Nepříjemné pocity, které způsobují nepříjemnosti, mohou být příznakem existujících patologií nebo důsledkem zranění. Pravidelně dochází k bolesti a pálení ve svalech a zcela na různých místech. Ve většině případů je fyzické utrpení v této části pohybového aparátu krátkodobé. Lidé zapomínají na nepohodlí, nepřikládají důležitost a v důsledku toho nehledají radu od specialisty. Ale marně, protože krátkodobé nepohodlí může být známkou vleklé vážné patologie.
Příčiny nepříjemného pocitu horka
Existuje mnoho faktorů, které ovlivňují vznik pocitu pálení ve svalech. Jednou z nejčastějších a nejčastějších příčin je přepracování. Svaly jsou tvořeny elastickou, stahovací svalovou tkání. Různá zátěž snižuje výkonnost této části pohybového aparátu.
Únava nohou může být důsledkem dlouhodobého nošeníšpatně padnoucí boty. Nadměrná tělesná hmotnost je také příčinou bolesti svalů nohou. Během těhotenství v posledních fázích mnoho žen pociťuje nepohodlí v dolních končetinách. Také pálení může nastat v důsledku různých patologií:
- Poruchy metabolismu ve svalech.
- Změny v autozomálně dominantním genomu.
- Endokrinní onemocnění. Při cukrovce dochází k pulsaci ve svalech, pocitu pálení v chodidlech.
- Žilní a arteriální trombóza.
- Přítomnost různých alergických procesů.
- Infekce způsobené patogenní houbou.
Nemoci pohybového aparátu
Poruchy pohybového aparátu jsou nejčastější příčinou pálení svalů. Patologie jsou diagnostikovány a léčitelné:
- Trochanteritida je léze stehenní kosti, vazů a šlach lokalizovaná v oblasti kyčelního kloubu.
- Myositida - zánět svalů v důsledku zranění, sportování bez rozcvičky, komplikace po chřipce.
- Myofasciální syndrom je onemocnění doprovázené svalovými křečemi a bolestí vedoucí ke svalové dysfunkci.
- Artritida – poškození pohyblivých kloubů pevných orgánů kostry.
- Ploché nohy - úprava tvaru chodidla.
- Vyvrtnutí a natržení vazů, šlach, svalů. Charakteristickým znakem takových zranění je neustálá bolest. Ruptury vedou k dysfunkci kloubu, proto je nutnémůžete vyhledat lékařskou pomoc dříve.
Neurologické poruchy
Pálení stehenních svalů často ukazuje na přítomnost neuropatie nebo dysfunkce nervových vláken v důsledku různých zranění.
- Kontraktury - omezení pohyblivosti kloubů způsobené poruchami autonomního nervového systému.
- Myopatie je neuromuskulární onemocnění, při kterém se rozvíjí selhání svalových vláken.
- Lumboischialgie – bolest dolní části zad spojená s deformací míšních kořenů, které tvoří ischiatický nerv.
U patologií charakterizovaných poškozením nervových vláken lidé kromě pocitu pálení pociťují bolest, necitlivost, lehké brnění ve svalech.
Jak nebezpečná je kyselina mléčná ve svalech?
Někteří muži a ženy, kteří vedou pasivní životní styl, z nějakého důvodu zapomínají na doporučení lékařů, na přesvědčování svých blízkých, začínají ostře sportovat. Doslova druhý den po fyzické námaze pociťují bolest ve svalech a pálení. Nejčastěji se jedná o příznak nahromadění kyseliny mléčné (laktátu) ve svalech.
Pro lidské tělo je laktát velmi důležitý. Složka dodává energii pro normální fungování nervového systému, svalů, anabolické procesy. Kyselina mléčná rozšiřuje krevní cévy a zajišťuje transport kyslíku do svalových tkání. Během cvičení se zvyšuje krevní oběh, což způsobuje zvýšení hladiny laktátu. Tento jev je považován za normální pro začínající sportovce. Postupem času tělopřizpůsobí se a nedochází k náhlému zvýšení hladiny kyselin.
Pokud bolest přetrvává delší dobu, musíte si promluvit s trenérem a navštívit lékaře.
Symptomatika
Pokud pociťujete nepohodlí, musíte se nejprve uvolnit, ale je lepší si zařídit dlouhý odpočinek. Jakákoli patologie není omezena na jeden symptom. Takže například s tromboflebitidou člověk cítí nejen pálení v lýtkovém svalu, ale také křeče. Také toto onemocnění je charakterizováno otoky nohou a křečovými žilami. Kromě dráždivého pocitu tepla mohou následující příznaky naznačovat přítomnost různých onemocnění:
- Tuhý pohyb.
- Nedobrovolné svalové kontrakce doprovázené bolestivou bolestí.
- Změnit barvu pleti.
- Pálení vystřídá pocit příjemného tepla.
- Nepříjemné pocity doprovázené změnou teploty.
- Zhoršení celkového stavu: impotence, ospalost.
Projevy takových příznaků jsou dobrým důvodem k vyhledání lékařské pomoci. Léky proti bolesti je lepší odmítnout, jen zamaskují problém.
Diagnostika
Příčiny pálení ve svalech zad, nohou nebo jiných částech těla je možné odhalit pomocí komplexní diagnostiky. Metody výzkumu předepisuje lékař po předběžném vyšetření a rozhovoru s pacientem:
- Laboratorní testy moči, krve.
- Ultrazvuk svalů, úponů, vazů vám umožní vidětstruktura a změny v myocytech.
- Dopplerův ultrazvuk vyšetřuje průtok krve do místa zánětu svalů, vazů.
- MRI a počítačové tomografické studie svalů.
- Jehlová elektroneuromyografie je metoda, která studuje elektrické potenciály poškozené tkáně nebo orgánu.
Pokud jsou svalová onemocnění spojena s poruchami endokrinního systému, může lékař předepsat řadu specifických testů:
- Obsah fosforu a vápníku v krvi.
- Výzkum funkce žláz s vnitřní sekrecí.
- Hladina parathormonu a cholekalciferolu.
Přesná diagnóza umožňuje optimální terapii.
Jak terapie funguje
Ve většině případů se onemocnění, jejichž jedním z příznaků je pocit pálení ve svalech, léčí konzervativními metodami. Potřeba chirurgického zákroku vzniká při komplikacích revmatoidní artritidy, osteoartrózy, s uzavřenými a otevřenými zlomeninami, vážným poškozením (rupturami) svalové tkáně.
- Léčba drogami. Na základě výsledků vyšetření lékař předepisuje léky. Terapie zahrnuje protizánětlivé léky, léky stimulující metabolické procesy a průtok krve. V případě alergií jsou předepisována antihistaminika.
- U určitých patologií s příznaky bolestivých pocitů ve svalech se jako terapie používají fyzioterapeutické procedury. Doporučují se také pro účely prevence.
- Léčivá a relaxační masáž uvolňuje svalové napětí auvolňuje celé tělo. Existuje soubor speciálních cvičení, které zmírňují tón, zlepšují krevní oběh. Gymnastiku lze dělat doma v jakoukoli vhodnou dobu a cvičení lze také použít jako rozcvičku před sportem.
Lidové prostředky
Kromě tradiční medicíny pomohou tradiční metody zmírnit nepříjemný pocit horka.
Masť na bázi přesličky dobře zmírňuje pálení ve svalech nohou. K jeho přípravě potřebujete 1 polévkovou lžíci. l. suchá rostlina a 2 polévkové lžíce. l. máslo. Ingredience musí být smíchány. Výsledná hmota se nanese na pokožku nohou, přikryje se fólií a zabalí.
Obyčejné bílé zelí zmírňuje nejen nepohodlí, ale také podporuje vstřebávání drobných modřin. List je nutné oddělit a připevnit na místo, kde bolí nebo pálí. List je upevněn a ponechán 15 minut, poté je aplikován nový.
Napětí ve svalech lze zmírnit hráškem nebo cereáliemi. Pohanka nebo luštěniny se nasypou na koberec a 15 minut po nich chodí bosí. Zrna lze nahradit malými mořskými oblázky.
Dočasnou úlevu od dráždivých pocitů lze aplikovat na postiženou oblast kostkami ledu.
Prevence
Pálení svalů na nohou je poměrně nepříjemný pocit. Preventivní opatření vám pomohou se jim vyhnout.
- K výběru obuvi je třeba přistupovat vážně. Ženy občas potřebují změnit podpatky na ploché.
- Před sportováním nebo vážnou fyzickou aktivitou je nutné se zahřát.
- Večer musíte zaujmout pozici „nohy nahoře“na 10–15 minut. V této poloze se zlepšuje krevní oběh, snižuje se zátěž srdce.
- Pokud zaznamenáte nepříjemné příznaky, měli byste se poradit s odborníkem.
Výskyt bolesti a jiných pocitů, které způsobují nepohodlí, by neměly být připisovány únavě. Ignorování a maskování může problém zhoršit, proto byste se měli okamžitě poradit s lékařem. Vždyť jen pozorný přístup ke svému zdraví přispívá k jeho zachování.
