Každá dívka nebo žena trpěla alespoň jednou v životě depresí. Jak ale nemoc určit? Co se pod tímto pojmem skrývá? A je nemoc léčitelná?
Slovo "deprese" znamená potlačení jakýchkoli potřeb, tužeb, v tomto případě člověk zažívá negativní emoce, hluboce se trápí. Motivace náhle někam mizí, nic se vám nechce, vzniká pasivní chování, zoufalství. Zdá se, že problémy nemají řešení a neexistuje žádná cesta ven. Člověk se stává lhostejným ke všemu, co se kolem děje, chybí mu iniciativa, pocit viny za minulé i současné události, pocit nedostatku vyhlídek do budoucna.
Příznaky deprese u žen jsou stejné jako všechny výše uvedené. Věc je dále komplikována skutečností, že ženské pohlaví je známé svou zranitelností, citlivostí a emocionalitou. Obecně se uznává, že muži jsou silnější pohlaví a ženy jsou slabší. Proto ti poslední a hůře snášejí depresivní stav, který je stále častěji pozorován u lidí různých vrstev společnosti. Známky deprese u žen se staly společníky jejich moderního života. A samotná duševní nerovnováha je nazývána nemocí jednadvacátého století.
Hlavní příznaky deprese u žen
- Hormonální pozadí. Jak víte, u žen hladina hormonů v těle neustále „skáče“. Může to být způsobeno apatií a depresí.
- Nervový systém. U něžného pohlaví se deprese může objevit v důsledku různých poruch nervového systému, jako je únava, snížená pozornost, úzkost a napětí.
- Antidepresiva. Přestože by skupina takových léků měla u žen snižovat známky deprese, při nesprávném použití může dojít k opačnému účinku. Nezapomeňte, že tyto léky by měl předepisovat pouze odborník, samoléčba v tomto případě může být nebezpečná. Není třeba být nezodpovědný ohledně užívání antidepresiv.
- Nálada. Příznaky deprese u žen mohou zahrnovat špatnou náladu. Ale je třeba ji odlišit od poruchy nervového systému. Špatná nálada se pravidelně objevuje a mění se v dobrou. S depresí se to nestane, člověk žije v neustálé sklíčenosti.
- Rodinné problémy. Známky hluboké deprese: špatný vztah s manželem, problémy s dítětem, nespokojenost s rodinným životem. Žena je strážkyní krbu, je úzce spjata s rodinou, proto mají domácí potíže tak negativní dopad.
Jak se zbavit tohoto stavu
Nejprve by si žena měla uvědomit, jaké má problémy a jaké známky deprese má. Pokud se s nemocí nedokážete vyrovnat sami, je lepší se poradit s psychologem,který ženě určitě pomůže nemoc překonat. Léčba těžké deprese je nejen možná, ale i nezbytná! Snažte se dělat věci, které vám zvednou náladu, nedělejte důležitá rozhodnutí sami, nepřetěžujte se prací. Nepijte hodně kávy, studie dlouhodobě potvrzují její negativní vliv na nervový systém. Je velmi důležité, abyste se cítili lépe.
Nedovolte, aby vás deprese uvrhla do zajetí!
Přečtěte si více na Sammedic.ru.
