Velmi často lidé přikládají určitým věcem nějaký význam, například téměř každý má určité oblečení, které je považováno za šťastné, zpříjemňuje den nebo zlepšuje stav. Tento účinek na lidské tělo však není spojen s typem oblečení nebo figurky, ale s barvou, kterou je ten či onen předmět namalován. Různé odstíny dokážou zmírnit stres, léčit některé nemoci, pročistit krev, zlepšit stav pokožky a dokonce se zbavit nadváhy. Tento směr terapie dostal svůj název – chromoterapie. Co to je, bude popsáno v tomto článku.
Historické pozadí
Poprvé byl takový vliv barev na lidské tělo zaznamenán již ve starověkém Egyptě. Dále to byly speciální chrámy, které byly stavěny podle určitých principů, pod kterými se sluneční světlo po vstupu do areálu rozbilo na 7 základních barev spektra. Každý, kdo chtěl být vyléčen, stál přesně na linii duhy, která měla pomoci vyřešit jeho problémy. Už tehdy lidé věděli, že určitá barva se může zbavit jednoho nebo druhéhonemoc.
Barevná terapie (léčba barvami) byla také prováděna ve staré Číně. Feng Shui tvrdí, že barva může ovlivnit celkový stav člověka díky tomu, že je dosaženo harmonie duševního a fyzického těla.
Princip fungování
Názor na tuto věc má i moderní věda, která se domnívá, že na tom není nic neobvyklého a takový efekt je způsoben tím, že každá barva má určitou vlnovou délku, která s sebou nese energii. Je to energie, která ovlivňuje lidské tělo. Poprvé to vědecky doložil Isaac Newton, který prováděl experimenty s hranolem. Také dokázal, že sluneční světlo se skládá ze sedmi barev.
Nyní existují důkazy, které se objevily v důsledku četných experimentů, zejména bylo možné prokázat, že ta či ona světelná vlna ovlivňuje tělo určitým způsobem, například modré paprsky vás mohou zachránit před bolestmi hlavy, červená barva ovlivňuje činnost kardiovaskulárního systému, zelená a žlutá jsou v souladu s trávicími orgány. Bílé světlo, které lze získat doma pomocí bioptronové lampy, působí přímo na strukturu buněk.
To je důvod, proč se obklopit předměty určité barvy, abychom se cítili hůř nebo lépe. Existuje několik způsobů, jak tyto znalosti využít v každodenním životě. Můžete například nosit oblečení určitých barev nebo se obklopit předměty v určitém barevném schématu. Existují složitější metody, například masáž s oleji.určité barvy nebo nosit barevné brýle.
Je ale třeba si uvědomit, že chromoterapie (co to je, se dozvíte z článku) může zlepšit vaši pohodu jen mírně. Proto je nejlepší provádět sezení v kombinaci s tradičními metodami léčby. Při gastritidě je třeba dodržovat dietu a další předpisy lékaře a zároveň se obklopit zelenými předměty. Ale zotavení nastane pouze tehdy, pokud proběhne správný sled léčby: nejprve tradiční postup, chromoterapie - pak. No, nebo v kombinaci s lékařskými předpisy.
Spektrum má na člověka také psychologický vliv, což pomůže vyřešit mnoho emočních problémů.
Techniky pro použití barev doma
Existují tři hlavní způsoby použití barev k léčení těla:
- První je spojena s viděním určité barvy. Chcete-li to provést, musíte si vzít list papíru čtvercového tvaru o straně 40 centimetrů, natřený barvou, kterou potřebujete. Odstín závisí na tom, který orgán budete ošetřovat. Dále musíte sedět ve vzdálenosti asi 1-1,5 m od náměstí, dívat se na něj po dobu 10-15 minut, aniž byste byli rušeni jinými podněty. Tato doba stačí na to, aby zrakové receptory zafixovaly odstín a přenesly signál do mozku, který zase dá příkazy centrální nervové soustavě k regulaci fungování nemocného orgánu.
- Tato metoda je jednodušší, ale vhodnáPouze kreativní lidé s dobře vyvinutou fantazií. K tomu je třeba se posadit, odstranit ze sebe všechny ostatní sluchové a zrakové podněty, zavřít oči a představit si sebe v místnosti se stěnami v barvě, která odpovídá vašemu nemocnému orgánu. Můžete použít i jiné vizuální obrazy, například si představte sami sebe poblíž modrého moře, díváte se na oblohu nebo se jen vidíte s oranžovým pomerančem v rukou. Doba trvání barevné meditace by měla být alespoň 10 minut.
- V obchodech se prodávají speciální barevné lampy. V závislosti na vašem stavu musíte pravidelně zašroubovat zdroj světla, který potřebujete, zatímco ostatní zdroje by měly být vypnuty. Procedura by v tomto případě měla trvat asi dvě až tři hodiny. Výhodou je, že můžete dělat, co chcete.
Co nedělat
Mnoho odborníků na chromoterapii nedoporučuje samoléčení ani barvou. Je to dáno tím, že i bezkontaktní způsob léčby má na organismus pozitivní i negativní účinky. Červená barva má například pozitivní vliv na činnost srdce, ale zároveň může zvyšovat krevní tlak, takže hypertonici jsou silně odrazováni od toho, aby se obklopovali předměty tohoto odstínu.
To platí také pro emocionální aspekt. Například červená naplňuje člověka energií, obnovuje vitalitu, ale může vyvolat agresi, takže pro násilníky je lepší ji odmítnout.
Nezapomeňte na toto pravidlo: léčivá barva jeoblíbená barva. Nemilovaná zelená může být životně důležitá a vaše oblíbená modrá nebo černá může negativně ovlivnit vaši pohodu. Taková je chromoterapie. co to je Barevná úprava! A má svá vlastní pravidla a zásady.
Využití chromoterapie v kosmetologii
Terapie barvami (léčba barvami) se již dlouho používá ke změně vzhledu člověka. To má své výhody. Barva ovlivňuje nervový systém, centrální i periferní, a stav kůže a vlasů přímo souvisí se zdravím nervových buněk. Je třeba připomenout, že léčba světlem je pouze pomocná metoda, nikoli hlavní, proto by se pro úplnost terapeutického účinku měla chromoterapie používat ve spojení s masáží, mechanickým nebo chemickým čištěním obličeje a různými SPA procedurami.
Vlastnosti postupu
Kosmetička musí pro pacientku vybrat barvu, která dokáže odstranit ten či onen problém vzhledu. Například červená je skvělá na zlepšení krevního oběhu, což má za následek zvýšení svalového a kožního tonusu, takže je to skvělý způsob omlazení. Žlutá dobře bojuje s projevy celulitidy a zelená zklidňuje zanícenou pokožku, podobně působí modrá, která se doporučuje při léčbě akné a žilek na kůži. Po zvolení požadovaného odstínu se rozsvítí speciální žárovky, na které se pacient dívá během hlavní kosmetické procedury.
Obzvláště oblíbené jsouvířivky s barevnou vodou.
Chromoterapie (co to je, už víte) pomáhá dosáhnout rychlejších výsledků jinými kosmetickými procedurami a nenahrazuje je úplně.
Jaký je fyziologický účinek každé barvy
Sluneční svit se skládá ze 7 základních barev. Všechny barvy chromoterapie mají své vlastní - speciální - účinky na tělo.
Červená - spojená s krví, životem, energií, symbolizuje sílu ženskosti a lásky. Proto se doporučuje užívat při nemocech, které vznikají v důsledku celkového fyzického vyčerpání, slabosti. Působí na srdce a cévy, játra, ledviny a konečník. Stimuluje prokrvení orgánů, zvyšuje obsah hemoglobinu, lze jej tedy použít jako profylaktikum proti chudokrevnosti, zlepšuje imunitu, poradí si s překrvením, upravuje činnost jater, pomáhá při problémech s menstruačním cyklem. Při zvýšené tělesné teplotě nebo rozvoji zánětlivých procesů se nedoporučuje provádět barevnou terapii červenou barvou. Nadměrné vystavení červené barvě může vést k nervovému napětí a únavě.
Pomeranč – spojuje se se sluncem, působí na slezinu a slinivku, tenké střevo, dýchací orgány a cévy. Schopný mít posilující účinek, což vede ke zlepšení trávení, krevního oběhu, zvýšené chuti k jídlu, omlazení těla. Bojuje s depresí. Propaguječištění nádob.
Žlutá je barvou dobré nálady a radosti, takže dokáže zmírnit pocity únavy a ospalosti. Působí na nervový systém, mozek a žlučník, žaludek a dvanáctník. Používá se ke stimulaci intelektuálních schopností, k čištění trávicích orgánů, kůže, obnově funkce jater. Ale může způsobit silné vzrušení a zvýšit produkci žluči.
Unikátní zelená
Zelená barva harmonizuje s duchovní energií člověka, působí na nervy, průdušky, svaly, kosti, šlachy a hormonální systém. Má jedinečnou schopnost osvěžit a zároveň zklidnit organismus, má antiseptické a antimikrobiální vlastnosti, pomáhá posilovat svaly a tkáně orgánů, příznivě působí na oči, je schopen zmírnit bronchospasmus, proto se doporučuje používat pro chronická onemocnění dýchacích cest.
Super barvy
Fialová neboli indigová barva má tonizující účinek na mozek a oči. Jeho hlavní vlastností je schopnost produkovat endorfiny. Ovlivňuje nervy, činnost žláz, zejména činnost hypofýzy a lymfatického systému jako celku. Používá se ke snížení tělesné teploty, má analgetické vlastnosti, proto se doporučuje používat při migrénách, depresích, nespavosti.
Modrá - harmonizuje s emocionální sférou člověka, působí na nervy, oblast úponů, očí, uší, nosu. Dokáže tišit bolest, má vazokonstrikční účinek, bojuje proti zánětu, dokáže snižovat teplotu aarteriální tlak. Ale s jeho přebytkem se může objevit pocit strachu.
Modrá barva umožňuje člověku navigovat v čase. Působí na orgány dýchacího a nervového systému, na žlázy, zejména na štítnou žlázu a amygdalu. Používá se při astmatu, bronchitidě, zápalu plic, zánětlivých procesech ve slepém střevě, jako je zánět slepého střeva (nelze ho však zcela vyléčit), pomáhá zastavit krvácení a rychlejší hojení ran, ovlivňuje imunitu člověka.
Vliv bílé barvy
Zvláštní pozornost si zaslouží bílé světlo, které se skládá ze všech výše uvedených barev. Bílá je schopna dodat sílu a energii, vyrovnat náladu, harmonizovat všechny lidské orgány. K tomu slouží bioptronová lampa. Jeho velké množství se však nedoporučuje, protože může vyvolat pocit strachu. Proto se zdravotníkům doporučuje, aby používali oblečení v jiných barvách, jako je zelená.
Pamatujte si, že při každé léčbě musíte dodržet opatření. A i když vám odborník na chromoterapii doporučil, abyste se obklopili předměty určité barvy, neznamená to, že musíte úplně změnit šatník nebo předělat byt. Nadměrná expozice může jen ublížit.
