Každou sekundu svého života člověk slyší zvuky. Jejich zdrojem mohou být konverzace, rozhlasové a televizní programy, tikající hodiny. Všechny tyto zvuky vytvářejí určité pozadí. Spousta lidí si bez něj nedokáže představit svůj život. Při absenci zvuků se u některých jedinců vyvine strach z ticha.
Funkce patologie
Každý člověk zná stav strachu. Pokud se však tento pocit vyskytuje často a zasahuje do běžného života, hovoří odborníci o duševní poruše. Jednou z těchto patologií je strach z ticha. Tento strach se nazývá silenofobie. Spočívá v neschopnosti normálně vnímat absenci zvuků. Lidé odmítají být na klidném místě. Snaží se neustále přijímat informace z vnějšího světa. K tomu se používají zvukové knihy, rádio, telefonní rozhovory, TV. S fobií z ticha vyvolává absence zvukových podnětů nepohodlí. V této situaci je člověk skutečně sám se svými emocemi. V těžkých případech stav diskomfortu způsobí i provedení písemného testu a pobyt inknihovna.
Příčiny rozvoje poruchy
Technická zařízení jsou neustále přítomna v životě moderního jedince. Zvuky na pozadí vyplňují každou sekundu lidské existence. Osoby, které se bojí ticha, nemohou být bezpečně v osamělé chatrči uprostřed lesa nebo v chráněných oblastech.
Toto prostředí jim dělá nepříjemné. Dnes mnoho lidí čelí stejnému problému. Otázka, jak se fobie nazývá – strach z ticha – a proč k ní dochází, je poměrně aktuální. Odborníci tvrdí, že tento jev je spojen s negativními nebo nebezpečnými událostmi.
Nejčastější příčiny poruchy jsou:
- Silný strach v dětství. Mnoho starostlivých maminek a tatínků se snaží spící miminko co nejvíce chránit před zvukovými podněty. Dělají dvojitá skla, instalují měkké podlahy, vypnou rádio. Bez hluku může i pád tužky nebo vrzání dveří vyvolat u dítěte pocit strachu.
- Používejte izolaci od zvukových podnětů jako trest. Strach z ticha se rozvíjí u dětí, které byly zavřené ve sklepech, spížích, skříních, tmavých místnostech.
- Asociace. Často jsou spojovány s četbou knih nebo sledováním hororových filmů, ve kterých po dlouhé absenci zvukových podnětů docházelo k děsivým událostem.
- Problémy osobní povahy. Sebepochybnost, neschopnost realizovat aspirace vede ke strachu být sám. V této situacičlověk se snaží zaplnit prázdnotu, vyrovnat se s proudem negativních myšlenek. Za tímto účelem zapne televizi nebo hudbu, mluví po telefonu.
Další možné příčiny
Předpoklady pro rozvoj strachu z ticha jsou individuální. Někdy negativní emoce prožité v raném dětství přispívají ke vzniku fobie u dospělého. Někteří lidé například mluví o tom, jak je vznik strachu spojen se zprávou o úmrtí příbuzného nebo o jiných nepříjemných událostech. Takové situace většinou provází ticho. Proto člověk zažívá strach v nepřítomnosti zvukových podnětů. Navíc rodiče často nadávají dětem za hlučné chování. Miminka jsou přirozeně energická a neklidná. Vždy se snaží upoutat pozornost. Pokud dítě na žádost dospělých nezavře hubu, je potrestáno.
U citlivých jedinců se může vyvinout strach z ticha. Pro opuštěné oblasti a lesy je navíc typická absence zvukových podnětů. Pověrčiví lidé věří, že tam žijí zlí duchové. Snaží se vyhnout tomu, aby byli na místech, jako je toto.
Příčiny rozvoje strachu spojeného s patologiemi
Strach z ticha je způsoben následujícími nemocemi:
- Hormonní nerovnováha.
- Poruchy nadledvin.
- Deprese.
- Delirium.
- Schizofrenní porucha.
Někdy pod vlivem halucinací nemůže být člověk v klidutichý a neosvětlený pokoj. Jak se jmenuje fobie strach z tmy a ticha?
Takové jevy se označují jako "nyktofobie" a "silensofobie" a často jsou spojeny pozorované u stejné osoby.
Psychologické příznaky
Dotyčné porušení je doprovázeno změnou chování a emočního stavu jednotlivce. Absence zvukových podnětů vyvolává následující jevy:
- Záchvaty paniky.
- Pocit bezmoci.
- Myšlenky na sebevraždu.
- Ztráta orientace v prostoru.
- Touha vyhnout se negativním emocím.
- Neschopnost racionálně uvažovat.
Projevy fobie na fyziologické úrovni
Pocit strachu vyvolává nejen duševní poruchy, ale také poruchy práce různých orgánů a systémů. Absence zvukových podnětů způsobuje nepohodlí. Záchvat paniky způsobuje tyto příznaky:
- Bolest v hlavě.
- Napětí svalů.
- Bledá kůže.
- Cítím se zlomený.
- Závratě.
- Silné pocení.
- Je mi zima.
- Zrychlete srdeční frekvenci.
- Pocit nevolnosti, sucho v ústech.
- Třesoucí se končetiny.
- Pocit svalové ztuhlosti.
- Pocit nedostatku dechu.
- Nepříjemné pocity v gastrointestinálním traktu.
Jak identifikovat patologii?
Mnoho lidí trpístrach z ticha, zažívá jeho příznaky několik měsíců. I při absenci důvodů pro negativní emoce se člověk cítí nepohodlí. Navíc se patologie často projevuje v nejběžnějších situacích. Příznaky strachu narůstají, zprvu strach vyvolává jen mírný pocit úzkosti a následně vede k rozvoji panických záchvatů. Kvalita lidského života se zhoršuje a pohoda je narušena. Potřeba poslouchat hudbu nebo sledovat televizi před spaním ho připravuje o dobrý noční odpočinek.
Pokud si člověk na sobě všimne takových příznaků, měl by se poradit s odborníkem.
Léčivé ošetření
Strach z ticha je fobie, která v těžkých případech vyžaduje užívání drog. Prostředky musí být používány podle pokynů lékaře. Pacientům se doporučují následující léky:
- Léky pro boj s příznaky deprese. Patří mezi ně fluoxetin, sertralin.
- Beta blokátory.
- Psycholeptika („Busporin“).
- Léky se sedativním účinkem (Alprazolam, Phenazepam).
Další způsoby, jak se vypořádat s patologií
Zbavit se fobie pomáhá spolupráce se specialistou v oboru psychoterapie. Třídy nezahrnují užívání drog. Lékař vede rozhovory s osobou, aby zjistil příčinu strachu. Existují různé metody řešení symptomů poruchy, například arteterapie. Nejúčinnější jsou individuální sezení.
