Zběsilé tempo moderního života často vede k nervovým zhroucení, stresu, depresím. Aby se lidé vyhnuli přívalu negativních emocí, hledají spásu v lécích. To však není vždy možné. Většina speciálních léků s vysokým účinkem je dostupná pouze v lékárnách na předpis.
Jak vybrat dobré dostupné léky proti úzkosti? Mezi nimi lze uvést bylinné léky: infuze kozlíku lékařského, mateřídoušku. Léky "Afobazol", "Corvalol", "Perseus forte", "Valoserdin", "Novo-Passit", "Valocordin" a další nejsou příliš účinné a nebudou schopny pomoci, pokud je člověk ve stresu po dlouhou dobu. Rostlinná sedativa, která lze zakoupit v lékárně, se nedoporučují používat ve velkých dávkách. Posílit jejich vliv tímto způsobem nelze. Je nutné se poradit s lékařem, předepíše účinnější prostředky. Mezi silné léky patří: antipsychotika, trankvilizéry, antidepresiva a nootropika. Nejoblíbenější jsou prostředky"Phenazepam", "Relanium", "Diazepam", "Fenobarbital", "Nozepam" a další. Antipsychotika jsou nejsilnější psychotropní sedativa, používají se při nespavosti a depresi. Antidepresiva mohou mít nejen sedativní, ale i aktivační účinek. Uklidňující prostředky dodávají pocit klidu, předepisují se také jako prášky na spaní. Nootropika zlepšují cerebrální oběh.
Uklidňující účinek mohou mít i antihistaminika, která se užívají proti alergiím. Mezi tyto léky lze jmenovat Dimedrol, Donormil, Suprastin.
Ale pokaždé, když užíváte sedativa, nesmíte zapomenout, že všechny mohou mít na tělo vedlejší účinky. Navíc mohou být při delším užívání návykové. Existuje závislost podobná alkoholismu. Chcete-li dosáhnout požadovaného účinku, musíte v průběhu času zvýšit dávku léku. Silné léky by měly být užívány pouze podle pokynů lékaře. Také byste neměli bezdůvodně pít sedativa, jednoduše proto, že jednou, během nervového zhroucení nebo stresu, ten či onen lék pomohl. Léky by měl vybírat pouze lékař. Při konzultaci bere v úvahu individuální vlastnosti těla pacienta. Někdy ke zmírnění stresu stačí odpoutat pozornost od problémů, změnit svůj životní styl. Léčbu léky lze úspěšně nahradit dobrým odpočinkem v přírodě,pozitivní emoce nebo živé dojmy.
Abyste se neuchýlili k pomoci chemikálií, které mohou nejen pomoci, ale i poškodit, můžete použít sedativa na nervy, které dává sama příroda. Skvělou alternativou jsou bylinné nálevy a čaje. Zklidňující účinky má máta, oregano, kořen kozlíku lékařského, meduňka, heřmánek, mateřídouška, tymián, sladký jetel, třezalka, Ivan čaj. Vaří se také šípkové květy nebo plody hlohu. Bylinkový čaj můžete kombinovat s medem, který také pomáhá snižovat podrážděnost.
