Různé stopové prvky jsou nezbytné pro normální fungování lidského těla. Důležité je především to, aby se do krve dostávalo dostatečné množství železa. Bez něj nebudou červené krvinky schopné přenášet kyslík a člověk pocítí jeho nedostatek. Tento stav se nazývá anémie z nedostatku železa. Vyskytuje se zejména u žen a dětí, starších nebo oslabených lidí. V tomto případě se doporučuje užívat tablety železa. Existuje velké množství léků obsahujících tento mikroelement, mnoho z nich má kontraindikace a různé vedlejší účinky. Při podezření na anémii z nedostatku železa je tedy nutné navštívit lékaře. Pouze odborník může předepsat správnou léčbu.
Příznaky anémie z nedostatku železa
Železo je jedním z nejdůležitějších prvků pro fungování všech orgánů a systémů. Obvykle v těle jsou jeho zásoby, například v játrech. Proto jsou příznaky nedostatku železa pociťovány okamžitě. Člověk pociťuje slabost, sníženou výkonnost nebo únavu. Ne vždy to ale souvisí s nedostatkem železa. Proto často nedostatek tohoto stopového prvku szvyšuje s časem. K prvním příznakům se připojují vážnější příznaky:
- bledost kůže;
- tachykardie;
- deprese;
- změna chuti nebo ztráta chuti k jídlu;
- závratě;
- snížená imunita a časté nachlazení;
- suchá kůže, lámavé kosti a nehty, vypadávání vlasů.
Příčiny nedostatku železa
Mezi ně patří:
- těžké krvácení, například při operaci, dárcovství nebo menstruaci u žen, a některá onemocnění způsobují chronickou ztrátu krve: hemoroidy, vředy, různé nádory;
- špatná a podvýživa, vášeň pro diety na hubnutí;
- nemoci trávicího traktu, které způsobují zhoršené vstřebávání železa;
- helmintiázy;
- malabsorpční syndrom.
Navíc jsou stavy, kdy člověk potřebuje zvýšené dávky železa a často ho nestačí z jídla:
- předčasně narozené děti;
- během růstu a vývoje dětí a dospívajících;
- u žen během těhotenství a kojení.
Jak vyplnit nedostatek železa
Tento mikroelement vstupuje do těla s potravou a ve střevech se vstřebává do krve. Nedostatek železa je proto nejlépe doplňovat jídlem a v těžkých případech anémie užívejte tablety železa.
Musíte ale vědět, že ne všechny jsou účinné, protože mohou dráždit žaludek nebo se hromadit v buňkách a způsobit otravu. Kromě toho je rysem léčby anémie z nedostatku železa to, že jde o poměrně zdlouhavý proces, který často trvá až šest měsíců. Hemoglobin, který ukazuje na přítomnost železa v krvi, začíná stoupat až po třech týdnech a stabilizace jeho hladiny je pozorována po několika měsících užívání léků. I když někdy člověk po pár dnech užívání určitých léků pocítí zlepšení. Nedoporučuje se však okamžitě ukončit léčbu - nějakou dobu musíte pít pilulky pro profylaktické účely. Kromě toho nezapomeňte jíst potraviny bohaté na železo. Může to být pohanka, játra, čočka, špenát, ovesné vločky nebo ječmen, rozinky a piniové oříšky.
Jaké jsou drogy
Všechny léky jsou rozděleny do skupin v závislosti na procentuálním obsahu a kvalitě železa a také na přítomnosti minoritních přísad. Nejčastěji to jsou:
- Nejběžnější jsou tablety ze železa. Ale takové léky jsou v poslední době stále méně populární, protože způsobují mnoho vedlejších účinků. Mezi účinné látky patří síran železnatý, dále fumarát, glukanát a chlorid železitý. Jsou součástí takových léků: "Aktiferrin", "Hemofer", "Totem", "Ferronal" a další.
- Modernější tablety železa jsou lépe snášeny. Obsahujítrojmocné železo v kombinaci s dalšími prvky, které zvyšují jeho vstřebávání. Například hydroxid polym altózový, obsažený v moderních přípravcích, činí železo snadno stravitelným bez ohledu na konzumované potraviny. V této formě lze tento mikroelement získat z těchto léků: M altofer, Fenyuls, Ferrum Lek, Venofer, Sideral a další.
Co dalšího mohou tablety obsahovat
- Kyselina askorbová je účinný antioxidant. Je schopen přeměnit železo ze solí do lehce stravitelné formy.
- Aminokyselina serin také napomáhá lepší absorpci a rychlému vstupu stopového prvku do krve.
- Proteinový nosič sukcinát rychle dodává železo do místa jeho nejlepšího vstřebávání.
- Kombinace stopového prvku s komplexem sacharózy pomáhá předcházet předávkování. Kromě toho jsou tablety vitaminu železa obsahující takovou kompozici lépe absorbovány, neinteragují s jídlem a nezpůsobují vedlejší účinky. Proto jsou tyto léky v poslední době stále častěji předepisovány, zejména proto, že je vhodné je pít - pouze 1-2krát denně.
Nejlepší železné tablety
1. "Sorbifer Durules" je dobrý, protože ionty železa se pomalu uvolňují v trávicím traktu, aniž by dráždily jeho sliznici.
2. "Tardiferon" obsahuje kyselinu askorbovou a mukoproteázu, díky kterým se železo snadno vstřebává a zřídka způsobuje vedlejší účinky.
3. "M altofer", který lze nalézt také pod názvem "Ferrum Lek" nebo "Aktiferrin", je velmi účinný lék a rychle zvyšuje hladinu hemoglobinu. Dodává se ve žvýkacích tabletách, které mohou užívat i děti a těhotné ženy.
4. "Fenyuls" je multivitaminový komplex. Obsahuje kromě síranu železnatého, kyselinu listovou, vitamín C, thiamin, vitamíny B a další užitečné prvky.
Nežádoucí účinky užívání
Nejčastěji k nim dochází při předávkování železem v důsledku nedodržení doporučení lékaře. Především tyto léky dráždí gastrointestinální trakt a mohou způsobit:
- průjem nebo zácpa;
- nevolnost a zvracení;
- bolest slinivky břišní.
Tyto pilulky mohou způsobit slabost, závratě, zmatenost a vysoký krevní tlak. Proto byste je neměli užívat bez rady lékaře. Kromě toho mohou tablety obsahující síran železnatý způsobit kovovou chuť v ústech a změnu barvy zubů.
Vlastnosti přípravků železa
Je důležité zvážit následující:
- tyto tablety by neměly být skladovány na teplém místě nebo tam, kde je vysoká vlhkost;
- tablety s vitamínem železa vyžadují přesné dodržování dávkování a počtu tablet, pokud jednou vynecháte, musíte lék vypít, jakmile si na to vzpomenete (je nežádoucí užít dvojnásobnou dávku, protože to může způsobit vedlejší účinky);
- neužívejte tablety železa spolu s některými jinými léky, jako jsou antibiotika nebo doplňky vápníku;
- aby se nezhoršila stravitelnost takových léků a také aby se železo lépe vstřebávalo, nelze dvě hodiny po požití pít kávu nebo čaj, jíst obilné pečivo, mléčné výrobky nebo vejce; jeho vstřebávání navíc brání antacida - Almagel, Phospholugel a další.
Železo pro těhotenství
V tabletách jsou tyto léky lépe snášeny a mají méně vedlejších účinků. Proto je tato forma indikována během těhotenství. V této době zažívá tělo ženy zvýšenou potřebu železa. Zejména ve druhém a třetím trimestru.
Užívání doplňků železa pod dohledem lékaře je považováno za bezpečné a při dodržení pravidel nezpůsobuje žádné vedlejší účinky. Těhotným ženám se doporučuje užívat léky obsahující kromě železa i kyselinu listovou, vitamíny C a E. Nejlepší je zvolit tablety železa. Název léků lze získat od lékaře. Nejčastěji se těhotným ženám doporučuje užívat "Fenyuls", "Tardiferon" nebo "Ferroplex".
Recenze o užívání těchto léků
Pacienti trpící anémií z nedostatku železa a užívající různé léky berou na vědomí, že tablety železa jsou lépe snášeny. Recenze lékařů také zaznamenávají tyto léky. Železo se totiž vstřebává ve střevech, takže právě tablety dokážou tento stopový prvek rychle dopravit do krve. VV poslední době se objevilo mnoho léků, které vůbec nezpůsobují vedlejší účinky a rychle zvyšují hladinu hemoglobinu.
Toto je "Fenules", "Sorbifer Durules" a další. Někomu ale způsobují bolest v žaludku. A mnoho pacientů dává přednost vitamín-minerálním komplexům, když jsou užívány, nejsou potřeba žádné další léky, měli by se pít 1-2krát denně, bez ohledu na příjem potravy. Nejlepší lék obsahující velké množství železa je Vitacap. Podle recenzí lidí, kteří to brali, pomáhá po prvních prášcích.
