základních škol to pak zvládnou sami rodiče.
Požádejte své dítě, aby si sundalo oblečení z horní části těla a otočilo se k vám zády. Nechte dítě předklonit se a ruce nechte viset dolů v uvolněném stavu. Co musíte na této pozici ohodnotit:
- lopatky by měly být ve stejné výšce;
- vzdálenost mezi tělem a paží by měla být na obou stranách stejná.
Další test: dítě stojí zády k vám, záda rovná, paže přitisknuté k tělu. Pokud má dítě skoliózu, všimnete si následujících rysů:
- asymetrie ramen;
- výška spuštěných rukou není stejná;
- čára pánve není rovnoběžná s rovnou rovinou.
Pokud zaznamenáte známky této patologie, měli byste urychleně kontaktovat ortopeda a zahájit léčbu. Je ale důležité pamatovat na to, že prevence skoliózy u dětí školního věku nikomu neublíží. Můžete dát dítě plavání nebo gymnastice. Pokud to není možné, pak bude stačit speciální nabíjení a ovládání polohy.
Léčba
Prevence skoliózy je mnohem jednodušší než léčba. Je lepší nemoci předcházet, než ji léčit. Pokud jste však promeškali tento okamžik a dítě potřebuje léčbu, pak vám lékař může doporučit jedno nebo více opatření, jak se tohoto onemocnění zbavit.
Možnosti léčby zahrnují:
- korzet, který správně fixuje dětskou páteřpozice;
- cvičební terapie (fyzioterapeutická cvičení);
- masáž;
- plavání;
- chirurgická léčba (velmi zřídka používané);
- léky (zřídka používané v pokročilých případech).
Gymnastika
Nyní si povíme něco málo o cvičení pro prevenci skoliózy u dětí a její léčbě. Na cvičení by měl dohlížet odborník. Jako morální podporu jsou rodiče povzbuzováni k práci se svými dětmi. Pravidelné cvičení je klíčem k úspěšnému zotavení.
Komplex musí předepsat lékař. To bere v úvahu jak věk dítěte, tak míru zakřivení páteře.
Jaká jsou cvičení pro prevenci skoliózy u dětí? Zvažte jejich odrůdy s ohledem na stupeň problému.
- První stupeň. Uplatňuje se zde obecné posilování, dechová a symetrická cvičení. Velmi zřídka a pod dohledem specialisty se uchýlí k asymetrickému výkonu.
- Druhý stupeň. Obecné posilování, dýchání, méně často - asymetrická a detorzní cvičení.
- Třetí a čtvrtý stupeň. V tomto případě je účelnější vést individuální lekce. Je zde aplikován celý komplex cvičení. Kontraindikace jsou takové pohyby, které mohou zvýšit flexibilitu páteře. Tato kategorie zahrnuje zatáčky, náklony a tak dále.
Takové kurzy se obvykle konají maximálně čtyřikrát týdně. Délka jedné lekce by neměla přesáhnout 45 minut. Cvičení stresuse vybírá individuálně s ohledem na některé faktory:
- endurance;
- stupeň skoliózy;
- věk;
- délka léčby.
Tempo provádění by nikdy nemělo být rychlé. Všechna cvičení mají pomalé nebo střední tempo a jejich účelem je rozvoj svalů a úprava páteře. Při provádění komplexu je třeba vzít v úvahu skutečnost, že děti se skoliózou mají patologické změny v práci srdce a plic. Proto byste měli monitorovat puls a krevní tlak pacienta.
Plavání
Plavání má v léčbě tohoto problému zvláštní místo. Jaká je výhoda tohoto sportu?
- Páteř je přirozeně zatížena.
- Páteřní trakce vám umožňuje uvolnit růstové zóny kostní tkáně.
- Zapojení všech svalových skupin.
- Překážka v asymetrii obratlů.
- Zlepšení koordinace pohybů.
Skolióza 1 stupeň. Provádějí se pouze dvě plavecké techniky - prsa a kraul (protože jsou symetrické).
Skolióza 3 a 2 stupně. Asymetrie. Po zvládnutí takových stylů se provádějí korekční cvičení.
Skolióza 4 stupně. Cvičení na dýchací ústrojí, gymnastika se symetrickými cviky. Vylučuje plavání ve vzpřímené poloze a cvičení, při kterých se kroutí páteř.
Masáž
K opatřením k prevenci skoliózy u dětípředškolní věk a léčba tohoto onemocnění zahrnují masáže. Hlavní úkoly masáže při léčbě tohoto onemocnění:
- uvolněte křeče z přetížených svalů;
- zvýšit tonus ochablých svalů, které zaostávají ve vývoji.
Masáž je tedy důležitým momentem v komplexní léčbě nemoci a její prevenci. Tato metoda má nejen celkový posilující účinek, ale přispívá i ke korekci změn ve svalech. To druhé je pro toto onemocnění typické, protože při přetížení svalů jsou pozorovány následující:
- ohniska hypertonie;
- hyperplazie;
- slabost natažených svalů.
Masáž pomáhá odstranit všechny výše uvedené problémy. Tím se snižuje nerovnoměrné zatížení páteře. To vše vede k zastavení progrese onemocnění. Kromě všeho, co již bylo řečeno, má masáž další účinky:
- snížení bolesti;
- zlepšený oběh.
Na konci této části stojí za zmínku, že masáž je předepsána pro absolutně jakýkoli stupeň onemocnění.
Fyzioterapie
Postupy musí předepsat ošetřující lékař. Pomáhají nejen zbavit se skoliózy, ale také jí předcházet. K léčbě komplikací onemocnění je také předepsána určitá fyzioterapie. Všechny jsou zaměřeny na aktivaci imunitního systému a zvýšení krevního oběhu. Fyzioterapie zahrnuje:
- magnetoterapie;
- elektrostimulace;
- ultrazvuk;
- parafín;
- elektroforéza.
korzet
Zvážili jsme mnoho možných opatření k prevenci skoliózy u dětí školního a předškolního věku. Nošení speciálního korzetu je však vhodné výhradně pro léčbu 2, 3 nebo 4 stádií zakřivení páteře.
Prodloužené a správné užívání pomáhá účinně se zbavit nemoci. Vezměte prosím na vědomí, že korzet by měl vybírat pouze ošetřující lékař tak, aby vašemu dítěti co nejlépe seděl.
Doporučení pro nošení zahrnují: nošení oblečení pod korzetem s malým počtem švů a nepravidelností.
Prevence nemocí
Mnoho rodičů si klade otázku: jaká je role sestry v prevenci skoliózy u dětí? Pokusme se na tuto otázku odpovědět jasně a stručně. Sestra musí znát základy ortopedie. Na její bedra navíc padá velmi těžký úkol – navázat kontakt s pacientem. Její povinností je připravit miminko na vyšetření páteře, například na magnetickou rezonanci nebo CT. Od správné přípravy závisí pravdivost výsledku. Další dvě povinnosti – pomoc se cvičením, doporučení rodičům.
Nejlepší způsob prevence skoliózy u dětí - gymnastika, každodenní ranní cvičení, udržování polohy při chůzi nebo sezení. Kromě toho existuje několik dalších doporučení:
- použití ortopedické matrace;
- kontrola nad aktivitou dítěte (aktivní hry by se měly střídat s klidnými aktivitami);
- správná výživa;
- správný výběr portfolia a tak dále.
Tato jednoduchá doporučení vám pomohou vyhnout se této nemoci a zajistit vašemu dítěti zdravou a šťastnou budoucnost. Včasné odvolání specialistovi vás upozorní na vážné důsledky. Pamatujte, že nemoci je mnohem snazší předcházet než ji léčit.
