Podzim a začátek zimy – období epidemií chřipky, nachlazení a SARS. Proto v tomto nebezpečném období nezapomínejte na další ochranné pomůcky, jako jsou dýchací masky.
Výhody a ochrana
Vzhledem k nástupu chladného počasí v mnoha městech se epidemiologický práh rok od roku zvyšuje asi o sedmdesát pět až osmdesát procent. Kromě standardních léků proti nachlazení, jako je posílení imunity, otužování, bylinkový čaj, je jedním z nejspolehlivějších způsobů, jak se vyhnout nákaze virem, lékařská maska. V posledních letech dramaticky vzrostl počet lidí používajících dýchací masky v ulicích města, v metru, nemocnicích. Lékaři tvrdí, že za to může epidemie ptačí a prasečí chřipky a také ebola, o jejíchž následcích se v médiích aktivně diskutovalo. Nehledě na to, že je více lidí, kteří preferují takovýto prostředek ochrany, nazvat tento fenomén masovýmnemožné.
Důkazem toho jsou masové akce, jako jsou hokejové a fotbalové zápasy, kde se v době chřipkové epidemie rozdávají lékařské roušky. Statistiky však ukazují, že fanoušci jsou až příliš často do hry tak pohlceni, že na masky zapomínají nebo je nemění podle provozních podmínek.
Doporučení pro použití
Ochrana proti chřipce je doporučována jako ochranný prostředek nejen pro zdravé a nemocné lidi, ale i pro ty, kteří již v této sezóně prodělali virovou infekci, neboť oslabený organismus ještě není schopen náporu odolat nových virových útoků. Protože se virus přenáší vzdušnými kapičkami a může se dostat do lidského těla i nepřímým kontaktem s pacientem.
Lékaři doporučují nosit ochranné masky nejen v nevětraných prostorách, kde se nachází nemocný člověk, ale také na přeplněných místech, jako je autobus, nákupní centrum nebo na ulici.
Šedesátiprocentní snížení rizika možné chřipkové infekce je podle epidemiologů možné nošením roušky a pravidelným mytím rukou antibakteriálním mýdlem. WHO však varuje, že nesprávné nošení roušky zvyšuje riziko nákazy virovou infekcí.
Jak správně nosit dýchací masku (odborná rada):
- lékařská maska by při nošení měla zakrývat celá ústa a nos;
- jednorázové lékařské masky je třeba měnit každé dvě až tři hodiny;
- po odstranění použitéhomasky je nutné umýt teplou vodou obličej a dutiny, stejně jako ruce mýdlem;
- nepoužívejte opakovaně jednorázovou masku, to znamená, že ji myjte nebo neošetřete dezinfekčním sprejem.
DIY lékařská maska
Ne každý člověk, který má obavy o své zdraví, si může dovolit používat pět nebo šest lékařských masek denně.
Je to způsobeno tím, že za prvé v některých lékárnách v malých městech a vesnicích je tento produkt nedostatkový a za druhé náklady na takový prostředek výrazně rostou s nástupem chladného počasí, protože ve výsledku může cena jedné masky dosáhnout až dvaceti rublů.
Virologové potvrdili, že v případě nouze lze dýchací masku znovu použít, k tomu je nutné ji vyprat běžným pracím práškem a vyžehlit z obou stran, teplota žehličky musí být minimálně sedmdesát stupně. Při dodržení výše uvedených pokynů budou viry zcela zničeny.
Mnoho lidí dává přednost výrobě vlastních masek, aby ušetřili peníze.
Jak si vyrobit antivirovou masku svépomocí? K tomu budete potřebovat kousek sterilní lékařské gázy o rozměrech 110x55 centimetrů a vatu.
- Přeložte kousek gázy napůl, určete střed a poté na něj položte rovnoměrnou, mírně zmačkanou vrstvu vaty o rozměrech 35x25 centimetrů.
- Konce sterilní gázy, která není vyplněna bavlnou, se odstřihnou nůžkami a vytvoří dva páry tkaniček.
- Maska horní a spodní vrstvyskládá se tak, že při nošení maska zakrývá nos a ústa a spodní část brady zůstává odkrytá.
Respirační masky od módních návrhářů
V období nachlazení a chřipek začalo mnoho internetových obchodů a specializovaných lékáren distribuovat neobvyklé lékařské masky haute couture. Například na stránkách najdete masky zobrazující legrační obličeje, pohádkové postavy, zvířata a dokonce i hrdiny vašich oblíbených filmů. Mnoho také nabízí takovou službu, jako je výroba masek podle náčrtů zákazníků.
Autor tohoto nápadu v rozhovoru řekl, že takové exkluzivní dýchací masky nejen pomohou chránit před virem, ale také odliší svého majitele od davu a také přispějí k dobré náladě. Tyto roušky jsou navíc vyrobeny ze speciálního materiálu, což znamená, že si zachovávají barvu a tvar i po opakovaném vyprání.
Cena takových exkluzivních lékařských masek je asi sto padesát až dvě stě rublů.
Výběr látkového základu
Exkluzivní obličejová maska (respirační) je šita pouze z bavlněné tkaniny nebo lékařské sterilní gázy. Protože maska vyrobená ze syntetických tkanin zadržuje škodlivé bakterie a "nedýchá".
Předskládaná látka je rozřezána na deset stejných obdélníků. Pevně přitiskněte k sobě a šijte na psacím stroji. Na okrajích masky je našita barevná gumička. Hotový výrobek lze natřít speciálními barvami, ozdobit výšivkou popřkamínky. Je zajímavé, že kromě přímého účelu je nezbytným atributem některých fotografií dýchací maska. Fotomodelky jej používají hlavně pro „kagao“, tedy napodobování moderního japonského hnutí.
Zdravé tipy
Nošení lékařské roušky nevylučuje skutečnost, že se nakazíte virovou infekcí, takže lékaři doporučují zůstat alespoň jeden metr od lidí s chřipkou nebo SARS a také:
- Otřete si ruce dezinfekčním roztokem.
- Nedotýkejte se obličeje neumytýma rukama.
- Nebuďte na přeplněných místech.
- Větrajte kancelář během práce a také ložnici před spaním.
- Omezte kontakt s lidmi, kteří vykazují známky nemoci, jako je kašel, rýma atd.
Rada pro ty, kteří jsou již nemocní
Při prvních známkách onemocnění byste se měli okamžitě poradit s lékařem a také:
- Zůstaňte doma, držte se dál od přeplněných míst.
- Při kašlání nebo kýchání si zakryjte ústa, pokud nemáte nasazenou dýchací masku. Lékařský obvaz pro kýchání a kašlání se mění každou hodinu.
- Jednorázové masky a papírové ubrousky by měly být zlikvidovány ihned po použití.
- V období nachlazení a chřipek je obzvláště důležité mýt si ruce antibakteriálním mýdlem.
Zajímavý fakt
Američtí vědci uvedli, že lékařské dýchací masky nechrání před virovými onemocněními, ale naopak přispívají k množení patogenních virů a bakterií v dýchacím traktu. Vědci provedli studii, které se zúčastnilo 2000 zdravotnických pracovníků. Subjekty byly rozděleny do dvou skupin, první skupina používala masky na bázi látky, druhá - netkané masky. Experiment probíhal po dobu šesti měsíců. Po provedení studie vědci došli k závěru, že zdravotničtí pracovníci, kteří nosili látkové masky, měli mnohem větší pravděpodobnost, že budou mít oslabenou imunitu a příznaky respiračních onemocnění.
Při používání dýchacích masek je důležité si uvědomit, že nepřispívají k zadržování patogenních bakterií ze 100 %, ale jsou pouze pomůckou v sezóně SARS.
