Mnoho lidí zažilo stav jako závratě. Tato stížnost je často slyšet při jmenování terapeuta a neurologa. Při závrati vše začíná plavat před očima a točit se, člověk ztrácí orientaci v prostoru. To se může stát z různých důvodů nebo to může být příznak onemocnění. Promluvme si o tom, co je to psychogenní závratě. Budou také zváženy příznaky a léčba.
Co je to za patologii
Začněme definicí závratí. Tento stav se nazývá vertigo. Za závratě se považuje pocit mimovolní rotace nebo pohybu vlastního těla v prostoru nebo předmětech vůči tělu. Zároveň člověk ztrácí stabilitu, rovnováhu, má pocit, jako by mu země pod nohama klouzala.
Závratě se dělí do následujících skupin:
- Centrální. Důvodem je onemocnění mozku nebo zranění.
- Periferní. Příčinou je poškození vestibulárního nervu nebo vnitřního ucha.
- Systém. Důvod porušenív práci některý ze systémů: zrakový, vestibulární, svalový.
- Nesystémové. Příčiny jsou neurogenní.
Psychogenní závratě je třeba připsat čtvrté skupině. Objevuje se v důsledku duševních a neurotických poruch. To je zvláště pozorováno během období silného vzrušení nebo po něm. Za synonymum v medicíně je považována „Fobická posturální závrať“, tedy v závislosti na vertikální poloze těla.
Funkce patologie
Psychogenní závratě mají své vlastní charakteristiky:
- Nesystematické.
- Na několik sekund se mohou objevit náhodné a nepravidelné odchylky.
- Pocit nejistoty po dobu 2–3 sekund.
- Vyskytuje se neočekávaně, ale mohou být přítomny vyvolávající faktory.
- Všechny stížnosti se týkají závratí, ke kterým dochází při chůzi nebo stání.
- Lze kombinovat s jinými typy poruch. Psychogenní závratě budou sekundární.
- Klinické a paraklinické příznaky organické patologie nejsou pozorovány.
- Úzkost nebo úzkostně-depresivní stavy doprovázejí závratě, ale tyto faktory nemusí být přítomny.
Příčiny psychogenní závratě
Zpravidla je větší pravděpodobnost psychogenní závratě pozorována u lidí náchylných k záchvatům paniky. Nejčastěji to dělají ženy. Důvody k tomu lze připsat také pocitu strachu, úzkostizávratě.
Pojďme zdůraznit několik dalších důvodů:
- Stresové situace.
- Přepracování v práci.
- Nedostatek spánku, nespavost.
- Nadměrný duševní stres.
- Náhlá změna polohy.
- Změna klimatu.
- Hyperventilační syndrom.
- Vysoký krevní tlak.
- Neuritida
- menopauza u žen.
- Nemoc v dopravě při jízdě na houpačce.
- Netolerance výšky.
Všechny tyto situace jsou zpravidla spojeny s pocity nebo úzkostí. A zřejmý je také strach ze ztráty kontroly nad polohou těla, pádu a možného zranění.
Příznaky a příznaky patologie
Závratě psychogenní povahy ve fázi vývoje mají několik příznaků:
- Snížený výkon, zvýšená únava.
- Nálada se zhoršuje, podrážděnost se zvyšuje.
- Chuť k jídlu buď zmizí, nebo prudce stoupne.
Sexuální aktivita se může dramaticky snížit nebo zvýšit
Kdo měl psychogenní závratě, pacienti popisují příznaky následovně:
- Tinnitus se objevuje, ale sluch není ztracen.
- Mlha v mé hlavě.
- Cítí se nejistě, ale chůze to neovlivňuje.
- Zaměřeno výhradně na hluk a závratě.
- Je zde zvýšená úzkost.
- Cítí dušnost.
- Studený pot.
- Myšlení je nejasné, zmatené.
Tyto příznaky jsou také charakteristické pro záchvaty paniky. Můžete také přidat několik charakteristických příznaků:
- Vysoká tepová frekvence.
- Možná třes končetin, zimnice.
- Husí kůže.
- Iracionální strach z blížícího se neštěstí.
- Vatované nohy.
Tento stav mohou způsobit i vzpomínky na traumatickou situaci.
Psychogenní závratě nejsou způsobeny poruchou vestibulárního aparátu, i když příznaky jsou velmi podobné.
Je třeba poznamenat, že psychogenní projevy těchto poruch lze nazvat pouze tehdy, pokud pacient rozpozná souvislost s příčinou.
Falešné příznaky psychogenní závratě
Existují příznaky, které si pacienti mylně pletou se závratí.
Zde jsou některé z nich:
- Mihotající se předměty v očích.
- Dvojité vidění.
- Vzhled „mřížky“před očima.
- Výskyt nevolnosti.
- Presyncope.
- Cítím se nestabilně.
- Pocit "prázdna" v hlavě.
Diagnóza onemocnění
S otázkou, jak léčit psychogenní závratě, se musíte obrátit na terapeuta, který vás následně odkáže na úzké specialisty:
- K otolaryngologovi.
- Neurolog.
- K kardiologovi.
- Psychiatr.
Pro zjištění důvodů mohou specialisté předepsat následující typy vyšetření:
- Počítačová tomografie mozku. Umožňuje rozpoznat odchylky ve struktuře mozku.
- Ultrazvuk velkých tepen a cév, které zajišťují přívod krve do mozku.
- Rentgenové vyšetření lebky a krční páteře.
- Obecný a biochemický krevní test. Stanovení hladiny glukózy v krvi.
- Potřebné zkoušky rovnováhy.
- Audiografie.
- Definice nystagmu.
V počáteční fázi diagnostiky psychogenní závratě musí lékař vyloučit všechny možné příčiny, které jsou spojeny se ztrátou rovnováhy.
Mezi ně patří:
- Ztráta vestibulárního aparátu.
- Nemoci, jejichž jedním z příznaků je ztráta vědomí, mdloby.
- Nemoci neurologické povahy, které jsou doprovázeny poruchou chůze, rovnováhy.
Výše uvedená vyšetření pomohou najít pravou příčinu.
Ve druhé fázi se diagnostikují neurotické poruchy, které vznikly v důsledku stresu. Jak jsme zjistili dříve, nejčastějšími příčinami jsou panické ataky a úzkostně-depresivní porucha. Jak se zbavit psychogenní závratě, zvažte dále.
Metody léčby psychogenní závratě
U onemocnění, jako je psychogenní závratě, léčbazahrnuje nefarmakologické a léčebné metody.
Nedrogová léčba je prioritou. Zahrnuje:
- Psychoterapie.
- Gymnastická cvičení pro zlepšení vestibulárního aparátu.
- Dechová cvičení. Pomáhá vyrovnat se se zvýšeným cévním tonusem.
Léčba psychogenní závratě spočívá ve změně vnitřního postoje k traumatickým situacím tak, aby nedocházelo k závratím a dalším neklidným symptomům. Psychicky je to velmi náročné, byť to finančně nic nestojí. Nejtěžší je pracovat na sobě, na svých strachech a přesvědčeních. Léčba je redukována na normalizaci psycho-emocionálního stavu.
Je také nutné přezkoumat pacientovu dietu. Nezbytné jsou vitamíny A a C. Nacházejí se v následujících potravinách, ovoci a zelenině:
- Citron.
- Oranžová.
- Hovězí játra.
- Tučné mléčné výrobky.
- Rybí tuk.
- Mrkev.
- Persimmon.
- Jahoda.
- Naklíčené obiloviny.
- Šípková.
- Černý rybíz.
Je nutné dodržovat správný jídelníček, který by měl obsahovat všechny pro tělo potřebné stopové prvky a vitamíny. Je vhodné jíst ve stejnou dobu, porce jsou lepší menší, ale častěji.
Léčivé ošetření
Léky používané k léčbě psychogenního vertiga:
- Antidepresiva: Fevarin, Paxil.
- Anxiolytika: "fenazepam", "klonazepam", "Atarax.”
- Neuroleptika: "Tiaprida", "Sulpiride".
- Nootropika.
Betaserk se výborně osvědčil při léčbě takové nemoci, jako je psychogenní závratě. Recenze tohoto léku jsou jen dobré. Pacienti uvádějí zlepšení svého stavu. Závratě jsou pryč, v uších není žádný hluk. Ale lék se doporučuje absolvovat dlouhé kúry pro trvalý účinek a jako doplňkovou terapii.
Lidové prostředky
Jak víme, prioritou je terapie bez užívání léků, včetně takových onemocnění, jako jsou psychogenní závratě. Léčba lidovými léky v takových případech byla vždy populární. Jmenujme některé z nich.
- Aromaterapie. Užitečný jalovcový olej, pomeranč.
- Infuze oregana. 0,5 l vroucí vody zalijte 2 lžícemi bylinek. Nechte to vařit.
- Infuze levandule. 1 polévková lžíce na šálek vroucí vody.
- Zázvorový čaj.
- Jezte granátové jablko častěji.
Nálevy se doporučuje pít půl hodiny před jídlem a v průběhu dne. Lidová léčba nepřináší rychlý výsledek, takže terapie by měla být dlouhodobá.
Jak pomoci
Pokud k záchvatu závratě došlo doma, musíte:
- Lehněte si s hlavou, krkem a rameny na polštáři.
- Bez hlavy.
- Uvolněte tlak oblečení.
- Ujistěte se, že je dobré proudění vzduchu.
- Na čelo lze přiložit studený ručník navlhčený v roztoku lehkého octa.
Pokud se vám venku točí hlava:
- Musíte se uklidnit a nepropadat panice.
- Posaďte se a soustřeďte se, ale nezavírejte oči.
- Nehýbejte se ani neotáčejte hlavou.
- Pokud se současně objeví silná bolest na hrudi, břiše nebo necitlivost paží, nohou, je narušena řeč, je naléhavě nutné zavolat sanitku.
Prevence psychogenní závratě
Abyste snížili počet závratí, musíte se nejen snažit zachovat klid ve všech situacích a naučit se ovládat, ale také dodržovat některá doporučení:
- Více se hýbejte a cvičte, zvláště když sedíte.
- Respektujte režim práce a odpočinku.
- Nepřepracujte se, dopřejte si dostatek spánku.
- Vyhýbejte se stresovým situacím.
- Vzdej se špatných návyků.
- Neprovádějte náhlé pohyby hlavy a krku a neměňte prudce polohu těla.
- Více outdoorových aktivit.
- Omezte sůl, silný čaj a kávu.
- Naučte se relaxační techniky.
Pokud pociťujete opakující se záchvaty závratí, musíte navštívit lékaře. Pokud jsou v počátečních stádiích zjištěny závažné patologie, pak bude terapie účinnější. Mnohem častěji je závrať spojena s přepracováním a nesprávným režimem práce a odpočinku, ale je lepší hrát na jistotu a navštívit odborníka.
