Tvorba plynu v našich střevech je neustálý proces. Z fyziologického hlediska je to považováno za zcela normální. Patologickým jevem je zvýšený obsah střevních plynů. Vyskytuje se při různých onemocněních nebo nesprávné stravě. Takový jev způsobuje člověku značné nepohodlí.
Odkud se berou plyny?
Jak probíhá normální fyziologický proces ve střevech? Pro každého z nás, když polykáme vzduch, jeho určitá část se dostává do gastrointestinálního traktu. To přispívá k tvorbě plynů v něm pod vlivem mikroorganismů. Co se stane s touto látkou dále? Část plynů trávicí systém odstraňuje pomocí říhání. Část jejich objemu je odstraněna konečníkem. Některé z nich jsou absorbovány do krevního řečiště.
Pokud vezmeme v úvahu normu, pak se přibližně 70 % plynů v gastrointestinálním traktu objeví právě tam v důsledku polykání vzduchu. Takhlehappening? Odborníci zjistili, že při každém doušku člověka se do žaludku dostanou 2 nebo 3 ml vzduchu. V podstatě jde do střev. Zbytek se vypudí z těla říháním. To nám umožňuje říci, že střevní plyn lze pozorovat v případech, kdy člověk při jídle aktivně konverzuje. Podobný jev může nastat při pití tekutiny brčkem, stejně jako při žvýkání žvýkačky.
Střevní plyny jsou sloučeniny kyslíku s oxidem uhličitým, vodíkem, dusíkem a malým množstvím metanu. Každý z těchto prvků nemá žádný zápach. To samé se ale nedá říct o říhání. Proč se tohle děje? Vysvětlení tohoto jevu spočívá v látkách obsahujících síru, které tvoří bakterie, které obývají gastrointestinální trakt. Se zvýšením obsahu střevních plynů se tento proces aktivuje s výskytem tohoto příznaku. Kromě říhání s nepříjemným zápachem má člověk nadýmání. Vyskytuje se v důsledku nadměrného tlaku, který se vytváří v důsledku přítomnosti přebytečného plynu v trávicím systému.
Příčiny patologie
Nadýmání je považováno za nepříjemný stav každého člověka. Abychom se však zbavili nepříjemných pocitů, je nutné především vědět o důvodech, které je způsobují.
Co způsobuje silnou střevní plynatost? Zvažte hlavní faktory, které přispívají ke vzniku tohoto jevu:
- Určité složení produktů. Pokud se do trávicího traktu dostane hodně potravy, pak je to samozřejmé.podporuje uvolňování plynů při jeho trávení a výstupu z těla. Existují však také některé produkty, které se nazývají dráždivé. Budeme o nich mluvit níže.
- Růst nebo snížení počtu prospěšných bakterií. Plynová kontaminace střeva se projevuje nedostatkem bifido- a laktobacilů. Přispějte k výskytu nadýmání a nadbytku anaerobních mikroorganismů.
- Nedostatek vylučovaných enzymů, které jsou nezbytné pro trávení potravy. Když se objeví tento faktor, produkty, které vstupují do těla, nemohou být zcela rozloženy. To má za následek produkci nadměrného objemu plynových bublin. Osoba se začne nadýmat. Nedostatek enzymů často způsobuje rozvoj onemocnění, jako je enteritida nebo pankreatitida.
- Zpoždění procesu odplyňování. Důvodem jsou příliš tvrdé výkaly nebo napadení parazity. Někdy je pozorováno nadýmání kvůli přítomnosti nádoru střevní sliznice.
- Selhání perist altiky. Pokud se střevní stěna stahuje velmi pomalu, pak odpadní látky přijaté po zpracování trávicí soustavy produktů neopouštějí tělo a hromadí se v něm. To způsobí jejich fermentaci. Tento jev vede ke střevní plynatosti. Zároveň začne kručet v žaludku a ve výkalech se objeví silný nepříjemný zápach.
- Atmosférický tlak. Když je snížena, plyny expandují a jejich tlak se zvyšuje. V tomto ohledu se člověku nafoukne žaludek.
- Patologie funkce polykání. Někdy se během jídla dostane do střev velké množství plynu.
- Malabsorpce. Normálně by měly být plyny normálně absorbovány ve střevech, neutralizovány za účasti jater. Porušení tohoto procesu vede k tomu, že se gastrointestinální trakt začne slabě čistit, což vede k nadýmání.
Na základě výše uvedeného je zřejmé, že ke zvýšené tvorbě plynu ve střevě dochází pod vlivem různých faktorů. A někdy, když tvoří odchylku od normy, nefunguje zdaleka jeden mechanismus, ale několik najednou.
Potraviny, které podporují zvýšenou tvorbu plynu
V jakých případech může člověk při vstávání od stolu pociťovat nadýmání v břiše? Často se příznaky střevního plynu začnou obtěžovat po jídle potravin bohatých na sacharidy. Pokud jde o bílkoviny a tuky, ty ovlivňují tento proces mnohem méně.
Sacharidy zahrnují rafinózu, laktózu, stejně jako sorbitol a fruktózu. Co jsou tyto látky?
Raffinóza je sacharid, který se nachází v zelenině, jako jsou artyčoky a chřest, růžičková kapusta, dýně, brokolice a mnoho dalších. Nachází se také v luštěninách.
Laktóza je přírodní disacharid. Je přítomen v mléce, stejně jako ve výrobcích, které jej obsahují. Je to zmrzlina a chléb, snídaňové cereálie atd.
Fruktóza je sacharid, který se nachází v mnoha druzích ovoce a zeleniny. Použijte tuto látku při přípravě džusů a nealkoholických nápojů. Fruktóza se používá téměř všude. Slouží jako pomocná látka při formulaci mnoha léků.
Sorbitol je sacharid, který se nachází v ovoci a zelenině. Je široce používán při přípravě dietních jídel k jejich oslazení místo cukru.
Jaké další potraviny zvyšují střevní plyn? Škrob může způsobit nadýmání. Je součástí většiny oblíbených Slovanů připravovaných z brambor, kukuřice, pšenice a hrachu. Jediný produkt, který nezpůsobuje nadýmání, je obr.
Vyplatí se věnovat pozornost vláknině. Jsou součástí téměř všech produktů. Tato vlákna jsou buď rozpustná nebo nerozpustná. První z nich se nazývají pektiny. Ve vodě nabobtnají a tvoří gelovitou hmotu. Taková vlákna jsou přítomna ve fazolích, ovsu, městě a jsou součástí mnoha druhů ovoce. Do tlustého střeva se dostávají beze změny. Zde se pektiny rozpadají a tvoří plyn. Pokud jde o nerozpustnou vlákninu, ta prochází trávicím traktem téměř beze změny. Proto nezpůsobují zvýšenou tvorbu plynu.
Jíst se střevními plyny zahrnuje minimalizaci nebo úplné vyloučení používání dráždivých potravin.
Klinické projevy
Jaké jsou příznaky střevní plynatosti? Změny ve složení mikroflóry, onemocnění trávicího traktu nebo důsledek podvýživy se u člověka projeví pocitem nadýmání a kručení v břišní dutině, častým říháním a výrony plynu s velmi nepříjemným zápach. Také známky kontaminace plynemstřeva jsou pálení žáhy a nevolnost, ztráta chuti k jídlu. Často je plynatost doprovázena porušením židle. Navíc se může projevit zácpou nebo průjmem. Po stolici zpravidla dočasně ustoupí bolest, stejně jako další projevy patologie. A teprve po určité době se znovu objeví.
Pokud se vyskytuje střevní plyn, co dělat v tomto případě? Když se příznaky patologie obtěžují poměrně často, člověk potřebuje navštívit lékaře. Koneckonců, nejprve budete muset identifikovat příčinu poruchy, která se objevila, protože plynatost je někdy známkou vážných onemocnění trávicího systému.
Existují některé další příznaky zvýšené tvorby plynu. Jsou spojeny s výskytem nadměrného tlaku na bránici a se souběžnými patologiemi nervových poruch. Mezi tyto příznaky patří:
- pálení v oblasti srdce a jeho rychlý tep;
- objevení se arytmie;
- dyspnea;
- dramatické změny nálad;
- fatigue;
- slabost.
Výše popsané příznaky nejsou vždy známkou nadměrné tvorby plynu. Někdy jsou odborníkem považovány za vývoj jiných, závažnějších onemocnění trávicího traktu.
Klinické projevy onemocnění u dětí
Navíc plyny se tvoří nejen u dospělých. Někdy touto patologií trpí i děti. Kromě vnitřního tlaku v břiše, pocitu tíhy v dutině břišní a spastických bolestí, podobný stav u miminekdoprovázené nepříjemným říháním, škytavkou a zvýšeným pocením. Po úspěšném průchodu plynů tyto příznaky okamžitě zmizí.
Zejména bych chtěl upozornit na plynatost u kojence. Vzhledem ke svému věku totiž miminko ještě není schopno rodičům vysvětlit, co ho přesně trápí. Plynová kontaminace střev u kojenců blízkých osob by měla být určena jejími subjektivními a objektivními příznaky. Během takové koliky se dítě začíná bát, chovat se, škubat nohama a neustále plakat.
Léčba nadýmání
Jak se zbavit plynů ve střevech? Příčiny patologie, které musí určit odborník, určí správný průběh léčby. Samostatně lze k odstranění nepříjemných stavů použít léky, které pomáhají obnovit mikroflóru ve střevě, stejně jako enzymy a léčivé byliny.
Lidoví léčitelé doporučují připravovat odvary z kmínu, dřišťálu, fenyklu nebo heřmánku. Budou eliminovat nadýmání. Navíc v lékárně určitě doporučí léky na střevní plynatost. Mezi nimi jsou léky "Linex" a "Hilak-Forte", "Espumizan", stejně jako "Mezim-Forte". Složení těchto přípravků zahrnuje enzymy nebo prospěšné bakterie, které se dostávají do střev a přispívají k obnově přirozené mikroflóry. Tyto aktivní složky zlepšují trávení a ničí mikroby, které způsobují bublinky plynu v gastrointestinálním traktu.
Lidové prostředky
Léčbu střevních plynů lze v některých případech provádět pomocí přírodních receptur. Nejoblíbenější jsou:
- Infuze heřmánku. Chcete-li to získat, vezměte 1 polévkovou lžíci. l. surovin a zalijeme 250 ml vroucí vody. Směs se infuzuje po dobu 30 minut. Užívejte půl sklenice léku dvakrát denně před jídlem.
- Čistící klystýr. Připravuje se přidáním nálevu z heřmánku do 2 litrů vody. Aplikujte klystýr dvakrát denně ráno a večer. Průběh recepcí je 2-3 dny.
- Šťáva z nálevu z okurek nebo kysaného zelí. Měli by se vypít půl sklenice na lačný žaludek.
- Čaj s mlékem (mírně osolený). Pijte ho po malých doušcích na lačný žaludek.
- Infuze česneku. Pro jeho přípravu vezměte 2 stroužky zeleniny, 1 polévkovou lžíci. sůl, trochu kopru a pár listů utržených z keře černého rybízu. Suroviny se nalijí do 2 litrů vody a trvají na jeden den. Vezměte si půl sklenice před jídlem.
Pro odstranění plynatosti je užitečné jíst strouhanou mrkev nalačno. Poměrně účinným lékem bude nálev z červeného jeřábu.
Používání bylin
Jaké přírodní prostředky mohou odstranit přebytečné plyny a ulevit tělu?
Na jejich seznamu:
- Nálev vyrobený z kořenů petržele. 1 st. l. suroviny se nalijí do 100 ml vroucí vody a louhují se 30 minut. Lék je filtrován a užíván 30 minut před jídlem, 1 polévková lžíce. l. Lidoví léčitelé doporučují používat čerstvou petrželku. Tato rostlina jenadýmání je vynikající profylaktikum.
- Korová voda. Tento lék lze zakoupit v lékárně nebo si jej připravit sami. Bude to trvat 1 lžičku. semena kopru, která musí být rozdrcena, zalijeme 250 ml vroucí vody a necháme 60 minut. Poté, co je lék infuzován, je filtrován a užíván třikrát denně, 1/3 šálku před jídlem (30 minut předem).
- Nálev ze sladkého jetele. Pro něj vezměte 1 lžičku. surovin, které se nalijí do 250 ml vychlazené převařené vody. Lék luhujte 4 hodiny. Užívejte před jídlem po ¼ šálku.
Léky na nadýmání pro dospělé
Hlavní léky, kterými můžete zastavit zvýšenou tvorbu plynu, již byly uvedeny výše. Zvažte jejich hlavní vlastnosti.
Léčba nadýmání pomocí enzymových přípravků (např. Mezim-Forte) tedy umožňuje usnadnit trávicí proces v tenkém střevě. Jak k tomuto efektu dochází? Enzymy, které jsou součástí takových přípravků, rozkládají stopové prvky ve střevech a také přispívají k jejich vstřebávání.
Espumizan ničí plynové bubliny a pomáhá je odstranit.
Hilak forte je adjuvans při nadýmání. Složení tohoto léčiva obsahuje mastné a organické kyseliny. Tyto prvky podporují normální mikroflóru trávicího traktu a zároveň zvyšují růst „dobrých“bakterií.
Léka, která má lokální účinek, je "Smekta". Dánoprodukt absorbuje přebytečné plyny a poté je odvádí z těla.
V Linexu jsou živé bakterie. Jakmile se dostanou do střev, začnou se množit a potlačují aktivitu patogenní flóry.
V některých případech se při nadýmání užívají enterosorbenty. Absorbují a odstraňují škodlivé látky z těla. Nejznámější z těchto látek je aktivní uhlí.
Jak se zbavit plynů ve střevech? Při předepisování kurzu je třeba vzít v úvahu příčiny otoku, které lékař odhalí během vyšetření. S největší pravděpodobností bude pacient muset dodržovat dietu s vyloučením smažených, tučných jídel a luštěnin z nabídky. V závislosti na důvodech může tento seznam zahrnovat mléčné výrobky.
Někdy dochází k plynatosti v důsledku mechanické překážky ve střevech. V tomto případě se bez chirurgické léčby neobejdete.
Zbavte se plynatosti
Průběh terapie, kterou lékař předepíše malému pacientovi, závisí také na příčině patologie. Lékař tedy může upravit jídelníček miminka. Kromě toho jsou plyny ze střev odstraněny při použití prokinetických léků, stejně jako léků doporučených tradiční medicínou (tinktury z kopru a kmínu). To vše aktivuje trávení potravy, omezí procesy fermentace a hniloby.
K odstranění a odstranění plynů z těla dítěte se používají odpěňovače a anterosorbenty (např. aktivní uhlí). K likvidaci meteoritu malému pacientovi dobře pomůže bylinný přípravek německé firmy"Iberogast". Jeho komplexní složení povede k aktivaci trávení a zároveň odstraní přebytečné plyny.
