Proč mi praská v krku? Odpověď na tuto otázku zná jen málokdo. Proto jsme se rozhodli věnovat náš článek tomuto tématu. Z ní se dozvíte o příčinách rozvoje takového patologického jevu, jeho diagnostice a metodách léčby.
Základní informace
Proč mi praská v krku? Tato otázka zajímá mnoho lidí, kteří se s tímto problémem pravidelně setkávají. Většinou se není čeho bát. Existují však případy, kdy křupání v krku naznačuje vývoj onemocnění páteře.
V moderní medicíně existuje mnoho důvodů pro výskyt takového jevu. Navíc nejsou zdaleka vždy spojeny se svalovým napětím nebo banální únavou.
Proč mi praská v krku?
Mnoho lidí se mylně domnívá, že křupání v krku se objevuje pouze u starších lidí a je spojeno se změnami souvisejícími s věkem. Takový jev však může zažít i dítě.
Proč tedy v krku praská? Četné studie prokázaly, že tento nepříjemný zvuk vytvářejí klouby umístěné v krční páteři. Jak víte, vazy a svaly v této oblasti jsou určenyzabraňují možnému zranění a jsou nezbytné pro pohyb hlavy. Pokud je svalová tkáň přetížená nebo příliš uvolněná, pak je na cervikální oblast umístěna silná zátěž, která přispívá k charakteristickému křupání.
Lékaři říkají, že je to naprosto bezpečné, pokud nezpůsobuje nepohodlí nebo bolest.
Můžeme tedy s jistotou říci, že důvody, proč krk bolí a praská při otáčení, mohou být různé. Hlavní body, které vyvolávají rozvoj takového fenoménu, představíme právě teď.
Vzduchové bubliny
Krční páteř se skládá ze 7 obratlů. Jak víte, mezi nimi je speciální kapalina. Časem se v něm tvoří tzv. vzduchové bubliny. Při otáčení a pohybu krku vytvářejí obratle poměrně silný tlak, v důsledku čehož tento praskne. V důsledku toho se objeví charakteristický zvuk.
Růst
V některých případech se na jednom z krčních obratlů vytvoří specifický výrůstek, který brání normálnímu klouzání vazů. Pokud člověk nakloní nebo otočí hlavu, projde-li kolem tohoto výrůstku, vaz k němu jakoby přilne, což vytváří určitý zvuk.
Poruchy páteře
Pokud pacientovi krk při otáčení hlavy velmi často praská, může to znamenat rozvoj různých problémů s páteří. Mimochodem, v takových případech se člověk obává nejen charakteristického zvuku, ale také silné bolesti v krku,bolesti hlavy, nepohodlí v zádech nebo lopatce.
Nejčastější onemocnění páteře jsou následující:
- Osteochondróza. Toto onemocnění je spojeno s patologickými změnami na meziobratlových ploténkách. Je charakterizována porušením metabolického procesu a abnormálním růstem kostní tkáně.
S takovou nemocí člověk nejen slyší křupání v krku, ale také neustále bolí hlava, ramena, paže. Správně vybraný polštář pro cervikální osteochondrózu může snížit nepohodlí, ale pro účinnou léčbu tohoto onemocnění jsou zapotřebí drastičtější opatření.
Lordóza nebo kyfóza. Taková onemocnění jsou zakřivení horní části páteře, které může být získané nebo dědičné. Současně dochází k určitým změnám ve svalové a kostní tkáni pacienta, takže když otočíte hlavu, můžete snadno slyšet konkrétní zvuk
Chiropraktická klinika s fyzioterapií může pomoci zmírnit příznaky kyfózy a poskytnout významnou úlevu.
Artróza uncovertebrální. Taková nemoc se projevuje výrazným bolestivým syndromem, který člověku neumožňuje volně naklánět a otáčet hlavu, stejně jako pohybovat rukama. Při degeneraci obratlů je často slyšet křupání v krční oblasti, které je doprovázeno nesnesitelnou bolestí
Rentgenový snímek kloubů poměrně snadno odhalí přítomnost takového patologického stavu. Proto s výše uvedenými příznaky byste měli okamžitě kontaktovatdoktor.
- Spondylolistéza je mírné posunutí obratlů. S tímto onemocněním dochází k silné bolesti a nepohodlí v krku a horních končetinách, zejména po cvičení. Spondylolistéza je také charakterizována křupáním v cervikálním hotelu páteře.
- Zhoršený metabolismus vápníku v těle. V takovém stavu se mohou vápenaté soli hromadit v kloubech, vazech nebo kostech pacienta, což v budoucnu nevyhnutelně povede k silnému zatížení obratlů, v důsledku čehož je při prudkém otáčení hlavy slyšet nepříjemné křupání.
- Cervikální spondylóza je onemocnění doprovázené růstem a zvětšováním objemu kloubů a kostní tkáně. Takový patologický jev přispívá ke zužování prostor mezi obratli, což má za následek silné tření a při otáčení hlavy dochází ke křupání.
Cervikální spondylóza je nejčastěji diagnostikována u starších lidí a je spojena se změnami souvisejícími s věkem.
Přidružené příznaky
Praskání v krku může být doprovázeno nejen bolestí, ale i dalšími příznaky. Nejčastěji mezi ně patří následující:
- závratě, slabost, nevolnost;
- bolesti hlavy, tinnitus a bolesti srdce;
- pohyblivé nepohodlí, tlakové skoky a bolesti krku;
- znecitlivění obličeje a bolest lopatek.
Pokud se takové příznaky objeví, měli byste okamžitě navštívit nemocnici, protože všechny naznačují patologické změny v těle.
Na kterého lékaře se mám obrátit? Diagnóza onemocnění
Klinika manuální terapie může pomoci s různými onemocněními páteře. Ale před kontaktováním takové instituce je nutné objasnit diagnózu. S tím vám mohou pomoci specialisté jako neurolog, vertebrolog, traumatolog nebo ortoped. Právě tito lékaři jsou schopni identifikovat přesnou příčinu křupání a nepohodlí v krku.
Jak se tedy diagnostikují patologické změny v páteři? V první řadě lékaři radí udělat rentgen kloubů. Téměř všechny odchylky jsou vidět na obrázku.
Pacient musí být také odeslán na CT a MRI cervikální oblasti a v případě potřeby je proveden ultrazvuk.
Léčba
Nyní znáte hlavní příčiny křupání v krku při naklánění nebo otáčení hlavy. Pokud je takový jev periodický a nezpůsobuje mnoho nepohodlí, pak se není čeho obávat. Pokud je křupání v krční oblasti doprovázeno bolestí a dalšími nepříjemnými příznaky, pak můžeme mluvit o docela vážných onemocněních.
Nejčastěji k popsanému křupání dochází při rozvoji osteochondrózy. Mnoho lidí trpí tímto onemocněním. Jak bylo uvedeno výše, správně vybraný polštář pro cervikální osteochondrózu může snížit bolest a minimalizovat výskyt křupání. Obecně to problém nevyřeší.
U tohoto onemocnění jsou pacientům často předepisovány protizánětlivé léky a léky proti bolesti. Po odstranění syndromu bolesti může lékařdoporučit fyzioterapeutické procedury (např. cvičení krku).
Kervikální osteochondróza se dobře léčí pomocí masáží a určitých fyzických cvičení. Takové metody dobře posilují svaly a také normalizují krevní oběh.
Stejně jako u jiných nemocí jsou způsoby jejich léčby podobné. Lidem jsou předepisována NSAID, doporučuje se cvičit, plavat a správně jíst. Podle lékařů pouze zdravý životní styl zabrání rozvoji různých onemocnění, včetně patologií páteře.
Preventivní opatření
Výskytu křupání v krku je docela snadné předejít, pokud se jeho prevenci pravidelně věnujete. Na co byste si tedy měli dát pozor?
- Pravidelná a měřená fyzická aktivita. Pokud se v krku objeví napětí, měli byste okamžitě změnit polohu těla a provést několik cvičení (naklánění hlavy, otáčení do stran atd.)
- Ve svém volném čase byste určitě měli navštívit bazén, protože plavání pomáhá zmírnit bolest a uvolnit svaly.
- Aby se předešlo křupání v krku, je nutné omezit příjem tučných jídel a také zvýšit množství bílkovinných jídel.
- Terapeutické cvičení a pravidelné masáže pomohou uvolnit svaly celých zad.
Aby se zabránilo křupání v krku, je třeba se vyvarovat fyzického přepracování a náhlých pohybů. Až nanavíc se nedoporučuje zůstávat v jedné pozici příliš dlouho.
