Všechno nefunguje a svět je vymalován smutečními barvami… Lidé to nechápou, přátelé se otočili zády, rodina je otravná se stížnostmi? A co je nejdůležitější, z této situace není žádné východisko. Člověk označuje svůj stav jako beznaděj. Co znamená toto hrozné slovo?
Žádné fatální rozhodnutí
V klasické křesťanské tradici je tento stav spojován se smrtelným hříchem sklíčenosti. To znamená, že v této situaci člověk odmítá naději ve Stvořitele a raději tiše odeznívá, často odmítá jídlo. Nemůže spát, není schopen každodenních činností. To, co měl rád předtím, už není šťastné. Lékaři říkají, že tento stav se nazývá „deprese“. Beznadějnost? Co lze udělat pro ukončení bolesti? Nenavrhujte sebevraždu! Neřeší problémy, ale pouze fixuje stav bolesti na celou věčnost. Lidé, kteří byli zachráněni po pokusu o sebevraždu, říkali, že viděli hrůzy, ve srovnání s nimiž jsou pozemské žalostným stínem a lehkým smutkem. Sami na jednotce intenzivní péče prosili lékaře, aby se zachránili, kdyžsporadicky nabyl vědomí.
Příčiny jevu
Dokonce ani ztráta blízkých není důvodem k ukončení života, i když vás sužuje beznaděj. Co toto slovo znamená, proč i jeho znění přináší melancholii? Zanechává dojem člověka, který se řítí od jedněch šedých dveří ke druhým, ale všechny jsou zavřené. Je to jen metafora, ale i ta je spoustě lidem nepříjemná. Beznaděj… Co je deprese, která z člověka vysává sílu? Jedná se o porušení na biochemické úrovni mozku, ke kterému dochází buď pod vlivem vnitřních příčin, nebo v důsledku nevyřešených vnějších problémů. Rakovina se někdy objeví v místě trvalého poranění. Deprese tedy začíná, pokud člověk neustále nevidí žádné východisko. Některým lidem stačí málo, aby se dostali do tohoto stavu, zatímco jiní do něj tak rychle neupadnou.
Jak si poradit?
Co můžete dělat, když vás pocit beznaděje nechce opustit? V první řadě se podpořte fyziologicky – přes den dvě porce třezalky, večer – porce máty peprné na zklidnění. Plus alespoň hodina lehké fyzické aktivity – chůze je fajn. Po 1-2 týdnech se budete cítit lépe a účinek nebude horší než ani po antidepresivech, přičemž bez vedlejších účinků. Když se to fyziologicky zlepší, musíte zvýšit úroveň aktivity. Cítíte se stejně špatně? Ať je tedy z ubíhajících dnů alespoň nějaký užitek. Přinuťte se vypadnout z domu a věnovat se svým každodenním povinnostem. Stav beznaděje je zákeřný, nemůžete ho nechat vcucnout. Uvědomte si, že škodlivé myšlenky, které vejdou do vaší mysli, jsou často lži. V křesťanství dokonce existuje učení, že tyto vnější vlivy pocházejí od temných sil. Proto věřit každé špatné myšlence je špatné.
Zkuste jít ke zpovědi do kostela. To pomáhá mnoha lidem, zvláště pokud jim kněz dovolí přijímat přijímání. Smíření se svědomím a Bohem vám umožňuje obnovit vnitřní ochranu před vlivem negativních bytostí a spatříte dlouho očekávané světlo a vyšší síly vám pomohou najít to nejlepší řešení v této situaci.
