Jak rychle snížit krevní tlak doma? Tato otázka trápí nejen dospělé, ale i mladé lidi. Hypertenze se totiž stále častěji vyskytuje u lidí mladších 30 let, kteří by, jak se zdá, by neměli být touto patologií postiženi.
Stojí za zmínku, že dnes existuje poměrně mnoho populárních způsobů, jak rychle snížit vysoký krevní tlak. A které z nich jsou nejúčinnější, zvážíme níže.
Podle odborníků je většina příčin tohoto jevu v zóně vlivu samotného člověka. Proto je docela dobře možné je odstranit vlastními silami.
Jak rychle snížit krevní tlak doma: 4 osvědčené způsoby
1. K okamžitému odstranění příznaků hypertenze je nutné navlhčit několik papírových ubrousků ve stolním jablečném octu, poté je třeba je přiložit na nohy a držet po dobu 14 minut.
2. Jak rychle snížit tlak doma pomocí vlastní alkoholové tinktury?Jako odpověď na tuto otázku může posloužit následující recept: musíte si vyrobit směs kozlíku, hlohu a mateřídoušky, zalít je 40stupňovou vodkou a nechat 2-3 dny v teple. Tento přírodní lék je vhodné nosit stále s sebou. Když se objeví první příznaky vysokého krevního tlaku, měli byste si vzít 1 dezertní lžičku tinktury po naředění v malém množství běžné pitné vody.
3. Než rychle snížíte tlak doma, měli byste určitě použít tonometr. A pokud zdravotnický prostředek potvrdí přítomnost hypertenze, pak k odstranění jejích příznaků můžete pít Corvalol. Chcete-li to provést, musíte do sklenice nalít přesně 45 kapek produktu, naplnit ji teplou převařenou vodou (¼ dílu) a poté vypít jedním douškem a lehnout si na půl hodiny. Po této době se stav pacienta výrazně zlepší.
4. Pro rychlé snížení krevního tlaku odborníci doporučují provádět nejjednodušší dechová cvičení. K tomu se pohodlně posaďte, úplně se uvolněte, zhluboka se nadechněte a pomalu vydechněte (během 5-9 sekund). Tato technika by měla být prováděna po dobu 3-4 minut. Taková gymnastika sníží hodnoty dolní a horní hranice krevního tlaku o 20-30 jednotek.
Jak rychle snížit krevní tlak pomocí léků
Kromě lidových léků se můžete rychle zbavit známek hypertenzepoužití farmaceutických přípravků. K tomu se aktivně používají následující léky: Arifon-retard, Kapoten, Captopril, Enap, Amlovas, Valz, Actavis, Biprol, Atakand Plus, Atakand a další. Je však třeba poznamenat, že před použitím těchto léků, které pomáhají rychle a účinně snížit krevní tlak, byste se měli rozhodně poradit se svým lékařem. Koneckonců, mnoho z těchto léků má kontraindikace a také způsobuje řadu vedlejších účinků. Kromě toho je nemožné snížit vysoký krevní tlak velmi rychle, protože to může přispět k výskytu nevolnosti, závratí, zvracení a dalších nepříjemných pocitů. Nezbytnou dávku léků na hypertenzi by proto měl předepsat pouze zkušený lékař.
