Úpal je považován za velmi vážný problém, který nelze vyřešit bez zásahu lékaře. V důsledku úpalu dochází k nárůstu procesů tvorby tepla, spojených se snížením přenosu tepla v těle, v důsledku čehož dochází k narušení životních funkcí.
Postarejte se o děti
Pokud u někoho zaznamenáte příznaky úpalu, oběť by měla být okamžitě převezena do nemocnice, kde se mu dostane potřebné péče. Výskyt takového obtěžování není vždy spojen s nadměrnou fyzickou námahou, proto, abyste se sami stali obětí, stačí pít málo tekutiny a zároveň být v horkém počasí v dusné místnosti nebo na ulici. Naše tělo je schopno samo se ochlazovat na požadovanou teplotu, ale za řady podmínek (vysoká okolní teplota, vysoká vlhkost, silná fyzická námaha) si chladicí systém nemusí poradit. Tím se zvyšuje tělesná teplota, v důsledku čehož můžeme pozorovat několik nebo jeden příznak úpalu. Bohužel ani jeden člověk není imunní vůči takovým potížím, jsou i lidé, kteříkteré jsou náchylnější k teplotnímu šoku než ostatní. Nejzranitelnější jsou starší lidé nad 65 let a malé děti do 4 let, protože se velmi pomalu přizpůsobují horku.
Úpal: Příznaky a léčba
Příznaky úpalu jsou velmi jednoduché a snadno rozpoznatelné. Prvním příznakem úpalu je celková malátnost. Dostavuje se bolest hlavy, objevuje se závratě, dále se připojuje pocit únavy, malátnost, bušení srdce a úplné nebo částečné zarudnutí kůže. V nejextrémnějších a nejzávažnějších případech se mohou objevit křeče, halucinace a ztráta vědomí.
Úpal: příznaky, první pomoc
Pokud nenavštívíte lékaře včas, úpal může mít za následek kóma a dokonce smrt. Proto, jakmile u někoho zaznamenáte příznaky úpalu, měli byste okamžitě zavolat záchranku. Mezitím je na cestě, musíte provést důležité, ale jednoduché akce:
- přesuňte oběť na chladné větrané místo, nejlépe někam, kde nejsou velké davy lidí;
- nezbytně musí být oběť položena;
- musíte také zvednout hlavu a nohy, dát si něco pod krk a kotníky, například ručník nebo tašku;
- sejměte svrchní oděv oběti, zejména ty, které stlačují hrudník, krk a brání volnému dýchání;
- pokud neztratil vědomí, musíte rozhodně pít hodně vody, nejlépe chladnou,můžete přidat trochu cukru nebo soli;
- navlhčete čelo oběti studenou vodou, přiložte na obličej vlhký studený hadřík.
Prevence úpalu
- V horkých letních dnech noste pouze světlé barvy a přírodní látky.
- V horkém a vlhkém počasí musíte co nejvíce omezit fyzickou aktivitu. Pokud to není možné, dělejte vše v ranních nebo večerních hodinách, kdy není takové horko.
- Během dne se vyplatí vypít alespoň 2 litry vody nebo jiné tekutiny.
